We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Voor uw huid zorgen, betekent een huidverzorgingsprogramma vinden dat bij uw huidtype past.
Maar wat gebeurt er als u een gecombineerde huid heeft? Met andere woorden, je huid tikt zowel de vette als droge vakken aan.
Nou, er is geen reden tot paniek.
Hoewel het verzorgen van een gecombineerde huid niet altijd de gemakkelijkste is, is het nog steeds mogelijk om een routine te vinden die tegelijkertijd droge plekken en glans bestrijdt.
Het maakt niet uit of uw vettigheid zich niet in de "gebruikelijke" T-zone bevindt, of u op willekeurige plaatsen droogheid ervaart, of dat u andere problemen heeft, zoals puistjes en grotere poriën.
De aanpak is hetzelfde, ongeacht hoe uw gecombineerde huid eruitziet en aanvoelt.
Of het nu gaat om een beproefd huidverzorgingsprogramma, hoe vaak u uw haar wast of de cosmetica waar u nieuwsgierig naar bent, schoonheid is persoonlijk.
Daarom vertrouwen we op een diverse groep schrijvers, docenten en andere experts om hun tips over alles te delen, van de manier waarop de producttoepassing varieert tot het beste bladmasker voor uw individuele behoeften.
We raden alleen iets aan waar we echt van houden, dus als u een winkellink naar een specifiek product of merk ziet, weet dan dat dit grondig is onderzocht door ons team.
Wat veroorzaakt het?
"Uw huidtype is genetisch bepaald", zegt Joshua Zeichner, MD, directeur cosmetisch en klinisch onderzoek in de dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York.
En volgens Tanya Kormeili, MD, een gecertificeerde dermatoloog in Santa Monica, Californië, "kunnen we ons huidtype niet actief veranderen."
Maar het verouderingsproces en hormonale schommelingen kunnen huidveranderingen veroorzaken.
Naarmate je ouder wordt, wordt de huid meestal droger en minder vettig, merkt Kormeili op.
Hormoongestuurde factoren, zoals menstruatie en voorbehoedsmiddelen, kunnen ook uw huid aantasten.
Net als uw dieet, het weer en uw huidige huidverzorgingsroutine, vooral als u agressieve producten gebruikt.
Zijn er verschillende soorten?
Er is geen vaste formule voor een gecombineerde huid. Zoals Kormeili zegt: "Iedereen is anders."
Een gecombineerde huid verwijst echter vaak naar vettigheid in de T-zone en droogheid op de wangen.
De glanzende look is het resultaat van "een hoge concentratie aan olieklieren", legt Zeichner uit.
Maar dat betekent niet dat je gezicht 50 procent vet en 50 procent droog zal zijn. Sommige mensen ervaren meer vettigheid dan droogheid en vice versa.
Besteed aandacht aan uw huid om de verschillende behoeften in kaart te brengen.
Tekenen van vettigheid zijn onder meer:
- glanzende huid
- groter uitziende poriën
- mee-eters
- whiteheads
Droogte kan echter betekenen:
- schilfering
- roodheid
- een ruw of beklemmend gevoel
"Sommige mensen met een gecombineerde huid kunnen ook gevoelig zijn voor de huid", zegt Zeichner. "Dit betekent dat ze branderige, stekende of andere reacties ontwikkelen wanneer ze huidverzorgingsproducten proberen aan te brengen."
Zijn er algemene richtlijnen?
Bij het verzorgen van uw huid is het belangrijk om te onthouden dat u uniek bent. Wat voor anderen werkt, werkt mogelijk niet voor jou.
Dit geldt vooral als het gaat om een gecombineerde huid. Het is een van de lastigste huidtypes om voor te zorgen, aangezien verschillende delen van het gezicht vaak verschillende technieken vereisen.
Maar wat voor soort gecombineerde huid je ook hebt, hier zijn een paar tips om je op weg te helpen.
Verdeel en heers
Helaas is het mogelijk dat u niet in één keer voor uw hele gezicht kunt zorgen.
Splits in plaats daarvan uw gezicht in verschillende soorten (olieachtig, droog, enz.) En behandel elk dienovereenkomstig.
Bewaar olie-absorberende en matte ingrediënten voor vette gebieden
Om overmatige vettigheid te verminderen, wilt u huidverzorgingsproducten gebruiken die olie absorberen en de huid matteren.
Het enige probleem is dat dit soort producten droge plekken kan irriteren, dus zorg ervoor dat je nauwkeurig bent in je toepassing.
Dep ze op de benodigde plekken in plaats van ze over je hele gezicht te wrijven.
Bewaar verzachtende middelen voor droge gebieden
Evenzo wilt u vochtinbrengende producten alleen op droge gebieden aanbrengen.
Als ze in contact komen met olieachtige plekken, kunnen ze ze vetter maken.
Wees niet bang om te mixen en matchen
"Beoordeel uw huid dagelijks", zegt Kormeili, en verander uw routine zodat deze past.
Bijvoorbeeld: "Als je een dag hebt dat je huid geïrriteerd is, verminder dan de uitdrogende huidverzorging en breng meer vochtinbrengende crèmes aan", zegt Kormeili.
