Echinacea is een bloeiend kruid afkomstig uit Noord-Amerika. Het is ook bekend als de Amerikaanse zonnehoed of paarse zonnehoed. De soorten echinacea waarvan wordt aangenomen dat ze de meest medicinale waarde hebben, zijn Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, en Echinacea pallida.
Het was bekend dat inheemse Amerikanen, voornamelijk in de regio Plains, echinacea gebruikten als remedie tegen veel gezondheidsproblemen. Tegenwoordig is echinacea een populair kruidengeneesmiddel dat wordt gebruikt om een verscheidenheid aan aandoeningen te behandelen, waaronder verkoudheid en infecties van de bovenste luchtwegen.
In dit artikel kijken we naar de mogelijke waarde en het gebruik van echinacea, en bekijken we wat het onderzoek zegt over de effectiviteit ervan voor gezondheidsproblemen bij kinderen.
Eigenschappen van echinacea
Echinacea-planten bevatten verbindingen en antioxidanten die meerdere voordelen kunnen hebben. Deze omvatten chicorinezuur, dat kan helpen bij het verminderen van ontstekingen in de hersenen die gepaard gaan met geheugenverlies.
Een theorie is dat de antioxidanten in echinacea cellen kunnen helpen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen, waardoor het lichaam beter in staat is om infecties en ziekten te bestrijden.
Mogelijke toepassingen van echinacea
Echinacea wordt door sommigen gebruikt in een poging om:
- de ernst en duur van verkoudheid verminderen
- de incidentie van infecties van de bovenste luchtwegen verminderen
- verminderen ontstekingen in het lichaam en de hersenen
- lagere bloedsuikerspiegel
- gevoelens van angst verminderen
- acne behandelen
- genees wonden
Vermeende voordelen van echinacea bij kinderen
Echinacea wordt al eeuwenlang gebruikt. Anekdotisch bewijs van ouders geeft aan dat sommige stammen van echinacea vooral Echinacea purpurea, hebben waarde voor de behandeling van bepaalde aandoeningen bij kinderen.
Onderzoek naar de effectiviteit van echinacea voor gezondheidsproblemen bij kinderen is echter niet doorslaggevend.
De gegevens over de effectiviteit van echinacea voor gezondheidsproblemen bij kinderen zijn beperkt en niet doorslaggevend. Het beschikbare bewijs suggereert dat het enkele beperkte voordelen kan hebben bij volwassenen, zoals het verlichten van acne, het verminderen van de ernst van verkoudheid en het verminderen van de duur van verkoudheid of griep.
Wat het onderzoek zegt
Het onderzoek naar echinacea is verre van overtuigend. Sommige onderzoeken vinden voordelen voor kinderen en andere niet. In sommige gevallen kunnen er zelfs aanwijzingen zijn dat echinacea bepaalde aandoeningen verergert.
Voor verkoudheid
Ouders gebruiken soms echinacea om de verkoudheid van hun kind te behandelen. Een meta-analyse van 14 onderzoeken wees uit dat echinacea de kans op verkoudheid met 58 procent verminderde. Het ontdekte ook dat het gebruik van echinacea de duur van verkoudheid met 1,4 dagen verminderde.
Een andere meta-analyse die keek naar 24 gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken, bestaande uit 4.631 deelnemers, ontdekte dat echinacea-producten een zwak tot geen voordeel hebben bij de behandeling van verkoudheden.
Uit een onderzoek onder kinderen van 2 tot en met 11 jaar bleek dat echinacea niet behulpzaam was bij de behandeling van symptomen van infectie van de bovenste luchtwegen. Het ontdekte ook dat kinderen die echinacea gebruikten meer vatbaar waren voor uitslag dan degenen die het niet gebruikten.
Deze bijwerking kan te wijten zijn aan allergieën. Een afzonderlijke studie wees uit dat echinacea soms acute overgevoeligheidsreacties (een overdreven immuunrespons) bij kinderen veroorzaakte.
Een meta-analyse gepubliceerd door American Family Physician wees uit dat het beschikbare bewijs het gebruik van echinacea voor de behandeling van verkoudheid bij kinderen niet ondersteunt.
Voor oorontstekingen
Oorontstekingen bij kinderen zijn een veel voorkomende diagnose. Een studie wees uit dat echinacea niet alleen geen waarde had voor de behandeling van oorontstekingen, maar dat het ook een borderline verhoogd risico opleverde om ze bij kinderen te krijgen.
