Waarom bestaan billen en waar zijn ze goed voor?
Butts zijn al tientallen jaren overal in de popcultuur. Van het onderwerp hitnummers tot de fascinatie van het publiek, ze zijn in gelijke mate aantrekkelijk en functioneel; sexy en soms stinkend. Een ding dat ze zeker zijn, is echter interessant.
Je hebt misschien de verhalen gehoord over rare dingen die mensen op hun kont steken, de functie die je kont dient en de toename van cosmetische operaties, maar er is veel meer aan de hand dan je misschien denkt.
Er zijn tenslotte zoveel verschillende manieren om naar iemands achterkant te verwijzen!
Blijf lezen en we zullen je 25 van de meest overtuigende feiten over peuken vertellen, inclusief welk dier van zijn achterste ademt.
1. De gluteus maximus is de grootste en krachtigste spier om tegen de zwaartekracht in te werken
Je denkt misschien niet meteen dat de kont de grootste spier in ons lichaam is, maar als je hem afbreekt, is het volkomen logisch. Immers, bilspieren helpen je heupen en dijen te bewegen en helpen je romp rechtop te houden.
2. Concentreer u op het versterken van uw bilspieren voor rugpijn
Rugpijn? Besteed uw tijd niet aan het concentreren op het opbouwen van rugspieren, vooral in uw onderrug.
Onderzoek toont aan dat het versterken van uw bilspieren en heupen uw onderrug beter zal redden dan spinale oefeningen.
3. Je kunt geen sterkere billen opbouwen door alleen squats te doen
Je bilspieren bestaan uit drie spieren: gluteus maximus, gluteus medius en gluteus minimus. Squats richten zich alleen op de gluteus maximus, dus om je hele buit op te bouwen, zou je deze oefeningen ook moeten doen:
- heup stoten
- ezel schoppen
- deadlifts
- laterale beenliften
- lunges
Gewogen squats: Als je het gevoel hebt dat squats te gemakkelijk zijn, probeer ze dan met gewichten! Schrijver Gabrielle Kassel probeerde dit 30 dagen lang en zag indrukwekkende resultaten.
4. De populaire dansbeweging 'twerken' heeft geen betrekking op je bilspieren
Bret Contreras, PhD, de bekende "Glute Guy" op Instagram, nam twerken naar de wetenschap en ontdekte dat er helemaal geen van je bilspieren bij betrokken is. Het is allemaal het bekken. Je bilspieren zijn er gewoon voor de rit en glorie.
De oorsprong van twerking Twerken is duidelijk een zwart Amerikaans cultureel hoofdbestanddeel en bestaat al sinds de jaren tachtig. Het werd mainstream in 2013, dankzij popzangeres Miley Cyrus, en werd een fitnessgekte. Ja, je kunt lessen volgen om te twerken, maar probeer te leren in een studio die eigendom is van het zwart.
5. Vrouwen hebben grotere konten dan mannen vanwege hun hormonen
De verdeling van lichaamsvet is sterk afhankelijk van hormonen. Vrouwen hebben meer vet in de onderste delen van hun lichaam, terwijl mannen dit meestal in het bovenste deel hebben, veroorzaakt door het hormoonniveau van elk geslacht. Deze deining naar de bodem is direct gekoppeld aan evolutie, wat aangeeft dat een vrouw in staat en klaar is om zich voort te planten.
6. De wetenschap zegt dat er een ideale, 'aantrekkelijke' billencurve is
Voorkeur mag nooit uw eigenwaarde dicteren, dus beschouw dit meer als een leuk feit. Een studie gepubliceerd door de Universiteit van Texas in Austin onderzocht de theorie van 45,5 graden als de ideale kromming van de achterkant van een vrouw.
"Deze ruggengraatstructuur zou zwangere vrouwen in staat hebben gesteld om hun gewicht over de heupen te balanceren", zegt David Lewis, psycholoog en studieleider.
