Wat is het?
Cannabinol, ook wel bekend als CBN, is een van de vele chemische verbindingen in cannabis- en hennepplanten. Niet te verwarren met cannabidiol (CBD) -olie of cannabigerol (CBG) -olie, CBN-olie krijgt snel aandacht vanwege de mogelijke gezondheidsvoordelen.
Net als CBD- en CBG-olie veroorzaakt CBN-olie niet de typische 'high' die bij cannabis hoort.
Hoewel CBN veel minder is bestudeerd dan CBD, toont vroeg onderzoek enige belofte.
CBN-olie versus CBD-olie
Veel mensen verwarren CBN en CBD - het is moeilijk om al die vergelijkbare acroniemen bij te houden. Dat gezegd hebbende, er zijn een paar belangrijke verschillen tussen CBN en CBD.
Het eerste verschil is dat we het weten manier meer over CBD. Hoewel onderzoek naar de voordelen van CBD nog in de kinderschoenen staat, is het veel meer bestudeerd dan CBN.
Je merkt misschien ook dat CBN-olie moeilijker te vinden is dan CBD-olie. Omdat dit laatste bekender en beter bestudeerd is, zijn er tal van bedrijven die CBD produceren. CBN is minder toegankelijk (voorlopig althans).
Een wonder voor slaaphulp?
Bedrijven die CBN-olie verkopen, brengen het vaak op de markt als slaapmiddel, en er zijn inderdaad anekdotisch bewijs dat CBN een kalmerend middel zou kunnen zijn.
Veel mensen gebruiken CBN om hen te helpen slapen, maar er is zeer weinig wetenschappelijk onderzoek dat suggereert dat het echt kan helpen.
Er is maar één (vrij oude) studie die suggereert dat CBN een kalmerend middel is. Deze studie, gepubliceerd in 1975, keek naar slechts 5 proefpersonen en testte alleen CBN in combinatie met tetrahydrocannabinol (THC), de belangrijkste psychoactieve stof in cannabis. THC is mogelijk verantwoordelijk voor de kalmerende effecten.
Een reden waarom mensen mogelijk het verband hebben gelegd tussen CBN en slaap, is dat CBN prominenter aanwezig is in oude cannabisbloemen.
Na langdurige blootstelling aan lucht verandert tetrahydrocannabinolzuur (THCA) in CBN. Anekdotisch bewijs suggereert dat verouderde cannabis mensen vaak slaperig maakt, wat zou kunnen verklaren waarom sommige mensen CBN associëren met meer verdovende effecten.
We weten echter niet zeker of CBN de oorzaak is, dus als je merkt dat een verouderde zak met lang vergeten cannabis je slaperig maakt, kan dat door andere factoren komen.
Kortom, er is heel weinig bekend over CBN en hoe dit de slaap kan beïnvloeden.
Andere effecten
Nogmaals, het is vermeldenswaard dat CBN niet goed is onderzocht. Hoewel sommige onderzoeken naar CBN zeker veelbelovend zijn, bewijst geen van hen definitief dat CBN gezondheidsvoordelen heeft - of wat die gezondheidsvoordelen zouden kunnen zijn.
Met dat in gedachten, is dit wat de beperkte hoeveelheid beschikbaar onderzoek zegt:
- CBN kan mogelijk pijn verlichten. Een onderzoek uit 2019 wees uit dat CBN de pijn bij ratten verlichtte. Het concludeerde dat CBN mogelijk de pijn kan verzachten bij mensen met aandoeningen zoals fibromyalgie.
- Het zou de eetlust kunnen stimuleren. Het stimuleren van de eetlust is belangrijk bij mensen die mogelijk hun eetlust hebben verloren door aandoeningen zoals kanker of hiv. Een knaagdieronderzoek toonde aan dat CBN ervoor zorgde dat ratten gedurende een langere periode meer voedsel aten.
- Het kan neuroprotectief zijn. Een studie, die teruggaat tot 2005, vond dat CBN het begin van amyotrofische laterale sclerose (ALS) bij ratten vertraagde.