Een oudere systematische review van 26 gecontroleerde klinische onderzoeken wees uit dat echinacea voordelen kan hebben voor het immuunsysteem. Onderzoekers gaven aan dat de methodologie in de meeste van deze onderzoeken laag was en daarom niet betrouwbaar. Ze concludeerden dat er meer onderzoek op dit gebied nodig is.
Voor acne
Dat bleek uit een in vitro laboratoriumonderzoek Echinacea purpurea doodde acne-veroorzakende bacteriën en verminderde ontstekingen.
Menselijke proeven voor echinacea en acne zijn nog steeds nodig om te bepalen of dit effect bij mensen kan worden gerepliceerd.
Beste vormen van echinacea om te gebruiken
Echinacea is verkrijgbaar in verschillende vormen. Waaronder:
- kauwtabletten
- gummies
- siroop
- zuigtabletten
- capsules
- vloeibaar extract
- poeder
- thee
Sommige echinacea-producten bevatten andere ingrediënten, zoals vitamine C of zink, die bij volwassenen bepaalde voordelen kunnen hebben. Deze ingrediënten hebben echter waarschijnlijk geen voordelen voor een kind, tenzij het kind een tekort aan vitamines of mineralen heeft, wat zeer ongebruikelijk is.
Andere producten bevatten ingrediënten die u misschien wilt vermijden, zoals palmolie, glucosestroop of suiker.
Lees altijd het etiket om de actieve en inactieve ingrediënten te bepalen, evenals de aanbevolen dosering.
Hoeveel en hoe vaak te gebruiken
Omdat kruidensupplementen niet gereguleerd zijn, is er geen officiële aanbeveling voor veilige dosering van echinacea voor kinderen.
Als u ervoor kiest om uw kind echinacea te geven, zijn de doseringsinstructies op het product dat u koopt wellicht uw beste richtlijn voor het bepalen van een geschikte dosering voor de leeftijd en het gewicht van uw kind, hoewel dit niet is vastgesteld.
Voorzorgsmaatregelen
Kruidengeneesmiddelen zijn niet gereguleerd
Homeopathische en kruidengeneesmiddelen worden niet gereguleerd of gecontroleerd door de Food and Drug Administration (FDA). Voor ouders neemt dit een zekere mate van zekerheid weg over wat er in het product zit dat u uw kind geeft.
Bovendien is niet alle echinacea hetzelfde. De eigenschappen van echinacea-producten verschillen aanzienlijk, op basis van verschillende factoren. Waaronder:
- de gebruikte echinacea-soorten
- de delen van de plant die worden gebruikt
- de extractiemethode
Deze factoren kunnen het moeilijk maken om niet alleen de dosis te bepalen die uw kind zou moeten krijgen, maar ook de werkzaamheid van het product dat u koopt.
Sommige bevatten mogelijk onbekende ingrediënten
Waar en hoe echinacea wordt vervaardigd, kan van grote invloed zijn op de kwaliteit en veiligheid ervan. Sommige echinacea-producten zijn aangetast met gifstoffen zoals lood, arseen en selenium.
Deze problemen worden gecompenseerd door zorgen over de etikettering. Aangezien echinacea geen gereguleerd product is, is gebleken dat labels misleidend zijn, inclusief labels die aangeven dat ze gestandaardiseerd zijn.
In sommige gevallen, ondanks wat op het etiket staat, zit er helemaal geen echinacea in het product. Sommige hebben ook minder echinacea dan aangegeven.
Zoek naar vertrouwde, bekende fabrikanten
Zoek bij het kopen van echinacea of een kruidensupplement naar vertrouwde, bekende fabrikanten die transparantie bieden over de ingrediënten en kwaliteit van hun product. Maar let op: er is geen garantie voor veiligheid.
Neem contact op met een dokter
Het is altijd een goed idee om met de kinderarts van uw kind te praten over vrij verkrijgbare (OTC) en kruidensupplementen die u van plan bent te gebruiken.
Herinner de arts van uw kind aan alle producten en medicijnen die uw kind gebruikt. Vraag of er andere supplementen of medicijnen zijn die misschien beter passen dan echinacea voor de huidige toestand van uw kind.
De afhaalmaaltijd
Anekdotisch bewijs geeft aan dat sommige mensen denken dat echinacea gunstig kan zijn voor kinderen. Het onderzoek naar echinacea voor kinderen ondersteunt dit echter niet op betrouwbare wijze.
Praat met de kinderarts van uw kind over de vermeende voordelen en mogelijke risico's voordat u echinacea gebruikt.
.jpg)
