Overzicht
Littekens op uw benen kunnen frustrerend zijn als u ze heeft, maar littekens zijn ook een natuurlijk onderdeel van wondgenezing. De meeste littekens verdwijnen nooit volledig, maar er zijn enkele medische en vrij verkrijgbare (OTC) -opties die kunnen helpen hun uiterlijk te verminderen.
Wonden behandelen om littekens op uw benen te verminderen
De beste manier om de verschijning van littekens op uw benen te verminderen, is door wonden op de juiste manier te behandelen. Dit kan de vorming van littekenweefsel helpen voorkomen. De American Academy of Dermatology beveelt het volgende aan:
- Houd het geblesseerde gebied schoon.
- Gebruik vaseline voor vocht.
- Bedek de huid met een verband.
- Vervang het verband dagelijks.
- Haal indien nodig hechtingen.
- Gebruik zonnebrandcrème op het wondgebied als het eenmaal is genezen.
- Zoek onmiddellijk hulp als uw wond geïnfecteerd raakt of diep of pijnlijk is.
Hypertrofische littekens vermijden
Mogelijk kunt u hypertrofische (verhoogde) littekens en keloïde littekens verminderen of vermijden terwijl uw wond geneest. Uw dermatoloog kan een specifieke behandeling voorstellen, zoals druktherapie, lasertherapie, cryochirurgie of polyurethaanverband. Sommige van deze behandelingsopties (die we hieronder bespreken) kunnen ook op oudere littekens worden gebruikt.
Als u zich zorgen maakt over een litteken, kan het belangrijk zijn om een arts te laten kijken. Soms kan een kankervlek op een litteken lijken. Andere aandoeningen kunnen ook littekens veroorzaken.
Soorten littekens
De behandeling van een litteken op uw been hangt af van het type litteken dat u heeft en de oorzaak ervan.
Om een aantal redenen kunnen er littekens op de benen ontstaan. U kunt het type litteken dat u heeft, identificeren aan de hand van hoe het eruit ziet:
- Atrofische littekens zijn meestal depressief of plat op de huid. Ze zijn vaak donkerder dan de omringende huid. Acnelittekens en waterpokkenlittekens vallen onder deze categorie.
- Hypertrofische littekens liggen over de aangetaste huid. Ze zijn meestal donkerder dan de omringende huid.
- Keloïde littekens zijn verhoogd, donzig en dik. Ze kunnen uit het aangetaste gebied groeien en de huid is meestal donkerder.
- Contractuurlittekens zijn meestal het gevolg van brandwonden. Ze treden op wanneer een groot deel van de huid verloren of beschadigd raakt. De resterende huid is dan strak en glanzend.
Brandwondlittekens op uw benen behandelen
Brandwondlittekens verschijnen van het extra collageen dat het lichaam aanmaakt om de brandwond te helpen genezen. Brandwonden kunnen hypertrofische littekens, contractuurlittekens en keloïde littekens op de benen veroorzaken. Eerstegraads brandwonden laten over het algemeen geen litteken achter. Tweede- en derdegraads brandwonden zijn ernstiger en vereisen vaak medische zorg.
Een tweedegraads brandwond behandelen
- Breng antibiotische zalf aan op de brandwond.
- Bedek de brandwond met een steriel anti-aanbakgaasje.
- Geneest meestal binnen twee weken en laat soms een litteken achter.
Een derdegraads brandwond behandelen
- Draag compressiekleding over de brandwond.
- Vraag uw arts of u een huidtransplantatie nodig heeft.
- Uw arts kan een operatie aanbevelen om een strakker gebied los te maken.
- Raadpleeg een fysiotherapeut voor bewegingsoefeningen.
- Geneest meestal in maanden of jaren en laat altijd een litteken achter.