U mag bepaalde behandelingen ook maar één keer per week gebruiken, of afwisselen tussen verschillende serums.
Weet wanneer je moet lagen - en wanneer je het moet overslaan
Bij het in lagen aanbrengen van producten is het algemene idee om te beginnen met dunnere formules op waterbasis voordat u overgaat op dikkere formules op oliebasis.
Het is echter mogelijk dat bepaalde delen van uw gezicht deze benadering niet al te vriendelijk of zelfs maar nodig hebben.
Sommige ingrediënten, zoals alfahydroxyzuren (AHA's) en bèta-hydroxyzuren (BHA's), kunnen je hele gezicht ten goede komen.
In die gevallen is het meestal prima om een rijk hydraterend product op droge plekken aan te brengen.
Vette delen van je gezicht zullen echter profiteren van een lichtere strategie.
En voor de gevoelige huid: hoe minder u aanbrengt, hoe beter.
Vermijd producten met een overmatige geur of andere irriterende stoffen
Elk product dat agressieve ingrediënten zoals geur of alcohol bevat, kan zowel de droge als de vette huid irriteren.
Droge gebieden kunnen droger worden, terwijl olieachtige delen meer olie kunnen produceren, wat kan leiden tot puistjes.
Kies voor niet-comedogene producten
U weet dus dat uw producten niet als irriterend worden aangemerkt. Vervolgens moet u controleren of de kans groot is dat ze uw poriën verstoppen.
Om te voorkomen dat de vette en acnegevoelige huid erger wordt, kun je proberen om niet-comedogene lotions en drankjes te gebruiken.
Maar ga niet alleen af op de beweringen die op de fles staan.
Bekijk de ingrediëntenlijst voor grote overtreders, zoals isopropylmyristaat en lanolines, samen met nuttige toevoegingen, zoals hennepzaadolie en zonnebloemolie.
Blijf gehydrateerd
Naast het aanbrengen van hydraterende producten op uw huid, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u elke dag veel water drinkt.
Hydratatie kan een droge, schilferende huid helpen voorkomen en voorkomen dat de huid te veel olie aanmaakt.
Hoewel er nog steeds een vraagteken is rond het verband tussen waterinname en een gehydrateerde huid, is het raadzaam om minstens acht glazen water per dag te drinken.
Hoe ziet een gerichte huidverzorgingsroutine eruit?
Denk bij het uitzoeken van uw nieuwe huidverzorgingsprogramma eerder mild dan aanvalsmodus.
Kies voor zachte producten die droge plekken hydrateren zonder de vettigheid te bevorderen.
En als u specifieke problemen moet aanpakken, pas dan alleen behandelingen toe op de benodigde gebieden.
Ingrediënten om naar te zoeken
- Hyaluronzuur is ideaal voor je hele gezicht. Het hydrateert uw huid zonder gewicht of vettigheid die reeds bestaande vettigheid kunnen verergeren. Probeer het gewone hyaluronzuur 2% + B5 of CeraVe hyaluronzuurserum.
- Salicylzuur kan de olieproductie reguleren en de poriën ontstoppen. Eerlijke schoonheidsreinigingsreiniger en filosofie Nachtelijke reparatie Acnebehandelingspads zijn populaire opties.
- Melkzuur, gevonden in Sunday Riley Good Genes Lactic Acid Treatment, is een milde exfoliant die op milde wijze dode huidcellen verwijdert uit droge gebieden en de poriën verwijdert.
- Verzachtende middelen variëren van boter zoals shea tot oliën zoals kokos. Ze verzachten en maken de droge huid glad door de gaten tussen schilferige cellen op te vullen. Probeer REN Vita Mineral Emollient Rescue Cream.
- Antioxidanten beschermen de huid tegen omgevingsschade, zoals blootstelling aan UV-straling. Kies een product met vitamine C om de algemene gezondheid van de huid te behouden en ontstekingsremmende effecten te hebben. Kies een product met vitamine E voor hydraterende en helende eigenschappen. SkinCeuticals C E Ferulic serum bevat beide.
Ochtend
- Reinigingsmiddel. Dit essentiële ochtendproduct verwijdert het vuil en zweet dat zich 's nachts ophoopt. La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel Cleanser is olievrij, terwijl CeraVe Renewing SA Cleanser helpt de poriën te reinigen.
- Toner. Dit verwijdert alle olie die je reiniger heeft gemist en brengt de pH-waarde van je huid in evenwicht. Sla toners op alcoholbasis over en kies voor kalmerende formules zoals Herbivore Jasmine Green Tea Balancing Toner of SkinCeuticals Equalizing Toner.
- Serum of behandeling. Deze zijn gericht op het hydrateren en beschermen van uw huid in de ochtend. Kies eens voor een serum met hyaluronzuur, zoals Neutrogena Hydro Boost Hydrating Serum of L'Oreal Paris Revitalift 1,5% puur hyaluronzuur.
- Vochtinbrengende crème. Kies twee verschillende moisturizers om verschillende delen van je gezicht te hydrateren en te voeden. Een romige formule, zoals Vanicream Moisturizing Lotion, is ideaal voor droge gebieden. Probeer voor vette delen een lichtgewicht product op waterbasis, zoals Simple Water Boost Hydrating Gel Cream.
