Als het omarmen van My Perfectly Imperfect Mom Life me iets heeft geleerd, is dat perspectief belangrijk.
Als moeder van twee volwassen dochters die proberen door een heel nieuw normaal te navigeren - terwijl ik er ook voor probeer te zorgen dat mijn gezin optimistisch blijft in deze rare, verontrustende tijden - is dit wat ik weet ... de kracht van positiviteit is het geheime wapen van elke ouder.
In feite is het zo elke het geheime wapen van de mens. Omdat wat betreft ouderschapstools, de vaardigheid om te leren omgaan met positiviteit een van de krachtigste tools is die we in onze zak hebben. We moeten er alleen voor zorgen dat we weten hoe we het moeten gebruiken.
Zie het als volgt: onze houding is als een gigantisch pak van noppenfolie dat isoleert en ons beschermt tegen alle ruige plekken die we met onze kinderen tegenkomen. En hoewel het niet kan voorkomen dat er dingen om ons heen gebeuren, kan het verdomd goed helpen om een aantal van de emotionele schoten tegen het hoofd die we als ouders maken, op te vangen.
Omdat (en hier is de grote onthulling), onze houding een van de enkel en alleen dingen waar we volledige controle over hebben en het is een van onze grootste troeven.
Het goede voorbeeld geven
Kijk, positiviteit is een bewuste keuze, en als we geluk beoefenen als ouders en onze kinderen coachen om hetzelfde te doen, dan leert uiteindelijk iedereen er zelf voor te kiezen.
Net zoals we onze kinderen manieren of goede studiegewoonten aanleren of hoe ze op het potje moeten plassen, zijn wij ook degenen die verantwoordelijk zijn voor het vormgeven van hun begrip van wat een voordeel het is om een goede houding te hebben. En dat doen we allemaal door het zelf te modelleren en het goede voorbeeld te geven.
Dat betekent dat het aan ons is om aan onze kinderen uit te leggen dat geluk een keuze is - waarschijnlijk een van de belangrijkste keuzes die we kunnen maken. Ik bedoel, wat mij betreft is geluk een vaardigheid voor het leven - een vaardigheid die we eerst thuis leren.
Nu is ons ultieme doel als moeders en vaders om gelukkige, geliefde en gemotiveerde kinderen groot te brengen, toch? Nou, de manier waarop we dat doen, is door met ze in contact te komen en ze de weg te wijzen.
We moeten ze leren wat het betekent om voor geluk te kiezen in hun dagelijks leven en waarom het zo'n krachtige vaardigheid is om te leren. Want als onze kinderen zien dat we de mensen om ons heen aanmoedigen, steunen en inspireren, dan zal dat hen motiveren om hetzelfde te doen.
Ik ben een groot voorstander van het feit dat geluk een doorsijpeling is, vooral in gezinnen. En het is iets dat van bovenaf begint - bij ons - en zich een weg baant door alle anderen. Dit is precies waarom het is zo cruciaal dat we al vroeg geluk met onze kinderen beoefenen. Omdat kinderen de neiging hebben om ons voorbeeld te volgen met de meeste dingen, vooral de positieve dingen.
En aan de andere kant is het net zo belangrijk dat we onze kinderen laten zien hoe de goede en de slechte dingen ons beïnvloeden en hen laten zien hoe we er doorheen werken.
Het is bijvoorbeeld oké om onze kinderen te laten zien dat we gefrustreerd of verdrietig zijn of dat we onze familie en vrienden missen, want die gevoelens zijn echt en we moeten ze aanspreken en onszelf erin laten zitten, ook al is het maar voor een korte tijd. Omdat we ze allemaal op de een of andere manier voelen.
Maar alleen door ze te voelen en met elkaar te communiceren, leren we hoe we erdoorheen kunnen bewegen en onze weg terug naar positiviteit als onze noordster kunnen vinden.
Waar het op neerkomt is dat we moeten onthouden dat we de rolmodellen zijn voor onze kinderen, dus wat we zeggen en hoe we het zeggen en wat we doen en hoe we het doen, heeft invloed op de manier waarop ze met elkaar en de rest van hun leven omgaan. de wereld.
Dus als we ons super bewust zijn van hoe we met zoiets als, bijvoorbeeld, deze pandemie omgaan, en we handelen terwijl ze ons in gedachten houden, dan is het een goede gok dat ze zullen oppikken wat we 'Liggen, weet je?
Het is geen snelle oplossing
Kijk, het valt niet te ontkennen dat het proces van het samensmelten van die vaardigheden in de vaste bedrading van onze kinderen tijd en geduld kost, want dat is zo. Op dezelfde manier dat we aan de achterkant van het fietsstoeltje van onze kinderen moeten blijven hangen terwijl ze leren rijden zonder zijwieltjes, moeten we ook hun geluk koesteren.
En om dat te doen, leren we ze tools te gebruiken zoals positieve zelfbespreking, dankbaarheid ontwikkelen en vreugde vinden in het doen van alledaagse dingen.
Tegelijkertijd kunnen we onze kinderen ook niet isoleren van het leven om hen heen. Een deel van het leren om een goed afgerond mens te zijn, is het kunnen ervaren van pijn en gelukzaligheid en succes en teleurstelling in het leven om te leren hoe je er doorheen kunt manoeuvreren wanneer de tijd daar is.
De ironie is dat we, hoe wanhopig we allemaal onze kinderen ook willen opvoeden om gelukkig en vreugdevol te zijn, ze ook moeten opvoeden om de realiteit te accepteren dat het leven niet altijd die grote, overvolle kom met kersen is. Dat er teleurstelling in elke fase van het leven verweven zit, maar dat is oké, want teleurstelling leert ons ook allemaal goede lessen, zoals veerkracht.
De simpele, ongefilterde waarheid is dat het leven - inclusief ouderschap - geen rechte lijn is. Maar als we gewapend zijn met een positieve instelling, kunnen we bijna altijd de weg naar de andere kant van vrijwel elke situatie vinden. En als we onze kinderen de basis geven om hetzelfde te doen, dan wint iedereen.
Lisa Sugarman is een ouderschapsauteur, columnist en presentatrice van een radioprogramma en woont net ten noorden van Boston met haar man en twee volwassen dochters. Ze schrijft de nationaal gesyndiceerde opiniekolom 'Het is wat het is' en is de auteur van 'Hoe perfect imperfecte kinderen opvoeden en ermee akkoord gaan', 'Ouderangst losmaken' en 'LIFE: het is wat het is'. Lisa is ook de co-host van LIFE UNfiltered op Northshore 104.9FM en levert regelmatig bijdragen aan GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now en Today.com. Bezoek haar op lisasugarman.com.
.jpg)
.jpg)