Een branderig gevoel op je benen behandelen
Scheerbultjes of scheerwonden verschijnen soms op uw benen na het scheren. Ingegroeide haartjes zijn vaak de oorzaak van scheerbultjes. Het getroffen gebied kan rood en ontstoken zijn, samen met het verschijnen van bultjes.
Gelukkig is het vrij eenvoudig om scheerbultjes te behandelen. Hier zijn enkele behandelingen die u kunt proberen:
- Laat het gebied genezen voordat u zich weer gaat scheren.
- Probeer de frequentie van het scheren te verminderen, zelfs met slechts één dag.
- Breng een vochtinbrengende crème aan na het scheren.
- Breng een washandje aan met koud water.
- Scrub je huid voordat je je gaat scheren om ingegroeide haartjes los te maken. (Gebruik geen pincet of naald.)
- Breng aspirinepasta aan op het getroffen gebied.
- Gebruik kokosolie, aloë vera, toverhazelaar of tea tree olie.
- Probeer een hydrocortisoncrème.
Als uw scheerbultjes niet binnen twee tot drie weken genezen, neem dan contact op met uw arts. Uw arts kan plaatselijke of orale medicatie voorschrijven.
Atrofische littekens op uw benen behandelen
Atrofische littekens zijn onderdrukt in de huid omdat de beschadigde huid geen weefsel kan regenereren. Een erkende dermatoloog kan aanbevelen een van de volgende behandelingen toe te passen, afhankelijk van de grootte, locatie en andere factoren met betrekking tot het litteken.
- Chemische peelings. Deze behandeling vernietigt de beschadigde huidlaag met chemicaliën, waardoor een gezondere huid eronder zichtbaar wordt.
- Vulstoffen. Deze procedure egaliseert of verhoogt ingesprongen littekens om overeen te komen met de omringende huid met behulp van injecties van zacht weefsel of huidvullers, zoals hyaluronzuur.
- Huidnaalden. Deze procedure doorboort de huid met een groep kleine naalden om een gezondere laag te regenereren.
- Pons excisie en transplantatie. Een punch-excisie verwijdert het littekenweefsel met een naald ter grootte van je litteken en sluit het gebied met hechtingen. Bij een ponstransplantaat wordt het gebied gevuld met gezond weefsel voordat het wordt gesloten om te genezen. Deze opties kunnen worden gecombineerd met laserresurfacing om het uiterlijk van het gebied te verbeteren.
- Subcisie. Deze behandeling maakt het depressieve gebied rond het litteken los met een naald en er vormt zich een nieuwe wond op de normale huidlaag.
Oude littekens op je benen behandelen
Oude littekens (littekens ouder dan een paar jaar) blijven vaak achter. Er zijn echter enkele behandelingen die littekens kunnen doen vervagen. Een dermatoloog kan professionele behandelingsopties voorstellen of u kunt een van de volgende huismiddeltjes proberen.
Natuurlijke en huismiddeltjes voor beenlittekens
Sommige littekens kunnen thuis worden behandeld of uw arts kan naast professionele behandelingen huismiddeltjes voorstellen.
Oliën en etherische oliën
Essentiële oliën kunnen het uiterlijk van een litteken helpen verbeteren. Sommige etherische oliën kunnen de groei van huidcellen in het getroffen gebied stimuleren. Veel voorkomende etherische oliën die worden gebruikt om littekens op de benen te behandelen zijn:
- rozenbottelzaadolie
- helichrysum etherische olie
- wierook olie
- geranium olie
- lavendel olie
- wortelzaadolie
- cederhout olie
- hysop olie
- tea tree olie
- neroli-olie
Andere oliën die populair zijn voor gebruik bij littekenbehandeling zijn:
- vitamine E-olie
- kokosnootolie
- amandel olie
Massage
Massage kan littekenweefsel helpen genezen door het te verzachten of af te vlakken. Massage helpt ook om littekenweefsel te laten hechten aan bloedvaten, pezen, spieren, zenuwen en botten. U kunt een professionele massage krijgen, of met een arts praten over goede technieken, en het zelf proberen.
