Het hebben van een chronische ziekte kan een uitdagende ervaring zijn, en het kan zelfs nog uitdagender aanvoelen zonder de volledige steun van degenen die het dichtst bij je staan.
Accepteren dat u een chronische ziekte heeft, kan een moeilijk en pijnlijk proces zijn. Als u uw dierbaren in uw hoek heeft als u ondersteuning nodig heeft, kan dit veel helpen.
Helaas zijn de mensen in uw omgeving misschien niet altijd zo begripvol over uw toestand als u zou willen en nodig hebben.
Het kan zijn dat ze niet komen opdagen wanneer u ze nodig heeft om u op de een of andere manier te helpen. Het kan zijn dat ze uw toestand niet serieus nemen en uw symptomen kleineren. Of misschien maken ze uw gevoelens rond de ziekte ongeldig.
Het kan voor iemand met een chronische ziekte moeilijk zijn om te begrijpen waarom hij niet de volledige, liefdevolle steun krijgt van de mensen die het dichtst bij hem staan.
Het is niet jouw fout
Yuko Nippoda, een psychotherapeut en woordvoerder van de U.K. Council for Psychotherapy, zegt dat er veel redenen zijn waarom iemand het moeilijk vindt om op te komen voor een geliefde met een chronische ziekte.
Een van de belangrijkste redenen is dat het moeilijk kan zijn om de ervaring van een chronische ziekte te begrijpen zonder het zelf te hebben meegemaakt.
"Er kan een gebrek aan empathie zijn als ze over het algemeen zelf gezond zijn en geen ziekte hebben meegemaakt, omdat ze niet begrijpen hoe het is om ziek te zijn", zegt Nippoda.
"Veel chronische ziekten zijn onzichtbaar, en patiënten kunnen er goed uitzien", voegt ze eraan toe. "In die gevallen, omdat de geliefde met de aandoening er goed uitziet, vergeten verzorgers soms de strijd die ze hebben."
Het beperkte of soms onvoorspelbare leven van iemand met een chronische ziekte kan ook een reden zijn waarom dierbaren niet volledig steunen. Als u met een ziekte leeft, weet u dat vooruit plannen moeilijk kan zijn. Het kan zijn dat u op uw plannen moet wachten en u als "onbetrouwbaar" moet voelen.
Hoewel het niet jouw schuld is, kunnen dierbaren worstelen met de onvoorspelbaarheid, zegt Nippoda.
Voor andere dierbaren kan het een zelfvertrouwen zijn dat de schuld is.
"Sommige zorgverleners hebben niet genoeg zelfvertrouwen om verantwoordelijkheid te nemen", zegt Nippoda. “Ze vinden misschien dat het te veel verantwoordelijkheid is en voelen zich niet zelfverzekerd genoeg om bij hen te zijn. Ze kunnen zelfs bang zijn, en dit kan leiden tot een gebrek aan toewijding. "
Gebrek aan ondersteuning heeft een emotionele impact
Wat de redenen ook zijn, een niet-ondersteunende geliefde kan een negatieve invloed hebben op iemand met een chronische ziekte.
"Als mensen die chronisch ziek zijn niet worden geaccepteerd en hard worden behandeld door hun dierbaren, is dat, bovenop hun strijd om de ziekte te bestrijden, echt demoraliserend en slopend", zegt Nippoda.
Dit kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid en depressie waardoor u zich nog erger kunt voelen.
Hoe de communicatielijnen te openen
Het is niet uw verantwoordelijkheid om iemand uw toestand te laten begrijpen of er zich in te laten inleven.
Als u er echter klaar voor bent, zijn er enkele stappen die u kunt nemen om een geliefde te helpen begrijpen wat u doormaakt - en hoeveel hun steun en begrip voor u zouden betekenen.
Betrek ze erbij
Als u uw geliefde bij uw medische behandeling betrekt, kan hij of zij een kijkje nemen in hoe het is om uzelf te zijn.
