Actief blijven en mobiliteit behouden is vaak een prioriteit voor mensen met multiple sclerose (MS). Hoewel dit soms een uitdaging kan zijn, kan het vinden van manieren om onafhankelijk te blijven uw zelfvertrouwen vergroten en uw kwaliteit van leven verbeteren.
Mobiliteit omvat zaken als lopen, in en uit bed stappen en auto's, traplopen en deelnemen aan andere activiteiten.
Als uw symptomen zich verder ontwikkelen en u het moeilijk vindt om in uw eentje rond te komen, is het misschien tijd om een mobiliteitshulpmiddel of hulpmiddel te overwegen.
Soorten mobiliteitshulpmiddelen voor MS
Volgens de National MS Society kunnen symptomen zoals spierzwakte, evenwichtsverlies, vermoeidheid, gevoelloosheid en pijn allemaal van invloed zijn op uw mobiliteit. Meer specifiek kunnen ze uw valrisico vergroten.
Om het risico op letsel door vallen te verkleinen en uw veiligheid en zelfvertrouwen te vergroten, kan uw arts of fysiotherapeut u aanraden om een mobiliteitshulpmiddel te gaan gebruiken.
"Mobiliteitshulpmiddelen zijn onder meer wandelstokken, rollators, handbewogen rolstoelen en gemotoriseerde rolstoelen zoals scooters", zegt Dr. Leslie S. Saland, een neuroloog bij CareMount Medical. Er zijn ook orthesen of beugels die u kunt dragen, zoals een enkel-voetorthese, die u kunnen helpen uw voet op te tillen om struikelen te voorkomen.
Canes
Canes zijn er meestal in twee stijlen: single-point en quad-point. Het quad-point is mogelijk geschikter voor gevorderde MS omdat het vier steunpunten heeft die de grond raken.
Hierdoor heb je meer stabiliteit en kun je meer gewicht op de stok zetten. Dat gezegd hebbende, is een wandelstok misschien niet voldoende ondersteuning voor iemand met een vergevorderd stadium van MS.
Wandelaars
Voor een bredere basis van ondersteuning, kunt u een tweewielige of vierwielige rollator overwegen. De vierwielige rollator of rollator, zoals hij vaak wordt genoemd, is wendbaarder en heeft meestal een zitje. Een tweewielige rollator geeft meer stabiliteit en ondersteuning dan een vierwielige rollator. Over het algemeen zijn rollators gemakkelijk te gebruiken en te vervoeren.
Handmatige rolstoelen
Als lopen of staan niet mogelijk is, maar u kunt toch uw bovenlichaam gebruiken, kunt u een handbewogen rolstoel overwegen.
Met dit type rolstoel kunt u gaan zitten, maar heeft u toch de vrijheid om op eigen gelegenheid rond te reizen. U kunt ook modellen vinden die door een begeleider worden aangedreven met handgrepen aan de achterkant van de stoel. Hierdoor kan een zorgverlener u duwen als uw symptomen u verhinderen de stoel zelf voort te bewegen.
Gemotoriseerde scooters en elektrische rolstoelen
Als u energie moet besparen, een handbewogen rolstoel niet kunt voortbewegen, zwakte in uw benen heeft of te maken heeft met ernstige vermoeidheid, overweeg dan om een gemotoriseerde scootmobiel of elektrische rolstoel te gebruiken.
Deze mobiliteitshulpmiddelen zijn vaak duurder en hebben tal van functies. In deze gevallen is het essentieel om samen met uw arts, fysiotherapeut of ondersteunende technologieprofessional te werken om het juiste model voor uw behoeften te vinden.
Andere mobiliteitshulpmiddelen
Bovendien zegt Saland dat er elektronische apparaten beschikbaar zijn om de perifere zenuwen in je benen te stimuleren en je voeten tijdens het lopen op te tillen.
Er zijn nieuwere elektronische apparaten die ook kunnen helpen bij heupflexie. Maar deze apparaten zijn duur en worden zelden gedekt door een verzekering.
In sommige gevallen zegt Saland dat medicijnen kunnen worden aanbevolen als 'mobiliteitshulpmiddelen'. Een voorbeeld is dalfampridine (Ampyra), dat kan helpen bij het verbeteren van het lopen door de zenuwgeleiding te verbeteren.
