Bromelaïne

Overzicht

Bromelaïne is een eiwitverterend enzymmengsel dat is afgeleid van de stengel, het fruit en het sap van de ananasplant. Het wordt al eeuwenlang gebruikt om medische aandoeningen te behandelen, voornamelijk in Midden- en Zuid-Amerika.

Het is momenteel gecategoriseerd als een voedingssupplement en wordt algemeen erkend als veilig (GRAS) door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA).

Bromelaïne kan alleen of in combinatie met andere medicijnen worden gebruikt. Mensen gebruiken bromelaïne lokaal om dode huidcellen van brandwonden te verwijderen en oraal om ontstekingen en zwellingen te verminderen - vooral van de neusholtes.

Bromelaïne wordt ook gebruikt als hulpmiddel bij de spijsvertering, bij artrose en om spierpijn te verminderen.

Vormen en doses

Bromelaïne kan in pil- of tabletvorm worden gekocht voor orale inname. Het is ook verkrijgbaar als crème voor uitwendig gebruik. Hoewel het wordt gewonnen uit ananas, levert het eten van ananas of het drinken van het sap niet een voldoende grote dosis om effectief te zijn.

Als u bromelaïne gebruikt, is het belangrijk om het gebruik ervan met uw arts te bespreken en de meegeleverde doseringsaanwijzingen te volgen.

Bromelaïne wordt gemeten in gelatine-ontledingseenheden (GDU's) per gram. Doses variëren van 80-400 milligram per portie, twee tot drie keer per dag. Uw arts kan u aanraden om bromelaïne bij de maaltijd in te nemen om de spijsvertering te bevorderen, of op een lege maag om ontstekingen te verminderen.

Mogelijke gezondheidsvoordelen

Bromelaïne en de mogelijke gezondheidsvoordelen ervan zijn op meerdere gebieden uitgebreid bestudeerd. Waaronder:

Artrose

Een overzicht van klinische onderzoeken wees uit dat de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen van bromelaïne het een effectieve behandeling maken voor de pijn, zwelling van zacht weefsel en gewrichtsstijfheid die gepaard gaan met artrose.

De review was gericht op de effectiviteit van bromelaïne bij de behandeling van artritis van de knie en schouder. De geanalyseerde onderzoeken varieerden aanzienlijk in termen van dosering. Er werden verbeteringen gevonden bij sommige studiedeelnemers die tweemaal daags 400 milligram bromelaïne kregen.

Hart-en vaatziekte

Een samenvatting meldde dat bromelaïne effectief was bij de behandeling van hart- en vaatziekten, zoals perifere aderziekte, beroerte, hartaanval en hoge bloeddruk.

Bromelaïne remt het vermogen van bloedplaatjes om samen te klonteren of samen te klonteren (aggregatie). Dit kan de vorming van stolsels en cardiovasculaire gebeurtenissen helpen verminderen.

Astma

De resultaten van een dierstudie gaven aan dat de ontstekingsremmende effecten van bromelaïne gunstig kunnen zijn voor mensen met astma of andere vormen van allergische luchtwegaandoeningen.

Chronische sinusitis (chronische rhinosinusitis)

Een pilotstudie wees uit dat bromelaïne-tabletten effectief waren bij het verlichten van zwelling, congestie en andere symptomen die verband houden met chronische sinusitis. Deelnemers aan de studie kregen gedurende een periode van 3 maanden dagelijks bromelaïne.

Colitis

Een dierstudie wees uit dat gezuiverd fruitbromelaïne ontstekingen verminderde en slijmvlieszweren genas die werden veroorzaakt door inflammatoire darmaandoeningen bij ratten.

Brandwonden

Uit een studieonderzoek bleek dat bromelaïne, wanneer het als een actuele crème werd gebruikt, zeer effectief was in het veilig verwijderen van beschadigd weefsel van wonden en van tweede- en derdegraads brandwonden.

Kanker

Een onderzoek uit 2010 gaf aan dat bromelaïne veelbelovend is in de strijd tegen kanker. Bromelaïne heeft mogelijk het vermogen om de groei van kankercellen positief te beïnvloeden, en het kan helpen om de belangrijkste routes die maligniteit ondersteunen te beheersen.

Bijwerkingen en risico's

Zoals met alle supplementen, is het belangrijk om bromelaïne te bespreken met uw arts voordat u het gebruikt. Bromelaïne kan bij sommige mensen milde bijwerkingen veroorzaken, vooral wanneer het in hoge doses wordt ingenomen. Waaronder:

• diarree
• misselijkheid
• braken
• zwaarder dan normaal menstrueel bloeden

Gebruik geen bromelaïne als u een bloedverdunner gebruikt, zoals Warfarine, Pradaxa en anderen. Bromelaïne kan een plaatjesaggregatieremmend effect hebben op het bloed, waardoor de kans op overmatig bloeden toeneemt. Om deze reden is het ook belangrijk om het gebruik van bromelaïne voor en na de operatie te vermijden.

Bromelaïne mag niet worden gebruikt door mensen die allergisch zijn voor ananas of voor andere stoffen die een allergische reactie kunnen veroorzaken bij mensen die allergisch zijn voor ananas (kruisreactiviteit). Deze stoffen zijn onder meer:

• gras stuifmeel
• latex
• selderij
• venkel
• wortels
• tarwe

Interacties

Anticoagulantia

Bromelaïne vertraagt ​​de bloedstollingstijd, dus als u een bloedverdunner gebruikt, die ook de bloedstollingstijd vertraagt, kunt u last krijgen van blauwe plekken of een verhoogde bloeding. Laat het uw arts weten als u meer bloedingen of blauwe plekken krijgt.

Bloedverdunners zijn onder meer:

• Warfarine
• Aspirine
• Clopidogrel (Plavix)
• Diclofenac (Voltaren, Cataflam, anderen)
• Ibuprofen (Advil, Motrin, anderen)
• Naproxen (Anaprox, Naprosyn, anderen)
• Dalteparine (Fragmin)
• Enoxaparine (Lovenox)
• Heparine
• Warfarine (Coumadin)

Antibiotica

Bromelaïne kan een effect hebben op de opname van antibiotica door uw lichaam. Het kan bijvoorbeeld de hoeveelheid amoxicilline of tetracyline die door het lichaam wordt opgenomen, verhogen. Het gelijktijdig innemen van bromelaïne met amoxicilline of tetracyline kan de effecten en bijwerkingen van amoxicilline of tetracycline versterken.

Kalmerende middelen

Bromelaïne kan kalmerende middelen sterker maken, waaronder:

• antiseizure medicijnen, zoals fenytoïne (Dilantin) en valproïnezuur (Depakote)
• barbituraten
• benzodiazepinen, zoals alprazolam (Xanax) en diazepam (Valium)
• geneesmiddelen om slapeloosheid te behandelen, zoals zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiclone (Lunesta) en ramelteon (Rozerem)
• tricyclische antidepressiva, zoals amitriptyline (Elavil)
• alcohol

Hetzelfde geldt voor kruiden met een verdovende werking, zoals valeriaan, kava en kattenkruid.

Afhalen

Bromelaïne is een natuurlijke stof die wordt gewonnen uit ananas. Het is uitgebreid bestudeerd en kan significante, positieve effecten hebben op meerdere gezondheidsproblemen, waaronder brandwonden, artrose en kanker.

Bespreek uw gebruik van bromelaïne met uw arts, vooral als u voorgeschreven medicijnen gebruikt.