Ik ben in totaal zeven keer zwanger geweest - en heb vijf baby's gekregen - en ik sta op het punt je een klein geheimpje te vertellen: ik haatte het om elke keer zwanger te zijn.
En nee, ik bedoel niet in een kleine "tee-hee-hee, is zwangerschap niet zo moeilijk?" manier. Ik bedoel, in een ik-voel-ik-ik-kan-niet-uitstaan-nog-een-minuut-in-mijn-eigen-huid en was-zo-ellendig-ik-huilde-bijna-elke-dag-soort van manier.
Zwangerschap kan moeilijk zijn, maar als je een hekel hebt aan zwanger zijn, heeft dit zeker zijn eigen unieke reeks uitdagingen. Dus laten we erover praten, zullen we?
Waarom het oké is om een hekel te hebben aan zwanger zijn
Allereerst: als je een hekel hebt aan zwanger zijn, weet dan dat je niet de enige bent. Zoveel zwangere mensen, waaronder ikzelf, worstelen met de uitdagingen die zwanger zijn met zich mee kan brengen. Ik kan 1.001 verschillende redenen bedenken waarom je worstelt met zwangerschap. Om er een paar te noemen:
De fysieke dingen
Deze is het meest voor de hand liggend, maar het is niets om te negeren. De fysieke aspecten van zwanger zijn, van mist in het eerste trimester tot hyperemesis tot vulvaire spataderen tot het ongemak van het derde trimester, hebben allemaal een andere invloed op ons.
Sommige mensen varen door de zwangerschap met nauwelijks een gezwollen enkel, maar anderen van ons (hoest, hoest) raken overal opgezwollen en hebben 10 minuten peptalk nodig voordat ze zelfs maar kunnen proberen om in bed te rollen.
Tijdens mijn eerste zwangerschap verloor ik 15 kilo door zo veel te kotsen, en bij mijn laatste zwangerschap huilde ik als het bedtijd was, omdat ik wist dat het weer een lange nacht was van niet slapen en proberen om me op mijn gemak te voelen. De fysieke aspecten van zwangerschap zijn geen grap.
En het is niet alleen het ongemak. Voor sommige mensen heeft het plotseling delen van hun lichaam onverwachte emotionele effecten. Noodzakelijke gewichtstoename, een veranderende vorm en het idee dat je niet langer helemaal van jezelf bent, kan voor velen veel te verwerken zijn, en het kan gecompliceerde gevoelens oproepen.
U heeft eerder een verlies gehad
Elke minuut van mijn zwangerschap die ik uitdroeg nadat ik twee verliezen had meegemaakt, voelde tergend moeilijk. Het was een enorm moeilijke mentale en emotionele reis voor mij, en dat is fysiek zeker afgespeeld.
Zwangerschap na verlies was voor mij zo'n beangstigende tijd dat ik er helemaal niet van kon genieten.
Je hebt deze zwangerschap niet precies gepland
Ja, ben er geweest. Ik ken maar al te goed het gevoel van frustratie als de ochtendmisselijkheid toeslaat en je kleren niet meer passen op een moment in je leven dat het meest ongelegen aanvoelt. Zelfs een geplande, gewenste zwangerschap is een grote emotionele verschuiving, dus een ongeplande zwangerschap kan grote gevoelens met zich meebrengen.
Raad eens? Je mag alle gevoelens voelen. Je bent een mens, zelfs als je een mens opgroeit, en dat maakt je niet minder een persoon.
Je vindt het gewoon niet leuk
Nou, kijk daar eens naar. Blijkbaar heb je geen specifieke reden nodig om een hekel aan zwangerschap te hebben. Sommige mensen genieten gewoon niet van de ervaring van zwangerschap, en zo simpel is het.
Dus, wat kun je doen als je een hekel hebt aan zwanger zijn?
Als je een van de uitverkorenen bent die zich hebben gerealiseerd dat je een hekel hebt aan zwanger zijn, heb ik wat advies voor je over hoe je erdoorheen kunt komen:
Zoek een andere ellendige zwangere persoon, online of IRL
Beseffen dat u niet de enige bent, kan ongelooflijk nuttig zijn. Als je het gevoel hebt dat je omringd bent door zalig gelukkige, stralende zwangere mensen, zoek dan een zwangere persoon die zich ellendig voelt, want ik verzeker je dat ze daarbuiten zijn.
