Overzicht
Wanneer uw spieren samentrekken, stijf worden of onvrijwillig spasmen, wordt dit spasticiteit genoemd. Spasticiteit kan het moeilijk maken om:
- wandelen
- Actie
- praten
Het kan soms ongemakkelijk en pijnlijk zijn.
Spasticiteit treedt op wanneer de zenuwimpulsen die de spierbeweging regelen, worden onderbroken of beschadigd. Dit kan verschillende omstandigheden veroorzaken, waaronder:
- ruggengraat letsel
- hersenbeschadiging
- ziekten zoals amyotrofische laterale sclerose (ALS) en multiple sclerose (MS)
Spasticiteit kan echter enig voordeel hebben voor mensen met zeer zwakke benen. De stijfheid door spasticiteit kan hen helpen bij het staan of lopen. Voor deze mensen zou het doel van de behandeling moeten zijn om pijn te verlichten met behoud van de stijfheid die nodig is om te functioneren.
Langdurige spasticiteit kan leiden tot:
- bevroren gewrichten
- decubitus
- een onvermogen om normaal te functioneren
Maak een afspraak met uw arts als u spasticiteit heeft met een onbekende oorzaak.
Rekoefeningen kunnen spasticiteit helpen verlichten. Uw arts kan fysiotherapie of massage aanbevelen. Geneesmiddelen op recept voor de aandoening zijn onder meer:
- spierverslappers
- kalmerende middelen
- zenuwblokkers
In sommige gevallen wordt een operatie gebruikt.
Symptomen die optreden bij spierspasmen
Episodes van spasticiteit kunnen variëren van zeer mild tot invaliderend en pijnlijk. Tekenen en symptomen van spasticiteit zijn onder meer:
- spierstijfheid
- gewrichts-stijfheid
- onvrijwillige schokkerige bewegingen
- overdrijving van reflexen
- ongebruikelijke houding
- abnormale positionering van vingers, polsen, armen of schouders
- spiertrekkingen
- onvrijwillig kruisen van de benen, dit wordt "scharen" genoemd omdat de benen elkaar kruisen als de punt van een schaar
- moeite met het beheersen van de spieren die gebruikt worden om te spreken
- spiercontractie die uw bewegingsbereik beperkt of voorkomt dat uw gewrichten zich helemaal uitstrekken
- pijn in de aangetaste spieren en gewrichten
- rugpijn
- moeilijk bewegen
Spasticiteit kan worden veroorzaakt wanneer u van houding verandert of plotseling beweegt. Andere triggers voor spasmen zijn:
- vermoeidheid
- spanning
- hoge luchtvochtigheid
- extreme hitte
- extreem koud
- infectie
- kleding die te strak zit
Uw vermogen om normale taken uit te voeren kan worden beïnvloed als spasmen te vaak voorkomen.
Wat veroorzaakt spierspasmen?
De belangrijkste oorzaak van spasticiteit is schade aan de zenuwbanen die de spierbeweging regelen. Dit kan een symptoom zijn van verschillende aandoeningen en ziekten, waaronder:
- hersenbeschadiging
- ruggengraat letsel
- beroerte
- hersenverlamming
- multiple sclerose (MS)
- amyotrofische laterale sclerose (ALS, ziekte van Lou Gehrig)
- erfelijke spastische dwarslaesie
- adrenoleukodystrofie (ALD)
- fenylketonurie
- Ziekte van Krabbe
Hoe wordt spierspasmen behandeld?
Als spasticiteit niet goed wordt behandeld, kan dit leiden tot bevroren gewrichten en doorligwonden op uw huid. Langdurige episodes van spasticiteit kunnen ertoe leiden dat u uw:
- enkels
- knieën
- heupen
- ellebogen
- schouders
- polsen
Dit kan uw vermogen beïnvloeden om:
- Actie
- wandelen
- functioneren in een normale capaciteit
Wanneer moet ik naar mijn dokter?
De behandeling is gebaseerd op de frequentie en het niveau van uw spasticiteit en de onderliggende aandoening die deze veroorzaakt. Neem contact op met uw arts als:
- u ervaart voor het eerst spasticiteit en weet de oorzaak niet
- uw spasticiteit wordt erger of komt vaker voor
- uw spasticiteit is aanzienlijk veranderd
- je hebt een bevroren joint
- u heeft decubitus of een rode huid
- uw niveau van ongemak of pijn neemt toe
- u vindt het moeilijk om alledaagse taken uit te voeren
Uw arts kan fysiotherapie voorstellen of oefeningen die u thuis kunt doen. In sommige gevallen kan een gipsverband of spalk worden gebruikt om te voorkomen dat uw spieren te strak worden.
Medicatie voor spasticiteit
Er worden veel medicijnen gebruikt om spasticiteit te behandelen, waaronder:
- botulinumtoxine: rechtstreeks in spastische spieren geïnjecteerd
- baclofen: spierverslapper
- diazepam: kalmerend middel
- fenol: zenuwblokker
- tizanidine: kalmeert spasmen en ontspant gespannen spieren
Sommige van deze medicijnen kunnen ongemakkelijke bijwerkingen veroorzaken, zoals:
- vermoeidheid
- verwarring
- misselijkheid
Als u bijwerkingen ervaart, stop dan niet alleen met het innemen van medicijnen. Praat met uw arts.
Een operatie kan worden aanbevolen voor het loslaten van de pees of om het zenuw-spierpad te verbreken wanneer medicatie en fysiotherapie de symptomen niet verbeteren. U blijft onder de hoede van uw arts en wordt regelmatig gecontroleerd op spasticiteit.
Thuiszorg voor spierspasmen
Uw arts of fysiotherapeut zal waarschijnlijk een verscheidenheid aan thuiszorgbehandelingen aanbevelen om enkele symptomen van spasticiteit te verlichten. Waaronder:
- Rekoefeningen voor spasticiteit en algehele gezondheid; misschien heeft u iemand nodig om u te helpen met uw oefeningen.
- Vermijd extreem warme of koude temperaturen.
- Draag loszittende kleding en vermijd beperkende kledingstukken of beugels.
- Veel slaap krijgen.
- Vaak van houding veranderen, in ieder geval om de twee uur. Dit helpt om het ontstaan van doorligwonden te voorkomen als u een rolstoel gebruikt of langdurig in bed blijft.
Afhalen
Spierspasmen is een aandoening waarbij de spieren in uw ledematen en door uw hele lichaam verstijven.
Ze kunnen zo stijf worden dat het bijna onmogelijk is ze te verplaatsen. Dat kan het lopen, praten en zelfs zitten bemoeilijken. Het kan zijn dat u niet van de ene positie naar de andere kunt gaan zonder aanzienlijke hulp.
Soms kan spierspasmen echter nuttig zijn. Het kan mensen met bepaalde spierbewegingsstoornissen helpen om te staan of te lopen.
In beide gevallen is het belangrijk dat u met uw zorgverlener praat over de symptomen en complicaties van spierspasmen. Zelfs als het een welkome aandoening is, moet u stappen ondernemen om complicaties zoals bevroren gewrichten en huidzweren te voorkomen.