- Het kan antibacteriële eigenschappen hebben. Een studie uitgevoerd in 2008 onderzocht hoe CBN de MRSA-bacterie beïnvloedt, die stafylokokbesmettingen veroorzaakt. Uit de studie bleek dat CBN deze bacteriën zou kunnen doden, die meestal resistent zijn tegen veel soorten antibiotica.
- Het kan ontstekingen verminderen. Veel cannabinoïden zijn in verband gebracht met ontstekingsremmende eigenschappen, waaronder CBN. Een knaagdieronderzoek uit 2016 wees uit dat CBN de ontsteking die gepaard gaat met artritis bij ratten verminderde.
Verder onderzoek zou de voordelen van CBN kunnen verifiëren. Vooral onderzoek bij mensen is nodig.
Mogelijke interacties om in gedachten te houden
Het is bekend dat CBD in wisselwerking staat met bepaalde medicijnen, vooral medicijnen die worden geleverd met een 'grapefruitwaarschuwing'. We weten echter niet of dit voor CBN geldt.
Toch is het het beste om voorzichtig te zijn en met uw zorgverlener te praten voordat u CBN-olie probeert als u een van de volgende middelen gebruikt:
- antibiotica en antimicrobiële middelen
- medicijnen tegen kanker
- antihistaminica
- anti-epileptica (AED's)
- bloeddruk medicijnen
- bloedverdunners
- cholesterol medicijnen
- corticosteroïden
- medicijnen voor erectiestoornissen
- gastro-intestinale (GI) medicijnen, zoals om gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) of misselijkheid te behandelen
- hartritme medicijnen
- immunosuppressiva
- stemmingsmedicijnen, zoals om angst, depressie of andere stemmingsstoornissen te behandelen
- pijnstillers
- prostaatmedicijnen
Is het volkomen veilig?
Er zijn geen bijwerkingen bekend van CBN, maar dat betekent niet dat ze niet bestaan. CBN is gewoon niet genoeg bestudeerd om het te weten.
Zwangere mensen, mensen die borstvoeding geven en kinderen moeten CBN vermijden totdat we weten dat het voor hen veilig is om te gebruiken.
Ongeacht uw gezondheidstoestand, is het altijd een goed idee om met uw zorgverlener te praten voordat u een supplement probeert, inclusief CBN-olie.
Een product kiezen
CBN-olie wordt vaak gemengd met CBD-olie in één product. Het zit meestal in een glazen fles met een kleine druppelaar aan de binnenkant van het deksel.
Net als bij CBD-producten, worden CBN-producten niet gereguleerd door de FDA. Dit betekent dat elke persoon of bedrijf hypothetisch CBD of CBN zou kunnen produceren - ze zouden hiervoor geen specifieke toestemming nodig hebben en ze zouden hun producten niet hoeven te testen voordat ze ze verkopen.
Daarom is het zo belangrijk om het etiket te lezen.
Kies voor CBN-producten die zijn getest door een extern laboratorium. Dit laboratoriumrapport of analysecertificaat zou voor u direct beschikbaar moeten zijn. De test moet de cannabinoïde samenstelling van het product bevestigen. Het kan ook een test op zware metalen, schimmels en pesticiden bevatten.
Kies altijd producten gemaakt door gerenommeerde bedrijven en aarzel niet om contact op te nemen met bedrijven voor meer informatie over hun proces of om hun analysecertificaat aan te vragen.
het komt neer op
Hoewel CBN steeds populairder wordt, is er heel weinig onderzoek gedaan naar de exacte voordelen ervan, inclusief het mogelijke gebruik ervan als slaaphulpmiddel.
Als je het eens wilt proberen, zorg er dan voor dat je je onderzoek doet en koopt bij gerenommeerde bedrijven.
Sian Ferguson is een freelance schrijver en journalist gevestigd in Grahamstown, Zuid-Afrika. Haar schrijven behandelt kwesties met betrekking tot sociale rechtvaardigheid en gezondheid. U kunt haar bereiken via Twitter.