Heb samen medelijden in uw ellende en ga dan verder met de volgende actiestap:
Herinner jezelf eraan dat het haten van zwangerschap niet hetzelfde is als een slechte ouder zijn
Een hekel aan zwangerschap betekent niet dat je een hekel hebt aan het ouder zijn of dat je op de een of andere manier minder van je baby houdt. Het betekent niet dat je niet dankbaar bent dat je zwanger bent of dat je niet van je kinderen houdt.
Het betekent gewoon dat je er niet van houdt om zwanger te zijn. Liefde voor zwangerschap en liefde voor uw kinderen zijn niet gecorreleerd, dat beloof ik.
Realiseer je dat je nog steeds dankbaar kunt zijn dat je zwanger bent
Het is ongelooflijk belangrijk om te beseffen dat het haten van zwangerschap niet betekent dat je het enorme voorrecht niet begrijpt om zwanger te worden en te blijven.
Er is een kloof van vijf jaar tussen mijn twee jongste dochters, gedurende welke tijd ik twee zwangerschappen verloor door een miskraam en constant geobsedeerd was door het opnieuw zwanger worden.
Ik heb de maandelijkse hoop-en-bid gehad, ik heb honderden dollars uitgegeven aan zwangerschapstests, en ik ben die vrouw geweest die een bittere jaloezie voelt die zo sterk is dat ik er bang voor ben als ik zwangere buiken in de winkel zie.
Ik verlangde er jaren naar om zwanger te zijn, maar het veranderde niets aan het feit dat wanneer ik na mijn verlies doorging met een zwangerschap, het op elk niveau een uitdaging was.
Mijn laatste zwangerschap voelde als een zware strijd, mentaal, emotioneel en fysiek vanaf het moment dat ze werd verwekt tot wat uiteindelijk een beetje een traumatische geboorte werd.
Dus geloof me als ik zeg, uit eigen ervaring, dat het heel, heel goed mogelijk is om zwanger te zijn terwijl je je verheugt over de mogelijkheid om zwanger te zijn, en dat allemaal tegelijkertijd.
Er zijn hier geen regels, mensen, dus raak niet verstrikt in de gedachte dat je je op een bepaalde manier "zou moeten" of "moet" voelen. Je mag in één keer tegenstrijdige gevoelens hebben.
Laat zwangerschapsfoto's maken
Ja, ik ben serieus. Je zult deze voor mij bedanken, hoe ellendig je je nu ook voelt, want op een dag zul je terugkijken op die foto's en beseffen wat een mooie reis ouderschap en zwangerschap was.
Nu ik (waarschijnlijk) mijn zwangere seizoen ben gepasseerd, bewaar ik een foto van mezelf die erg zwanger is van mijn laatste baby op mijn kantoorplank.
Mijn preteen plaagt me ervoor, omdat ik voor de gelegenheid een gekostumeerde jurk kocht - nou ja, zo luxe als Amazon Prime tenminste krijgt - en deed mijn best om de instructie van de fotograaf op te volgen om in plaats daarvan bij zonsondergang als een zwangerschapsgodin in een veld te verschijnen van de bezwete vaars die haar jurk eigenlijk achterstevoren droeg (waargebeurd verhaal) waar ik zin in had.
Maar ik bewaar die foto niet omdat ik vind dat ik er mooi uitzie of om te bewonderen hoe goed de fotograaf mijn dubbele kin heeft vermomd. Ik bewaar hem om mezelf eraan te herinneren dat ik hem heb gemaakt. Ondanks hoe moeilijk de zwangerschap voor mij was, ondanks hoeveel ik door mijn miskramen worstelde, ondanks hoe het op sommige dagen voelde, elke stap was een worsteling, ik deed het.
Ik heb het gehaald en ik heb vijf prachtige, ongelooflijke kinderen om ervoor te laten zien. Ik bleef doorgaan, zelfs als het onmogelijk voelde, en het eindresultaat was zo, zo de moeite waard. Ik bewaar die foto om mezelf eraan te herinneren dat ik in staat ben om moeilijke dingen door te maken en dat ik het zal redden.
Ik bewaar die foto om mezelf eraan te herinneren dat zelfs als ik me het ergst voelde, zelfs als ik het gevoel had dat ik onmogelijk nog een minuut zwangerschap kon doorkomen, en zelfs als ik te groot was om zelfs maar in een jurk te passen zonder het achterstevoren te dragen - zwangerschap is echt een mooi cadeau.
Zelfs als je elke minuut ervan haat.
-how-long-it-stays-in-your-system.jpg)
