Een opgeblazen gevoel of zwelling rond uw maag of buik kan vele oorzaken hebben, waaronder spijsverteringsproblemen, hormonale veranderingen en zelfs sommige medicijnen.
Naast een opgeblazen gevoel of zwelling in de buik, is het mogelijk dat u heeft gemerkt dat u ook wat bent aangekomen zonder uw trainingsroutine of dieet te veranderen.
Dus, wat betekent het als deze twee symptomen - een opgeblazen gevoel in de maag en gewichtstoename - samen voorkomen?
In dit artikel zullen we nader bekijken wat maagzwelling en onverwachte gewichtstoename kan veroorzaken, en bespreken wanneer het een goed idee is om naar uw arts te gaan.
Oorzaken van gezwollen buik en gewichtstoename
Hieronder worden mogelijke oorzaken van een gezwollen maag en gewichtstoename beschreven die zowel mannen als vrouwen kunnen treffen. Sommige van deze oorzaken houden verband met leefstijlfactoren, terwijl andere een symptoom kunnen zijn van een ernstiger medische aandoening.
Spanning
Het is mogelijk dat hoge niveaus van stress gewichtstoename en een opgeblazen gevoel kunnen veroorzaken. Te veel stress kan verschillende negatieve effecten op uw lichaam hebben, ook op uw spijsverteringssymptomen.
Als u gestrest bent, kunt u gastro-intestinale (GI) symptomen ervaren, zoals een opgeblazen gevoel, buikklachten en diarree. Bovendien zijn sommige onderzoekers van mening dat stress kan bijdragen aan uw perceptie van een opgeblazen gevoel in de buik.
Stress kan er ook voor zorgen dat sommige mensen 'stress eten' krijgen. In feite verhoogt ongeveer 40 procent van de mensen de voedselinname als ze zich gestrest voelen. Het is ook mogelijk dat stress kan leiden tot een afname van lichamelijke activiteit. Samen met stress eten kan dit leiden tot gewichtstoename.
Er zijn stappen die u kunt nemen om uw stressniveau te verminderen. U kunt bijvoorbeeld proberen:
- regelmatige lichaamsbeweging krijgen
- prioriteit geven aan uw slaap en streven naar minimaal 7-8 uur rust per nacht
- ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga of ademhalingsoefeningen
- naar muziek luisteren of je gedachten opschrijven
- zich overgeven aan een favoriete hobby
Alcohol gebruik
Alcohol is een ontstekingsstof die veel delen van uw lichaam kan aantasten, inclusief uw spijsvertering. Alcoholgebruik kan leiden tot verschillende onaangename GI-symptomen, zoals een opgeblazen gevoel, gasvorming en buikklachten.
Alcohol zit vol met lege calorieën. Per gram bevat het bijna twee keer zoveel calorieën als koolhydraten of eiwitten, maar het levert geen voedingswaarde op. Vanwege het caloriegehalte kan een verhoogde alcoholinname leiden tot gewichtstoename.
U kunt een aan alcohol gerelateerd opgeblazen gevoel en gewichtstoename voorkomen door met mate te drinken. Dit betekent één drankje per dag voor vrouwen en twee drankjes per dag voor mannen. Als standaarddrank wordt beschouwd:
- 12 ons bier (5 procent alcohol)
- 8 ons moutlikeur (7 procent alcohol)
- 5 ons wijn (12 procent alcohol)
- 1,5 gram sterke drank (40 procent alcohol)
Medicijnen
Het is mogelijk dat sommige soorten medicijnen een opgeblazen gevoel in de buik en gewichtstoename kunnen veroorzaken. Enkele voorbeelden zijn:
Corticosteroïden
Corticosteroïden worden gebruikt om ontstekingen in uw lichaam te verminderen. Vochtophoping en gewichtstoename, vooral rond de buik en het gezicht, zijn mogelijke bijwerkingen van orale corticosteroïden. Andere mogelijke bijwerkingen zijn:
- hoge bloeddruk
- zwelling van de onderbenen
- stemmingswisselingen
- verhoogde oogdruk (glaucoom)
- langzame wondgenezing
- verhoogd risico op infecties
Orale anticonceptiva
Orale anticonceptiva kunnen ook een opgeblazen gevoel veroorzaken. Hoewel u met deze medicijnen misschien wat aankomt, hebben onderzoeken aangetoond dat ze niet tot grote gewichtstoename leiden. Andere mogelijke bijwerkingen van orale anticonceptiva zijn:
- spotten tussen periodes
- gevoelige borsten
- misselijkheid
Antibiotica
Antibiotica behandelen bacteriële infecties. Omdat ze ook bacteriën in uw spijsverteringskanaal kunnen aantasten, kunnen ze GI-symptomen zoals een opgeblazen gevoel veroorzaken. Andere mogelijke bijwerkingen van antibiotica zijn onder meer:
- diarree
- misselijkheid of braken
- buikpijn
- verminderde eetlust
Omdat GI-bacteriën een rol kunnen spelen bij gewichtstoename, is het ook mogelijk dat veranderingen in GI-bacteriën door het gebruik van antibiotica bijdragen aan gewichtstoename. Op dit gebied is echter meer onderzoek nodig.
