Elke cel in je lichaam heeft energie nodig om te functioneren. De belangrijkste energiebron kan als een verrassing komen: het is suiker, ook wel glucose genoemd. Bloedsuiker is essentieel voor een goede werking van de hersenen, het hart en de spijsvertering. Het helpt zelfs om uw huid en gezichtsvermogen gezond te houden.
Wanneer uw bloedsuikerspiegels onder het normale bereik vallen, wordt dit hypoglykemie genoemd. Er zijn veel herkenbare symptomen van een lage bloedsuikerspiegel, maar de enige manier om te weten of u een lage bloedsuikerspiegel heeft, is door een bloedglucosetest uit te voeren.
Lees meer over de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel, evenals de langetermijneffecten op het lichaam.
De meest voorkomende redenen voor een lage bloedsuikerspiegel zijn sommige medicijnen die worden gebruikt om diabetes te behandelen, zoals insuline.
Bij diabetes type 1 kan de alvleesklier geen insuline meer produceren. Bij diabetes type 2 maakt de alvleesklier niet genoeg insuline aan of kan uw lichaam het niet goed gebruiken. Te veel insuline of orale medicatie tegen diabetes kan de bloedsuikerspiegel verlagen, wat kan leiden tot hypoglykemie.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is een lage bloedsuikerspiegel niet exclusief voor diabetes, hoewel het zeldzaam is. Het kan ook gebeuren als uw lichaam meer insuline aanmaakt dan zou moeten.
Een andere mogelijke oorzaak van een lage bloedsuikerspiegel is het drinken van te veel alcohol, vooral gedurende lange tijd. Dit kan het vermogen van de lever verstoren om glucose op te bouwen en het vervolgens in uw bloedbaan af te geven wanneer u het nodig heeft.
Andere oorzaken zijn onder meer:
- nieraandoeningen
- hepatitis
- leverziekte
- anorexia nervosa
- pancreas tumor
- bijnieraandoeningen
- sepsis (meestal door zeer ernstige infecties)
Als uw bloedsuikerspiegels te laag zijn, raken uw cellen uitgehongerd naar energie. In het begin kunt u kleine symptomen opmerken, zoals honger en hoofdpijn. Als u uw bloedsuikerspiegels echter niet op tijd verhoogt, loopt u mogelijk risico op ernstige complicaties.
Om te voorkomen dat de bloedsuikerspiegel te veel stijgt - hyperglycemie genaamd - heeft u de juiste hoeveelheid insuline nodig. Met onvoldoende insuline stijgt uw bloedsuikerspiegel. Aan de andere kant kan te veel insuline ervoor zorgen dat uw bloedsuikerspiegel snel daalt.
Lees verder om erachter te komen hoe een lage bloedsuikerspiegel uw lichaamssystemen beïnvloedt.
Spijsvertering, endocriene en bloedsomloop
Nadat je gegeten hebt, breekt je spijsvertering koolhydraten af en zet ze om in glucose. In wezen is glucose de brandstofbron van uw lichaam.
Naarmate uw suikerspiegel stijgt, geeft uw alvleesklier een hormoon af dat insuline wordt genoemd en dat helpt glucose op te nemen en te gebruiken door cellen in uw hele lichaam. Als u insulineafhankelijke diabetes heeft, moet u insuline gebruiken om de klus te klaren.
Eventuele overtollige glucose gaat naar uw lever voor opslag.
Als u een paar uur niet eet, daalt de bloedsuikerspiegel. Als u een gezonde alvleesklier heeft, geeft deze het hormoon glucagon af om de afwezigheid van voedsel te compenseren. Dit hormoon vertelt uw lever om de opgeslagen suikers te verwerken en deze in uw bloedbaan af te geven.
Als alles naar behoren werkt, zou uw bloedsuikerspiegel tot uw volgende maaltijd binnen het normale bereik moeten blijven.
Onvoldoende bloedsuikerspiegels kunnen een snelle hartslag en hartkloppingen veroorzaken. Maar zelfs als u diabetes heeft, kan het zijn dat u niet altijd duidelijke symptomen van een lage bloedsuikerspiegel heeft. Dit is een potentieel gevaarlijke aandoening die hypoglykemie-onwetendheid wordt genoemd. Het gebeurt wanneer u zo vaak een lage bloedsuikerspiegel heeft dat uw lichaam hierop reageert.
Normaal gesproken zorgt een lage bloedsuikerspiegel ervoor dat uw lichaam stresshormonen afgeeft, zoals epinefrine. Epinefrine is verantwoordelijk voor die vroege waarschuwingssignalen, zoals honger en beverigheid.
Wanneer een lage bloedsuikerspiegel te vaak voorkomt, kan uw lichaam stoppen met het vrijgeven van stresshormonen, hypoglykemie-geassocieerd autonoom falen of HAAF genoemd. Daarom is het zo belangrijk om uw bloedsuikerspiegels vaak te controleren.
Vaak kan een lage bloedsuikerspiegel een teken van enorme honger zijn. Soms kan een lage bloedsuikerspiegel er echter voor zorgen dat u geen interesse meer heeft in een maaltijd, zelfs als u honger heeft.
Centraal zenuwstelsel
Een lage bloedsuikerspiegel kan ook verschillende problemen veroorzaken in uw centrale zenuwstelsel. Vroege symptomen zijn onder meer zwakte, duizeligheid en duizeligheid. Hoofdpijn kan optreden door een tekort aan glucose, vooral als u diabetes heeft.
U kunt ook tekenen van stress voelen, zoals nervositeit, angst en prikkelbaarheid. Wanneer de bloedsuikerspiegel 's nachts daalt, kunt u nachtmerries krijgen, het uitschreeuwen tijdens de slaap of andere slaapstoornissen.
Gebrek aan coördinatie, koude rillingen, klamme huid en zweten kunnen optreden bij een lage bloedsuikerspiegel. Tintelingen of gevoelloosheid in de mond zijn andere effecten die kunnen optreden. Bovendien kunt u last krijgen van wazig zien, hoofdpijn en verwarring. Dagelijkse taken en coördinatie blijken ook moeilijk te zijn.
Een onbehandelde, ernstig lage bloedsuikerspiegel kan erg gevaarlijk zijn. Het kan leiden tot toevallen, bewustzijnsverlies of overlijden.
-guilt-is-a-thing--and-what-you-can-do-to-stop-beating-yourself-up.jpg)
