We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Als u op zoek bent naar een pijnstillende crème om uw pijnlijke rug te helpen, bent u wellicht geïnteresseerd in een crème die cannabidiol (CBD) bevat.
Deze chemische verbinding komt oorspronkelijk van de cannabisplant - ja, dezelfde plant die tetrahydrocannabinol (THC) produceert. In tegenstelling tot THC heeft CBD geen geestverruimende effecten. Maar het is veelbelovend voor het verlichten van ontstekingen en pijn, inclusief rugpijn.
Helaas zijn er, ondanks het potentieel voor pijnverlichting, veel CBD-producten op de markt die niet aan de eisen voldoen. Om u er doorheen te helpen, lichten we enkele van de beste beschikbare opties toe. We geven u ook enkele tips over waar u op moet letten bij het kopen van CBD en hoe u het kunt gebruiken voor rugpijn.
Houd er rekening mee dat hoewel onderzoek suggereert dat CBD kan helpen bij pijn in het algemeen, het ene product niet noodzakelijkerwijs beter is dan de rest om specifiek rugpijn te behandelen. De ideale strategie is om een CBD-product van hoge kwaliteit te kiezen.
Hoe we de beste CBD-crèmes hebben gekozen voor rugpijn
Bij het kiezen van CBD-producten houden we dezelfde algemene criteria in gedachten. Elk product bevatte:
- is gemaakt door een bedrijf dat het bewijs levert van testen door derden door een ISO 17025-conform laboratorium
- is gemaakt met in de VS gekweekte hennep
- bevat volgens het analysecertificaat (COA) niet meer dan 0,3 procent THC
- slaagt voor tests op pesticiden, schimmels en zware metalen, aldus het COA
Bij het maken van onze keuzes houden we ook rekening met:
- bedrijfscertificering en fabricageprocessen
- CBD-potentie
- of producten hoogwaardige ingrediënten bevatten, inclusief aanvullende ingrediënten die kunnen helpen bij pijnverlichting
- indicatoren van gebruikersvertrouwen en merkreputatie, zoals:
- klanten-reviews
- of het bedrijf is onderworpen aan een waarschuwingsbrief van de Food and Drug Administration (FDA)
- of het bedrijf niet-ondersteunde gezondheidsclaims doet
Geen enkel product zal op magische wijze rugpijn elimineren. CBD-crème kan echter helpen bij het verlichten van rugpijn wanneer u deze plaatselijk op het getroffen gebied aanbrengt.
Prijslijst
- $ = onder $ 45
- $$ = $45–$65
- $$$ = meer dan $ 65
Healthline's selectie van de beste CBD-crèmes voor rugpijn
Aspen Green Muscle Relief Cooling Cream
Gebruik code "HEALTHLINE" voor 20% korting.
WINKEL NU BIJ Aspen Green- CBD-type: volledig spectrum
- CBD-potentie: 1.000 mg per verpakking van 60 ml
- COA: Beschikbaar op productpagina
Prijs: $ $
Deze spierverlichtende crème van Aspen Green heeft een verkoelend effect om ongemak te verminderen.
De crème bevat ook een verscheidenheid aan terpenen, dit zijn aromatische verbindingen die van nature in cannabis voorkomen. Deze omvatten eucalyptol en bisabolol. Volgens onderzoek uit 2014 kan bisabolol helpen om ontstekingen te verminderen.
Naast CBD bevat de crème arnica, calendula en tea tree olie.
Om deze crème toegankelijker te maken, heeft Aspen Green verschillende hulpprogramma's voor militair personeel, medische professionals, docenten, studenten en huishoudens met een laag inkomen.
FAB CBD actuele crème
Gebruik code "HEALTHLINE" voor 20% korting op uw eerste aankoop
WINKEL NU BIJ FAB CBD- CBD-type: volledig spectrum
- CBD-potentie: 600 mg per verpakking van 56 g
- COA: online beschikbaar
Prijs: $$
De FAB CBD Topical CBD Cream heeft een aangename bloedsinaasappelgeur waar recensenten dol op lijken te zijn. Het COA laat zien dat het rijk is aan het terpeen d-limoneen, dat antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Het bevat hydraterende ingrediënten zoals kokosolie, cacaoboter en aloë vera.