Ascites
Ascites is een aandoening die wordt gekenmerkt door vochtophoping in uw buik. Het is de meest voorkomende complicatie van cirrose, een aandoening die wordt veroorzaakt door littekens of schade aan uw lever.
Naast cirrose kunnen aanvullende oorzaken van ascites zijn:
- sommige soorten kanker, zoals eierstok-, lever-, colorectale of pancreaskanker
- hartfalen
- nierfalen
- pancreasziekte
- tuberculose
Ascites treedt op wanneer hoge bloeddruk in de aderen van de lever (portale hypertensie) wordt gecombineerd met een verminderde leverfunctie. Hierdoor hoopt zich vocht op in de buik. Symptomen kunnen zijn:
- gezwollen of opgezwollen buik
- gewichtstoename
- buikpijn of ongemak
- kortademigheid
- snel vol gevoel na het eten (vroege verzadiging)
Het algemene doel van de behandeling van ascites is om de hoeveelheid vocht die zich ophoopt in de buik te beperken. Behandelingsopties kunnen zijn:
- diuretische medicatie, die helpt om water uit het lichaam te verwijderen door vaker te plassen
- het inbrengen van een tijdelijke drain in uw buik om vocht te verwijderen
- plaatsing van een shunt in uw buik waardoor de bloedstroom door de lever wordt omgeleid
- levertransplantatie
Het syndroom van Cushing
Het syndroom van Cushing is een aandoening waarbij uw lichaam te veel cortisol aanmaakt. U bent wellicht bekend met cortisol als uw 'stresshormoon'. Cortisol kan alle delen van uw lichaam beïnvloeden en is belangrijk voor processen zoals:
- reageren op stress
- het handhaven van de bloeddruk
- het verminderen van ontstekingen
- het reguleren van de manier waarop voedingsstoffen worden omgezet in energie
Meestal ontwikkelt het syndroom van Cushing zich door langdurig gebruik van corticosteroïden, die worden gebruikt om aandoeningen zoals astma en reumatoïde artritis te behandelen. Specifieke soorten tumoren kunnen ook de aandoening veroorzaken.
Vanwege de brede werking van cortisol door het hele lichaam, heeft het syndroom van Cushing een breed scala aan symptomen. Twee daarvan zijn gewichtstoename en vetophoping rond de buik. Andere symptomen zijn onder meer:
- rond gezicht (maangezicht)
- dunne armen en benen
- vetophoping aan de basis van de nek
- gemakkelijk blauwe plekken
- slechte wondgenezing
- striae, vooral op de buik
- spier zwakte
- overtollig haar op het gezicht, de borst en de buik (vrouwen)
- periodes die onregelmatig of afwezig zijn (vrouwen)
- verminderd libido (mannen)
- erectiestoornissen (mannen)
Als het syndroom van Cushing wordt veroorzaakt door corticosteroïden, zal uw arts de dosis waarschijnlijk verlagen of een alternatief medicijn aanbevelen. Er kan een operatie worden uitgevoerd om tumoren te verwijderen die het syndroom van Cushing veroorzaken.
Hypothyreoïdie
Hypothyreoïdie is wanneer uw schildklier niet genoeg schildklierhormoon produceert. Schildklierhormoon helpt uw lichaam energie te gebruiken. Als er niet genoeg van is, kunnen de processen van uw lichaam vertragen.
