Van opwinding tot zweet, hier is alles wat u moet weten over nat worden.
Het gaat vaak een beetje als dit: je hebt een beetje haast en misschien een beetje te veel gespannen voordat je voelt dat er vocht in je slipje komt.
Of misschien valt een speciaal iemand op, en je lichaam beweegt, maar je bent ook nergens in de mentaliteit of ruimte om aan seks te denken.
Dus reageert je vagina echt ergens op? Wat doet het precies?
We kregen een paar vragen van onze lezers over nattigheid daar beneden en gingen rechtstreeks naar de deskundige, gecertificeerde sekstherapeut Dr. Janet Brito, voor antwoorden.
1. Waarom ben ik daar beneden ‘nat’ als ik niet in een seksuele situatie ben?
Zelfs als je je er niet van bewust bent (zoals expliciet lekkende nattigheid), produceert je vagina smering. Het is een natuurlijk onderdeel van uw fysiologische functioneren.
De klieren in uw baarmoederhals en vaginale wand zorgen voor essentiële smering om uw genitale gebied te beschermen tegen verwonding of scheuren, en om uw vagina schoon en vochtig te houden. Afhankelijk van waar u zich in uw cyclus en hormoonspiegels bevindt, kan de hoeveelheid baarmoederhalsvocht variëren.
Houd er rekening mee dat deze vloeistof, of iets dergelijks, ook tijdens seks verschijnt. Maar alleen omdat je het ziet, wil nog niet zeggen dat je ingeschakeld bent.
Als er smering is, zijn het uw klieren aan het werk. De verantwoordelijke klieren voor het produceren van smering voor seksuele activiteit zijn de Bartholin-klieren (rechts en links van de vaginale opening) en de Skene-klieren (dichtbij de urethra).
Niet in een seksuele situatie?
- De kans is groot dat de nattigheid die u voelt een waterige substantie is, geen vloeistoffen die worden veroorzaakt door seksuele opwinding.
- Uw geslachtsdelen kunnen warm aanvoelen en uw ondergoed kan klam, vochtig of doorweekt aanvoelen. U kunt ook maagkrampen krijgen, afhankelijk van waar u zich in uw cyclus bevindt, of als u een opgeblazen gevoel heeft.
- Als u hard lacht, niest of zwaar tilt, kunt u last krijgen van stressincontinentie. (Ook al wordt het stressincontinentie genoemd, dit is een fysiologische gebeurtenis, geen psychologische.) Dit is wanneer er druk op uw blaas wordt uitgeoefend en u onbedoeld in uw broek plast.
Over het algemeen hangt hoe nat u wordt af van verschillende factoren, waaronder:
- hormonen
- leeftijd
- medicatie
- mentale gezondheid
- relatie factoren
- transpiratie en zweetklieren
- spanning
- het soort kleding dat u draagt
- hyperhidrose (overmatig zweten)
- infecties
Voor sommigen kan het type anticonceptie dat u gebruikt de vaginale nattigheid vergroten, omdat oestrogeen de neiging heeft om de productie van vaginaal vocht te verhogen. Als u hier last van heeft, overweeg dan om uw arts te vragen naar een alternatieve anticonceptie met minder oestrogeen.
Infecties, zoals bacteriële vaginose, kunnen een gevoel van nattigheid veroorzaken, omdat de nattigheid helpt om bacteriën uit uw vaginale kanaal te verwijderen. Vaginale smering neemt ook toe in de buurt van de eisprong om de kans op bevruchting te vergroten door het sperma gemakkelijker te laten reizen.
2. Is het daar beneden water? Urine? Smering?
Het kan moeilijk zijn om onmiddellijk te bepalen wat voor soort vloeistof eruit komt, vooral als het als een verrassing lekt terwijl u in de rij op koffie wacht. Voor het grootste deel weet je het pas als je in de badkamer bent om je ondergoed te controleren.
Als het het slijmtype is, kan het cervicale vloeistof zijn (wat niet de oorzaak is van seksuele opwinding). Baarmoederhalsvocht bestaat uit koolhydraten, eiwitten en aminozuren en is het meest informatief van de vaginale vloeistoffen. Het verandert in textuur, kleur en consistentie, afhankelijk van uw cyclus en hormoonspiegels.
Cervicale vloeistoffen zijn een natuurlijke lichamelijke reactie, maar als u vloeistoffen heeft die groen zijn, stinken of een cottage cheese-textuur hebben, kunt u het beste contact opnemen met uw arts, aangezien dit een teken van infectie kan zijn.
Een tijdlijn van hoe cervicale vloeistof verandert
- Tijdens je menstruatie valt het cervicale vocht misschien niet zo op, maar als je menstruatie voorbij is, kan het daar beneden droog aanvoelen. Na de menstruatie zal uw baarmoederhals een stof produceren die slijmachtig en plakkerig kan zijn.
- Naarmate het oestrogeen in uw lichaam toeneemt, zal de consistentie van uw cervicale vloeistof van fluweelzacht naar rekbaar worden en natter aanvoelen. De kleur is ondoorzichtig wit. De baarmoederhalsvloeistof zal dan meer op rauw eiwit lijken. (Dit is ook wanneer sperma maximaal vijf dagen in leven kan blijven.)
