Soa-preventie voor seksuele gezondheid

Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) voorkomen

Een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) is een infectie die wordt verspreid via seksueel contact. Dit omvat huid-op-huid contact.

Over het algemeen zijn soa's te voorkomen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) worden elk jaar bijna 20 miljoen nieuwe SOA-gevallen gediagnosticeerd in de Verenigde Staten.

Door rekening te houden met seksuele gezondheid en bescherming, kunnen velen deze infecties voorkomen.

De enige gegarandeerde methode om soa's te voorkomen, is zich onthouden van elk seksueel contact. Bij seksuele activiteit zijn er echter stappen om het risico op soa's te beperken.

Bescherming voor seks

Effectieve soa-preventie begint vóór enige seksuele activiteit. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om uw soa-risico te verminderen:

• Praat eerlijk met potentiële partners over uw beide seksuele geschiedenis.
• Laat je testen, samen met je partner, voordat je seks hebt.
• Vermijd seksueel contact onder invloed van alcohol of drugs.
• Laat u vaccineren tegen het humaan papillomavirus (HPV), hepatitis A en hepatitis B (HBV).
• Overweeg profylaxe vóór blootstelling (PrEP), een medicijn dat iemand die hiv-negatief is, kan nemen om het risico op hiv te verkleinen.
• Gebruik barrièremethoden elke keer dat u seksuele activiteiten ontplooit.

Een gesprek voeren over seksuele gezondheid met je partner staat centraal, maar niet iedereen met een soa weet dat ze er een hebben. Daarom is het zo belangrijk om getest te worden.

Als jij of je partner een soa-diagnose heeft, praat daar dan over. Op die manier kunt u allebei weloverwogen beslissingen nemen.

Seksuele gezondheidspraktijken

Het gebruik van barrièremethoden kan het risico op soa's verminderen. Deze methoden kunnen zijn:

• het gebruik van externe of interne condooms voor penetrerende geslachtsgemeenschap, ook met seksspeeltjes
• condooms of tandmoeders gebruiken voor orale seks
• handschoenen gebruiken voor handmatige stimulatie of penetratie

Het handhaven van een goede hygiëne voor en na seksueel contact kan ook soa-overdracht helpen voorkomen. Dit kan zijn:

• handen wassen voor enig seksueel contact
• afspoelen na seksueel contact
• urineren na seks om urineweginfecties (UTI's) te helpen voorkomen

Condooms correct gebruiken

Bij het gebruik van condooms en andere barrièremethoden is het belangrijk om de instructies op te volgen. Door condooms correct te gebruiken, worden ze effectiever. Volg deze veiligheidsmaatregelen bij het gebruik van interne en externe condooms:

• Controleer de vervaldatum.
• Zorg ervoor dat het pakket een luchtbel heeft, wat aangeeft dat het niet is doorboord.
• Doe het condoom correct om.
• Laat bij externe condooms altijd ruimte aan het uiteinde over en rol het condoom op de penis of het seksspeeltje uit, niet voordat het wordt aangedaan.
• Gebruik condoomveilig glijmiddel en vermijd glijmiddelen op oliebasis met latex condooms.
• Houd het condoom vast na de seks, zodat het niet wegglijdt.
• Gooi het condoom op de juiste manier weg.
• Verwijder nooit een condoom en probeer het weer om te doen.
• Gebruik een condoom nooit opnieuw.

Potentiële risico's

Condooms en andere barrières zijn erg goed in het voorkomen van de uitwisseling van lichaamsvloeistoffen die het virus of de bacteriën bevatten. Ze kunnen ook helpen om huid-op-huidcontact te minimaliseren, hoewel ze dit risico niet volledig wegnemen.

Soa's die zich verspreiden via huid-op-huidcontact zijn onder meer:

• syfilis
• herpes
• HPV

Als u herpes heeft, wilt u misschien met uw arts praten over suppressieve therapie. Dit type therapie helpt herpesuitbraken te voorkomen. Het helpt ook om overdracht te voorkomen, maar het geneest de infectie niet.

Het is belangrijk om te weten dat herpes kan worden overgedragen, zelfs als er geen actieve uitbraak is.

Afhalen

Hoewel soa's vaak voorkomen, zijn er manieren om ze te voorkomen en uw risico te verkleinen. Als u niet zeker weet wat de juiste methode voor u is, praat dan eerlijk met uw partner of uw arts.