Kan ik essentiële oliën gebruiken om een ​​urineweginfectie te behandelen?

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Overzicht van UTI's

Als u ooit een urineweginfectie (UTI) heeft gehad, weet u hoe irriterend ze kunnen zijn. UTI's kunnen pijnlijk zijn en zijn soms moeilijk te behandelen. Veel mensen, vooral vrouwen, hebben problemen met terugkerende UTI's. Als gevolg hiervan kunnen artsen meerdere doses antibiotica voorschrijven om van de infectie af te komen.

Met een groeiend bewustzijn over het potentieel van antibioticaresistente bacteriën om te groeien en te gedijen, bent u misschien op zoek naar een aanvullende manier om terugkerende UTI's te behandelen, zoals het gebruik van etherische oliën.

Kunnen etherische oliën een effectieve manier zijn om een ​​UTI te behandelen? Lees verder voor meer informatie.

Wat het onderzoek zegt

Sommige onderzoeken tonen aan dat etherische oliën daadwerkelijk kunnen helpen bij het bestrijden van bacteriële infecties. Citroengrasolie kan bijvoorbeeld effectief zijn tegen medicijnresistente micro-organismen.

Een studie onderzocht hoe goed etherische olie van citroengras werkte tegen veelvoorkomende schadelijke pathogenen, waaronder Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E coli), en Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae​Uit de studie bleek dat citroengrasolie effectief was bij het doden van deze schadelijke ziekteverwekkers.

Een andere studie uit 2016 onderzocht de effecten van etherische oliën op de antimicrobiële activiteit van geneesmiddelresistente bacteriën. Sommige etherische oliën kunnen het celmembraan van sommige bacteriestammen verstoren, waardoor het aantal bacteriën afneemt. Er zijn meer studies nodig om te begrijpen hoe deze het meest effectief bij mensen kunnen worden gebruikt.

Hoe etherische oliën te gebruiken voor een UTI

UTI's bestrijden met etherische oliën kan lastig zijn. Het gebruik van een diffuser om etherische oliën in te ademen is de aanbevolen methode. De urinewegen zijn normaal gesproken een steriel gebied, dus u wilt niets vreemds in het gebied introduceren.

Als u ervoor kiest om etherische oliën aan te brengen, moet u deze verdunnen voordat u ze op uw huid aanbrengt. Om een ​​etherische olie te verdunnen, plaats je 1 tot 5 druppels in 1 ounce dragerolie.

Carrier-oliën zijn onder meer:

• zoete amandelolie
• kokosnootolie
• zonnebloemolie
• olijfolie

Houd er rekening mee dat:

• Essentiële oliën mogen niet worden aangebracht op de slijmvliezen van de vagina of urethra. Dit kan de vrouwelijke delen irriteren.
• Breng etherische oliën niet rechtstreeks op de huid aan, maar verdun ze altijd in een dragerolie.
• Het mengsel van etherische olie en dragerolie kan worden aangebracht op gebieden rond de binnenkant van de dijen, het schaambeen en buiten de schaamlippen.
• Je kunt ook proberen een paar van je favoriete oliën te mengen en ze te gebruiken in een warm kompres op je onderbuik. Verdun hiervoor een druppel etherische olie met een druppel dragerolie.
• U kunt etherische oliën gebruiken die in een diffuser zijn gedruppeld om in te ademen. Essentiële oliën zijn bedoeld om te worden ingeademd bij aromatherapie.

Een essentiële olie die nuttig is bij elk type bacteriële infectie, is een blend van Young Living genaamd Citrus Fresh. Deze olie combineert veel verschillende soorten citrusoliën, waaronder sinaasappelschil, mandarijnschil, grapefruitschil, citroenschil en extract van groene muntblaadjes. De mix van citrusoliën is een krachtig antibacterieel middel.

Andere oliën die u kunt proberen, zijn onder meer oregano-, rozemarijn- en basilicumolie.