- Zonnescherm. Dit helpt de huid matteren en beschermt tegen UV-schade - zolang het juiste product wordt gebruikt. Kies voor een lichtgewicht SPF 30+ formule, zoals Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40 of EltaMD UV Pure Broad-Spectrum SPF 47.
- Make-up (indien gewenst). Als je make-up wilt dragen, kies dan voor lichtgewicht, matterende producten, zoals Estee Lauder The Mattifier Shine Control Perfecting Primer + Finisher. Als het op foundation en concealer aankomt, zoek dan naar olievrije, niet-comedogene formules, zoals bareMinerals Original Loose Powder Foundation SPF 15 en Maybelline Fit Me Concealer.
Avond
- Make-up remover (indien nodig). Make-up gedragen? Daarna moet je het verwijderen om de poriën niet verstopt te houden en je huid te laten ademen. Micellair water, zoals Bioderma Sébium H2O, is een van de zachtste manieren om dit te doen. Of probeer Kiehl's Ultra Facial Cleanser voor een schuimend alternatief.
- Reinigingsmiddel. Een goede nachtreiniger, zoals Cetaphil Gentle Skin Cleanser of Ole Henriksen Find Your Balance Oil Control Cleanser, verwijdert alle hardnekkige make-upresten en het dagelijkse vuil, helpt opstoppingen te bestrijden en de droge huid te kalmeren.
- Serum, behandeling of vochtinbrengende crème. De avonden zijn de perfecte tijd voor sterkere producten. Kies een verzachtende vochtinbrengende crème voor droge plekken; een herstellend vitamine C-product, zoals TruSkin Vitamin C Serum; of zelfs een niet-drogende retinolbehandeling, zoals Elizabeth Arden Retinol Ceramide-capsules, om de huidtextuur te verbeteren.
Als dat nodig is
- Exfoliant. Het verwijderen van dode huidcellen is cruciaal voor het opruimen van poriën en het verlichten van droge plekken. Gebruik een milde chemische exfoliant, zoals Pixi Glow Peel Pads, of een zachte scrub, zoals Kormeili's Refine MicroDerm Scrub. Eén keer per week aanbrengen, indien nodig twee of drie keer per week opbouwen.
- Gezichtsmasker. Multimaskering is gemaakt voor een gecombineerde huid. In plaats van één masker over je hele gezicht te smeren, past deze methode verschillende maskers toe op verschillende delen van het gezicht. Probeer een kleimasker, zoals Glossier Mega Greens Galaxy Pack, om vettigheid te beheersen en een hydraterend masker, zoals Summer Fridays Jet Lag Mask, voor droge plekken.
Wanneer moet u een dermatoloog bezoeken?
"Als uw vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten niet de doelen bereiken waarnaar u op zoek bent, maak dan een afspraak met een gecertificeerde dermatoloog voor professionele hulp", adviseert Zeichner.
Kormeili raadt ook aan om een dermatoloog te raadplegen als u moeite heeft om huidproblemen zoals acne te behandelen.
Een dermatoloog zal uw huid nauwkeurig onderzoeken, bepaalde gebieden vergroten en ze zachtjes aanraken om te zien hoe ze aanvoelen.
Ze kunnen u ook vragen stellen over uw levensstijl en het huidige huidverzorgingsregime. Uw huid zal dit allemaal gebruiken om uw huidtype te bepalen en strategieën voor specifieke problemen aan te bevelen.
Welke klinische behandelingsopties zijn beschikbaar?
Een aantal voorgeschreven behandelingen kan droogheid en vettigheid aanpakken.
Actueel voorgeschreven retinoïden of benzoylperoxide kunnen worden gebruikt om poriën te ontstoppen en puistjes te beheersen. (Het is belangrijk om deze niet op droge plekken aan te brengen.)
Ondertussen zijn corticosteroïden ontworpen om de jeuk en ontsteking te verlichten die vaak gepaard gaan met een droge huid.
Wat zijn de algemene vooruitzichten?
Onthoud dat geduld de sleutel is bij het verzorgen van een gecombineerde huid.
Het vinden van de juiste routine kan lastig zijn, en het kan een goede maand of twee duren voordat u resultaten ziet.
Maar als je de juiste producten op de juiste plekken gebruikt, zowel 's ochtends als' s avonds, moet je huid in de best mogelijke vorm komen.
Als u het gevoel heeft dat de dingen niet gaan zoals u had gehoopt en u beschikt over de middelen, kunt u overwegen om een afspraak te maken met een dermatoloog.
Lauren Sharkey is een in het VK gevestigde journalist en auteur die gespecialiseerd is in vrouwenkwesties. Als ze niet probeert een manier te vinden om migraine uit te bannen, kan ze de antwoorden vinden op uw sluimerende gezondheidsvragen. Ze heeft ook een boek geschreven over jonge vrouwelijke activisten over de hele wereld en is momenteel bezig met het opbouwen van een gemeenschap van dergelijke verzetsmensen. Bekijk haar op Twitter.
