Dingen om te overwegen
Hoewel u in eerste instantie aan tomaat denkt als voedsel, gebruiken veel mensen het als onderdeel van hun huidverzorgingsroutine en claimen de kracht ervan om de huid van uw gezicht te helpen door:
- verduidelijkend
- genezing
- avond huidskleur
- verjongend
- olie verminderen
- aanscherping
Wat zegt het onderzoek?
Tomaten worden als gezond voedsel beschouwd en bevatten vitamine C en andere antioxidanten.
Waaronder:
- beta-caroteen
- luteïne
- lycopeen
- magnesium
- kalium
- vitamine A
- vitamine B-1, B-3, B-5, B-6 en B-9
Hoewel anekdotisch bewijs suggereert dat tomaat gunstig is voor uw huid via plaatselijke toepassing, is er weinig klinisch bewijs om die beweringen te ondersteunen.
Volgens een recensie uit 2012, gepubliceerd in het tijdschrift Dermato-Endocrinology, zijn klinische onderzoeken meer gericht op consumptie dan op plaatselijke toepassing.
Welke voordelen heeft tomaat voor uw huid?
Voorstanders van het gebruik van tomaat op je gezicht suggereren dat het onderdeel zou moeten zijn van je regelmatige reinigings-, tonifiërende en hydraterende huidverzorgingsroutine.
Behalve anekdotisch bewijs is er sommige wetenschappelijke redenering achter beweringen dat de ingrediënten van tomaten kunnen helpen bij:
- afschilfering
- bestrijding van cellulaire schade
- hydraterend
- het risico op zonnebrand verminderen
Het kan helpen bij afschilfering
Afschilfering is het verwijderen van dode huidcellen om de gezondheid en het uiterlijk van de gezichtshuid te verbeteren.
Promotors van natuurlijke genezing suggereren dat de pectine en flavonoïden in tomaten reinigende en antioxiderende ingrediënten bevatten die de huidtextuur kunnen aanvullen, zoals blijkt uit een studie uit 2011 van kruiden-exfolianten.
Het kan helpen bij het bestrijden van cellulaire schade
Volgens een artikel uit 2012, gepubliceerd in het tijdschrift Dermatology Research and Practice, kunnen vrije radicalen huidcellen beschadigen. Dit kan uw risico op vroegtijdige tekenen van veroudering vergroten.
Voorstanders van natuurlijke genezing suggereren dat de antioxidanten in tomaten - zoals vitamine C en lycopeen - kunnen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen. Er is echter geen klinisch bewijs dat de plaatselijke toepassing van tomaat deze antioxidanten voor uw huid biedt.
Het kan een hydraterend effect hebben
Er zijn zowel commerciële behandelingen als traditionele remedies voor de behandeling van jeuk, schilfering en barsten van een droge huid.
Volgens een studie uit 2012, gepubliceerd in het Journal of Dermatological Science, kan een verlaagd kaliumgehalte bijdragen aan een droge huid bij mensen met een type eczeem dat bekend staat als atopische dermatitis.
Omdat tomaten een goede bron van kalium zijn, suggereren veel natuurlijke genezers dat het rechtstreeks op de huid aanbrengen van tomaat de problemen met de droge huid zal aanpakken.
Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat de plaatselijke toepassing van tomaat dezelfde voordelen biedt als een traditionele vochtinbrengende crème.
Het kan uw risico op zonnebrand helpen verminderen
Een studie uit 2006, gepubliceerd in het tijdschrift Photochemical and Photobiological Sciences, concludeerde dat het consumeren van lycopeenrijke planten - zoals tomaten - zou kunnen bijdragen aan levenslange bescherming tegen schadelijke ultraviolette (UV) straling.
Tijdens de 12 weken durende studie observeerden onderzoekers een verminderde gevoeligheid bij vrijwilligers die van tomaten afgeleide producten hadden gegeten die rijk waren aan lycopeen.
Het was echter onduidelijk of de resultaten van consumptie konden worden gerepliceerd met plaatselijke toepassing rechtstreeks op uw huid.
Zijn er risico's waarmee u rekening moet houden?
Het lijdt geen twijfel dat tomaten een gezonde aanvulling op uw dieet kunnen zijn, maar als het eten ervan resulteert in een allergische reactie, zal het aanbrengen ervan op uw gezicht ook plaatsvinden.
De gevoelige huid van uw gezicht kan ook reageren op de hoge natuurlijke zuurgraad van het fruit, wat resulteert in:
- roodheid
- uitslag
- jeuk
Voer een patchtest uit voordat u tomaat op uw hele gezicht gebruikt. Kies een klein stukje schil en breng de tomaat aan. Controleer het gebied de komende 24 uur op tekenen van een bijwerking - zoals roodheid, jeuk en zwelling - voordat u een volledige gezichtstoepassing uitvoert.
het komt neer op
Er is niet genoeg klinisch onderzoek om de anekdotische voordelen van plaatselijke gezichtstoepassing volledig te ondersteunen.
Als u overweegt tomaat aan uw huidverzorgingsroutine toe te voegen, overleg dan met een dermatoloog of andere zorgverlener om te zien welke invloed dit kan hebben op uw specifieke huidtype en de algehele conditie.
