.jpg)
Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) is een soort psychische aandoening die bekend staat om schommelingen in stemming en gedrag. Mensen met een borderline-stoornis kunnen ook worstelen met relaties en met hun eigen zelfbeeld.
U bent misschien bekend met BPS, maar er zijn ook andere subtypes van deze aandoening. Een van die subtypen staat bekend als 'stille' borderline-stoornis, wat betekent dat je je worstelingen meer naar binnen richt, zodat anderen het niet merken.
Een rustige borderline-stoornis is moeilijk te diagnosticeren en te behandelen, maar hoe eerder u hulp zoekt, hoe beter het resultaat. Dit is wat u moet weten.
Wat is stille borderline?
Tot op heden zijn er vier erkende soorten BPS:
- ontmoedigde ("rustige") borderline
- zelfvernietigende borderline
- impulsieve borderline
- prikkelende borderline
Net als bij andere termen voor psychische aandoeningen, kan 'stille' borderline-stoornis misleidend zijn.
Een rustige borderline-stoornis hebben betekent dat je stemmingswisselingen en gedrag naar binnen richt, in plaats van ze op anderen te richten. Met andere woorden, u 'acteert in' in plaats van 'acteert'.
Innerlijk handelen kan een toch al onzichtbare psychische aandoening compliceren. Met een rustige borderline-stoornis kun je belangrijke gevoelens op jezelf richten zonder dat anderen ze zien. Dergelijke intense emoties kunnen zijn:
- woede
- ongerustheid
- emotionele gehechtheden / obsessies
- angst voor verlating of afwijzing
- stemmingswisselingen
- zelfbeschuldiging en schuldgevoel
- ernstige twijfel aan zichzelf
- woede
Rustige BPS wordt ook wel 'hoogfunctionerende' BPS genoemd.
Dit is een andere mogelijk misleidende term die aangeeft dat een persoon met dit type BPS zijn symptomen misschien niet 'vertoont' en toch in staat is om het hoofd te bieden in alledaagse situaties, zoals op het werk en op school.
Wat zijn de symptomen van een rustige borderline?
Aangezien een rustige borderline-stoornis de neiging heeft zich naar binnen toe te manifesteren, kan deze vorm van borderline-persoonlijkheid in het begin moeilijk te identificeren zijn. Enkele van de meest opvallende symptomen van stille BPS zijn:
- stemmingswisselingen die slechts een paar uur of tot een paar dagen kunnen duren, maar niemand anders ze kan zien
- gevoelens van woede onderdrukken of ontkennen dat u zich boos voelt
- terugtrekken als je van streek bent
- vermijden om te praten met anderen die je van streek hebben gemaakt en hen in plaats daarvan af te snijden
- jezelf de schuld geven als er een conflict is
- aanhoudende gevoelens van schuld en schaamte
- een ‘dunne huid’ hebben en dingen persoonlijk opvatten
- extreem slechte eigenwaarde
- het gevoel hebben dat je anderen tot last bent
- gevoelens van gevoelloosheid of leegte
- zich los van de wereld voelen en soms het gevoel hebben dat je in een droom bent (derealisatie)
- mensenbehaaglijk, zelfs ten koste van uzelf
- diepgewortelde angst voor afwijzing
- sociale angst en zelfisolatie
- angst om alleen te zijn en tegelijkertijd mensen weg te duwen
- onvermogen om verbindingen met anderen op te bouwen (depersonalisatie)
- zelfbeschadiging of zelfmoordgedachten
Houd er rekening mee dat sommige mensen met een rustige borderline-stoornis slechts een paar van deze symptomen kunnen ervaren, terwijl anderen meer kunnen ervaren.
Wat zijn de mogelijke bijwerkingen of complicaties van stille BPS?
Veel mensen met een rustige borderline-stoornis worstelen in stilte uit angst iemand tot last te zijn. Zonder hulp kunnen de symptomen echter na verloop van tijd verergeren.
Verhoogd risico op andere psychische stoornissen
Dit type borderline-stoornis kan uw risico op andere psychische stoornissen verhogen, waaronder:
- bipolaire stoornis
- depressie
- eet stoornissen
- gegeneraliseerde angst
- sociale angst
- drugsmisbruik
Moeilijk om relaties op te bouwen en in stand te houden
Het kan moeilijk zijn om relaties op te bouwen en te onderhouden als u een rustige borderline-stoornis heeft, en sommige van de gerelateerde symptomen kunnen op dit gebied zelfs nog meer problemen veroorzaken.
Misschien vind je het moeilijk om emotioneel contact te maken met anderen vanwege het constante duwen en trekken waarbij je bang bent om gekwetst te worden, maar ook bang bent om alleen te zijn.
Moeilijk om werk- of schoolrooster vol te houden
Misschien vindt u het ook steeds uitdagender om uw rol op het werk of op school te behouden.
Onbehandelde stille borderline-stoornis kan uw risico vergroten om impulsief te handelen en ongecontroleerd uitgeven, gokken, drinken en ander gevaarlijk gedrag te vertonen.
