Toen bij E. Scoyen diabetes type 1 (T1D) werd vastgesteld, kreeg ze te horen dat ze de pensioengerechtigde leeftijd niet zou halen. Ze was toen pas 11 jaar oud.
"Ik werd gediagnosticeerd in 1966 en kreeg te horen dat ik een levensverwachting van 10 jaar had, en dat ik zou sterven aan vreselijke complicaties", zegt Scoyen.
Hoewel die prognose onnodig macaber was, zegt Scoyen dat T1D-zorg destijds heel anders was, en ze is net zo verrast als iedereen dat ze nu in aanmerking komt voor een AARP-kaart.
Zoals alle patiënten in die tijd, had Scoyen geen enkele manier om haar bloedsuikerspiegels te controleren met iets anders dan een urinetest. Ze zegt dat ze tijdens de volwassenheid ook zwaar dronk en rookte. Ze werd nuchter en stopte met roken in de jaren tachtig, maar ze zegt dat de schade al was aangericht. Ze heeft ook een aangeboren hartafwijking en liep bij een ongeval een gebroken been op.
Ondanks dit alles is ze nu een 50-jarige medaillewinnaar via het Joslin Diabetes Center-programma dat een lang leven met T1D bestudeert en viert.
'Ik heb bewezen dat de nee-zeggers ongelijk hadden', zegt Scoyen. "Net 65 geworden en nog steeds aan het cruisen!"
Scoyen is een van een groeiend aantal mensen met T1D die nu moeten nadenken over hoe ze hun diabeteszorg het beste kunnen beheren in hun zesde decennium en daarna. Toen het Joslin Medalist Program and Study in 1948 begon, bood het alleen medailles aan voor degenen die 25 jaar na de diagnose overleefden. Het programma is uitgebreid naarmate de diabeteszorg is verbeterd en Joslin reikte in 2013 zijn eerste 80-jarige medaille uit.
Levensverwachting verhogen
Hoewel er niet veel onderzoek is gedaan naar veroudering met T1D, moet u weten dat er sterke aanwijzingen zijn dat elke generatie mensen met deze aandoening gemiddeld langer leeft dan de vorige.
In 2011 kondigden onderzoekers aan dat uit een longitudinaal onderzoek bleek dat degenen met de diagnose T1D tussen 1965 en 1980 een gemiddelde levensverwachting hadden van 15 jaar langer dan degenen die tussen 1950 en 1964 werden gediagnosticeerd. de gemiddelde levensverwachting voor mensen met diabetes in de VS, volgens Dr. Nick Argento, een endocrinoloog en diabetesonderzoeker bij Johns Hopkins Medicine.
"Wat je in feite in slechts een generatie ziet ... is een explosie van het aantal mensen dat 50-jarige medaillewinnaars heeft overleefd", zegt Argento, die zelf ook bij T1D woont.
Niet iedereen met T1D die de pensioengerechtigde leeftijd nadert, heeft echter lang en diep nagedacht over hoe ze met de aandoening om kunnen gaan tijdens hun zilveren jaren. Een deel daarvan is de menselijke aard, maar er is ook iets inherent aan T1D dat het moeilijk maakt voor mensen om voorbij de dagelijkse gezondheidsproblemen te kijken, voegt Argento eraan toe.
"Als je op dit moment een heleboel dingen probeert te doorzoeken en aandacht hebt voor ... behoeften, is het moeilijker om een stapje terug te doen en aan de toekomst te denken totdat het nodig is", zegt hij.
Als u, zoals velen, hulp nodig heeft bij het plannen van uw leven met T1D na pensionering, vindt u hier een overzicht van enkele factoren waarmee u rekening moet houden.
