Huisstofmijten zijn een van de meest voorkomende allergie- en astma-triggers die in uw eigen huis op de loer liggen.
Hoewel deze microscopisch kleine wezens op kleine beestjes lijken, laten huisstofmijten eigenlijk geen beten achter op je huid. Ze kunnen echter huiduitslag veroorzaken. U heeft ook meer kans op andere allergiesymptomen, zoals niezen en postnasale infusie.
Huisstofmijten zijn niet te verwarren met bedwantsen, een apart soort dat zichtbare beten op je huid achterlaat.
Als u het hele jaar door aanhoudende allergiesymptomen heeft, kan het de moeite waard zijn om met een arts te praten over mogelijke huisstofmijtallergieën. Hoewel het moeilijk is om er volledig vanaf te komen, zijn er manieren om de huisstofmijtpopulatie in uw huis onder controle te houden en tegelijkertijd uw allergieën te behandelen.
Afbeeldingen
Wat is een huisstofmijt?
Huisstofmijten kunnen moeilijk te detecteren zijn vanwege hun kleine formaat. Deze microscopisch kleine geleedpotigen worden geschat op slechts 1/4 tot 1/3 millimeter lang. Je kunt ze alleen onder een microscoop zien, en zelfs dan zien ze er alleen uit als kleine witte spinachtige wezens.
Mannelijke huisstofmijten kunnen meer dan een maand leven, terwijl vrouwelijke huisstofmijten tot 90 dagen kunnen leven.
De reden waarom huisstofmijten zo veel voorkomen bij mensen thuis, is dat ze zich voeden met dode huidcellen. Op een gemiddelde dag kan één persoon 1,5 gram dode huidcellen afstoten, die tot een miljoen huisstofmijten tegelijk kunnen voeden.
Huisstofmijten maken hun thuis op plaatsen waar de kans op dode huidcellen het grootst is, zoals beddengoed, meubels en vloerbedekking. Vloerkleden en knuffels zijn ook een goede thuis voor huisstofmijt.
Hoewel je huisstofmijten over de hele wereld kunt vinden, neigen deze wezens naar warme en vochtige klimaten. Omdat ze zich diep in textielvezels kunnen ingraven, kunnen ze ook met u reizen als u verhuist of op vakantie of zakenreis bent.
Huisstofmijten zijn zelf allergeen, wat betekent dat ze allergieën kunnen veroorzaken. Ze laten ook huid en ontlasting achter die ook allergieën kunnen veroorzaken.
Hoe zien huisstofmijtbeten eruit?
Terwijl andere beestjes die je tegenkomt, kunnen bijten, bijten huisstofmijten zelf niet echt op je huid. Een allergische reactie op deze vervelende wezens kan echter huiduitslag veroorzaken. Deze zijn vaak rood en jeukende van aard.
Allergische reacties op huisstofmijten komen vaak voor en worden meestal veroorzaakt door het inademen van de huid van de mijten en het materiaal van de ontlasting.
Als u een huisstofmijtallergie heeft, kunt u het hele jaar door symptomen krijgen. U merkt misschien ook dat uw symptomen het hoogst zijn tijdens de hete, vochtige zomermaanden. Veel voorkomende symptomen van een huisstofmijtallergie zijn:
- niezen
- hoesten
- postnasale infuus
- loopneus of verstopte neus
- jeukende, tranende ogen
- rode, jeukende huid
- jeukende keel
Afhankelijk van de ernst van uw huisstofmijtallergie kan deze aandoening ook astma veroorzaken.
U kunt daardoor piepende ademhaling, hoesten en pijn op de borst opmerken.Uw symptomen kunnen 's nachts erger zijn als u ligt. Hoe meer u binnen blijft, hoe meer u vatbaar bent voor huisstofmijtcomplicaties.
Hoe behandel je een huisstofmijtallergie?
De beste manier om allergieën te behandelen, is door de onderliggende boosdoener uit de weg te ruimen. Afhankelijk van de ernst van uw symptomen, heeft u mogelijk onmiddellijke verlichting nodig.
Praat met uw arts over de volgende behandelingsmogelijkheden voor huisstofmijtallergieën:
- Over-the-counter (OTC) antihistaminica. Deze werken door histamine te blokkeren, dat vrijkomt wanneer uw immuunsysteem een allergeen tegenkomt. Veel voorkomende antihistaminemerken zijn Zyrtec, Claritin, Allegra en Benadryl.
