Komijn is een nootachtige, citroenachtige specerij die veel wordt gebruikt in veel keukens en gerechten - van Indiase curries tot chili en guacamole.
Gelukkig, als je merkt dat je halverwege het maken van je favoriete recept bent en beseft dat je deze verrukkelijke specerij niet meer hebt, zijn er geschikte vervangers.
Hier zijn 8 goede vervangers voor komijn.
1. Gemalen koriander
Komijn en koriander groeien van een plant in de peterselie, of Apiaceae, familie. Beide worden gebruikt om gerechten in de Latijnse, Midden-Oosterse en Indiase keuken op smaak te brengen.
Verse korianderstengels en bladeren staan bekend als koriander. De gedroogde zaden worden in hun geheel gebruikt of tot poeder vermalen om te koken.
Zowel koriander als komijn geven gerechten een citroenachtige, aardse smaak, hoewel koriander milder is qua warmte.
Om te vervangen door koriander, voegt u de helft van de hoeveelheid koriander toe aan uw gerecht. Als je wat meer warmte nodig hebt, voeg dan een scheutje chilipoeder of cayennepeper toe.
OverzichtKoriander en komijn zijn botanische neven, waardoor koriander een uitstekende vervanger is. Beiden leveren aardse en citroenachtige tonen aan een gerecht. Als je van warmte houdt, voeg dan ook een scheutje chilipoeder of cayennepeper toe, want de hitte van koriander is iets milder.
2. Karwijzaad
Als je komijn- en karwijzaad naast elkaar legt, zul je merken dat ze op elkaar lijken in hun langwerpige vorm en mosterdbruine kleur.
Botanisch gezien is dit logisch, omdat ze neven zijn. Net als komijn en koriander behoort karwij tot de peterselie-familie.
Karwij is populair in de Duitse keuken, zowel als zaden als gemalen. Hoewel een beetje milder dan komijn, is karwij nog steeds een uitstekende vervanger.
Een goede vuistregel is dat karwijzaad komijnzaad moet vervangen, terwijl gemalen karwijzaad de gemalen versie moet vervangen.
Vervang komijn door de helft van de hoeveelheid karwij. Voeg dan geleidelijk meer naar smaak toe.
OverzichtKarwij is een ander lid van de peterseliefamilie dat vergelijkbaar is met komijn, waardoor het een geschikte vervanger is. Begin met het vervangen van komijn door de helft van de hoeveelheid karwij en voeg geleidelijk meer naar smaak toe.
3. Chilipoeder
Een ander geschikt alternatief is chilipoeder, dat meestal komijn bevat als een van de belangrijkste ingrediënten.
Houd er rekening mee dat chilipoeder ook wat extra smaken geeft, omdat de mix paprika, knoflookpoeder, oregano, gemalen cayennepeper en uienpoeder kan bevatten.
Deze vervanger werkt goed als je een gerecht zoals gebakken bonen maakt, maar is misschien niet een aanvulling op de smaken die je in andere gerechten vindt, zoals Indiase curries.
Vanwege de paprika en cayennepeper in chilipoeder, kan het gebruik ervan ook een meer roodachtige tint aan uw gerecht geven.
Gebruik net als de andere vervangers de helft van de hoeveelheid komijn die in het recept wordt gevraagd. Als het recept 1 eetlepel (14 gram) gemalen komijn vereist, gebruik dan een halve eetlepel (7 gram) chilipoeder.
OverzichtChilipoeder is een kruidenmengsel dat onder andere vaak komijn bevat. Gebruik ter vervanging de helft van de hoeveelheid komijn die in het recept wordt gevraagd. Overweeg de extra smaken die chilipoeder zal toevoegen, evenals de rode tint.
4. Taco-kruiden
Deze kruidenmix heeft alle ingrediënten van chilipoeder, inclusief knoflookpoeder, uienpoeder, oregano en komijn. Bovendien bevat taco-kruiden zout, zwarte peper en gemalen rode pepervlokken.
Verwacht dat deze vervanger een complexere reeks smaken oplevert dan komijn alleen, en ook wat meer warmte.
Houd er ook rekening mee dat taco-kruidenmixen verschillende hoeveelheden zout bevatten.
Voeg daarom taco-kruiden toe aan uw recept voordat u zout of natriumarme specerijen zoals Worcestershire-saus gebruikt. Dit helpt u om te veel zout in uw gerecht te voorkomen. Pas vervolgens naar smaak aan.