Wees proactief bij medische kwesties
Naarmate u ouder wordt, kan het moeilijk zijn om te bepalen welk gezondheidsprobleem het gevolg kan zijn van T1D en wat simpelweg een gevolg kan zijn van het verouderingsproces. In beide gevallen is er geen reden om iets als "gewoon oud worden" te accepteren, aldus Alicia Downs, een diabeteszorg- en onderwijsspecialist (DCES) en directeur van Patient Care and Education Services bij Integrated Diabetes Services in Pennsylvania. Het is uitermate belangrijk dat mensen met diabetes dit onthouden, omdat ze hun zorgverleners hier soms aan moeten herinneren, zegt ze.
'Ga er nooit vanuit dat verlies van kennis of stagnatie een natuurlijk onderdeel is van veroudering; het is niet. Omdat uw clinici ervan uitgaan dat ... u mondeling moet zijn, ”legt ze uit.
Volgens een Diabetes Spectrum overzicht van onderzoek naar veroudering en T1D, wordt langdurige diabetes vaak geassocieerd met "verhoogde risico's op ernstige hypoglykemie, micro- en macrovasculaire complicaties, cognitieve achteruitgang en lichamelijke handicaps."
Ook zullen mensen met T1D bijna altijd hun cardiovasculaire gezondheid nauwlettend moeten beheren op volwassen leeftijd en naarmate ze ouder worden, aangezien hartaandoeningen de belangrijkste doodsoorzaak worden onder de T1D-populatie. Het risico op hart- en vaatziekten is 7,7 keer hoger bij vrouwen met T1D en 3,6 keer hoger bij mannen met T1D in vergelijking met mensen zonder diabetes.
Een ander gezondheidsrisico waarmee rekening moet worden gehouden als men ouder wordt, is het risico op vallen, de belangrijkste oorzaak van letsel voor mensen van 75 jaar en ouder. Dat risico wordt groter wanneer u rekening houdt met duizeligheid of bewustzijnsverlies door hypoglykemie. Daarom bevelen onderzoekers vaak aan dat oudere mensen met T1D een wat hoger streefbereik voor de bloedglucosewaarden handhaven dan jongere mensen met T1D.
Het onderzoek is gemengd over de vraag of T1D het risico op cognitieve achteruitgang al dan niet verhoogt. Afname is echter zeker iets dat kan gebeuren met het ouder worden, en het is volgens Downs het beste om voorbereid te zijn op hoe u dit kunt bespreken als een dergelijke afname de bloedsuikerspiegel beïnvloedt.
"Een ding waar ik patiënten van alle leeftijden op coach, is om een zogenaamd backstop-plan te hebben, een soort van minimumniveau van acceptabele zelfzorg", zegt Downs, die zelf bij T1D woont."'Controleer ik mijn bloedsuikerspiegel voordat ik mijn doses inneem?' 'Dien ik op de juiste manier te doseren?' 'Dosering zoals gepland?' Het volgende dat ik aanbeveel, is dat u iemand in uw leven toelaat die om u geeft en die u vertrouwt. weet wat die regel is. "
Verwacht een gevecht voor Medicare-dekking
Weinig mensen willen graag een gesprek beginnen met hun zorgverleners over plannen voor veroudering met T1D. Voor Downs gaan die gesprekken vaak eerst over wat te doen met Medicare.
Medicare is een door de overheid gesponsord nationaal ziekteverzekeringsprogramma dat voornamelijk dekking biedt aan mensen van 65 jaar of ouder. Het programma, dat wordt gefinancierd door middel van regelmatige inhoudingen op het salaris, subsidieert de kosten van de gezondheidszorg voor oudere Amerikanen (en sommige jongere Amerikanen in bepaalde situaties). Dit is goed voor mensen met diabetes of voor anderen die anders zeer hoge zorgkosten zouden hebben.
Voorstanders beweren echter dat het programma te vaak de voorkeur geeft aan het terugdringen van de kosten boven het bieden van de beste behandelingsopties, en dat dit een aanzienlijke impact kan hebben op mensen met diabetes, zegt Argento. Vaak moeten Medicare-ingeschrevenen in beroep gaan tegen beslissingen die dekking voor alles weigeren, van een voldoende aantal glucoseteststrips tot de juiste formulering van insuline.