Hoewel de focus van het onderzoek lag op de ronding van de wervelkolom, is het duidelijk dat een graad hoger kan lijken dankzij grotere billen.Technisch gezien zou je ook je diploma kunnen veranderen door je rug te buigen - maar we hebben bedenkingen bij dit aantal: hoeveel zou het veranderen als vrouwen naar hun mening werd gevraagd?
7. Hetero mannen merken de kont bijna als laatste op
Hoewel de evolutie zegt dat mannen hunkeren naar een grotere achterkant, is een grote kont nog lang niet het eerste dat meer mannen opmerken aan een vrouw.
Uit een Brits onderzoek bleek dat de meeste mannen de ogen, glimlach, borsten, haar, gewicht en stijl van een vrouw opmerken voordat ze haar kont opmerken. De enige andere eigenschappen die na de kolf kwamen, waren lengte en huid.
8. Vetopslag rond de billen kan te maken hebben met intelligentie
Volgens een onderzoek uit 2008 presteren vrouwen met grotere heupen en billen gemiddeld beter op tests dan vrouwen met kleinere. Het klinkt misschien als een totaal toeval, maar uit onderzoek blijkt dat een grotere taille-heupverhouding de neurologische ontwikkeling ondersteunt. Een theorie hierachter is dat de heupen en billen meer omega-3-vetzuren opslaan, waarvan is aangetoond dat ze de ontwikkeling van de hersenen bevorderen.
9. Er kan een verband zijn met grote konten en een lang leven
We hebben al besproken waarom vrouwen grotere konten hebben dan mannen, maar een studie van Harvard wees uit dat deze reproductieve evolutie de reden zou kunnen zijn dat vrouwen langer leven dan mannen.
In een andere studie bevestigen ze dit door te ontdekken dat degenen die meer gewicht naar boven dragen, zoals mannen, een groter risico lopen dat vet naar andere gebieden, zoals het hart of de lever, gaat. Als het vet zich rond de billen en heupen bevindt, is het veiliger om te voorkomen dat het door het lichaam reist en grote schade aanricht.
10. Het vet rond je billen staat bekend als 'beschermend' vet
Deze zin kwam oorspronkelijk uit een studie in het International Journal of Obesity dat het verlies van vet in de dijen, heupen en achterkant het risico op metabole aandoeningen, zoals diabetes en hart- en vaatziekten, vergroot.
Uit een nieuwere studie uit 2018 bleek echter dat het verliezen van bil- en beenvet gunstiger was dan niet.
11. Mensen weten niet echt waarom billenhaar bestaat
Stomphaar lijkt nogal nutteloos en daarom zijn veel mensen benieuwd waarom het bestaat.
Er zijn veel plausibele theorieën - zoals het voorkomen van schuren tussen de billen tijdens het lopen of rennen - maar er is weinig tot geen onderzoek. Het is moeilijk te zeggen waarom mensen op deze manier zijn geëvolueerd; we hebben gewoon!
12. Veel mensen hebben anale seks, mannen meer dan vrouwen
Er is altijd een taboe geweest rondom anale seks, maar dat betekent niet dat het niet gebruikelijk is.
Volgens een onderzoek uit 2011 heeft 44 procent van de mannen anale seks gehad met het andere geslacht, en 36 procent van de vrouwen. Het is zelfs zo populair geworden dat het in 2007 werd uitgeroepen tot de nr. 1-functie voor bedtijdactiviteiten onder heterokoppels.
13. Scheten zijn een mengsel van ingeslikte lucht en bacteriële bijproducten - en de meeste zijn stankvrij
Met een goed begrip van wat poep is, waren we nieuwsgieriger wat precies een scheet is en waarom gebeurt het? Scheten bestaan uit een mengsel van ingeslikte lucht met stikstof, waterstof, kooldioxide en methaan.
