Het uitstralen van pijn is pijn die van het ene lichaamsdeel naar het andere gaat. Het begint op één plek en verspreidt zich vervolgens over een groter gebied.
Als u bijvoorbeeld een hernia heeft, kunt u pijn in uw onderrug hebben. Deze pijn kan zich langs de heupzenuw verplaatsen, die langs uw been loopt. U krijgt op uw beurt ook pijn in uw benen door uw hernia.
Het uitstralen van pijn kan vele oorzaken hebben en kan in sommige gevallen duiden op een ernstige onderliggende aandoening. Lees verder voor mogelijke oorzaken, samen met tekenen dat u een arts zou moeten raadplegen.
Wat veroorzaakt uitstralende pijn?
Wanneer een lichaamsdeel beschadigd of ziek is, sturen omliggende zenuwen signalen naar het ruggenmerg. Deze signalen gaan naar de hersenen, die pijn in het beschadigde gebied herkennen.
Alle zenuwen in het lichaam zijn echter met elkaar verbonden. Dit betekent dat pijnsignalen zich door uw lichaam kunnen verspreiden of uitstralen.
De pijn kan langs het pad van een zenuw bewegen en ongemak veroorzaken in andere delen van uw lichaam die door die zenuw worden geleverd. Het resultaat is een uitstralende pijn.
Wat is het verschil tussen uitstralende pijn en doorverwezen pijn?
Het uitstralen van pijn is niet hetzelfde als doorverwezen pijn. Bij uitstralende pijn reist de pijn van het ene lichaamsdeel naar het andere. De pijn beweegt letterlijk door het lichaam.
Bij doorverwezen pijn beweegt de bron van pijn niet en wordt deze niet groter. De pijn is gewoon voelde in andere gebieden dan de bron.
Een voorbeeld is kaakpijn tijdens een hartaanval. Bij een hartaanval is de kaak niet betrokken, maar de pijn kan daar worden gevoeld.
Pijn kan uitstralen van en naar vele delen van het lichaam. De pijn kan komen en gaan, afhankelijk van de oorzaak.
Als u uitstralende pijn ervaart, let dan op hoe deze zich verspreidt. Dit kan uw arts helpen erachter te komen wat er aan de hand is en wat de pijn veroorzaakt.
Hieronder staan enkele van de meest voorkomende oorzaken van uitstralende pijn per lichaamsregio.
Pijn die langs je benen straalt
Pijn die naar beneden gaat, kan worden veroorzaakt door:
Ischias
De heupzenuw loopt van je onderste (lumbale) wervelkolom en door je billen, en vertakt zich vervolgens langs elk been. Ischias, of lumbale radiculopathie, is pijn langs deze zenuw.
Ischias veroorzaakt uitstralende pijn langs één been. U kunt ook voelen:
- pijn die erger wordt met beweging
- een branderig gevoel in uw benen
- gevoelloosheid of zwakte in uw benen of voeten
- pijnlijk tintelend gevoel in uw tenen of voeten
- voetpijn
Ischias kan worden veroorzaakt door een aantal verschillende aandoeningen waarbij uw wervelkolom en de zenuwen in uw rug betrokken zijn, zoals de aandoeningen die hieronder worden beschreven.
Het kan ook worden veroorzaakt door een blessure, zoals vallen of een klap op de rug, en door langdurig zitten.
Lumbale hernia
Een hernia, ook wel hernia genoemd, wordt veroorzaakt door een gescheurde of gescheurde tussenwervelschijf. Een tussenwervelschijf heeft een zacht, geleiachtig midden en een taaie rubberachtige buitenkant. Als het interieur door een scheur in de buitenkant naar buiten duwt, kan dit de omliggende zenuwen onder druk zetten.
Als het voorkomt in de lumbale wervelkolom, wordt het een lumbale hernia genoemd. Het is een veelvoorkomende oorzaak van ischias.