Risico's en waarschuwingen

Zoals bij elk product dat u voor gezondheidsdoeleinden gebruikt, moet u essentiële oliën met de nodige voorzichtigheid gebruiken. Zorg ervoor dat u de volgende stappen uitvoert voordat u het apparaat gebruikt:

• Verdun de etherische olie. Als u het op uw huid gebruikt, verdun dan een etherische olie in een dragerolie, zoals olijfolie of kokosolie.
• Test het eerst. Test de olie om er zeker van te zijn dat deze uw huid niet irriteert. Zo noemt de National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) citroengras als een essentiële olie die huidirritatie kan veroorzaken. Test een mengsel van de etherische olie en de dragerolie op je onderarm in een klein gebied van ongeveer een kwart. Als u binnen 24 uur geen reactie ziet, moet het oliemengsel veilig zijn om te gebruiken.
• Slik geen etherische oliën in. Sommige etherische oliebedrijven adverteren dat hun oliën veilig zijn om in te nemen wanneer ze worden verdund. De NAHA raadt echter de inname van etherische olie af. Velen zijn giftig.

Andere behandelingen voor UTI's

Artsen behandelen UTI's traditioneel met een oraal antibioticum. Hoewel antibiotica effectief kunnen zijn bij het doden van de bacteriën die een UTI veroorzaken, kunnen ze ook complicaties veroorzaken. Ze kunnen helpen bij het creëren van medicijnresistente bacteriën en ook de ‘goede’ bacteriën in het lichaam doden. Dit kan leiden tot schimmelinfecties.

U heeft misschien het algemene advies gehoord dat cranberrysap kan helpen bij het behandelen en voorkomen van UTI's. Sommige onderzoeken tonen aan dat cranberry-extract de incidentie van UTI's vermindert.

Andere studies hebben gekeken naar het effect van cranberrysap op UTI's. Een studie uit 2018 wees uit dat het gebruik van cranberry gedurende een jaar de incidentie van terugkerende UTI's bij vrouwen verminderde.

Onderzoekers zijn het er niet over eens of het sap echt werkt of niet. Waar het op neerkomt, is dat cranberrysap kan helpen bij UTI's en, tenzij u een suikerarm dieet volgt, het proberen waard is. De meeste artsen stellen ook voor om deze basistips te volgen om terugkerende UTI's te voorkomen.

Winkel online voor puur cranberrysap.

Tips om UTI's te voorkomen

1. Urineer na seks.
2. Draag ademend katoenen ondergoed.
3. Veeg na het plassen van voren naar achteren.
4. Houd uw urine niet vast als u naar het toilet moet.
5. Drink elke dag 6 tot 8 glazen water.
6. Verminder uw consumptie van suikerhoudende dranken en frisdrank.
7. Zorg ervoor dat u uw blaas elke keer dat u plast, volledig leegt.
8. Urineer wanneer u de aandrang voor het eerst voelt.
9. Voeg cranberrysap of -supplementen toe aan uw dieet als u een voorgeschiedenis van UTI's heeft.
10. 10. Vermijd bubbelbaden of gebruik irriterende zeep in het genitale gebied.
11. 11. Was uw geslachtsdelen elke dag en spoel zorgvuldig alle zeep af.

Wat u nu kunt doen

Als dit uw eerste UTI is, zoek dan medische hulp. Als u een etherische olie wilt proberen om een ​​UTI te behandelen, moet u eerst uw arts raadplegen. Praat met hen om er zeker van te zijn dat er geen andere gezondheidscomplicaties zijn waarmee u rekening moet houden.

Kies bij het kiezen van een etherische olie voor een olie van hoge kwaliteit. Verdun vervolgens de olie in een dragerolie. Het is het beste om te beginnen met het aanbrengen van de olie op een kompres in plaats van rechtstreeks op de huid om mogelijke huidirritatie te voorkomen.

Om uw lichaam te helpen bij het bestrijden van elk type infectie, moet u voldoende rust krijgen, vers, voedzaam voedsel eten en gehydrateerd blijven. Meer vocht zal uw lichaam helpen de urineweginfectie weg te spoelen. U kunt met uw arts praten over het gebruik van zowel een etherische olie als een antibioticum, indien nodig.