Dit omvat processen zoals metabolisme. In feite is een van de symptomen van hypothyreoïdie gewichtstoename. Uw spijsverteringssysteem kan ook worden beïnvloed, waardoor de beweging (beweeglijkheid) van uw darmen wordt vertraagd.
Deze verminderde beweeglijkheid kan het risico op een aandoening die bacteriële overgroei in de dunne darm (SIBO) wordt genoemd, vergroten. SIBO veroorzaakt vaak een opgeblazen gevoel, gasvorming en buikklachten. Sommige onderzoeken hebben het in verband gebracht met hypothyreoïdie.
Naast gewichtstoename en mogelijk een opgeblazen gevoel, omvatten andere symptomen van hypothyreoïdie:
- vermoeidheid
- constipatie
- pijn in het lichaam
- droge huid
- dunner wordend haar
- gevoeligheid voor kou
- minder zweten
- vertraagde hartslag
- depressie
- onregelmatige menstruatie (vrouwen)
- problemen met vruchtbaarheid (vrouwen)
Hypothyreoïdie wordt behandeld met een medicijn dat levothyroxine wordt genoemd. Dit is een hormoonmedicijn dat het ontbrekende schildklierhormoon vervangt.
Oorzaken die alleen vrouwen treffen
Laten we nu eens kijken naar enkele oorzaken van gewichtstoename en maagzwelling of een opgeblazen gevoel die het gevolg kunnen zijn van aandoeningen die specifiek vrouwen treffen.
Premenstrueel syndroom (PMS)
PMS is een verzameling symptomen die optreden in de dagen voorafgaand aan uw menstruatie. De symptomen van PMS kunnen zowel emotioneel als fysiek zijn. Ze worden veroorzaakt door veranderingen in hormoonspiegels die optreden tijdens uw menstruatiecyclus.
Twee van de fysieke symptomen van PMS zijn een opgeblazen gevoel en gewichtstoename. Een opgeblazen gevoel treedt op als gevolg van het vasthouden van water, dat, net als veel andere PMS-symptomen, wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen.
Gewichtstoename kan in verband worden gebracht met andere PMS-symptomen, zoals:
- vasthouden van water, wat uw gewicht iets kan verhogen ("watergewicht")
- hunkeren naar voedsel waardoor u te veel of ongezond kunt eten
- vermoeidheid en buikkrampen, wat kan leiden tot een afname van lichamelijke activiteit
Bijkomende fysieke en emotionele symptomen van PMS kunnen zijn:
- gevoelige borsten
- hoofdpijn
- pijn in het lichaam
- GI-symptomen zoals obstipatie en diarree
- acne
- veranderde slaappatronen
- prikkelbaar voelen
- emotionele uitbarstingen
- gevoelens van angst of depressie
Veel PMS-symptomen kunnen worden verlicht met veranderingen in levensstijl, zoals regelmatige lichaamsbeweging, gezonde voeding en voldoende slaap. Medicijnen zoals NSAID's, orale anticonceptiva en antidepressiva kunnen ook de symptomen helpen verminderen.
Zwangerschap
Een opgeblazen gevoel is een mogelijk vroeg teken van zwangerschap. Dit voelt vaak hetzelfde als het opgeblazen gevoel dat je ervaart voordat je ongesteld wordt. Andere vroege zwangerschapssymptomen zijn onder meer:
- gemiste periode
- gevoelige borsten en zwelling
- ochtendmisselijkheid
- frequent urineren
- vermoeidheid
- constipatie
- buikkrampen
- gevoeligheid voor geuren
Onverwachte gewichtstoename is ook een symptoom van zwangerschap. Het is echter misschien niet in het begin merkbaar. Tijdens de zwangerschap krijgen de meeste vrouwen het grootste deel van hun zwangerschapsgewicht na week 20.
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
PCOS treedt op wanneer de niveaus van androgenen (mannelijke geslachtshormonen) hoger zijn dan normaal. Dit kan verschillende effecten op uw lichaam hebben, zoals het verstoren van uw cyclus en het veroorzaken van overmatige haargroei.
Een andere mogelijke bijwerking is gewichtstoename. Gewichtstoename als gevolg van PCOS gebeurt vaak rond de buik, waardoor uw maag er opgezwollen of opgeblazen kan uitzien.