- Decongestiva. Als uw allergieën continu een verstopte neus, postnasale infusie en sinushoofdpijn veroorzaken, kunt u baat hebben bij een OTC of voorgeschreven decongestivum om het slijm te verbreken.
- Allergiemedicijnen op recept. Mogelijkheden zijn onder meer orale leukotrieenreceptorantagonisten en nasale corticosteroïden.
- Allergie-opnamen. Deze werken door kleine hoeveelheden van een specifiek allergeen in uw systeem te injecteren, zodat u na verloop van tijd immuniteit opbouwt. Allergie-opnames worden wekelijks toegediend in de loop van enkele maanden of zelfs jaren en zijn het beste voor ernstige allergieën die niet met medicijnen worden verlicht. U moet allergietesten ondergaan voordat u allergieschoten krijgt.
Hoe kom je van huisstofmijt af?
Huisstofmijten zijn moeilijk volledig te verwijderen, maar door er zoveel mogelijk uit uw huis te verwijderen, kunnen allergische reacties worden voorkomen.
De beste manier om van huisstofmijt af te komen, is door de gebieden te richten waar ze de neiging hebben om te leven en te gedijen. Waaronder:
- beddengoed
- kussens
- tapijten
- tapijten
- beddengoed en meubels voor huisdieren
- meubilair
- jaloezieën en gordijnen
- speelgoed en knuffels
Regelmatig stofzuigen, nat dweilen, afstoffen en wassen kan allemaal huisstofmijt behandelen. U heeft geen gespecialiseerde producten nodig. U hoeft er alleen voor te zorgen dat u beddengoed in warm water wast en natte doeken gebruikt die stof goed kunnen vasthouden tijdens het schoonmaken.
Hoe voorkom je dat huisstofmijten terugkomen?
Preventie is de sleutel tot het vermijden van allergieën, waaronder huisstofmijt. Het kan een uitdaging zijn om ze helemaal te voorkomen, maar u kunt de volgende stappen nemen om de huisstofmijtpopulatie in uw huishouden onder controle te houden:
- Vermijd zoveel mogelijk vloerbedekking in uw huis.
- Stofzuig en reinig alle tapijten en vloerkleden zo vaak als je kunt.
- Stof regelmatig, let extra op jaloezieën, meubelspleten en andere kleine gebieden waar huisstofmijten zich kunnen ophopen.
- Houd de luchtvochtigheid in uw huis onder de 50 procent om de omstandigheden van huisstofmijten af te weren.
- Gebruik gecertificeerde filters voor het opvangen van allergenen in alle airconditioners en stofzuigers om ervoor te zorgen dat huisstofmijten en hun ontlasting volledig worden opgevangen.
- Was al het beddengoed wekelijks met warm water.
- Gebruik matrassen en kussenslopen met ritssluiting om te voorkomen dat huisstofmijten in uw beddengoed komen.
Het is belangrijk op te merken dat pesticiden huisstofmijten niet verwijderen.
Wat is het verschil tussen een huisstofmijt en een bedwants?
Bedwantsen zijn groter dan huisstofmijten en kunnen met het blote oog worden gezien. Ze worden soms verward met huisstofmijt omdat ze in beddengoed, tapijten en gordijnen leven. En net als huisstofmijten kunnen ze ook allergische reacties veroorzaken.
Het belangrijkste verschil is echter dat bedwantsen letterlijk mensen bijten en zich voeden met hun bloed. Huisstofmijten kunnen je huid irriteren, maar ze bijten je niet.
De afhaalmaaltijd
Hoewel huisstofmijten mensen niet bijten, kan hun wijdverspreide aanwezigheid in uw huis leiden tot ongemakkelijke allergiesymptomen, waaronder huiduitslag.
Huisstofmijten komen veel voor in de meeste huizen, dus regelmatig schoonmaken en andere preventieve maatregelen zijn essentieel om hun grote aantal te stoppen en tegelijkertijd uw allergieën te verlichten.
Als u ondanks huisstofmijtpreventie allergieën blijft houden, raadpleeg dan een allergoloog voor hulp.
