Als het om drugs gaat, behoren alcohol en wiet tot de meest gebruikte middelen. Maar wat gebeurt er echt als ze samenwerken?
Het af en toe mengen van alcohol en wiet - ook wel bekend als crossfading - leidt waarschijnlijk niet tot grote gezondheidsproblemen. Maar er zijn veel variabelen waarmee u rekening moet houden, inclusief welke u het eerst gebruikt en hoe u ze consumeert.
Als je niet oppast, kan het duo leiden tot een geval van de spins of een green out, twee reacties die een leuk avondje uit in een misselijkmakende avond kunnen veranderen.
Het is ook belangrijk om te onthouden dat mensen heel verschillende reacties kunnen hebben op dezelfde mix van alcohol en wiet. Als je in een groep zit, kan de reactie van een persoon heel anders zijn dan die van jou.
Lees verder voor meer informatie over de mogelijke reacties en wat u kunt doen als u een slechte reactie heeft.
Wat gebeurt er als je alcohol drinkt voordat je wiet gebruikt?
Drinken voordat je wiet gebruikt, kan de effecten van wiet versterken. Dit komt doordat alcohol de opname van het belangrijkste psychoactieve ingrediënt van wiet, delta-9-tetrahydrocannabinol (THC), verhoogt.
Dit resulteert doorgaans in een sterkere high. Hoewel dit voor sommige mensen leuk kan zijn, kan het ervoor zorgen dat anderen groen worden. Dit verwijst naar een reeks onaangename lichamelijke symptomen die het gevolg kunnen zijn van een sterke high.
Symptomen van een green-out zijn onder meer:
- zweten
- duizeligheid
- misselijkheid
- braken
Alcohol vóór wiet: ga voorzichtig te werk
Het drinken van alcohol voordat je wiet gebruikt, kan de effecten van THC versterken. Als je een doorgewinterde professional bent, is dit misschien geen groot probleem. Maar als je gevoelig bent voor wiet of er niet veel ervaring mee hebt, kun je het beste de twee niet mengen. Als je dat doet, beweeg dan langzaam en luister naar je lichaam.
Het onderzoek afbreken
Blijkbaar heb je misschien niet veel alcohol nodig om de manier waarop je lichaam THC opneemt te veranderen.
In een onderzoek uit 2015 dronken 19 deelnemers een placebo of een kleine hoeveelheid alcohol. Tien minuten later gebruikten ze een verdamper om een lage of een hoge dosis THC in te ademen.
De onderzoekers vonden significant hogere THC-piekwaarden bij deelnemers die alcohol hadden gedronken dan bij degenen die een placebo hadden. Dit gold voor zowel lage als hoge doses THC.
Deze studie was echter vrij klein, waardoor het moeilijk was om harde conclusies te trekken. Bovendien ontdekte een vergelijkbaar (maar even klein) onderzoek uit 2010 dat alcoholgebruik niet veel effect had op de THC-concentraties.
Wat gebeurt er als je wiet gebruikt voordat je gaat drinken?
Hoewel er wat onderzoek is gedaan naar de effecten van alcoholgebruik voordat je wiet gebruikt, is er niet veel over de tegenovergestelde benadering. De onderzoeken die er zijn, zijn oud en meestal niet doorslaggevend.
Een studie uit 1992 had bijvoorbeeld 15 deelnemers die drie keer een placebo, een hoge dosis THC of een lage dosis THC rookten. Bij elke gelegenheid zouden ze een andere dosis alcohol, inclusief een placebo, rangschikken als een lage of een hoge dosis.
Wiet bleek de stijging van het alcoholgehalte in het bloed te vertragen na het nuttigen van een hoge dosis alcohol. Maar een brief aan de redacteur uit 1993 trok dit resultaat in twijfel.
Als het gebruik van wiet inderdaad de opname van alcohol vertraagt, kan het ook gevoelens van dronkenschap vertragen. Dit lijkt misschien een goede zaak, maar het maakt het moeilijker om te weten hoe slecht u werkelijk bent.
U kunt bijvoorbeeld het gevoel hebben dat u goed kunt autorijden, maar uw alcoholpromillage kan de wettelijke limiet ruimschoots overschrijden.