Ten slotte zegt Saland dat artsen fysiotherapie en regelmatige lichaamsbeweging altijd moeten opnemen als belangrijke hulpmiddelen om de mobiliteit van mensen met MS te verbeteren en te behouden.
Functies om op te letten bij het kiezen van een mobiliteitshulpmiddel
Aangezien geen twee gevallen van MS hetzelfde zijn, zijn de symptomen vaak onvoorspelbaar en hebben ze de neiging om te komen en gaan. Daarom is een persoonlijke evaluatie de sleutel tot het vinden van een mobiliteitshulpmiddel dat aan uw behoeften voldoet. Soms betekent dit zelfs dat je na verloop van tijd meerdere hulpmiddelen moet passen.
Het kiezen van het beste mobiliteitshulpmiddel voor uw behoeften is geen beslissing die u lichtvaardig moet nemen. Aangezien dit hulpmiddel veiligheid, mobiliteit en beveiliging kan bieden, is het essentieel om te weten waar u op moet letten. U zou de functies moeten kunnen identificeren die voor u belangrijk zijn.
"Patiënten met gevorderde MS hebben hulp nodig bij het handhaven van de meest rechtopstaande uitlijning, het vermogen om te zitten, staan, lopen en bewegen voor drukverlichting en comfort", zegt Reiko Kurihara-Bliss, een fysiotherapeut in het St. Jude Medical Center, Centra voor revalidatie.
Om je te helpen de zoekopdracht te verfijnen, zegt Kurihara-Bliss de volgende vragen te beantwoorden:
- Kunt u het mobiliteitshulpmiddel veilig gebruiken?
- Staat het de meest normale uitlijning van uw lichaam toe?
- Geeft het apparaat je de vrijheid om zelfstandig te bewegen, of moet het je verplaatsen?
- Geeft het u een grotere mate van onafhankelijkheid en veiligheid?
- Kunt u het apparaat van huis naar uw auto naar buiten in het openbaar vervoeren?
- Veroorzaakt het bij het gebruik van het mobiliteitshulpmiddel huidbeschadiging, beperking van de gewrichten of ongemak?
- Hoeveel onderhoud heeft het nodig?
- Hoeveel kost het en wat wordt er gedekt door de verzekering?
Saland zegt ook om te overwegen of het mobiliteitshulpmiddel al dan niet gemakkelijk in de beschikbare ruimte past. Kijk indien nodig ook of u het kunt vervoeren.
"Sommige wandelaars zijn gewoon te zwaar om uit de auto te worden getild door iemand die al moeite heeft met evenwicht of lopen", legt ze uit.
Toch wijst ze erop dat de lichtste wandelaars minder stabiel kunnen zijn. Het is dus belangrijk dat u uw behoeften bepaalt, samen met de toegankelijkheid en het gebruiksgemak van het mobiliteitshulpmiddel.
Een expert vinden
Als het gaat om het kiezen van het juiste mobiliteitshulpmiddel, is samenwerken met een specialist essentieel om het beste apparaat voor u te vinden.
"Fysiotherapeuten en ergotherapeuten met ervaring in neurologische revalidatie zijn de beoefenaars die het meest geschikt zijn om evaluaties uit te voeren en aanbevelingen te doen over mobiliteitshulpmiddelen voor mensen met MS", zegt Kurihara-Bliss.
Deze therapeuten kunnen verschillende mobiliteitshulpmiddelen met u uitproberen. Ze kunnen ook communiceren met de orthopedisch instrumentmaker (beugelmaker) en leveranciers van apparatuur over het meest geschikte mobiliteitshulpmiddel om u te helpen uw onafhankelijkheid te behouden.
Uw arts kan u aanbevelingen doen voor klinieken en therapeuten. Bij veel ziekenhuizen en revalidatiecentra zijn ook mobiliteitsklinieken aangesloten waar specialisten zijn gevestigd die u kunnen helpen bij het kiezen van het juiste mobiliteitshulpmiddel. Ze kunnen ook helpen met het nodige papierwerk om een verzekeringsdekking te krijgen.
Online hebt u toegang tot een lijst met ondersteunende technologieprofessionals die worden aanbevolen door de Rehabilitation Engineering and Assistive Technology Society of North America (RESNA).
