Hoe Dode Zeezout eczeem helpt verzachten

Eczeem is een veel voorkomende huidaandoening die rode of verkleurde, jeukende plekken op de huid veroorzaakt. Hoewel het vaker voorkomt bij kinderen, kan het op elke leeftijd voorkomen.

Er is geen remedie voor eczeem, maar van sommige producten is aangetoond dat ze de symptomen verlichten. Een van die producten, Dode Zeezout, kan mensen met eczeem helpen bij het behandelen van symptomen zoals jeuk en ontsteking.

In dit artikel zullen we bekijken wat onderzoek zegt over hoe Dode Zeezout werkt bij eczeem. We zullen ook onderzoeken hoe u het kunt gebruiken voor de meeste opluchting.

Hoe Dode Zeezout eczeem helpt

Zouten worden al eeuwenlang gebruikt voor een verscheidenheid aan natuurlijke behandelingen. Ze worden vereerd vanwege hun vermogen om pijnlijke spieren te kalmeren en te helpen bij huidaandoeningen.

Dode Zeezout is, in tegenstelling tot gewoon keukenzout of Epsom-zout, rijk aan voedingsstoffen zoals:

• magnesium
• calcium
• zwavel
• zink

Dode Zeezout is rijk aan voedingsstoffen omdat zeezoutproducten minimaal worden verwerkt en gemaakt zijn van verdampt zeewater.

De mineralen in zeewater, en vervolgens zeezout, kunnen de effectiviteit van het zout bij de behandeling van eczeemklachten versterken.

Wat de wetenschap zegt

Een onderzoek uit 2005 concludeerde dat weken in een bad met zout uit de Dode Zee de barrièresterkte van je huid kan verbeteren, vergeleken met weken in leidingwater.

Uit de bovenstaande studie bleek dat plaatselijke behandelingen met Dode Zeezout het vochtgehalte van de huid verbeterden. Na het zeezoutbad verminderde het zout ook:

• ontsteking
• roodheid
• ruwheid van de huid

Maar ondanks alle bewezen voordelen van Dode Zeezout, toont sommige onderzoeken aan dat het mogelijk effectiever kan zijn.

Een onderzoek uit 2010 wees uit dat baden in een zoutoplossing van de Dode Zee en het gebruik van ultraviolette therapie effectiever was dan de ultraviolette (UV) therapie alleen.

Hoe gebruikt u Dode Zeezout voor eczeem?

Een droge huid maakt eczeem erger, daarom worden behandelingen aanbevolen die het vocht in de huid kunnen vervangen. De National Eczema Association (NEA) stelt een warm bad voor, gevolgd door een vochtinbrengende crème om een ​​deel van dat vocht te vervangen.

De NEA stelt ook de volgende stappen voor bij het gebruik van een Dode Zeezout soak:

1. Volg de instructies op het zoutproduct dat u koopt om de juiste oplossing te krijgen. Meestal worden 1 tot 2 kopjes zout per bad gebruikt.
2. Giet een warm, niet heet waterbad. Giet Dode Zeezout in het bad voordat u gaat weken.
3. Laat 5 tot 10 minuten weken. Te lang weken kan de droge huid verergeren. Heet water kan de huid ook irriteren en uitdrogen.
4. Gebruik een reiniger die is ontworpen voor de gevoelige huid. De meeste zijn vrij van kleurstoffen, geurstoffen of exfoliërende ingrediënten.
5. Was uw huid voorzichtig en spoel reinigingsmiddelen af.
6. Gebruik een handdoek om je huid droog te deppen, niet om je huid te wrijven. Dit kan uw huid een beetje vochtig maken.
7. Breng op uw huid voorgeschreven actuele medicatie aan.
8. Gebruik een goedgekeurde vochtinbrengende lotion over uw hele lichaam binnen 3 minuten nadat u uit uw bad komt. De beste lotions voor mensen met eczeem zijn lotions met een hoog oliegehalte maar zonder geur- of kleurstoffen.
9. Geef uw huid nog enkele minuten de tijd om de medicijnen en vochtinbrengende crème volledig op te nemen voordat u zich aankleedt.

Wanneer moet u Dode Zeezout gebruiken voor eczeem?

Het bestaande onderzoek stelt geen ideale frequentie vast voor een Dode Zeezoutbad voor eczeem. De NEA raadt u echter aan om dagelijks een bad of douche te nemen.

Als u het zoutbad van de Dode Zee nuttig vindt, kunt u overwegen het dagelijks te gebruiken, zolang de symptomen het meeste effect hebben.

Als de symptomen minder problematisch zijn, heb je het zoutbad misschien niet nodig, maar blijf hydrateren om een ​​droge huid te voorkomen. Een droge huid kan de uitbarstingen van eczeem verergeren.

'S Nachts baden is misschien ook gemakkelijker voor u, zodat u uw routine niet overhaast. U kunt uw huid ook helpen vocht vast te houden terwijl u slaapt voor betere resultaten.

Andere tips voor baden met Dode Zeezout bij eczeem

Naast Dode Zeezout kunnen enkele andere badingrediënten nuttig zijn bij eczeem:

• Bad olie. Deze badproducten kunnen je huid helpen hydrateren, maar zorg ervoor dat je geen oliën met geur- of reinigingsmiddelen vermijdt. Deze extra ingrediënten kunnen je huid irriteren.
• Havermout. Colloïdale havermout kan huidirritatie en jeuk helpen verminderen. Havermoutbadproducten zijn verkrijgbaar in de apotheek, of u kunt er zelf een maken.
• Zout. Hoewel bekend is dat Dode Zeezout nuttig is bij het verminderen van ontstekingen en symptomen van eczeem, kan keukenzout ook helpen. Het bevat niet de mineralen en voedingsstoffen van Dode Zeezout, maar keukenzout heeft nog steeds voordelen voor de huid.
• Epsom-zout. Net als Dode Zeezout heeft Epsom-zout voedingsstoffen zoals magnesium waarvan bekend is dat het ontstekingen en huidirritatie helpt.
• Azijn. Appelazijn in een bad kan helpen bij verschillende huidaandoeningen, waaronder symptomen van eczeem. Het kan ook helpen bij het opruimen van bacteriën als u een infectie op uw huid krijgt.

Afhalen

Water kan zowel gunstig als schadelijk zijn voor uw huid als u eczeem heeft. Te veel contact met water zonder uw huid te hydrateren, kan leiden tot een droge, geïrriteerde huid.

Maar als u ingrediënten zoals Dode Zeezout en olierijke lotions gebruikt, kunt u het vochtgehalte van uw huid herstellen en hopelijk sommige symptomen van eczeem verlichten en mogelijk voorkomen.

Als u voorgeschreven medicijnen voor eczeem gebruikt, overweeg dan om met uw dermatoloog te praten over zoutbaden in de Dode Zee. Ze hebben misschien suggesties om het meeste voordeel uit deze routine te halen.