De hernia kan de heupzenuw samendrukken, waardoor pijn langs je been en in je voet kan uitstralen. Andere symptomen zijn onder meer:
- een scherpe, brandende pijn in uw billen, dijen en kuiten die zich tot een deel van uw voet kunnen uitstrekken
- gevoelloosheid of tintelingen
- spier zwakte
Piriformis-syndroom
Het Piriformis-syndroom treedt op wanneer uw piriformis-spier druk uitoefent op uw heupzenuw. Dit veroorzaakt pijn in uw billen, die langs uw been lopen.
Je hebt misschien ook:
- tintelingen en gevoelloosheid die langs de achterkant van uw been uitstraalt
- een moeilijke tijd om comfortabel te zitten
- pijn die erger wordt naarmate u langer zit
- pijn in de billen die erger wordt tijdens dagelijkse activiteiten
Wervelkanaalstenose
Spinale stenose is een aandoening waarbij de wervelkolom wordt vernauwd. Als de wervelkolom teveel vernauwt, kan dit de zenuwen in uw rug onder druk zetten en pijn veroorzaken.
Het komt meestal voor in de lumbale wervelkolom, maar het kan overal in uw rug voorkomen.
Symptomen van spinale stenose zijn onder meer uitstralende pijn in de benen, samen met:
- lage rugpijn, vooral bij het staan of lopen
- zwakte in uw been of voet
- gevoelloosheid in uw billen of benen
- problemen met evenwicht
Bot sporen
Botsporen worden vaak veroorzaakt door trauma of degeneratie in de loop van de tijd. Botsporen in uw wervels kunnen nabijgelegen zenuwen samendrukken, waardoor pijn ontstaat die langs uw been straalt.
Pijn die naar je rug straalt
De volgende aandoeningen kunnen pijn veroorzaken die naar uw rug gaat:
Galstenen
Als er te veel cholesterol of bilirubine in uw gal zit, of als uw galblaas zichzelf niet goed kan ledigen, kunnen zich galstenen vormen. De galstenen kunnen een verstopping in uw galblaas veroorzaken, wat kan leiden tot een galblaasaanval.
Galstenen kunnen buikpijn in de rechterbovenhoek veroorzaken die zich naar uw rug verspreidt. De pijn wordt meestal tussen de schouderbladen gevoeld.
Andere symptomen kunnen zijn:
- pijn in uw rechterschouder
- pijn na het eten van vet voedsel
- opgeblazen gevoel
- misselijkheid
- braken
- diarree
- donkere urine
- klei-kleurige ontlasting
Acute ontsteking aan de alvleesklier
Acute pancreatitis is een aandoening die optreedt wanneer de alvleesklier ontstoken raakt. Het veroorzaakt pijn in de bovenbuik, die geleidelijk of plotseling kan optreden. De pijn kan uitstralen naar je rug.
Andere symptomen zijn onder meer:
- verergering van pijn kort na het eten
- koorts
- misselijkheid
- braken
- zweten
- gezwollen buik
- geelzucht
Gevorderde prostaatkanker
In vergevorderde stadia kan prostaatkanker zich verspreiden naar botten zoals de wervelkolom, het bekken of de ribben. Wanneer dit gebeurt, veroorzaakt het vaak pijn die uitstraalt naar de rug of heupen.
Gevorderde prostaatkanker kan ook leiden tot compressie van het ruggenmerg of bloedarmoede.
Pijn die uitstraalt naar je borst of ribben
Pijn die naar uw borst of ribben reist, kan worden veroorzaakt door:
Thoracale hernia
Hernia-schijven komen meestal voor in de lumbale wervelkolom en cervicale wervelkolom (nek). In zeldzame gevallen kan zich een hernia vormen in de thoracale wervelkolom. Dit omvat de wervels in uw midden- en bovenrug.
Een thoracale hernia kan tegen zenuwen drukken en thoracale radiculopathie veroorzaken. Het belangrijkste symptoom is midden- of bovenrugpijn die naar uw borst straalt.
U kunt ook last krijgen van:
- tintelingen, gevoelloosheid of een branderig gevoel in uw benen
- zwakte in uw armen of benen
- hoofdpijn als u in bepaalde houdingen ligt of zit
Maagzweren
Een maagzweer is een zweer in het slijmvlies van uw maag of bovenste dunne darm. Het veroorzaakt buikpijn, die naar uw borst en ribben kan reizen.