"Je moet echt vechten voor alles wat de standaard van zorg zou moeten zijn", zegt hij.
Downs zegt dat Medicare-inschrijving vaak een onbeschoft ontwaken kan zijn voor mensen met T1D, vooral als het gaat om diabetestechnologie. In de afgelopen jaren hebben diabetesverdedigers met succes gepleit voor Medicare-dekking voor nieuwere modellen van continue glucosemonitors (CGM's), maar niet elk stukje diabetestechnologie valt onder het huidige Medicare-beleid.
"Ik had een paar jaar geleden veel mensen die op 64-jarige leeftijd op de Medtronic 670G-trein sprongen", zegt ze. "En ze gingen op Medicare, en zeiden:" Niemand vertelde me dat mijn CGM-sensor niet meer zou worden bedekt. Waarom kan ik het systeem dat ik net een jaar heb geleerd niet gebruiken? ''
Er zijn verschillende niveaus van Medicare waarvoor u zich kunt aanmelden, en wat onder elk niveau valt, kan elk jaar drastisch veranderen. Downs raadt aan om de Medicare-plannen elk jaar zorgvuldig te herzien en de hulp in te roepen van lokale instanties over veroudering of uw zorgverleners om eventuele vragen te beantwoorden.
Sta open voor het leren van nieuwe trucs
Stel je iemand voor die stereotiep 'oud' is - vastzit in hun manier van doen en weigert nieuwe technologie of nieuwe methoden te leren om dingen te doen. Downs zegt dat dit haar oudere klanten helemaal niet beschrijft.
"We hebben de perceptie dat de generatie van onze ouders vastzit in hun wegen, dat ze niet willen veranderen, dat ze niet willen verhuizen", zegt ze. "Wat ik vind is dit verbazingwekkende fenomeen dat zich voordoet rond de pensioengerechtigde leeftijd van wedergeboorte, passie voor verandering, verbetering en groei."
Downs stimuleert die groeimindset als het gaat om zelfzorg voor diabetes. Ze zegt dat het nooit te laat is om nieuwe manieren te leren om het beheer van de bloedsuikerspiegel te benaderen of om te verfijnen wat je al jaren doet. Ze had bijvoorbeeld een cliënt die 78 jaar oud was toen hij na tientallen jaren met meerdere dagelijkse injecties met succes een insulinepomp met semi-gesloten kringloop leerde gebruiken.
Ze zegt dat het belangrijk is dat zorgverleners dergelijke gesprekken over verandering met respect benaderen.
“Ze leefden langer en konden niet eens hun bloedsuikerspiegel controleren dan ik bij de CGM heb gedaan. Dat moet ik respecteren ”, zegt ze. "Maar als ik dat respect betuig, doe ik ook de deur open en zeg ik: 'Wil je ... nieuwe technologie, medicatie of manieren om dingen te doen toevoegen die het gemakkelijker en beter kunnen maken, en waardoor je je beter voelt?' ''
Mensen die de pensioengerechtigde leeftijd bereiken, voelen zich misschien ontmoedigd als ze complicaties hebben, maar Downs herinnert hen eraan dat als ze zover zijn gekomen, ze iets goed moeten doen. Ze werkt eraan om hun prestaties en het voortdurende doel om zo gezond mogelijk te blijven, onder de aandacht te brengen.
"Ik herinner ze er altijd aan: 'Je hebt een waslijst met complicaties, maar het feit dat je tot nu toe zo hard hebt gewerkt, is de reden dat die lijst niet twee keer zo lang is'," zegt ze.
Bereid je voor op ziekenhuisopname, langdurige zorg
Omdat er meer mensen zijn met diabetes type 2 dan met T1D, zijn ziekenhuizen en instellingen voor de lange termijn geneigd om een vereenvoudigde versie van bloedsuikerbeheer aan te bieden die volgens Argento niet aan alle behoeften van mensen met T1D voldoet.