Nippoda raadt aan om ze mee te nemen naar afspraken en uw arts te vragen om slopende aspecten van uw aandoening uit te leggen.
Voer een rustig gesprek
Communiceren met iemand die niet wil luisteren, kan een frustrerende ervaring zijn en kan resulteren in boze confrontaties.
"Als je uitlegt hoe je je voelt aan degenen die je niet accepteren, kun je boos worden of frustratie of irritatie tonen, en misschien horen ze je niet of begrijpen ze niet helemaal wat je zegt", zegt Nippoda.
In plaats daarvan raadt ze aan om bij hen te gaan zitten en je gevoelens uit te leggen vanuit een plaats van rust en goede wil.
Probeer hun gedrag te begrijpen
Het kan gemakkelijk zijn om aan te nemen dat we begrijpen hoe een andere persoon zich voelt of waarom ze zich gedragen zoals ze zijn. Vaak is het ingewikkelder dan we ons kunnen voorstellen.
"Ze hebben misschien hun eigen problemen, of ze reageren misschien op jouw gedrag", zegt ze. "Relaties zijn altijd tweerichtingsverkeer, en het is buitengewoon belangrijk om elkaar te begrijpen."
Dat betekent niet dat u mishandeling moet accepteren. De manier waarop ze je behandelen, is misschien onverschillig en oneerlijk, maar als je probeert te begrijpen waarom ze zich zo gedragen, kun je er vrede mee sluiten.
Vertrouwen op te bouwen
In sommige gevallen was communicatie niet eenvoudig, zelfs voordat de ziekte begon. Moeilijke omstandigheden kunnen deze problemen verhelderen.
"Het is essentieel om een vertrouwensrelatie op te bouwen om goed te communiceren met de persoon die moeite heeft om uw chronische ziekte te accepteren", zegt Nippoda.
"Door te onderzoeken wat jullie allebei in de relatie doen, kan de dynamiek veranderen en kan je communicatie verbeteren", zegt ze. "Dit kan een zeer belangrijk proces zijn om wederzijds begrip en vertrouwen te krijgen."
Afhankelijk van de situatie kan relatietherapie of gezinstherapie nuttig zijn.
Stel een steungroep voor
Hoewel u zeker geen last bent, kan het emotioneel belastend zijn om een geliefde te zien worstelen met een chronische ziekte.
Het is mogelijk dat de persoon in je leven die je ziekte niet zo goed ondersteunt als je zou willen, gewoon niet over de hulpmiddelen voor ondersteuning en coping beschikt die hij in zijn eigen leven nodig heeft.
In dit geval kan een ondersteuningsgroep voor zorgverleners helpen.
"Hier krijgen ze misschien enig inzicht in hoe ze u moeten behandelen, en ze kunnen ook communiceren met andere mensen wier dierbaren aan de ziekte lijden", zegt Nippoda.
U kunt alleen uw eigen reactie bepalen
Het hebben van een chronische ziekte kan een uitdagende ervaring zijn, en het kan zelfs nog uitdagender aanvoelen zonder de volledige steun van degenen die het dichtst bij je staan.
Misschien merkt u dat het openen van de communicatielijnen ervoor zorgt dat uw geliefde na verloop van tijd meer ondersteunend en acceptabel gaat handelen. U kunt echter niemand laten veranderen.
Als je geen emotionele steun krijgt van een dierbare, moet je elders steun zoeken, zegt Nippoda.
Overweeg in dat geval om lid te worden van een online of persoonlijke gemeenschap van andere mensen die met uw aandoening leven. Ze zullen precies weten wat je doormaakt.
Victoria Stokes is een schrijver uit het Verenigd Koninkrijk. Als ze niet schrijft over haar favoriete onderwerpen, persoonlijke ontwikkeling en welzijn, zit ze meestal met haar neus in een goed boek. Victoria noemt koffie, cocktails en de kleur roze als een van haar favoriete dingen. Vind haar op Instagram.
-thoughts-you-might-have-during-labor.jpg)
.jpg)