CBDistillery CBD Warming Cream
Gebruik code "healthline" voor 15% korting op de hele site of kies de abonnementsoptie voor 20% korting op de eerste 2 abonnementsbestellingen en 25% korting op de 3e bestelling.
WINKEL NU BIJ CBDistillery- CBD-type: breed spectrum
- CBD-potentie: 300 mg per container van 50 ml, 2 mg CBD per pomp
- COA: Beschikbaar op de productpagina in de diavoorstelling met afbeeldingen
Prijs: $
CBDistillery biedt ook een verkoelende CBD-crème, maar als koelen geen sensatie is waar je zin in hebt, kan deze verwarmende crème de oplossing zijn. Elke pomp levert 2 mg CBD en produceert een zacht verwarmend gevoel op de huid. Het is ook vrij van geurstoffen, dus het is ideaal als je gevoelig bent voor sterke geuren.
Veteranen krijgen korting op CBDistillery-producten en het bedrijf biedt ook een verwijs-een-vriend-programma en een loyaliteitsprogramma aan.
Joy Organics Premium CBD sportcrème
Gebruik code "healthcbd" voor 15% korting.
WINKEL NU BIJ Joy Organics- CBD-type: breed spectrum
- CBD-potentie: 400 mg per container van 118 ml
- COA: Beschikbaar op productpagina
Prijs: $
Deze verkoelende crème van Joy Organics is gemaakt met veel biologische ingrediënten. Voor extra pijnverlichting bevat de formule zowel menthol als kamfer.
Het bedrijf zegt dat mensen de effecten van de crème binnen ongeveer 15 tot 20 minuten na gebruik zouden moeten voelen.
Joy Organics biedt een beloningsprogramma en kortingen voor veteranen, eerstehulpverleners, leraren, medisch personeel en iedereen die mogelijk financiële hulp nodig heeft.
CBDfx Muscle & Joint CBD-hennepcrème
Gebruik code "HEALTHLINE" voor 15% korting.
WINKEL NU BIJ CBDfx- CBD-type: breed spectrum
- CBD-potentie: 500 mg of 1.000 mg per container van 50 ml
- COA: Beschikbaar op productpagina
Prijs: $ - $ $ $
Deze crème van CBDfx is gemaakt met een verkoelende formule die menthol bevat. Het heeft ook van nature pijnstillende witte wilgenschors en cafeïne.
De formule is geschikt voor veganisten. Omdat het is gemaakt met breedspectrum CBD, is het ook een goede optie voor mensen die THC willen vermijden. Het is echter goed om in gedachten te houden dat elk CBD-product - ongeacht het type CBD waarmee het is gemaakt - sporen van THC kan bevatten.
Naternal Rescue CBD spiercrème
- CBD-type: volledig spectrum
- CBD-potentie: 1.000 mg per pot van 96 g
- COA: online beschikbaar
Prijs: $
De full-spectrum CBD-spiercrème van Naternal wordt geleverd in een handige dispenser in pompstijl. Met een basis van sheaboter melden recensenten dat het niet plakkerig aanvoelt zoals sommige crèmes.
Naast CBD bevat het ook andere bekende pijnstillende en verzachtende ingrediënten, waaronder arnica, menthol, kamfer en eucalyptus.
Naternal biedt kortingen aan militair personeel, eerstehulpverleners en leraren.
Papa & Barkley Releaf Repair Cream
- CBD-type: volledig spectrum
- CBD-potentie: 450 mg per pot van 30 ml
- COA: Beschikbaar op productpagina
Prijs: $$
De Releaf Repair Cream van Papa & Barkley wordt geleverd in een gemakkelijk te doseren pompcontainer. Hoewel de CBD pijn kan helpen verlichten, is het ook gemaakt met vochtinbrengende, huidverzachtende ingrediënten, zoals squalaan en jojoba-olie.
Het is niet geschikt voor mensen met een notenallergie omdat het wordt verwerkt in een faciliteit waar ook noten worden verwerkt.
