Als het drinken van urine je overlevingsplan was, hebben we slecht nieuws. Het gerucht dat je plas steriel is, is een gerucht.
Wetenschappers hebben ontdekt dat urine bij gezonde personen van nature bacteriën bevat, dus urine is niet zo "schoon" als mythen ons doen geloven.
Blijf lezen om erachter te komen waarom urine geen steriele substantie is, en we zullen enkele andere urinegerelateerde gezondheidsmythes laten rusten.
Waarom is het niet?
De indruk wekken dat urine steriel is, zou betekenen dat urine geen bacteriën of andere levende organismen bevat. Wetenschappers hebben bewezen dat dit niet waar is.
Een kleine studie uit 2014 onderzocht de urinemonsters van 65 deelnemers. Sommige proefpersonen hadden symptomen van urineweginfectie. Uit de studie bleek dat in 80 procent van de monsters bacteriën kweekten, waarvan er vele van nature in de blaas aanwezig waren.
Hoewel sommige urinemonsters zeer lage bacteriële niveaus bevatten, geeft de bacteriële aanwezigheid alleen aan dat urine niet steriel is.
Een andere kleine studie uit 2015 onderzocht monsters van 52 mannelijke en vrouwelijke proefpersonen. Uit de studie bleek dat bacteriën van nature aanwezig waren, zelfs in kleine hoeveelheden. Bij vrouwen werden gemiddeld 5,8 bacteriesoorten aangetroffen en bij mannen 7,1.
Maar maak je geen zorgen dat er bacteriën in je urine zitten. Volgens een onderzoeksreview uit 2019 bevat uw blaas van nature een 'gezonde' hoeveelheid bacteriën die de integriteit van het slijmvlies van uw blaas behouden.
Hoewel te veel bacteriën zeker schadelijk kunnen zijn, is een laag bacterieniveau waarschijnlijk beschermend.
Waarom zeggen mensen dat het zo is?
Sommige mensen zeggen dat urine onvruchtbaar is omdat ze het kunnen drinken in overlevingsscenario's of vanwege de geruchten over gezondheidsvoordelen. Als urine onvruchtbaar zou zijn, is de kans kleiner dat u ziek wordt als u het drinkt of gebruikt om een wond door te spoelen.
Hoewel urine grotendeels uit water bestaat - ongeveer 95 procent - zijn er nog andere componenten aanwezig. Ze bevatten:
- ureum
- chloride
- natrium
- kalium
- afvalproducten, waaronder creatinine
- bacteriën in verschillende hoeveelheden
Sommige mensen kunnen andere componenten in hun urine hebben die kunnen duiden op een onderliggende infectie of medische aandoening. Deze omvatten eiwitten, rode bloedcellen en glucose.
Een onderzoeksevaluatie uit 2016 met dieren toonde aan dat als je urine moet drinken, je dat meteen probeert te drinken nadat het je lichaam heeft verlaten. Dit komt doordat urine van nature bacteriën aantrekt vanwege de vochtige omgeving.
U zult waarschijnlijk de minste hoeveelheid bacteriën opnemen als u snel urine drinkt.
Andere urineverhalen
Het idee dat urine steriel is, is niet de enige mythe over urine. Hier zijn er nog een paar om uit te rusten.
Plassen op een kwallensteek
Films en tv-shows hebben de mythe bestendigd dat plassen op een kwallensteek pijnlijke symptomen zal helpen verminderen. Urine bevat verbindingen zoals ammoniak en ureum die kunnen helpen bij het kalmeren van een kwallensteek.
Maar hetzelfde onderzoek uit 2016 met dieren hierboven toonde aan dat je dit in evenwicht moet brengen met de andere componenten van urine die de kwallensteek waarschijnlijk zouden kunnen verergeren.
Een van de componenten van urine is natrium, dat is als zout in de wond wrijven, omdat de urinestraal de kwallenstekers verder in de wond kan duwen. Dat zou een grote ouch zijn.
Je kunt een kwallensteek beter behandelen door de tentakels voorzichtig te verwijderen, af te spoelen met zeewater en een vrij verkrijgbare pijnstillende zalf aan te brengen.
Als je de wond ergens mee moet doorspoelen, is zeewater een betere optie dan urine, hoewel beide zout bevatten.
Genees voetschimmel met urine
Hier is nog een verrassende mythe over urine: dat het de voet van een atleet kan genezen. Voetschimmel, ook bekend als tinea pedis, is een schimmel die de voeten aantast en jeuk, schilfering van de huid en roodheid of verkleuring veroorzaakt.
Het gerucht dat urine de voet van een atleet kan behandelen, komt waarschijnlijk voort uit het feit dat crèmes die ureum bevatten, een bestanddeel van urine, kunnen worden gebruikt om voetschimmel te behandelen.
Maar de hoeveelheid ureum in de urine is niet voldoende om mogelijk de schimmel in de voet van de atleet te doden. Dit is dus een ander urinegerelateerd gerucht dat moet worden stopgezet.
‘Urinetherapie’ of het drinken van urine
Er zijn mythes dat het drinken van urine alles kan genezen, van haaruitval tot kanker. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat het drinken van urine een van deze aandoeningen kan verhelpen. Blijf in plaats daarvan bij gewoon water.
het komt neer op
Ondanks de geruchten is urine geen steriele stof. Het bevat van nature bacteriën die het een niet-steriele stof maken.
Hoewel de bacteriële niveaus waarschijnlijk laag zijn, is het belangrijk om de implicaties van het drinken van urine te begrijpen, zowel voor uw gezondheid als voor overleving.
Hopelijk zal de situatie zich niet voordoen wanneer u uw urine moet drinken, maar nu heeft u alle informatie om de best mogelijke beslissing te nemen.
