Overzicht
Wat is het verschil tussen allergisch zijn voor een voedingsmiddel en er gevoelig of intolerant voor zijn?
Het verschil tussen een voedselallergie en gevoeligheid is de reactie van het lichaam. Als u een voedselallergie heeft, veroorzaakt uw immuunsysteem de reactie. Als u voedselgevoeligheid of -intolerantie heeft, wordt de reactie veroorzaakt door het spijsverteringsstelsel.
- Symptomen van voedselintolerantie zijn gasvorming, opgeblazen gevoel, diarree, obstipatie, krampen en misselijkheid.
- Symptomen van voedselallergie zijn onder meer netelroos, zwelling, jeuk, anafylaxie en duizeligheid.
Voedselgevoeligheden
Sherry Farzan, MD, allergoloog en immunoloog bij North Shore-LIJ Health System in Great Neck, New York, zegt dat voedselgevoeligheden niet levensbedreigend zijn. Ze legt uit dat er voedselintoleranties zijn die niet immuungemedieerd zijn. In plaats daarvan worden ze veroorzaakt door een onvermogen om voedsel te verwerken of te verteren.
Volgens de British Allergy Foundation komen voedselgevoeligheden en -intoleranties vaker voor dan voedselallergieën. Geen van beide heeft betrekking op het immuunsysteem.
Een voedingsmiddel veroorzaakt een intolerantie in uw spijsverteringskanaal. Dit is waar je lichaam het niet goed kan afbreken, of je lichaam reageert op voedsel waar je gevoelig voor bent. Lactose-intolerantie is bijvoorbeeld wanneer uw lichaam lactose, een suiker die in zuivelproducten wordt aangetroffen, niet kan afbreken.
U kunt om een aantal redenen gevoelig of intolerant zijn voor voedsel. Waaronder:
- niet over de juiste enzymen beschikken die je nodig hebt om een bepaald voedingsmiddel te verteren
- reacties op voedseladditieven of conserveermiddelen zoals sulfieten, MSG of kunstmatige kleurstoffen
- farmacologische factoren, zoals gevoeligheid voor cafeïne of andere chemicaliën
- gevoeligheid voor de suikers die van nature voorkomen in bepaalde voedingsmiddelen zoals uien, broccoli of spruitjes
Symptomen van voedselgevoeligheid variëren. Maar de symptomen van intolerantie houden allemaal verband met de spijsvertering. Deze kunnen zijn:
- gas en een opgeblazen gevoel
- diarree
- constipatie
- krampen
- misselijkheid
Voedsel allergie
Uw immuunsysteem is de verdediging van uw lichaam tegen indringers zoals bacteriën, schimmels of het verkoudheidsvirus. U heeft een voedselallergie wanneer uw immuunsysteem een eiwit identificeert in wat u eet als een indringer, en reageert door antilichamen te produceren om het te bestrijden.
Farzan legt uit dat een voedselallergie een immuungemedieerde reactie op het voedsel is. De meest voorkomende is een door immunoglobuline E (IgE) gemedieerde reactie. IgE's zijn allergische antilichamen. Ze veroorzaken een onmiddellijke reactie wanneer chemicaliën, zoals histamine uit mestcellen, vrijkomen.
Voedselallergieën kunnen dodelijk zijn, in tegenstelling tot voedselintolerantie of -gevoeligheid. In extreme gevallen kan het inslikken of zelfs aanraken van een kleine hoeveelheid van het allergeen een ernstige reactie veroorzaken.
Symptomen van voedselallergie zijn onder meer:
- huidreacties, zoals netelroos, zwelling en jeuk
- anafylaxie, waaronder ademhalingsmoeilijkheden, piepende ademhaling, duizeligheid en overlijden
- spijsverteringssymptomen
Acht voedingsmiddelen zijn verantwoordelijk voor 90 procent van de allergische reacties: melk, eieren, vis, schaaldieren, pinda's, noten, tarwe en sojabonen.
Er zijn ook niet door IGE gemedieerde voedselallergieën. Deze reacties treden op wanneer andere delen van het immuunsysteem worden geactiveerd, behalve IGE-antilichamen.
De symptomen van niet-IGE-reacties zijn doorgaans vertraagd en komen voornamelijk voor in het maagdarmkanaal. Ze omvatten braken, diarree of een opgeblazen gevoel. Er is minder bekend over dit specifieke type reactie, en in het algemeen is dit type reactie niet levensbedreigend.
Wat te doen in geval van nood
Acht voedingsmiddelen zijn verantwoordelijk voor 90 procent van de allergische voedselreacties. Dit zijn:
- melk
- eieren
- vis
- schaaldieren
- pinda's
- boom noten
- tarwe
- soja bonen
Mensen met voedselallergieën moeten deze voedingsmiddelen vermijden. Ook moeten de ouders en verzorgers van een kind met voedselallergieën worden getraind om accidentele inname te behandelen, zegt Farzan.
Zelfinjecteerbare epinefrine moet altijd beschikbaar zijn, en ouders en verzorgers moeten weten hoe ze het injecteerbare middel moeten toedienen, legt ze uit.
De mogelijke effecten van een allergische reactie zijn ernstig. Maar er worden inspanningen geleverd om mensen met voedselallergieën op te vangen. Schoollunchrooms kunnen pindavrij zijn om tegemoet te komen aan kinderen met pinda-allergieën.
Het is ook vereist dat op productetiketten staat of een voedingsmiddel wordt gemaakt in dezelfde faciliteit waar de meest voorkomende allergenen worden verwerkt.
“Voedselgevoeligheden zijn niet levensbedreigend. Er zijn ook voedselintoleranties, die ook niet immuungemedieerd zijn, en te wijten zijn aan het onvermogen om voedsel te verwerken of te verteren. " Sherry Farzan, MD, allergoloog en immunoloog bij North Shore-LIJ Health System in Great Neck, N.Y.