Andere symptomen van PCOS kunnen zijn:
- cysten die zich vormen op uw eierstokken
- onregelmatige menstruatie, waaronder:
- zeer zware periodes
- vaak gemiste menstruatie
- afwezige periodes
- onvruchtbaarheid
- dunner wordend haar
- acne
- donkere plekken op de huid, vooral in uw nek en onder uw borsten
- huidtags
Er is geen remedie voor PCOS, maar medicijnen kunnen de symptomen helpen verminderen. Enkele medicatie-opties zijn onder meer:
- hormonale anticonceptie, die kan helpen om uw cyclus regelmatig te houden en symptomen zoals acne en overmatige haargroei te verminderen
- metformine, een medicijn dat doorgaans wordt gebruikt om diabetes te behandelen, maar dat ook kan helpen bij PCOS
- clomiphene (Clomid), een medicijn dat u helpt bij het ovuleren
Endometriose
Endometriose is een aandoening waarbij het slijmvlies van de baarmoeder (endometrium) buiten uw baarmoeder groeit. Omdat dit weefsel zich in een gebied bevindt waar het niet thuishoort, kan het tussen de menstruaties ontstekingen, pijn en bloedingen veroorzaken.
Endometriose kan ook een opgeblazen gevoel in de buik veroorzaken. Dit kan komen door:
- groei van endometriumweefsel in uw buik, wat kan leiden tot zwelling en vochtophoping
- endometriomen, een type ovariumcyste dat zich bij deze aandoening kan ontwikkelen
- andere gastro-intestinale symptomen die vaak voorkomen bij endometriose, zoals obstipatie en diarree
Gewichtstoename is op zichzelf geen symptoom van endometriose, maar kan bij sommige vrouwen voorkomen. Dit kan te wijten zijn aan verschillende factoren die verband houden met endometriose, waaronder:
- Waterretentie: het vasthouden van extra vocht kan leiden tot een lichte gewichtstoename.
- Medicijnen: De bijwerkingen van sommige medicijnen die worden gebruikt om endometriose te behandelen, zoals hormonale anticonceptie, kunnen leiden tot gewichtstoename.
- Hysterectomie: hysterectomie, een operatie om de baarmoeder te verwijderen, wordt soms gebruikt om endometriose te behandelen. Een cohortstudie uit 2009 wees uit dat vrouwen gemiddeld 3 pond aankwamen in het jaar na hun hysterectomie.
Endometriose wordt behandeld met medicijnen, waaronder hormonale anticonceptie, gonadotropine-releasing hormone (GnRH) -agonisten en pijnstillers. In gevallen waarin de symptomen ernstig zijn, kan een operatie een optie zijn.
Wanneer moet u medische hulp inroepen?
In sommige gevallen kan zwelling van de buik met gewichtstoename wijzen op een onderliggende aandoening die medische aandacht vereist. Raadpleeg uw arts als u last krijgt van zwelling en gewichtstoename die:
- komt plotseling op
- is ernstig
- wordt verlengd
- kan niet worden verklaard door een bestaande gezondheidstoestand
- treedt op samen met aanvullende symptomen zoals buikpijn of kortademigheid
- gebeurt samen met veranderingen in uw menstruatiecyclus, zoals zeer zware menstruatie, onregelmatige menstruatie of afwezige menstruatie (vrouwen)
Als u medicijnen gebruikt die ongewenste bijwerkingen veroorzaken, zoals een opgeblazen gevoel en gewichtstoename, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen mogelijk een alternatieve medicatie of behandeling aanbevelen.
het komt neer op
Maagzwelling die optreedt bij gewichtstoename kan verschillende oorzaken hebben. Sommige oorzaken kunnen verband houden met stress, alcoholgebruik of medicijnen. Andere oorzaken kunnen het gevolg zijn van gezondheidsproblemen zoals hypothyreoïdie of PCOS.
Veel oorzaken van maagzwelling en gewichtstoename kunnen worden behandeld met veranderingen in levensstijl en medicijnen. Anderen, zoals ascites, kunnen echter ernstig zijn.
Raadpleeg zo snel mogelijk uw arts of zorgverlener als u last heeft van zwelling van de maag en gewichtstoename die plotseling optreedt, ernstig is of samengaat met andere betreffende symptomen. Uw arts kan met u samenwerken om te bepalen wat uw aandoening kan veroorzaken, en het juiste behandelplan voor u voorschrijven.
-what-you-need-to-know.jpg)
.jpg)
