Maar je voelt je na 38 weken zwanger (uitgeput, opgewonden, doodsbang ... hadden we al gezegd uitgeput?), is er waarschijnlijk één grote vraag in je hoofd wanneer je zelfs maar de geringste steek in je rug of buik voelt: ga ik bevallen?
In tegenstelling tot de meeste andere weken van de zwangerschap ben je nu echter dicht genoeg bij de grote dag - je baby is op dit punt technisch voldragen! - dat het antwoord eigenlijk ja zou kunnen zijn.
Diarree? Het kan een teken van arbeid zijn! Rare afscheiding? Het kan een teken van arbeid zijn! Plotselinge paniek dat je toch niet klaar bent om ouder te worden? Het kan een teken van arbeid zijn!
OK, die laatste ... niet zo veel. Maar hoe voel je je na 38 weken kon geef je wat aanwijzingen over wat je de rest van je zwangerschap kunt verwachten - bijvoorbeeld wanneer het voorbij is en je die lieve baby in je armen kunt houden.
Hier is alles wat u hierover moet weten oh zo dichtbij het einde week van de zwangerschap.
Algemene symptomen bij 38 weken zwangerschap
We komen zo op de goede dingen (zoals of die steken weeën zijn of gewoon indigestie), maar eerst moeten we je eraan herinneren dat je op dit moment nog vrij ver verwijderd kan zijn van de bevalling.
Je uitgerekende datum is, technisch gezien, pas over twee weken, en sommige mensen bevallen pas in de buurt van 42 weken. Sorry ... haat ons niet!
Hoe dichtbij (of niet) u ook gaat bevallen, er zullen nog steeds enkele symptomen zijn waarmee u te maken heeft na 38 weken zwangerschap, zoals:
- brandend maagzuur, misselijkheid en indigestie
- constipatie
- stemmingswisselingen
- lekkende borsten
- bekken druk
- milde rugpijn
- frequent urineren
- Weeën van Braxton-Hicks
- oedeem (zwelling), vooral in voeten en enkels
- toename van vaginale afscheiding
Als u ongeveer 38 weken zwanger bent, kunt u uw slijmprop verliezen - de slijmprop (er is echt geen betere manier om het te beschrijven, eerlijk gezegd) die uw baarmoederhals beschermt tegen infectie.
Mensen denken meestal dat dit betekent dat je gaat bevallen elk moment, maar de waarheid is dat uw slijmprop enkele weken voordat de bevalling begint eruit kan vallen.
Met andere woorden, naar de badkamer gaan om te plassen en geleiachtige klodder in je ondergoed vinden, is gewoon weer een 'dag in het leven' van de zwangerschap.
Symptomen die u niet mag negeren
Zoveel als symptomen van een late zwangerschap kunnen variëren van vervelend tot ongemakkelijk tot ronduit vreemd, er zijn enkele dingen die buiten de grenzen van "normaal" vallen en die u ertoe moeten aanzetten om zo snel mogelijk uw arts te bellen.
Deze symptomen zijn onder meer:
- breuk van de vruchtzak (d.w.z. uw water breekt)
- duizeligheid, ernstige hoofdpijn of wazig zien
- significante vaginale bloeding
- koorts
- moeite met plassen of pijnlijk urineren
- braken of ernstige maagkrampen
- plotselinge zwelling in uw ledematen of gezicht
- een duidelijke afname in of afwezigheid van beweging van de foetus
Met uitzondering van het breken van het water, zijn deze symptomen meestal geen tekenen van een naderende bevalling, dus u dient contact op te nemen met uw arts als ze u overkomen.
Tekenen van bevalling na 38 weken zwangerschap
Ah, het moment waarop je hebt gewacht: hoe weet je of je gaat bevallen!
Om eerlijk te zijn, kan het nogal verwarrend zijn. Je hebt nu al een paar weken merkbare weeën van Braxton-Hicks, die in feite gewoon oefenen voor het echte werk - en het is moeilijk om ze uit elkaar te houden!
Maar wanneer de bevalling echt komt, merkt u misschien op:
- regelmatige, meetbare weeën die niet verdwijnen als u gaat liggen
- weeën die na verloop van tijd intenser worden - en dichter bij elkaar komen
- breuk van de vruchtzak
- verlies van de slijmprop (nogmaals, dit kan weken na de bevalling gebeuren, maar als het naast enkele van deze andere symptomen gebeurt, is het vermeldenswaard)
- diarree
- betrokkenheid van het hoofd van de baby in uw bekken, ook wel bliksem of "laten vallen" genoemd
Weet u nog steeds niet zeker of u daadwerkelijk gaat bevallen? Bel toch uw arts!
De meeste zwangere mensen - vooral first-timers - zullen minstens één vals alarm hebben, dus schaam je niet als je in het ziekenhuis komt opdagen in de overtuiging dat je aan het bevallen bent, en ze sturen je naar huis met een grote ouwe nee. " Het zal u geruststellen om gecontroleerd te worden.
Alles over de baby die 38 weken zwanger is
Zoals we al eerder zeiden, je baby is technisch gezien voldragen, maar dat betekent niet dat ze daar al voor 100 procent klaar zijn met koken.
Terwijl de kritieke organen van uw baby (denk aan het hart, de longen en de hersenen) volledig ontwikkeld zijn, zijn ze dat wel zijn groeit nog steeds - dus zolang er geen complicaties zijn, is het het beste om uw baby daarin te laten blijven totdat hij helemaal klaar is om naar buiten te komen.
