We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Butt stuff heeft de afgelopen jaren een behoorlijk deel van de aandacht gekregen.
Tegenwoordig kun je niet naar een komische open microfoon gaan zonder ten minste drie mensen anale seks te horen noemen, en woorden als pegging, rimmen en zelfs poppers worden bekende namen.
Net als bij elk ander soort plezier, is het ongelooflijk waardevol om anaal spelen te verkennen als een solo-reis voor - of samen met - samen spelen.
Door alleen met je tush te spelen, kun je je meer op je gemak voelen en in harmonie met je lichaam. Geïntrigeerd? Hier leest u hoe u aan de slag gaat.
Wij geloven dat plezier een fundamenteel aspect is van een veilig en gezond seksleven. Daarom vertrouwen we op ervaren schrijvers, docenten en andere experts om hun suggesties te delen over alles, van de techniek die je gebruikt tot het seksspeeltje dat je koopt.
We raden alleen iets aan waar we echt van houden, dus als je een winkellink naar een specifiek product of merk ziet, weet dan dat er grondig onderzoek naar is gedaan - als je begrijpt wat we bedoelen. Knipoog.
Wat is het precies?
Simpel gezegd, anale masturbatie is elke vorm van zelfstimulatie van je anus, rectum of prostaat met als doel seksueel genot.
"Als de anus erbij betrokken is en je doet het alleen, is het anale masturbatie", zegt seksuoloog Megan Stubbs, EdD.
Zijn er voordelen?
De voordelen zijn hetzelfde als bij elke andere masturbatie:
- verminderde stress
- beter slapen
- verbeterde stemming
- pijnstilling
- zelfonderzoek
En vooral: plezier!
Ondanks zoveel tegengestelde mythes, anaal zou niet moeten pijnlijk zijn - en het zal niet zo zijn als je het goed doet.
Zoals Alicia Sinclair, CEO en oprichter van b-Vibe, bedrijf voor anale genotproducten, altijd zegt: "Iedereen heeft een kont!"
Dat betekent dat iedereen plezier - zelfs een orgasme - kan ervaren van anale stimulatie, ongeacht geslacht of geslachtsdelen.
"De anale opening en het kanaal hebben een schat aan zenuwuiteinden die klaar zijn voor plezier", voegt Caitlin V., MPH, klinisch seksuoloog bij Royal toe.
Voor mensen met vulva's kan intern anaal spel ook delen van het vaginale kanaal en een grotere clitoris stimuleren.
En als je een prostaat hebt - een klier ter grootte van een walnoot die zich ongeveer 5 cm in het rectum bevindt - heb je geluk. Volgens Adam Levoy, CEO van prostaatgezondheids- en pleziermerk Giddi, kan prostaatstimulatie penisorgasmen met 30 procent versterken.
"De tijd nemen om te leren hoe je de sluitspier kunt trainen en je op je gemak voelt met de sensaties alleen opent de deur naar meer comfort, plezier en verkenning", zegt Caitlin V.
Kies je speler: handmatig vs. speelgoed
U kunt een aantal manieren proberen om de binnenwegen zelf te verkennen! Hier zijn enkele van de meest voorkomende.
Handmatige stimulatie
Je hebt echt niets anders nodig dan glijmiddel om anale spelletjes te ontdekken. Je kunt je vingers gebruiken om de rand van je anus te plezieren en te masseren, en om wat oppervlakkige penetratie te verkennen.
Als je een vulva hebt en je vingers gebruikt, zorg er dan voor dat je je handen grondig wast voordat je je vulva aanraakt om infectie te voorkomen.
Hetzelfde geldt als u een penis heeft: was uw handen voordat u uw peniskop aanraakt.
Als alternatief kunt u latex- of nitrilhandschoenen of vingerbedjes gebruiken die u kunt uittrekken en daarna in de prullenbak kunt gooien.
Buttpluggen
Pluggen zijn waarschijnlijk het meest populaire en meest erkende anale speeltje.
Ontworpen om in je anus te worden ingebracht en een vol gevoel te geven, worden buttplugs vaak gedragen terwijl je bezig bent met een andere vorm van stimulatie, zoals clitoris, penis of erogeen spel. Op deze manier kunnen ze bijdragen aan de beleving.
Ze zijn er in een reeks stijlen, vormen, kleuren, maten en materialen. Bij siliconen kunt u kiezen tussen gemotoriseerde en niet-gemotoriseerde stekkers. Elk type is geweldig voor anaal spelen voor beginners, zolang je maar een klein speeltje kiest.
Sommige niet-vibrerende opties zijn onder meer deze beginnersplug van Tango of de opvallende Romp van Unbound. Voor een beginnersplug met vibraties, probeer dan de b-Vibe Novice vibrerende plug of de Shimmy van Unbound.
Veel mensen houden van pluggen van glas (zoals deze van Crystal Delights) of roestvrij staal (zoals deze van Love Honey). Ze bieden een ander gevoel, voelen zwaar aan en zijn vaak aangenaam om naar te kijken.