Andere symptomen zijn onder meer:
- pijn als uw maag leeg is
- weinig trek
- onverklaarbaar gewichtsverlies
- donkere of bloederige ontlasting
- misselijkheid
- braken
Galstenen
Als u galstenen heeft, kunt u last krijgen van spierspasmen en pijn rechtsboven in de buik. Deze pijn kan zich naar uw borst verspreiden.
Pijn die langs je arm straalt
Mogelijke oorzaak van uitstralende armpijn zijn onder meer:
Cervicale hernia
Je cervicale wervelkolom zit in je nek. Wanneer zich een hernia ontwikkelt in de cervicale wervelkolom, wordt dit een cervicale hernia genoemd.
De schijf veroorzaakt zenuwpijn, cervicale radiculopathie genaamd, die in de nek begint en langs de arm naar beneden gaat.
U kunt ook last krijgen van:
- doof gevoel
- tintelingen in uw hand of vingers
- spierzwakte in uw arm, schouder of hand
- toenemende pijn als u uw nek beweegt
Bot sporen
Botsporen kunnen zich ook in de bovenste wervelkolom ontwikkelen, waardoor cervicale radiculopathie ontstaat. U kunt uitstralende armpijn, tintelingen en zwakte voelen.
Hartaanval
Pijn die naar uw linkerarm gaat, kan in sommige gevallen een symptoom zijn van een hartaanval. Andere tekens zijn onder meer:
- kortademigheid of moeite met ademhalen
- pijn op de borst of beklemming
- een koud zweet
- duizeligheid
- misselijkheid
- pijn in het bovenlichaam
Een hartaanval is een medisch noodgeval. Bel onmiddellijk het alarmnummer als u denkt dat u een hartaanval heeft.
Wanneer moet je naar een dokter
Milde uitstralende pijn lost vaak vanzelf op. U moet echter een arts raadplegen als u last krijgt van:
- ernstige of verergerende pijn
- pijn die langer dan een week aanhoudt
- pijn na een verwonding of ongeval
- moeite met het beheersen van uw blaas of darmen
Roep onmiddellijk medische hulp in als u vermoedt:
- hartaanval
- maagzweer
- galblaas aanval
Zelfzorg voor pijn
Als uw pijn niet wordt veroorzaakt door een ernstige medische aandoening, kunt u thuis misschien wat verlichting vinden. Probeer deze zelfzorgmaatregelen:
- Rekoefeningen. Rekken kan de zenuwcompressie en spierspanning helpen verminderen. Strek regelmatig en voorzichtig voor het beste resultaat.
- Vermijd langdurig zitten. Als u aan een bureau werkt, probeer dan regelmatig een pauze te nemen. U kunt ook aan uw bureau oefeningen doen.
- Koude of warme packs. Een ijspak of verwarmingskussen kan lichte pijn verlichten.
- Over-the-counter (OTC) pijnstillers. Als u milde ischias of spierpijn heeft, kunnen niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) ontstekingen en pijn helpen verlichten. Enkele van de meest voorkomende NSAID's zijn:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirine
het komt neer op
Uitstralende pijn verwijst naar pijn die van het ene deel van je lichaam naar het andere gaat. De reden dat er uitstralende pijn optreedt, is het feit dat al je zenuwen met elkaar verbonden zijn. Een verwonding of probleem in het ene gebied kan dus langs verbonden zenuwbanen reizen en in een ander gebied worden gevoeld.
Pijn kan uitstralen van uw rug, langs uw arm of been, of naar uw borst of rug. Pijn kan ook uitstralen van een inwendig orgaan, zoals uw galblaas of alvleesklier, naar uw rug of borst.
Als uw pijn te wijten is aan een ondergeschikte aandoening, kunnen rekken en vrij verkrijgbare pijnstillers helpen. Als uw pijn erger wordt, niet weggaat of gepaard gaat met ongebruikelijke symptomen, ga dan naar een arts. Ze kunnen de oorzaak van uw pijn achterhalen en samen met u een behandelplan opstellen.
