Motivatie vinden om uw doelen na te streven is niet altijd gemakkelijk, vooral als u worstelt met stress of negativiteit. Maar inspiratie kan komen van verrassende plaatsen - inclusief de palm van je hand.
De motivatie-apps van vandaag zijn ontworpen om u te inspireren om vooruit te blijven gaan met positieve bevestigingen, tips en inzichten. We hebben de beste apps van het jaar verzameld en winnaars gekozen op basis van hun inhoud, algehele betrouwbaarheid en gebruikersrecensies.
ThinkUp: positieve bevestigingen
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Android-beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Vind de motivatie en positieve mindset die je nodig hebt om te slagen met dagelijkse aanmoediging. Deze app is ontworpen om je te inspireren met positieve affirmaties en zelfbespreking - een bewezen techniek om je geest voor je te laten werken. Kies degene die resoneren met uw doelen en leer nu hoe u negatieve zelfpraat kunt verminderen.
Fantastisch: zelfzorg
Android-beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
De Fabulous-app is meer dan een gewoonte-tracker. Deze goed afgeronde, op wetenschap gebaseerde app zal je over de hele linie motiveren door je te helpen levensveranderende gewoonten op te bouwen. Functies omvatten een uitgebreide bibliotheek om u te helpen de productiviteit en focus te verbeteren, geïntegreerde gezondheidssessies voor meditatie en ontspanning, en meer.
Motiveren: dagelijkse motivatie
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Het doel van Motivate is om u te helpen de eerste stappen te zetten naar een meer gedreven, gefocust en geïnspireerd leven. De app bevat duizenden zorgvuldig geselecteerde motiverende video's van mentoren over de hele wereld. Gebruik de aanpasbare meldingen om uw dagelijkse gewoonte op te bouwen en te ontdekken wat voor u werkt.
Bos: blijf gefocust
iPhone-beoordeling: 4,9 sterren
Android-beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: $ 1,99 op iPhone; gratis op Android
De Forest-app biedt een innovatieve benadering om u te helpen uw telefoon neer te leggen en afleiding te overwinnen. Gebruik de app om je gefocuste momenten om te zetten in een weelderig bos door meer positieve gewoonten te creëren. Het begint allemaal met een zaadje.
Strides: Goal & Habit Tracker
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Deze gebruiksvriendelijke en prachtig ontworpen app is ontworpen als een slimme doeltracker en helpt u alles te volgen. Houd uw doelen, gewoonten en routines bij elkaar, allemaal in één eenvoudige takenlijst. Functies omvatten een krachtig dashboard, herinneringen, grafieken, aanpasbare streefdata en nog veel meer.
Mijn Wonderful Days Journal
iPhone-beoordeling: 4,7 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Heb je gewoon een eenvoudige app nodig waarin je je gedachten en gevoelens kunt noteren en kunt zien hoe ze in de loop van de tijd veranderen? Met deze app kun je elke dag vastleggen met een pictogram dat een emotie vertegenwoordigt en enkele eenvoudige aantekeningen schrijven om alle positieve (en zelfs negatieve) dingen die gebeuren bij te houden. Dit kan je helpen herinneren aan alle kansen op geluk en groei die je hebt gehad en gemotiveerd blijven om aan je doelen te blijven werken.
Habitica: Gamified Taskmanager
iPhone-beoordeling: 4,0 sterren
Android-beoordeling: 4,3 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Het is moeilijk om vaste, consistente gewoonten te ontwikkelen. Maar weet je wat niet moeilijk is? Videogames spelen. Door van je leven een soort rollenspel te maken, kan deze app je helpen een routine op te bouwen. Het wijst je een aangepaste personage-avatar toe, en wanneer je je aangegeven doelen, takenlijstitems en gewenste gewoonten bereikt, kun je beloningen zoals uitrusting, vaardigheden en speurtochten naar een hoger niveau tillen en ontgrendelen.
Mindmapping - MindMeister
iPhone-beoordeling: 4,4 sterren
Android-beoordeling: 3,9 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Een van de moeilijkste onderdelen van het organiseren is het goed genoeg ordenen van uw gedachten en uw to-do-lijsten om er zeker van te zijn dat u vooruitgang boekt. Met MindMeister kun je talloze aangepaste mindmaps ontwikkelen die kunnen helpen de visuele verbinding tussen je gedachten, doelen, taken en aangepaste notities te laten zien, zodat je dieper in elk item kunt duiken. U kunt ook mappen maken en uw mindmaps op onderwerp indelen en kleuren toewijzen om het gemakkelijker te maken om alles bij te houden.
Motivatie - dagelijkse citaten
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Android-beoordeling: 4,8 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Citaten kunnen soms wat cheesy lijken, maar de juiste quote op het juiste moment kan je de boost geven die je nodig hebt om alles gedaan te krijgen en van je takenlijst te halen. Deze app bevat duizenden citaten voor elke tijd, plaats of stemming, inclusief verdriet, focus, vriendschap, studeren en nog veel meer. U kunt ook aanhalingstekens categoriseren in uw eigen aangepaste mappen en uw favorieten opslaan.
Altijd positief - dagelijkse citaten
iPhone-beoordeling: 4,9 sterren
Android-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis
Een kleine herinnering nodig om je hoofd omhoog te houden? Always Positive heeft een citaat om je op je best te laten voelen en om je te helpen bij het veranderen van negatieve gewoonten rondom je zelfbespreking en -denken. Sommige citaten zijn afkomstig uit de gebruikelijke bronnen, zoals historische figuren, hoewel er een grote verscheidenheid aan originele citaten van gebruikers van de app is die u met anderen kunt delen. En daar houdt het niet alleen op. Deze app bevat ook door gebruikers gedeelde recepten, projecten en vele andere originele inzendingen die de app-community interessant en inspirerend houden.
Ik ben - Positieve bevestigingen
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Android-beoordeling: 4,7 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
De extra stap nemen om ervoor te kiezen om gedurende de dag positieve affirmaties te ontvangen, kan een verrassend ontroerende ervaring zijn. Met deze app kun je je eigen dagelijkse herinneringen voor positieve affirmaties instellen als meldingen en er is een grote lijst met actuele affirmaties om uit te kiezen voor elk type inspiratie of stemming die je wilt bereiken.
Als je een app voor deze lijst wilt nomineren, stuur dan een e-mail naar [email protected].
.jpg)