Anale kralen
Bestaande uit een reeks aan elkaar bevestigde bollen of ballen, zijn anale kralen ontworpen om continu in het rectum te worden ingebracht en te worden verwijderd volgens uw gewenste sensaties.
Net als pluggen, zijn kralen verkrijgbaar in verschillende materialen en zijn ze ook verkrijgbaar in vibrerende en niet-vibrerende opties.
Als je op zoek bent naar niet-vibrerende siliconen kralen, probeer dan deze set van Satisfyer. Goede vibes nodig? Probeer de vibrerende anale kralen van b-Vibe Triplet.
Houdt u niet van siliconen? Bekijk de Fun Wand van njoy voor een roestvrijstalen moment. Als glas meer jouw stijl is, probeer dan deze van Love Plugs.
Als je nieuw bent met het gebruik van anale kralen, kun je het beste klein beginnen en glijmiddel gebruiken om je comfort te vergroten.
Prostaat stimulators
Deze lijken op buttplugs, maar zijn speciaal gevormd en ontworpen om stimulatie op de prostaat te richten. Ze zijn ook verkrijgbaar in een reeks materialen, maten en vormen, plus gemotoriseerd en niet-gemotoriseerd.
Veel stimulators bieden dubbele stimulatie van het perineum (het gebied tussen uw geslachtsdelen en anus) of penis. Je kunt bij Spectrum Boutique altijd een brede selectie kwalitatief hoogstaand, lichaamsveilig prostaatspeelgoed vinden.
Rimmen van speelgoed
Rimspeeltjes zijn bedoeld om de rand van je anus te stimuleren. Meestal hebben ze de vorm van een trillende plug, zoals deze collectie van b-Vibe, die roterende kralen in de hals van de plug heeft.
Je kunt ook een speeltje kiezen zoals de Sir Richards Rim Joy dat het gevoel van rimmen met een gemotoriseerde 'tong' wil nabootsen.
Dildo's
De meeste dildo's kunnen worden gebruikt voor solo anale penetratie.
Zolang het een basis heeft om te voorkomen dat je billen het opzuigen en je vertrouwd bent met zijn formaat, ben je klaar om te gaan.
Er zijn ook dildo's die speciaal zijn ontworpen voor anale voorbindseks. "Pegging dildo's" zijn doorgaans zachter en kleiner van formaat, zoals deze van Tantus.
Hoe te beginnen
Met deze basisprincipes kunt u binnen de kortste keren aan de slag.
Hoe u uzelf reinigt, is aan u
Als je je buit wilt opfrissen, is dat jouw beslissing. Soms helpt een douche en een schuim dat mensen zich schoner en meer in de stemming voelen.
"Als je geen tijd hebt, is een ongeparfumeerd babydoekje voldoende", zegt seksuoloog Malika O'Neill, LPC.
"Probeer 45 minuten tot een uur voordat je anaal speelt je darmen leeg te maken", voegt ze eraan toe. "[Maar] als je je niet lekker voelt of de dingen een beetje los zitten, wil je misschien wachten met het anale spel."
Laad glijmiddel op
Als je je één ding uit deze gids herinnert, maak het dan als volgt: de anus smeert niet zelfsmerend. Glijmiddel - en heel veel - is nodig voor plezierig anaal spelen.
Huid-op-huid contact of huid-op-siliconen contact zonder glijmiddel zal buitengewoon oncomfortabel zijn en kan gemakkelijk microtears en kloven in en rond je anus veroorzaken.
Het type glijmiddel dat je nodig hebt, hangt af van wat je gebruikt om te spelen.
Als u uw vingers of speelgoed van hout of roestvrij staal gebruikt, of als u uw speelgoed bedekt met latexbarrièremethoden, gebruik dan glijmiddelen op siliconenbasis, zoals Uberlube. Deze hebben de neiging om dikker en hoger in viscositeit te zijn.
Gebruik je een siliconen speeltje? Blijf uit de buurt van glijmiddelen op siliconenbasis. Ga in plaats daarvan voor een glijmiddel op waterbasis, zoals Sassy van Sliquid.
Een andere optie met siliconen speeltjes is de cultfavoriet The Butters Original Lube, een soepel, hydraterend en langdurig recept op oliebasis dat aloë en shea bevat.
De Butters Lube kan ook worden gebruikt met vingers, speelgoed van glas en roestvrij staal, en nonlatex condooms zoals nitril, lamsvel en polyurethaan.
Kom ontspannen en in de stemming
Ontspannen spieren zijn een andere sleutel tot een plezierige solo anale ervaring.
Je kunt proberen spanning los te laten met een warm bad, etherische oliën of diep ademhalen, of, zoals O’Neill suggereert, door met jezelf te spelen!
Door uw geslachtsdelen of andere erogene zones te stimuleren en opgewonden te raken, zullen uw spieren in het gebied aanzienlijk ontspannen.