Als het gaat om ziekenhuiszorg, moet elke persoon met T1D een plan hebben voor wat te doen in het geval van een onverwacht ziekenhuisverblijf. Dat plan moet een lijst bevatten met medicijnen en zorgverleners om contact op te nemen, evenals een tas met extra technische benodigdheden voor diabetes. Mensen met T1D moeten ook een vriend of familielid aanwijzen om namens hen te pleiten. Eenmaal opgenomen in het ziekenhuis, is het belangrijk om met elke zorgverlener die de behandeling aanbiedt te communiceren dat u of uw geliefde T1D heeft, niet Type 2, adviseert Argento.
Als het gaat om voorzieningen voor langdurige ouderenzorg, is het het beste om de mogelijkheden van wat er in uw gemeenschap beschikbaar is te verkennen voordat u het nodig heeft, adviseert Downs. Stel tijdens uw bezoek specifieke vragen over het beleid met betrekking tot bloedsuikerbeheer en diabeteszorg.
In 2016 publiceerde de American Diabetes Association een standpunt over diabetesmanagement in instellingen voor langdurige zorg, waarin werd benadrukt dat succesvol beheer van de bloedsuikerspiegel een teaminspanning is. De betere faciliteiten zullen “gericht zijn op verantwoordingsplicht, communicatie, tijdige uitwisseling van informatie, identificatie van de medische thuishaven of coördinerende clinicus, coördinatie van zorg over het hele continuüm, nationale normen en gestandaardiseerde maatstaven voor kwaliteitsverbetering. De LTC-faciliteit zou moeten beschikken over processen voor geplande en, nog belangrijker, ongeplande overgangen ”, schreven ze.
Let op de ongelijkheden in de zorg
Het kan voor mensen met T1D uit kleurgemeenschappen van extra vitaal belang zijn om zorgvuldig strategieën te bedenken voor veroudering met T1D en herhaaldelijk te pleiten voor zorg van goede kwaliteit.
Dat komt omdat onderzoek heeft aangetoond dat mensen met een kleur vaak aanzienlijk meer hindernissen hebben om op latere leeftijd kwaliteitszorg te krijgen dan blanke ouderen, volgens een rapport van The Catholic Health Association of the United States.
Redenen die worden gegeven voor ongelijkheden in de zorg zijn onder meer de welvaartskloof tussen gemeenschappen van kleur en blanke gemeenschappen, en het feit dat Afro-Amerikaanse en Spaanse patiënten minder snel worden beoordeeld en behandeld voor pijn dan blanke patiënten. Bovendien zijn er aanwijzingen dat in een instelling voor langdurige zorg een hogere "concentratie van inwoners van minderheden correleert met zowel een lagere kwaliteit van de zorg als een grotere afhankelijkheid van Medicaid, dat te weinig vergoedt voor verpleeghuiszorg."
Ga het niet alleen
Het navigeren door de problemen die zich voordoen bij veroudering en T1D is niet altijd gemakkelijk, en het is belangrijk om waar mogelijk hulp en middelen te zoeken, zegt Downs. Praat met uw zorgverleners en zoek naar bronnen die beschikbaar zijn in uw lokale gemeenschap.
"Bijna elke gemeente heeft een afdeling vergrijzing, dus maak gebruik van die middelen", zegt ze. "Nogmaals, vind ze voordat je ze nodig hebt."
Zowel Downs als Scoyen zijn het erover eens dat het vinden van zowel een doel als vrienden een van de belangrijkste componenten van gezond ouder worden is. Scoyen zegt dat ze anderen helpt en gemeenschap vindt door het bijwonen van bijeenkomsten voor Anonieme Alcoholisten. Ook maakt ze regelmatig wandelingen met een medemens met diabetes, en bespreken de twee regelmatig het leven met diabetes.
Downs zegt dat het essentieel is om iets te vinden waar je gepassioneerd over bent en het na te streven, en om op elke mogelijke manier contact te maken met mensen, persoonlijk of op sociale media.
"Hoe meer tijd het leven kost, hoe meer we doelgericht moeten zijn en contact moeten maken met anderen", zegt ze.
.jpg)
.jpg)