Bij kauwgom kun je scheet laten Suikeralcoholen zoals sorbitol en xylitol kunnen niet volledig door het lichaam worden opgenomen, wat resulteert in een minder prettig ruikende scheet. Deze suikeralcoholen zijn niet alleen te vinden in kauwgom, maar ook in light-dranken en suikervrij snoep. Ook kunt u met kauwgom meer lucht inslikken dan normaal.
Hoewel scheten de reputatie hebben slecht te ruiken, is 99 procent eigenlijk geurloos. De stiekeme 1 procent die eruit glijdt, is te danken aan het waterstofsulfide. Dit komt wanneer bacteriën in uw dikke darm inwerken op koolhydraten zoals suiker, zetmeel en vezels die niet worden opgenomen in uw dunne darm of maag.
14. Ja, scheten zijn ontvlambaar
Dit klinkt misschien als een grappige grap, maar het is een echte realiteit van de wereld. Scheten kunnen ontvlambaar zijn vanwege het methaan en waterstof. Dat gezegd hebbende, probeer thuis niemand in brand te steken.
15. De meeste mensen laten gemiddeld 10 tot 18 keer per dag een scheet
Het absolute gemiddelde is ongeveer 15 keer per dag, wat volgens sommigen hoog lijkt, terwijl anderen het misschien te laag vinden. Dit komt overeen met ongeveer 1/2 liter tot 2 liter scheten per dag. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen.
Scheet volumes
- Je produceert meer scheten na de maaltijd
- Je produceert minder tijdens de slaap
- Scheten die in een hoog tempo worden geproduceerd, bevatten meer gefermenteerde gassen en bacteriële bijproducten
- Een vezelvrij dieet kan uw koolstofdioxide-, waterstof- en totale scheetvolume verminderen
16. De geur van scheten kan goed zijn voor uw gezondheid
Ja, een studie uit 2014 suggereerde dat er mogelijke gezondheidsvoordelen zijn van het inademen van waterstofsulfide. Hoewel de geur van waterstofsulfaat gevaarlijk is in grote doses, kunnen kleinere vleugjes van deze geur therapeutische gezondheidsvoordelen bieden voor mensen met aandoeningen zoals beroerte, hartfalen, dementie of diabetes.
17. Het percentage billenliftoperaties is tussen 2000 en 2015 met 252 procent gestegen
Een grote vraag naar billenliften in de Verenigde Staten is gegroeid met alle billengerelateerde plastische chirurgie.
Hoewel het niet de meest populaire procedure is, is het volgens de American Society of Plastic Surgeons (ASPS) opmerkelijk sterk gestegen. In 2000 waren er 1.356 procedures. In 2015 waren dat er 4.767.
18. De Braziliaanse billenlift is de meest populaire billen-gerelateerde plastische chirurgie
Volgens een rapport uit 2016 van de ASPS is de meest populaire achterkant-procedure in de Verenigde Staten een bilvergroting met vettransplantatie - bekend als een Braziliaanse billenlift.
In plaats van implantaten toe te voegen, gebruikt de chirurg vet uit geselecteerde gebieden zoals de buik en dijen en brengt het in de billen. In 2017 waren er 20.301 geregistreerde procedures, een stijging van 10 procent ten opzichte van 2016.
19. Buttimplantaten waren van 2014 tot 2016 de snelst groeiende trend op het gebied van plastische chirurgie in de Verenigde Staten
De behandeling bestaat uit het inbrengen van een siliconenimplantaat in de bilspier of erboven aan elke kant. Waar het wordt geplaatst, hangt af van de lichaamsvorm, de grootte en de aanbevelingen van de arts.
Buttimplantaten waren in 2000 zo zeldzaam dat het niet eens werd geregistreerd door de ASPS. Maar in 2014 waren er 1.863 stompe implantatieprocedures en in 2015 waren dat er 2.540. Dit aantal is in 2017 gedaald tot 1.323, een daling van 56 procent ten opzichte van 2016.