Andere optie? CBD. Het komt in vele vormen voor, waaronder eetwaren, capsules, tincturen en topische producten.
Je kunt zelfs een CBD-zetpil krijgen, zoals deze van Foria Wellness, die is ontworpen om je anale of bekkengebied te ontspannen en opwinding te bevorderen.
Begin langzaam en ga in uw eigen tempo
Of je er nu voor kiest om je handen of speelgoed te gebruiken om de magie te laten gebeuren, luister altijd naar je lichaam en neem de tijd. U hoeft zich niet te haasten.
Het kan handig zijn om te beginnen door uw vinger of klein speeltje langzaam in en uit uw anus te duwen en te trekken, langs uw sluitspier. Hierdoor kunt u aan het gevoel wennen voordat u verder gaat.
Tips en technieken
Hier zijn enkele manieren om ervoor te zorgen dat je anale masturbatiesessie niet alleen soepel verloopt, maar dat je ook van de daken schreeuwt:
- Knip je nagels bij of draag handschoenen. Bescherm uzelf tegen scheuren en krassen.
- Neem indien nodig pauzes. Houd wat water in de buurt.
- Probeer het onder de douche. De warmte kan je spieren ontspannen.
- Besteed aandacht aan uw andere erogene zones. Combineer anale spelen met stimulatie in een ander gebied, zoals de tepels of geslachtsdelen.
- Probeer verschillende snelheden en bewegingen. Ondiepe stoten, diepe stoten, zachtjes tikken, cirkelvormige bewegingen, het "kom hier", draaien - wat voelt goed!
- Gebruik een zuignapdildo - of een zuignapdildo-opzetstuk - om meer posities te openen. Bekijk PeepShow Toys of Spectrum Boutique voor een aantal handsfree opties.
- Probeer deze truc. Trek je speeltje uit net zoals je jezelf een genitaal orgasme geeft om je O een tandje hoger te krijgen.
- Als het in jouw land legaal is, overweeg dan om een cannabissmeermiddel te gebruiken. Bekijk deze van For Wellness. THC kan ontspanning en plezier bevorderen.
Posities om te proberen
Door met verschillende posities te experimenteren, kun je een aantal ongelooflijk plezierige ervaringen opdoen. Hier zijn er een paar om uit te proberen.
Op je rug
- Op je rug liggen.
- Breng je knieën naar je borst.
- Leg een kussen onder je onderrug om je heupen omhoog te brengen zodat je er gemakkelijker bij kunt.
- Reik met je arm naar beneden en rond naar je anus.
- Stimuleer en penetreer naar wens.
Doggy stijl
- Ga uit van een handen en voeten positie op handen en knieën.
- Leg een arm achter je vast.
- Gebruik vingers of speelgoed om je anus te masseren of te penetreren.
- U kunt ook een dildo met zuignap aan de muur bevestigen en er weer op.
Met je gezicht naar beneden
- Ga met je gezicht naar beneden op een bed liggen.
- Reik met je arm achter je en laat hem op je rug rusten.
- Reik met je hand naar je anus.
- Plaag en steek op uw gemak uw vinger of speelgoed in.
Straddle
- Bevestig een zuignapdildo aan de zitting van een stoel.
- Kijk naar de stoel en ga er schrijlings op zitten.
- Houd de rugleuning van de stoel vast voor stabilisatie.
- Laat je anus in je eigen tempo op de dildo zakken.
- Berijd de dildo.
Wat u moet doen als u klaar bent
Als je klaar bent, gooi dan weg - niet doorspoelen! - eventuele barrièremethoden. Was vervolgens uw handen en eventueel gebruikt speelgoed met antibacteriële zeep en warm water, en laat het speelgoed aan de lucht drogen.
O'Neill vertelt Healthline dat het mogelijk is om te ervaren gering ongemak na anaal spelen, maar u zou geen pijn moeten ervaren.
"Je kunt ook de neiging voelen om de badkamer te gebruiken kort na het anaal spelen, maar het zou je niet moeten beletten om een stoelgang te krijgen," vervolgt ze.
Als je pijn ervaart, neem dan een pauze van het anale spel totdat je klaar bent om het opnieuw te proberen. Denk eraan, gebruik veel glijmiddel en ga langzaam!
het komt neer op
Anale masturbatie kan een kans zijn om te experimenteren, te leren wat je leuk vindt en je lichaam te leren kennen - wat uiteindelijk je partner-anale sekservaringen kan verbeteren als je ervoor kiest om er een te hebben.
Jamie J. LeClaire (zij / zij) is een seksuele voorlichter, pleziercoach, freelanceschrijver en adviseur. Het werk van Jamie concentreert zich op de kruispunten van seksuele gezondheid en plezier, daten en relaties, queer en transgender / niet-binaire identiteit en lichaamspolitiek. Je kunt ze volgen op Instagram en Twitter op @jamiejleclaire.
.jpg)