Wiet vóór alcohol: stel dat je een of twee extra drankjes hebt gedronken
Het gebruik van wiet voordat alcohol wordt gedronken, kan de effecten van alcohol verminderen. Dit betekent dat u wellicht aangeschoten bent dan u zich voelt, waardoor het risico op overdreven bedwelming toeneemt.
Als je wiet gebruikt voordat je gaat drinken, let dan goed op hoeveel je hebt gedronken. Om voorzichtig te zijn, ga je ervan uit dat je wat meer hebt gedronken dan je in werkelijkheid hebt, of probeer minder te drinken dan je normaal zou doen zonder wiet te gebruiken.
Dus er zijn geen grote risico's?
Het is moeilijk te zeggen. Er is niet veel onderzoek van hoge kwaliteit over dit onderwerp. Toch zijn er aanwijzingen dat het regelmatig combineren van alcohol en wiet na verloop van tijd zorgwekkende effecten kan hebben.
Hoger risico op afhankelijkheid
Uit een evaluatie van bestaande onderzoeken uit 2017 blijkt dat mensen die alcohol en wiet samen gebruiken, meer van beide consumeren. Dit kan uw risico op het ontwikkelen van een afhankelijkheid van alcohol, wiet of beide vergroten.
Verminderde cognitieve functie
Een studie uit 2011 evalueerde de prestaties op cognitieve taken onder 21 zware wietgebruikers die alcohol hadden gedronken.
Degenen die alleen alcohol gebruikten, hadden een slechter cognitief functioneren dan degenen die alleen THC gebruikten. Degenen die de twee combineerden, hadden verminderde cognitieve prestaties dan degenen die alleen alcohol dronken.
Op de lange termijn kan het combineren van alcohol en wiet in verband worden gebracht met een verminderde cognitieve functie en veranderingen in hersenstructuren, zoals de hippocampus.
Verminderd rijden
Een aantal recente onderzoeken is ook gericht op de invloed van het combineren van wiet en alcohol op uw rijgedrag.
In een onderzoek uit 2013 namen 80 mensen deel aan zes testsessies. Bij elke sessie gebruikten de deelnemers een andere combinatie van placebo, lage en matige doses THC en alcohol. Daarna voltooiden ze een rijsimulatie.
De onderzoekers meldden dat het combineren van THC en alcohol de rijprestaties consequent nadelig beïnvloedde, met slechtere prestaties tijdens nachtelijke simulaties.
Alcohol toevoegen aan een lage dosis THC-verminderde rijsimulator scoort 21 procent. Alcohol toevoegen aan een hoge dosis THC-verminderde rijsimulator scoort met 17 procent.
De grote afhaalmaaltijd? Rijd niet na het gebruik van marihuana of het drinken van alcohol. Periode.
Andere dingen om te overwegen
Bij het mixen van wiet en alcohol zijn er nog veel meer variabelen waarmee je rekening moet houden, naast welke je het eerst gebruikt.
Waaronder:
- uw tolerantie voor beide stoffen
- het type en de sterkte van de alcohol
- of je nu rookt, verdampt of eetwaren gebruikt
- het tijdsinterval tussen het innemen van elke stof
- of u ook andere middelen gebruikt, waaronder tabak of cafeïne
- of u medicijnen gebruikt
De veiligste gok is om te voorkomen dat je wiet en alcohol samen gebruikt. Maar als u besluit de twee te mixen, begin dan langzaam en houd bij hoeveel u van elk verbruikt. Houd indien nodig een doorlopend tabblad bij op uw telefoon.
Onthoud dat het samen consumeren van wiet en alcohol ervoor kan zorgen dat je je meer of minder bedwelmd voelt dan wanneer je het een of het ander zou gebruiken.
Als u medicijnen gebruikt, overleg dan met uw arts voordat u wiet, alcohol of beide gebruikt. Ze kunnen de effectiviteit van uw medicatie verzwakken of uw risico op bepaalde bijwerkingen vergroten.
Hoe om te gaan met een slechte reactie
Als je wiet en alcohol hebt gemengd en een slechte reactie hebt, komt dat waarschijnlijk doordat alcohol de high van wiet sterker lijkt te maken. De resulterende onaangenaamheid wordt terloops bekend als een green out. Dit kan elke keer gebeuren dat je te veel wiet hebt gedronken, met of zonder alcohol.