OverzichtTaco-kruiden is een andere kruidenmix die komijn bevat. Het bevat ook zout, dus gebruik het voordat je zout of hoger-natrium specerijen aan het recept toevoegt.
5. Kerriepoeder
Kerriepoedermengsels bevatten vaak komijn, waardoor ze een uitstekende vervanger zijn. Net als andere hierboven genoemde kruidenmengsels, brengt het ook andere smaken in de mix.
Kerriepoeders variëren in samenstelling. Naast komijn bevatten ze meestal ongeveer twintig gemalen kruiden en specerijen, zoals gemalen gember, kardemom, kurkuma, koriander, fenegriek, zwarte peper en kaneel.
Gecombineerd leveren deze kruiden een warme, aromatische melange op met een diepgele tint.
Curry is een ideale vervanger in Zuidoost-Aziatische gerechten. Houd er rekening mee dat het je gerecht door de kurkuma een opvallende gele kleur geeft.
OverzichtKerriepoeder is grotendeels afhankelijk van komijn als basisingrediënt, maar het bevat ook veel andere warme en aromatische kruiden. Het is een goede vervanger, maar zal uw gerecht geler van kleur maken.
6. Garam masala
Net als kerriepoeder is garam masala een complexe kruiden- en kruidenmix die vaak wordt gebruikt in de keukens van India, Mauritius en Zuid-Afrika. Omdat het komijn bevat, werkt het goed als vervanging.
Garam masala wordt meestal aan het einde van het kookproces toegevoegd, waardoor het gerecht een warm, citrusachtig en uitnodigend aroma krijgt.
Zoals met veel andere kruiden, kunt u deze vervangen door garam masala door te beginnen met de helft van de hoeveelheid komijn die in het recept wordt gevraagd en deze aan te passen aan de smaak. Voeg garam masala later in het kookproces toe voor de meeste smaak.
OverzichtGaram masala is een traditionele Indiase kruidenmix met warme, citrusachtige tonen. Het kan komijn het beste vervangen in gerechten uit de Indiase, Mauritiaanse en Zuid-Afrikaanse keuken.
7. Paprika
Paprika geeft de rokerigheid van komijn, maar met minder warmte.
Bekend om zijn levendige, rode kleur, zal vervanging door paprika ook een roodachtige tint aan je gerecht geven.
Om dit te vervangen, begin je met de helft van de hoeveelheid komijn die in het recept wordt gevraagd, en als je nog wat meer warmte nodig hebt, strooi er dan een beetje cayennepeper of peper over.
OverzichtNet als komijn, brengt paprika rokerigheid in een gerecht, maar met minder hitte. Houd er rekening mee dat het uw gerecht ook een roodachtige tint zal geven.
8. Venkelzaad
Als een ander lid van de peterseliefamilie zijn venkelzaadjes ook een goed alternatief voor komijn.
Venkelzaadjes hebben een anijsachtige zoethoutsmaak, die niet in komijn voorkomt. Het zal ook niet dezelfde rokerigheid en aardsheid geven, maar venkelzaad zal niet misstaan als je in een mum van tijd zit.
Gebruik gemalen venkel om gemalen komijn te vervangen en venkelzaad om komijnzaad te vervangen. Houd er rekening mee dat je venkelzaadjes altijd een paar seconden kunt verpulveren in een koffiemolen of keukenmachine.
Net als bij de andere kruidenalternatieven die hier worden besproken, begin langzaam met ongeveer de helft van de hoeveelheid komijn waar het recept om vraagt. Voeg vervolgens naar smaak de snufjes kruiden toe.
Als je de rooksmaak mist, overweeg dan om ook een snufje paprikapoeder aan je gerecht toe te voegen.
OverzichtAls een ander lid van de peterseliefamilie zijn venkelzaadjes een geweldig alternatief voor komijn in een recept. Hoewel ze de smaak niet precies nabootsen, zullen ze niet misstaan. Begin met de helft van de hoeveelheid komijn die het recept nodig heeft en pas het naar smaak aan.
het komt neer op
Komijn is een aards, aromatisch kruid dat citrusachtige tonen aan een recept toevoegt.
Als je het moeilijk hebt, zijn er veel geweldige alternatieven die je misschien al in je voorraadkast hebt staan.
Karwijzaad en gemalen koriander bootsen de smaak van komijn het meest na, terwijl curry- en chilipoeder al komijn in hun melanges bevatten.
Als je geen komijn meer hebt, kun je er zeker van zijn dat je recept nog steeds fantastisch zal smaken door het gebruik van deze slimme vervangers.
-or-keto-better-for-weight-loss.jpg)
