Hulp nodig bij het navigeren door het leven met diabetes? U kunt altijd D’Mine vragen! Ja, onze wekelijkse Q & A-column door veteraan type 1 en diabetesauteur Wil Dubois is er voor jou.
Deze tijd van het jaar brengt vaak seizoensgebonden allergieën met zich mee, die waterige ogen, een verstopte neus en meer vervelende allergiesymptomen veroorzaken. Vandaag stelt Wil zich een vraag over hoe die allergieën de diabetesbeheersing kunnen beïnvloeden.
{Heeft u uw eigen vragen? E-mail ons op [email protected] }
Becky, type 2 uit Wisconsin, vraagt: Welke effecten hebben seizoensgebonden allergieën op bloedsuikers?
Wil @ Ask D’Mine antwoorden: Blijkbaar geen. Ja, dat kwam ook als een verrassing voor mij. Ik dacht dat iedereen met een loopneus, niezen, jeukende ogen, keelpijn, hoesten en vermoeidheid van hooikoorts (beter gezegd: allergische rhinitis) zou lijden aan een bloedsuikerspiegel - maar alle experts zeggen anders. En het kleine beetje wetenschap dat er over dit onderwerp te vinden is, ondersteunt ze, hoewel het primaire onderzoek naar de relatie tussen "hooikoorts" en bloedsuikerspiegel - je kunt beter gaan zitten - dateert van 1936!
Praat over het laatste woord over een onderwerp.
De onderzoekers - doktoren MacQuiddy en McIntrye, samen met Harvard afstudeerder Mr. Koser - schreven in de juli 1936 editie van The Journal of Allergy and Clinical Immunology dat ze geen 'significant verschil tussen de normale en de allergische persoon' vonden, zowel met betrekking tot hun nuchtere BG's, of als reactie op een dextrosehit van 100 gram.
Natuurlijk hadden de proefpersonen geen diabetes. Zijn er geen onderzoeken gedaan naar seizoensgebonden allergie bij personen met diabetes? Niet als zodanig, hoewel interessant genoeg, ik vond wel een grote studie uit Korea die aantoonde dat mensen met metabool syndroom dat wel zijn minder die waarschijnlijk allergische rhinitis hebben dan "gezonde" mensen, wat medische onderzoekers graag een omgekeerde relatie noemen. Wat dacht je daarvan? Eindelijk een voordeel van het hebben van een soort bloedsuikerprobleem! Metabool syndroom is natuurlijk geen diabetes, maar het is maar één stap verwijderd.
En hoewel hooikoorts de bloedsuikerspiegel niet lijkt te verhogen, kan een hoge bloedsuikerspiegel blijkbaar hooikoorts verlagen. Nog een grote studie, gepubliceerd in het tijdschrift Diabetes Zorg, ontdekte dat PWD's met hogere bloedsuikers een lagere prevalentie van hooikoorts hadden. Niet dat ik er voor pleit om je bloedsuikerspiegel hoog te houden om hooikoorts te voorkomen, maar dat vond ik fascinerend.
Ondertussen liggen de zaken in de loopgraven complexer, zoals vaak het geval is. Op forums voor diabetesgemeenschappen lijkt er een gemengd pakket anekdotische reacties te zijn, waarbij sommige mensen melden dat hun suikerniveaus niet worden beïnvloed, ook al lijden ze enorm aan hun hooikoortssymptomen, terwijl anderen melden dat hun BG's zelfs 'niet op de kaart' zijn. bij slechts lichte hooikoorts.
Kan de reactie van het lichaam die van persoon tot persoon verschillen, of is er hier iets anders aan de hand?
Het eerste dat u moet overwegen, is dat als u zich rot voelt, het moeilijk is om gefocust te blijven op uw diabetes. Dus ongetwijfeld zijn sommige mensen die te maken hebben met de loopneus, niezen, jeukende ogen, keelpijn, hoesten en vermoeidheid van hooikoorts (of voor anderen, congestie en pijn) waarschijnlijk niet zo gefocust op hun diabeteszorg als nodig is. zijn om hun bloedsuikerspiegel binnen het streefbereik te houden.
Oh, en over zorg en behandeling gesproken, hoe wordt hooikoorts behandeld en kan dat invloed hebben op de bloedsuikerspiegel?