Exfoliëren
Door je litteken te scrubben, kun je het verwijderen door dode huidcellen te verwijderen.
- Gebruik een exfoliërende reiniger en een luffa.
- Droog het gebied na het scrubben en breng een vochtinbrengende crème aan.
- U kunt elke drie dagen scrubben.
Blijf lezen voor meer huismiddeltjes die producten gebruiken die u in de winkel (of online) kunt kopen.
Over-the-counter-producten
Sommige vrij verkrijgbare producten kunnen littekens op de benen helpen verminderen.
Terwijl de wond geneest
Hoewel een wond zoals een snee of kras geneest, volgen hier enkele producten die kunnen helpen het litteken relatief klein te houden:
- Plaats medische tape of een zelfklevend verband over de wond of korst. Ververs zo vaak als nodig is om het verband schoon te houden.
- Gebruik zonnebrandcrème op korsten om verdere verkleuring te voorkomen.
- U kunt vrij verkrijgbare siliconenzalven of -lakens kopen, deze op de wond plaatsen nadat deze is gesloten om deze te helpen genezen.
- Polyurethaanverbanden kunnen ook worden gebruikt om littekens snel te laten genezen; het zijn vochtige, flexibele kussentjes die je zes weken zult dragen om littekens te verminderen.
Nadat de wond is genezen
- Wacht tot de wond zich sluit en geneest voordat je het gebied aanraakt en strategieën voor het verminderen van littekens, zoals massage, probeert.
- Als een korstje eraf is gevallen, blijf dan zonnebrandcrème gebruiken op dit nieuwe stukje huid.
- Een massageroller kan helpen bij het breken van littekenweefsel.
- Vochtinbrengende crèmes, inclusief die met etherische oliën, kunnen de huid soepel houden.
Hoe een dokter kan helpen
Een erkende dermatoloog moet alle medische behandelingen uitvoeren. Enkele van de behandelingsopties zijn onder meer:
- Druktherapie. U kunt een drukverband maximaal een jaar gebruiken; ze zijn vrij verkrijgbaar, maar laat uw arts u leren hoe u ze op de juiste manier aanbrengt.
- Lasertherapie. Deze behandeling maakt gebruik van gefocuste lichtstralen om de beschadigde huid te verwijderen.
- Injecties met corticosteroïden, 5-FU of bleomycine. Deze injecties worden rechtstreeks in het litteken geplaatst om de omvang ervan te verkleinen.
- Cryochirurgie. Deze behandeling bevriest het litteken om littekenweefsel te vernietigen.
- Littekenoperatie. Chirurgische behandeling wordt meestal als laatste optie gebruikt.
Behandelingen omvatten ook die vermeld onder atrofische littekens: huidnaald, punch-excisie en subcisie.
Als u nog geen dermatoloog heeft, kan onze Healthline FindCare-tool u helpen contact te leggen met artsen in uw omgeving.
Tips om in gedachten te houden
- Scrub niet elke dag.
- Masseer niet voordat uw wond is genezen.
- Verwacht niet dat het litteken volledig zal verdwijnen.
- Kies niet voor korsten of het litteken dat ontstaat.
- Gebruik geen behandelingen die niet worden ondersteund door een bevoegde professional.
Als u zich zorgen maakt over een litteken, kan het belangrijk zijn om een arts te laten kijken. Soms kan een kankervlek of een andere aandoening op een litteken lijken.
De behandeling van keloïde littekens, verheven littekenweefsel dat mogelijk buiten het oorspronkelijke wondgebied groeit, heeft het meeste baat bij professionele behandeling.
De afhaalmaaltijd
De meeste littekens kunnen niet worden verwijderd, maar vele kunnen worden verminderd met dermatologische of huismiddeltjes. Hier is om je beste beentje voor te zetten.
-monday-blues.jpg)
.jpg)