20. Bijna alles past in je kont
Mensen steken dingen op hun kop om verschillende redenen die ze niet kunnen begrijpen. Sommige van deze dingen zijn zelfs zo ver gereisd dat ze verloren zijn gegaan in de lichamen van mensen.
Enkele van de eigenzinnigste dingen die doktoren in de kont van mensen hebben gevonden, zijn een zaklamp, een potje met pindakaas, een telefoon, een gloeilamp en een actiefiguur van Buzz Lightyear. Laat maar zien hoe wonderbaarlijk en flexibel de mens achter is.
21. Een van de grootste peuken ter wereld is 2,5 meter in de omtrek
Mikel Ruffinelli, een 39-jarige moeder uit Los Angeles, heeft een van 's werelds grootste konten, met een heupen van 99 inch.
Ze verscheen op een realityshow over haar recordbrekende figuur en schaamt zich er niet voor. "Ik ben extreem, ik heb een extreme lichaamsbouw. Ik hou van mijn rondingen, ik hou van mijn heupen en ik hou van mijn vermogen, ”vertelde ze VT.co.
22. Sommige schildpadden ademen uit hun achterste
Of dit schattig is of niet, is aan jou, maar het is heel waar.
Bepaalde soorten schildpadden, zoals de Australische Fitzroy-rivierschildpad en de Noord-Amerikaanse oostelijk geschilderde schildpad, ademen door hun achterhand.
23. Er is een klein Caribisch zoogdier met tepels op hun kont
Een solenodon is een kleine feeks die alleen op de eilanden Cuba en Hispaniola voorkomt. Het is een schattig klein nachtdier met een rare gril. Meestal krijgen vrouwtjes drie nakomelingen, maar er zullen er maar twee overleven omdat ze maar twee tepels op haar achterkant heeft.
Hoewel er nog geen persoon moet zijn met tepels op zijn kont, is dat niet onwaarschijnlijk. Hoewel zeldzaam, kunnen tepels overal groeien.
24. Dead butt-syndroom is echt
Naarmate meer en meer mensen op hun bureau werken, wordt het "dead butt-syndroom" steeds gebruikelijker. Deze aandoening, ook bekend als gluteale amnesie, treedt op als u lange tijd zit. Het kan ook gebeuren bij hardlopers die geen enkele andere vorm van lichaamsbeweging doen.
Na verloop van tijd verzwakken de spieren en veroorzaken ze lage rugpijn als je zit.
Het goede nieuws is: het dead butt-syndroom heeft een gemakkelijke oplossing. Train de spieren die je bilspieren activeren met squats, lunges, bruggen en zijbeenoefeningen.
25. We kunnen evolutie bedanken voor het bestaan van de derrière
Volgens een antropologische studie ontdekten onderzoekers dat hardlopen een belangrijke rol speelde om ons anatomisch menselijk te maken. Als gevolg hiervan kunnen we de geschiedenis van hardlopen ook bedanken voor de vorm en vorm van onze bilspier.
Wat betreft de grootte van billen: het is een veilige plek om vet op te slaan. Mensen zijn een van de dikste primaten, maar door deze vetopslag aan de onderkant van je lichaam te houden, blijft het weg van belangrijke organen. Om nog maar te zwijgen, grote billen maken zitten veel comfortabeler.
Emily Rekstis is een schoonheids- en lifestyle-schrijver uit New York City die voor veel publicaties schrijft, waaronder Greatist, Racked en Self. Als ze niet achter haar computer zit te schrijven, kun je haar waarschijnlijk tegenkomen terwijl ze naar een maffiafilm kijkt, een hamburger eet of een geschiedenisboek uit NYC leest. Bekijk meer van haar werk op haar website of volg haar op Twitter.
-our-diabetes-lives.jpg)
.jpg)
-your-faqs-answered.jpg)
