You Are My Sunshine (Baby)

Het eerste nummer dat ik voor Evangeline zong toen ze werd geboren, was 'You Are My Sunshine'. Ze werd geboren op een sombere, grijze middag op de laatste dag van februari - ik noemde haar mijn zonneschijn op een bewolkte dag. Een jaar later hadden we zelfs een verjaardagsfeestje met een zonnethema voor haar.

Ik bedoelde niet dat deze dingen profetisch zouden zijn.

In kringen van zwangerschapsverliezen is Eva eigenlijk een regenboogbaby - een levende geboorte na een eerdere miskraam of doodgeboorte. De regenboog na de storm. (In mijn geval eigenlijk na meer dan één storm en meer dan een decennium van inspanning.)

Hoewel haar status van regenboogbaby duidelijk was op het moment dat ik die kostbare eerste kreet hoorde, realiseerde ik me pas meer dan een jaar later dat ze ook een zonneschijn zou worden.

Wat is een zonnetje, schatje?

Terwijl een regenboogbaby het kind is dat je hebt na een verlies, een zonneschijnbaby is het kind dat je hebt voordat een verlies. Toen Eva bijna anderhalf jaar oud was, kreeg ik weer een miskraam - waardoor Eva haar nieuwe titel kreeg. Toen ik haar riep, ging mijn zonneschijn plotseling van vreugdevol naar verwoestend.

Het label "zonneschijn baby" staat symbolisch voor de stilte voor de storm. En een zonneschijnbaby verwijst niet alleen naar een kind dat vóór een miskraam is geboren - het kan verwijzen naar een baby die is geboren vóór elk type kindverlies, inclusief doodgeboorte, buitenbaarmoederlijke zwangerschap, aangetaste eicel, vroege kindersterfte of zelfs abortus.

Andere termen die verband houden met zwangerschapsverlies

Soms lijkt ouderschap bijna zijn eigen taal te hebben. Naast zonneschijnbaby hebben we het al gehad over regenboogbaby - een kind geboren na een verlies. Hier zijn een paar andere termen met betrekking tot verlies:

• engelenbaby: een baby die overlijdt, hetzij tijdens de zwangerschap, hetzij kort daarna
• slapend geboren: een doodgeboren baby
• gouden baby of pot met goud: een baby geboren na een regenboogbaby
• zonsondergang baby: een tweeling die in de baarmoeder sterft
• sunrise baby: de overlevende tweelingbroer van een baby die in de baarmoeder sterft

Hoe de emoties te navigeren die verband houden met het krijgen van een zonneschijnbaby

Toen ik mijn laatste miskraam had, verwachtte ik die ongevoelige woorden van vrienden of familie te horen: "Je hebt tenminste Eva." De waarheid is, Nee baby - verleden of toekomst - kan degene die je bent kwijtgeraakt vervangen, hoe opgewekt en opgewekt een label een gemeenschap ze ook geeft.

Maar toen ik die niet-zo-troostende zin hoorde - van iemand die al jaren een kind wilde - waren mijn gevoelens verrassend gemengd in plaats van puur wrok. En inderdaad, uw emoties zullen u misschien verrassen. Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden terwijl u ermee omgaat:

• Je voelt je misschien kapot van je zonnige baby - dat ze het toekomstige broertje of zusje hebben verloren dat je voor hen wilde hebben. (Dit kan vooral het geval zijn als ze enig kind zijn.) Geef jezelf de tijd om te rouwen - om jezelf, om je verlies en om je zonneschijnbaby - zoals je nodig hebt.

• Misschien voel je je een mislukkeling, omdat je deze keer op de een of andere manier 'slechter' werk doet tijdens de zwangerschap. Maar hier zijn de feiten: uw zwangerschapsverlies had waarschijnlijk niets te maken met wat u wel of niet deed. Misschien eindigt 20 procent van de bekende zwangerschappen in een miskraam, volgens de Mayo Clinic - en dat is exclusief vroege verliezen voordat iemand weet dat ze zwanger zijn. Meestal is dit te wijten aan chromosomale afwijkingen die u volledig buiten uw controle hebt.

• Je kunt afwisselend wrok koesteren voor mensen die je daaraan herinneren je hebt tenminste je zonneschijn schat en geheime dankbaarheid daarvoor ja, je hebt tenminste je zonneschijn schat​Nee, dit betekent niet dat u uw levende kind als een vervanger ziet. Het betekent dat verlies moeilijk is en ervoor zorgt dat we beter vasthouden aan wat we hebben. Gevoelens zijn complex.

• In een wereld met toenemende nadruk op authenticiteit - een goede zaak in het algemeen - kan het zijn dat je je afsluit bij anderen, omdat je niet zeker weet hoe zulke tegenstrijdige gevoelens authentiek kunnen zijn. (Maar geloof me: ze zijn allemaal echt en geldig.)

• U kunt zich schuldig voelen omdat u het opnieuw probeert. Dit kan met name het geval zijn voor degenen - zoals ik - die verliezen hebben geleden voordat hun zonneschijnbaby of een gecompliceerde zwangerschap met een hoog risico plaatsvond. Wie was ik om te denken dat ik weer succesvol zou kunnen zijn? Hoewel het verleidelijk is om jezelf de schuld te geven, is het willen van een ander kind een sterke, normale menselijke emotie - geen egoïstische. Nogmaals, het resultaat is niet jouw schuld.

• Je relaties - vooral die met je partner, als je die hebt, en ook met je zonnige baby - kunnen een periode van spanning doormaken. Dit is volkomen normaal.

Weet dat zwangerschapsverlies blijvende emotionele en psychologische effecten kan hebben. Je bent niet de enige, en er is niets mis met je. Het kan handig zijn om:

• schrijf uw gevoelens op, vooral als ze tegenstrijdig of verwarrend lijken
• praat met vertrouwde leden van je binnenste cirkel
• maak een afspraak met een gediplomeerd therapeut
• Word lid van een online of persoonlijke ondersteuningsgroep voor degenen die dit unieke soort verlies en verdriet hebben meegemaakt

Vergeet vooral niet om bij uzelf in te checken. Het is oké om niet oké te zijn - zelfs als dat betekent dat je een tijdje verdrietig naar je zonneschijn kijkt.

De afhaalmaaltijd

Zonneschijn klinkt misschien als een tamelijk gelukkige term voor een ongelooflijk trieste situatie. Maar zoals zoveel andere termen die zijn bedacht door ouderschap, zwangerschap en onvruchtbaarheidsgemeenschappen, zonneschijn baby is ook ontworpen om hoop te vertegenwoordigen.

Mijn zonneschijnbaby herinnert eraan wat mijn lichaam in het verleden heeft kunnen doen en misschien nog wel in de toekomst. (In feite hebben veel mensen een succesvolle zwangerschap na een verlies.) Ze zal mijn verlies nooit goedmaken, maar er was rust voor de storm - en ja, er zal ook rust zijn na de storm.