Tekenen van een green-out kunnen zijn:
- rillen
- rillingen
- zweten
- snelle hartslag
- duizeligheid
- maag problemen
- misselijkheid en overgeven
- paranoia
- ongerustheid
Hoe om te gaan met een green-out
Of je nu probeert stil te blijven in een draaiende kamer of uit te breken in een klam zweet, deze tips kunnen je helpen om er doorheen te komen:
- Blijf kalm. Als het gaat om slechte reacties, is geduld de sleutel. Je gevoelens zullen na verloop van tijd verdwijnen. Zoek indien mogelijk iets, zoals muziek, waarop u zich anders kunt concentreren dan uw ongemak.
- Ga zitten of liggen. Als u zich duizelig voelt, zoek dan een rustige plek om te rusten totdat u zich beter voelt. Vraag indien mogelijk een vriend om u te helpen thuis te komen.
- Eet of drink om uw bloedsuikerspiegel te verhogen. Een beetje eten of een suikerhoudende drank kan duizeligheid helpen verlichten. Probeer iets hartigs, zoals soepbouillon. Als je die niet bij de hand hebt, is sap voldoende.
- Blijf gehydrateerd. Zowel alcohol als wiet kunnen je een uitgedroogd gevoel geven. Dat kan leiden tot een droge mond, hoofdpijn en duizeligheid. Drink water om je lichaam weer op het goede spoor te krijgen.
- Pers een citroen uit. Citroenen bevatten een chemische verbinding die de effecten van THC in de hersenen kan verminderen. Als je je te high voelt, kan het helpen om citroensap of schil aan wat water toe te voegen.
- Ruik gemalen peperkorrels. Evenzo bevatten peperkorrels een stof waarvan sommigen zeggen dat ze helpen als je groener wordt. Om hiervan te profiteren, plet of maal je een handvol peperkorrels en inhaleer je lang. Kom gewoon niet te dichtbij. Je wilt de peper niet echt in je neus krijgen.
- Tegen iemand praten. Als je kunt, vraag dan een vertrouwde vriend om je gezelschap te houden. Ze kunnen je helpen kalm te blijven en de tijd te doden.
Wanneer u hulp kunt krijgen
Een slechte reactie op het mengen van wiet en alcohol verdwijnt meestal binnen een paar uur. U kunt de volgende dag zelfs wakker worden met wat aanhoudende effecten.
Maar als u veel heeft gedronken, kan het moeilijk zijn om het verschil te zien tussen een green-out en alcoholvergiftiging, die levensbedreigend kan zijn als deze niet wordt behandeld.
Alcoholvergiftiging herkennen
Zoek dringende medische hulp als u of iemand anders last heeft van:
- braken
- verwarring
- aanvallen
- langzame of onregelmatige ademhaling
- blauwachtige lippen of huid
- lage temperatuur
- bewusteloosheid
Onthoud dat het consumeren van wiet na het drinken van alcohol ervoor kan zorgen dat je je minder bedwelmd voelt, waardoor je meer gaat drinken dan normaal.
Zowel wiet als alcohol, samen en op zichzelf, zijn ook potentieel verslavend en kunnen leiden tot afhankelijkheid en misbruik.
Neem contact op met uw zorgverlener of bel de Hotline Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) op 800-662-4357 als u te maken heeft met:
- onbedwingbare trek
- gebrek aan controle over hoeveel u verbruikt
- angst, rusteloosheid of negatieve gedachten als u nuchter bent
- prikkelbaarheid en humeurigheid
- desinteresse in andere activiteiten
- veranderingen in eetlust en slaappatronen
- moeite met het nakomen van verplichtingen
- consumeren, zelfs als het riskant is
- proberen en niet stoppen
het komt neer op
Het lijkt misschien onschadelijk om alcohol en wiet te mengen, maar dit kan een glibberige helling zijn om overdreven bedwelmd te raken.
Als je de twee wilt mixen, let dan goed op hoeveel je van elk consumeert, vooral als je ze nog nooit eerder hebt gemengd.
Houd er rekening mee dat het combineren van de twee verband kan houden met een afname van de cognitieve functie en een verhoogd risico op afhankelijkheid.