Ondertussen begint uw baby afscheid te nemen van zijn lanugo, krijgt hij zijn eerste stoelgang voorbereid en blijft hij lichaamsvet inpakken. Ze zijn waarschijnlijk ongeveer 6 of 7 pond en 18 tot 20 inch, maar op dit punt van je zwangerschap kan er veel variatie zijn in de lengte en het gewicht van de baby (net als bij de geboorte!).
Idealiter is uw baby al in een bevallingspositie gekomen, bijvoorbeeld een houding met het hoofd naar uw rug gericht en in uw bekken.
Terwijl de meeste baby's dit na 36 weken doen, nemen sommige baby's hun tijd ... maar u wilt dat raam niet missen, dus praat met uw arts over het aanmoedigen van uw baby om "de houding aan te nemen" met zwangerschapsveilige strategieën om baby's in de baarmoeder.
Foetale beweging na 38 weken zwangerschap
Baby's gaan op tot de geboorte (en laten we eerlijk zijn, ze blijven nogal wat ronddraaien na ook geboorte), maar de beweging van de foetus verandert zeker in het derde trimester naarmate uw baby geen ruimte meer heeft om rond te stuiteren.
Veel van de bewegingen die u in dit stadium voelt, zijn het uitrekken en wiebelen van uw baby in de beslotenheid van uw baarmoeder. Deze bewegingen kunnen subtieler zijn dan je gewend bent, dus je moet misschien meer opletten tijdens kick count-sessies.
Soms neemt de beweging van een baby iets af vlak voor de bevalling; niemand weet zeker waarom. Je moet echter een volledige afwezigheid van beweging niet negeren - je zou nog steeds in staat moeten zijn om de baby een paar keer per uur te voelen bewegen. Ze zijn misschien meer ingetogen in de dagen of twee voordat de bevalling begint.
Checklist voor 38 weken dracht
We weten het, we weten het: je hebt het al gedaan alles en nu zit je gewoon rond, ongeduldig wachtend tot de baby arriveert. Nou, wat denk je? Er zijn nog een paar dingen die je zou kunnen doen, als je de energie en motivatie hebt om ze aan te pakken.
- Bereid wat maaltijden voor. Je kunt nooit teveel crockpot-diners, geruststellende soepen en hunkerende pizza's in je vriezer bewaren tijdens de pasgeboren fase, vooral als je te moe bent om zelfs maar aan koken te denken. Bereid nu wat diepvriesvriendelijke maaltijden voor en bedank jezelf later.
- Bekijk je geboorteplan en alles wat je hebt geleerd tijdens een borstvoeding- of Lamaze-les. Het kan geen kwaad om jezelf een kleine opfriscursus te geven over hoe je van plan bent je baby te bevallen en te voeden.
- Bijpraten met vrienden. Het kan even duren voordat je je fysiek of mentaal klaar voelt voor een praatje met je BFF onder het genot van een kopje koffie, dus knijp ze er nu in. (Het is vaak net zo goed als het plannen van een afspraak met uw therapeut ... maar ook, als u een therapeut heeft, doe dat dan misschien ook?)
- Verwen uzelf. Zoals vrijwel elk ander ding waar je van houdt in je leven vóór je baby, zal zelfzorg een achterbank krijgen nadat je bent bevallen. Ga je gang en vink al die beautyboxen aan, zoals een knipbeurt, wenkbrauwwax en voetmassage.
- Rond alles af dat heeft te doen. Denk eraan om uw ziekenhuistas in te pakken, het autostoeltje van de baby te installeren en te beslissen wie er bij u zal zijn in de verloskamer.
Hoe u uw lichaam en geest tot rust kunt brengen als u 38 weken zwanger bent
De laatste paar weken van de zwangerschap zijn een totaal wachtspel, en het is er een die je misschien niet wilt spelen (ik bedoel, kun je dit kind niet gewoon al ontmoeten ?!). Maar je leven staat op het punt voor altijd te veranderen - ja, dat is voor altijd met een hoofdletter F - dus dit is een goede gelegenheid om voorrang te geven aan jezelf.
Als u zich erg angstig voelt, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen je misschien geruststellen over specifieke dingen die je gestrest maken. Als dat niet werkt, zoek dan een doorgewinterde ouder, persoonlijk of in een online ouderschapsgroep, die uit ervaring kan spreken en een deel van je zenuwen kan kalmeren.
Als u zich lichamelijk ongemakkelijk voelt, ga dan terug naar de basis: slaap zoveel mogelijk; ga wandelen of doe prenatale yoga; eet kleine, frequente maaltijden; en leg 's nachts je voeten omhoog terwijl je Netflix eet.
Er is later genoeg tijd om de halve nacht op te blijven en te googlen "wat te doen als mijn baby koorts heeft", dus besteed daar nu geen tijd aan. Zoek in plaats daarvan "hoe je kunt ontspannen voordat de baby komt" en ga dan op zoek naar een serieuze kilte.
het komt neer op
Je bent zo dichtbij! De finishlijn is letterlijk in zicht, maar er is geen manier om te zeggen hoe snel je er komt. Het kan morgen zijn ... of het kan over 3 weken zijn.
Blijf kalm, rust zoveel mogelijk uit en probeer geduldig te zijn. Het allerbelangrijkste: let op wat uw lichaam doet - het geeft u aanwijzingen wanneer het zich klaarmaakt voor de bevalling. En, zoals altijd, waarschuwingssignalen niet negeren; bel altijd uw arts als u zich ergens zorgen over maakt.
.jpg)
.jpg)