- Hoe hoger uw oestrogeen, hoe wateriger uw baarmoederhalsvocht wordt. Als je oestrogeen het hoogst is, is de kans groter dat je je ondergoed het natst voelt. De vloeistof zal het meest helder en glad zijn. Als je probeert zwanger te worden, dan ben je het meest vruchtbaar.
- Tot de volgende menstruatiecyclus bent u waarschijnlijk droog. U zult merken dat uw menstruatie opnieuw begint, aangezien u die waterige vloeistof weer begint te voelen, gesignaleerd door de veranderingen in het baarmoederslijmvlies.
Een ander soort vloeistof dat daar kan zijn, is vaginaal zweet, dat uit je zweetklieren komt. Tijdens seksuele opwinding zwelt uw vaginale gebied op als gevolg van een verhoogde bloedstroom. Deze vasocongestie creëert een waterige oplossing die vaginale transsudaat wordt genoemd.
Stress kan ervoor zorgen dat u meer gaat zweten, ook in uw vaginale gebied. Om dit tegen te gaan, draag je ademend ondergoed, blijf je getrimd en oefen je goede hygiëne.
Een melkwitte afscheiding waarvan wordt aangenomen dat deze verschilt van andere vloeistoffen, is een andere vaginale vloeistof die afkomstig is van vaginale transsudaat en van de vaginale klieren.
Zoals eerder vermeld, spelen de Skene-klieren (informeel bekend als de vrouwelijke prostaat) een rol bij smering en vloeistoffen. Deze klieren bevochtigen de vaginale opening en produceren een vloeistof waarvan bekend is dat deze antimicrobiële eigenschappen bezit die de urinewegen beschermen.
Van de Skene-klieren is ook bekend dat ze verantwoordelijk zijn voor het spuiten, mogelijk omdat ze zich dicht bij het onderste uiteinde van de urethra bevinden. Er zijn discussies over de vraag of vrouwelijk ejaculaat echt is en of het daadwerkelijk urine is.
Helaas, door gebrek aan onderzoek naar de seksuele gezondheid van vrouwen, blijft er controverse bestaan over wat eigenlijk vrouwelijk ejaculaat is en waar het van gemaakt is.
Onthoud dat ieders lichaam uniek is en dat u vochtverhoudingen anders kunt ervaren dan anderen.
3. Ik ben daar beneden nat, maar niet geil - wat betekent dat?
Je hoeft niet seksueel opgewonden te zijn om daar nat te zijn. Soms is het gewoon een algemene lichamelijke reactie: je vagina is nat, want zo werkt anatomisch functioneren.
Dit wordt arousal non-concordantie genoemd. Het kan sommigen verwarren en het kan aanvoelen alsof het lichaam de geest heeft verraden, maar het is een normale reactie.
Andere situaties waarin je nat bent zonder geil te zijn, kunnen te wijten zijn aan het kijken naar iets erotisch of het lezen van iets opwindends, en je lichaam wordt van nature fysiologisch reagerend.
Lichamelijke opwinding is geen toestemming
- Het is belangrijk om dit te herhalen: alleen omdat je nat wordt, wil dat nog niet zeggen dat je geil bent. Het betekent gewoon dat je lichaam functioneel reageert. Je kunt in een seksuele situatie verkeren en nat zijn, maar het is absoluut oké en normaal om geen seks te willen. Fysieke opwinding is niet hetzelfde als seksuele opwinding.
- Seksuele opwinding vereist een emotionele reactie. Vochtigheid is geen lichaamstaal voor toestemming, alleen een expliciet "Ja" is dat wel.
Vochtigheid kan ook gewoon de manier zijn waarop uw lichaam het evenwicht behoudt. Voor het grootste deel hoeft u zich nergens zorgen over te maken. Als het geen smering is, kunnen het uw zweetklieren zijn of waar u zich in uw cyclus bevindt.
Als het om je zweetklieren gaat, heeft je vulva talloze zweet- en olieklieren die je vagina nat houden. In deze gevallen is het het beste om uw hygiëne te handhaven, inlegkruisjes te dragen of katoenen ondergoed te dragen om het koeler te houden.
Een nieuw type anticonceptie of meer lichaamsbeweging kan ook de reden zijn voor uw nattigheid.
Als u nat bent en het ruikt naar vis, rot of abnormaal, kunt u het beste uw arts bellen, omdat dit een teken kan zijn van andere problemen.
Janet Brito is een AASECT-gecertificeerde sekstherapeut die ook een licentie heeft in klinische psychologie en maatschappelijk werk. Ze voltooide haar postdoctorale fellowship aan de University of Minnesota Medical School, een van de weinige universitaire programma's ter wereld die zich toeleggen op seksuele training. Momenteel is ze gevestigd in Hawaï en is ze de oprichter van het Center for Sexual and Reproductive Health. Brito is op veel verkooppunten te zien geweest, waaronder The Huffington Post, Thrive en Healthline. Neem via haar contact met haar op website of op Twitter.