In oplopende volgorde zijn hooikoortsbehandelingen: antihistaminica, decongestiva en ten slotte steroïden.
De algemene wijsheid is dat antihistaminica - de belangrijkste medicijnen voor het omkeren van allergiesymptomen - geen directe invloed hebben op de bloedsuikerspiegel. Maar ze maken sommige mensen slaperig, dus als je een dosis neemt, zou je kunnen sluimeren door je diabetesmedicijnen in te nemen. Of zoals Certified Diabetes Educator Amy Campbell opmerkt, bent u misschien minder alert op de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel als u de pech heeft om er op dit moment een te hebben. En hoewel de allergische reactie zelf de bloedsuikerspiegel niet verhoogt zoals de meeste andere ziekten, is het wel is hoogstwaarschijnlijk het eetplezier verstoren, dus dat verhoogt ook het risico op een lage bloedsuikerspiegel.
Decongestiva, de tweede verdedigingslinie tijdens veel hooikoortsaanvallen, is een heel ander verhaal. Een aantal van hen heeft als bijwerking een stijgende bloedsuikerspiegel.
En natuurlijk kunnen echt ernstige allergiereacties een steroïde vereisen, een familie van medicijnen die berucht zijn omdat ze de bloedsuikerspiegel door het dak sturen. Houd er rekening mee dat sommige vrij verkrijgbare neussprays steroïden bevatten, dus zorg ervoor dat u het etiket controleert voordat u koopt!
Dus wat te doen? Hoewel hooikoorts zelf onschadelijk is voor onze bloedsuikerspiegel, kunnen de behandelingen ervoor onze glucose verhogen.
Nou ... kunnen we over condooms praten? Maak je geen zorgen. Het is maar een analogie. Condooms helpen niet om hooikoorts te verminderen, maar net zoals condooms ongewenste zwangerschappen en SOA's (die altijd ongewenst zijn) kunnen voorkomen, zijn er dingen die je kunt doen om hooikoorts te voorkomen voordat het toeslaat.
Ik had dit waarschijnlijk eerder moeten zeggen, maar hooikoorts ontstaat wanneer het immuunsysteem van het lichaam overdreven reageert op allergenen in de lucht. Deze allergenen kunnen stuifmeel van bomen, grassen en onkruid zijn; huisstofmijt; huidschilfers van huisdieren; en soms zelfs schimmelsporen. Het vermijden van hooikoorts betekent dus het vermijden of minimaliseren van contact met deze allergenen.
Om dat te doen, raadt de Mayo Clinic aan dat mensen met een allergie op winderige dagen binnen blijven, vermoedelijk omdat er dan het meeste stuifmeel in de lucht is. Ze zeggen dat de beste trainingstijd om allergieën te vermijden direct na een regenbui is, wanneer de lucht wordt schoongespoeld en pollen niet gemakkelijk van de grond worden geroerd. Over wassen gesproken, ze raden aan om snel te douchen nadat je van buiten bent binnengekomen om stuifmeel van je haar en huid te spoelen, kleren te verschonen en te wassen nadat je buiten bent geweest, en hang je kleren in godsnaam niet aan een waslijn buitenshuis - dat maakt ze gewoon stuifmeelmagneten. Oh, en in het beste advies ooit: Mayo zegt dat mensen met een seizoensgebonden allergie 'het maaien van gras moeten delegeren'.
Schat, ik kan het gazon niet maaien, mijn allergische rhinitis laait op ...
Andere tips van hooikoortsartsen zijn om te slapen met een HEPA-filter in je slaapkamer, en om de lokale pollenaantallen bij te houden via lokale nieuwsuitzendingen of weersvoorspellingen en proactief medicijnen te nemen wanneer hoge tellingen worden voorspeld, in plaats van te wachten tot je een hel begint te worden.
Dan zijn we natuurlijk meteen weer terug bij de hooikoortsbehandeling die met je bloedsuikerspiegel rotzooit, maar als je minder lijdt, ben je meer gefocust op je diabetes.
Dit is geen kolom met medisch advies. Wij zijn PWD's die vrijelijk en openlijk de wijsheid delen van onze verzamelde ervaringen - onze zijn-er-gedaan-dat kennis uit de loopgraven. Kortom: u heeft nog steeds de begeleiding en zorg nodig van een bevoegde medische professional.