Zelfbeschadiging en zelfmoordgedachten kunnen voorkomen
Zelfbeschadiging en zelfmoordgedachten of -acties kunnen ook voorkomen. Neem gesprekken of gevoelens van zelfmoord altijd serieus.
Als u denkt dat iemand onmiddellijk het risico loopt zichzelf te verwonden of een andere persoon pijn te doen:
- Bel 911 of uw lokale alarmnummer.
- Blijf bij de persoon totdat er hulp komt.
- Verwijder alle wapens, messen, medicijnen of andere dingen die schade kunnen veroorzaken.
- Luister, maar oordeel, redetwist, bedreig of schreeuw niet.
Als u of iemand die u kent zelfmoord overweegt, vraag dan om hulp van een hotline voor crisis- of zelfmoordpreventie. Probeer de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255.
Wat zijn de oorzaken van een rustige borderline?
Psychische aandoeningen zijn vaak erfelijk, en BPS is geen uitzondering.
Een studie wees uit dat de ontwikkeling van persoonlijkheidsstoornissen tijdens de kindertijd significante genetische verbanden had. Volwassenen met BPS kunnen ook een familiegeschiedenis van de aandoening hebben.
Genetica zijn niet de enige oorzaken van de ontwikkeling van BPS tijdens de kindertijd.
Onderzoekers hebben ook opgemerkt dat emotioneel en fysiek misbruik, evenals verwaarlozing bij kinderen, het risico van een individu kan vergroten. Blootstelling aan - of een persoonlijke geschiedenis van - onstabiele relaties kan ook bijdragen.
Veranderingen in de neurotransmitter serotonine kunnen in verband worden gebracht met BPS. Het is echter niet duidelijk of hersenveranderingen tot BPS leiden of dat ze achteraf optreden.
Wie loopt er risico op een rustige borderline-stoornis?
Van bepaalde risicofactoren is ook aangetoond dat ze de ontwikkeling van rustige BPS beïnvloeden. Deze kunnen een geschiedenis omvatten van:
- eet stoornissen
- drugsmisbruik
- bipolaire stoornis
- ongerustheid
- depressie
- verlating of verwaarlozing
Hoe wordt de diagnose gesteld?
Vanwege misvattingen en de innerlijke aard van deze aandoening, wordt stille BPS soms ook verkeerd gediagnosticeerd als een andere aandoening, zoals depressie of sociale fobie.
Hoewel dergelijke aandoeningen samen kunnen voorkomen, is stille borderline een aparte diagnose die alleen een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan stellen.
Gelicentieerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg, zoals psychiaters en psychologen, kunnen stille BPS diagnosticeren op basis van een interview met jou.
Ze kunnen u ook vragen om een enquête in te vullen op basis van uw symptomen om enig inzicht te krijgen.
Er is geen medische test voor stille BPS per se, maar het ondergaan van een medisch onderzoek kan helpen om andere aandoeningen uit te sluiten die mogelijk bijdragen aan uw symptomen.
Het is ook belangrijk om uw zorgverlener te laten weten of u een persoonlijke of familiegeschiedenis van BPS heeft of andere veel voorkomende aandoeningen zoals angst, depressie, bipolaire stoornissen of eetstoornissen.
Een online-enquête voor BPD thuis kan ook helpen bij het verkrijgen van een diagnose.
Houd er rekening mee dat dergelijke online vertoningen dat zouden moeten doen niet vervang een officieel gesprek met een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Het zelf diagnosticeren van een psychische aandoening kan problematisch zijn.
Hoe wordt stille BPS behandeld?
Het kan moeilijk zijn om te erkennen dat je met iemand over je worstelingen moet praten, maar je zult waarschijnlijk een gevoel van vrijheid en bevestiging vinden als je dat eenmaal doet.
Psychodynamische therapie, dialectische gedragstherapie (DBT) of psychiatrische medicatie behoren tot de eerste behandelingslijnen voor rustige BPS.
DBT leert mindfulness-strategieën, emotionele regulatie, noodtolerantie en interpersoonlijke effectiviteit.
Met oefening kan dit helpen om zelfvernietigende gedachten en acties te verminderen. Een psychotherapeut voert DBT uit.
Als een psychiater het aanbeveelt, kunnen bepaalde medicijnen voor de geestelijke gezondheid sommige van uw symptomen helpen verlichten.
U moet echter niet alleen op medicijnen vertrouwen, aangezien deze niet noodzakelijk de onderliggende oorzaken van uw borderline-stoornis aanpakken. Dergelijke medicijnen werken vaak het bestein combinatie met psychotherapie.
Belangrijkste leerpunten
Een rustige borderline-stoornis kan enige tijd vergen, maar hoe eerder u uw symptomen begrijpt, hoe eerder u actie kunt ondernemen.
Het is belangrijk om te erkennen dat uw gevoelens Doen belangrijk, en dat het volkomen acceptabel is om ze met anderen te delen.
Hoewel je misschien stilletjes worstelt met aanhoudende schuldgevoelens en een slechte eigenwaarde, is de waarheid dat je een gelukkig en bevredigend leven verdient.
Raadpleeg een professional in de geestelijke gezondheidszorg om aan de slag te gaan.
-in-men.jpg)