U kunt wat geld besparen door u aan te melden voor de abonnementsoptie wanneer u Papa & Barkley-producten koopt.
Medterra pijncrème
Gebruik code "health15" voor 15% korting
WINKEL NU BIJ Medterra- CBD-type: isolaat
- CBD-potentie: 500 mg of 1.000 mg per verpakking van 482 g
- COA: online beschikbaar
Prijs: $ - $$
Medterra's Pain Cream is gemaakt met CBD-isolaat. Dat betekent dat het alleen CBD bevat en geen andere delen van de wietplant.
Naast deze pure vorm van CBD is de crème gemaakt met pijnstillende ingrediënten zoals arnica en menthol. Het bevat ook kalmerende etherische oliën zoals pepermunt en jojoba om de huid te hydrateren.
Medterra heeft een beloningsprogramma voor loyale klanten en stelt u in staat producten te bundelen om geld te besparen. Ze hebben ook verschillende hulpprogramma's die hun producten betaalbaarder maken voor militaire veteranen, actief militair personeel en mensen met een handicap.
Wat zegt het onderzoek over CBD en rugpijn?
Onderzoek suggereert dat CBD pijn en ontstekingen kan helpen verminderen.
Een recensie uit 2018, waarin zowel specifiek naar CBD als naar cannabis in het algemeen werd gekeken, concludeert dat CBD een effectieve pijnstiller is met zeer weinig bijwerkingen. De review suggereert dat het kan helpen bij fibromyalgie en zenuwpijn, die beide de rug kunnen aantasten.
Hoewel niet specifiek voor rugpijn, suggereert recent onderzoek ook dat actuele CBD-producten gunstig zijn voor het verminderen van pijn bij mensen die in palliatieve zorg zijn.
Opioïden
Veel mensen in de Verenigde Staten melden dat ze lage rugpijn hebben. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) krijgt bijna 14 procent van de mensen met een verzekering een opioïdrecept nadat ze een arts hebben bezocht voor lage rugpijn. Er is echter weinig bewijs dat opioïden dit soort pijn helpen behandelen.Opioïden brengen ook een risico op verslaving met zich mee.
Een studie uit 2019 waarin werd gekeken naar CBD voor chronische pijn, ontdekte dat het nemen van CBD deelnemers in staat stelde hun opioïdengebruik drastisch te verminderen. Bovendien meldde bijna elke deelnemer die CBD gebruikte, een hogere kwaliteit van leven te hebben.
De studie concludeert dat er reden is om aan te nemen dat CBD een levensvatbaar alternatief is voor opioïden voor chronische pijnbehandeling.
Houd er echter rekening mee dat als u momenteel opioïden gebruikt, u niet abrupt moet stoppen met het gebruik ervan zonder eerst met uw arts te overleggen.
Hoe u CBD koopt
CBD kan je rugpijn helpen verlichten, maar je zult producten moeten uitzoeken om de slechte te verwijderen. Hier is waar u op moet letten bij het winkelen voor een actueel CBD-product:
CBD-bron
Er zijn verschillende soorten CBD, waaronder isolaat, breed spectrum en volledig spectrum. Isolaten bevatten geen andere THC of cannabinoïden dan CBD. Ze zijn ideaal als je THC helemaal wilt vermijden. Breedspectrumproducten bevatten geen THC, maar wel de meeste verbindingen van cannabisplanten, waaronder terpenen.
CBD-producten met een volledig spectrum bevatten alle delen van de cannabisplant, zoals terpenen, flavonoïden en cannabinoïden. Dit omvat THC, maar in kleine hoeveelheden. Er zijn aanwijzingen dat CBD en THC beter samenwerken dan alleen - een interactie die het entourage-effect wordt genoemd.
CBD en drugstesten
Hoewel breedspectrum CBD en CBD-isolaat "THC-vrij" zijn, ieder type CBD-product kan sporen van THC bevatten. Als u zich op geneesmiddelen laat testen, is het misschien het beste om CBD-producten helemaal te vermijden.
Ingrediënten
Ga altijd met CBD-crèmes gemaakt van in de VS gekweekte hennep. Beter nog, kies voor opties met natuurlijke, biologische ingrediënten, aangezien u het spul op uw huid aanbrengt.
