Wat is de griep?
Influenza, ook wel griep genoemd, is een aandoening van de luchtwegen die wordt veroorzaakt door een virus. Het is besmettelijk, wat betekent dat het zich van persoon tot persoon verspreidt.
Hoewel griepvirussen het hele jaar door kunnen circuleren, komen ze vaker voor in de herfst- en wintermaanden van het jaar. Deze periode wordt het griepseizoen genoemd.
Maar als u eenmaal het virus heeft, hoe lang duurt het dan voordat u griepsymptomen begint te krijgen? Deze periode staat bekend als de incubatietijd. De incubatietijd van de griep is meestal tussen één en vier dagen.
Lees verder om meer te weten te komen over hoe de griep zich ontwikkelt en wanneer deze besmettelijk wordt.
Wat is de incubatietijd van de griep?
Hoewel de algemene incubatietijd voor griep gewoonlijk tussen één en vier dagen ligt, kan deze periode van persoon tot persoon verschillen. De gemiddelde incubatietijd voor griep is twee dagen.
Dit betekent dat mensen gemiddeld ongeveer twee dagen na het contact met het griepvirus griepsymptomen beginnen te krijgen.
Verschillende dingen kunnen van invloed zijn op hoe lang de incubatietijd is voor de griep, waaronder:
- Besmettelijke dosis. Dit is de hoeveelheid virus waaraan u bent blootgesteld. In contact komen met een grotere hoeveelheid virusdeeltjes kan de incubatietijd verkorten.
- Route van infectie. Dit verwijst naar de manier waarop het virus uw lichaam binnendringt. Sommige infectieroutes zijn efficiënter dan andere, wat de incubatietijd kan verlengen of verkorten.
- Reeds bestaande immuniteit. Als u eerder aan een bepaald virus bent blootgesteld, kan uw immuunsysteem het eerder herkennen, waardoor de incubatietijd kan worden verkort.
Wanneer wordt de griep besmettelijk?
Als u eenmaal het griepvirus heeft, kunt u het ongeveer een dag voordat u de eerste symptomen opmerkt naar andere mensen verspreiden.
Onthoud dat de gemiddelde incubatietijd voor griep ongeveer twee dagen is. Dus als u op zaterdagochtend in contact komt met het virus, kunt u het mogelijk tegen zondagavond naar anderen verspreiden. En tegen maandagmiddag zul je waarschijnlijk de gevreesde lichamelijke pijn gaan voelen die gepaard gaat met de griep.
Virale uitscheiding verwijst naar het vrijkomen van het virus uit uw lichaam in uw omgeving. Het heeft de neiging om te piekeren tijdens uw eerste dag dat u symptomen ervaart. Dit betekent dat u op deze dag meestal het meest besmettelijk bent. Zodra u symptomen ontwikkelt, bent u nog vijf tot zeven dagen besmettelijk.
Kinderen, oudere volwassenen en mensen met een verzwakt immuunsysteem kunnen gedurende langere tijd besmettelijk zijn.
Wat zijn de vroege symptomen van griep?
Het is vaak moeilijk om te weten wanneer u griep heeft. In tegenstelling tot de symptomen van verkoudheid, die zich geleidelijk ontwikkelen, treden de symptomen van griep vaak plotseling op.
De meest voorkomende symptomen van griep kunnen zijn:
- koorts
- hoofdpijn
- verstopte neus
- keelpijn
- droge hoest
- pijntjes en kwaaltjes
- rillingen
- vermoeid, moe of zwak voelen
Kinderen kunnen ook last krijgen van misselijkheid, braken of oorpijn als ze griep hebben.
Symptomen van de griep duren meestal ergens tussen de drie en zeven dagen, waarbij u denkt dat u tot twee weken aanhoudende vermoeidheid of zwakte kunt voelen. Lees meer over hoe lang de griep duurt.
Hoe verspreidt de griep zich?
De griep verspreidt zich meestal via ademhalingsdeeltjes die vrijkomen als je hoest en niest. Als je griep hebt en niest in een druk gebied, kunnen degenen om je heen de deeltjes van je niesgeluid inademen en het virus krijgen.
Het virus kan ook worden overgedragen door in contact te komen met objecten of oppervlakken, zoals een deurklink of toetsenbord, die zijn bedekt met deze ademhalingsdeeltjes. Als u een besmet voorwerp aanraakt en daarna uw ogen, neus of mond, kunt u griep krijgen.
Als u al griep heeft, zijn er een paar dingen die u kunt doen om het risico om het door te geven aan anderen te verkleinen:
- Blijf thuis. De griep is buitengewoon besmettelijk, dus het kan zich snel verspreiden in drukke omgevingen, zoals scholen en kantoren. Probeer uw contact met anderen te beperken totdat u ten minste 24 uur koortsvrij bent.
- Was je handen. Was uw handen vaak met zeep en warm water, vooral na hoesten, niezen of het aanraken van uw gezicht. Als er geen water en zeep beschikbaar is, gebruik dan een handdesinfecterend middel op alcoholbasis.
- Bedek je mond en neus. Als u niest of hardnekkig bent, probeer dit dan in een tissue of de kromming van uw elleboog te doen om de verspreiding van ademhalingsdeeltjes te verminderen. Zorg ervoor dat u gebruikte tissues snel weggooit.
het komt neer op
De griep is een zeer besmettelijke luchtweginfectie die veel voorkomt in de koudere maanden van het jaar. Als u het virus eenmaal bent tegengekomen, kan het een tot vier dagen duren voordat symptomen optreden. Als je eenmaal het virus hebt, ben je besmettelijk, beginnend ongeveer een dag voordat je symptomen opmerkt.
Als u de griep helemaal wilt vermijden, raadt de Centers for Disease Control aan om de seizoensgebonden griepprik als uw beste gok te krijgen. Hier is een blik op de voor- en nadelen van de griepprik.