Veel CBD-topicalen bevatten toegevoegde ingrediënten om de huid te kalmeren en pijnstillende effecten te versterken, zoals etherische oliën, arnica en menthol. Controleer de ingrediëntenlijst om er zeker van te zijn dat u nergens allergisch voor bent.
Potentie
Als je nieuw bent bij CBD, is het misschien het beste om te beginnen met een product met een lagere potentie. Sommige mensen met chronische pijn hebben echter mogelijk een krachtigere topical nodig om merkbare effecten te voelen.
Testen door derden
Op dit moment garandeert de FDA de kwaliteit of veiligheid van CBD-producten niet. Ze kunnen actie ondernemen tegen CBD-bedrijven die wilde gezondheidsclaims uitlokken of valse beloften doen, maar het is echt aan jou om de etiketten zorgvuldig te lezen voordat je je creditcardgegevens invoert.
De eenvoudigste manier om te controleren of een product bevat wat het zegt te doen, is door naar het COA te kijken. Een COA moet up-to-date zijn en afkomstig zijn van een gerenommeerd extern laboratorium. Informatie over het COA dient overeen te komen met het productlabel.
Naast informatie over de potentie, zal een uitgebreide COA resultaten opleveren voor het testen van pesticiden, schimmels en zware metalen.
Hoe CBD-crème te gebruiken voor rugpijn
Het gebruik van een CBD-crème is vrij eenvoudig. Breng het gewoon topisch aan, rechtstreeks op het getroffen gebied.
Het is belangrijk om de crème te testen door een klein beetje op de binnenkant van uw pols of onderarm aan te brengen. Als u irritatie ervaart, gebruik het dan niet ergens anders.
Hoeveel CBD-crème moet je gebruiken?
Sommige CBD-crèmes worden geleverd in een dispenser en elke pomp levert een specifieke hoeveelheid CBD. Zelfs met een semi-nauwkeurig pompmechanisme kan het moeilijk zijn om erachter te komen hoeveel CBD er in een klodder crème zit.
Als je nieuw bent bij CBD, begin dan met een kleine hoeveelheid. Als u na 20 minuten geen pijnverlichting voelt, breng dan meer aan.
Veiligheid en bijwerkingen
Onderzoek toont aan dat CBD over het algemeen veilig te gebruiken is.
Probeer geen onderwerpen in te nemen. Ze zijn doorgaans alleen bedoeld voor uitwendig gebruik. Breng geen crème aan op verse snijwonden of wonden.
CBD-topicalen veroorzaken geen geestverruimende effecten, maar ze kunnen milde bijwerkingen veroorzaken, zoals:
- veranderingen in gewicht
- veranderingen in eetlust
- slaperigheid
- diarree
Het is niet waarschijnlijk dat een actueel middel in uw bloedbaan terechtkomt en effecten op het hele lichaam veroorzaakt. U moet echter nog steeds met uw arts praten voordat u CBD gebruikt om mogelijke interacties tussen geneesmiddelen te voorkomen.
Vergeet ten slotte niet om een patchtest uit te voeren. Zelfs natuurlijke producten kunnen reacties veroorzaken bij mensen met een gevoelige huid.
Afhalen
Er is meer onderzoek nodig om een definitief oordeel te vellen of CBD kan helpen bij rugpijn, met name chronische, ernstige vormen van rugpijn. Anekdotisch gezien lijken mensen echter veel succes te hebben met actuele CBD-producten voor allerlei soorten pijn.
Om uw kansen op succes met CBD te vergroten, kiest u een krachtig product met een volledig spectrum met hoogwaardige, biologische ingrediënten.
Is CBD legaal? Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn nog steeds illegaal volgens sommige staatswetten. Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw land en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onnauwkeurig zijn geëtiketteerd.
Steph Coelho is een freelanceschrijver met chronische migraine die een bijzondere interesse heeft in gezondheid en welzijn. Als ze niet wegklikt op haar toetsenbord, zit ze waarschijnlijk met een neus diep in een goed boek.
-breakouts.jpg)
