Wat veroorzaakt voorhoofdpijn en hoe te behandelen

Pijn in het voorhoofd kan ongemakkelijk, pijnlijk en storend zijn. Het kan het moeilijk maken om je op je dag te concentreren. Maar het goede nieuws is dat pijn in het voorhoofd zelden een teken is van een ernstig gezondheidsprobleem.

In dit artikel gaan we in op veelvoorkomende soorten voorhoofdpijn, waarom ze optreden en wat er kan worden gedaan om ze te behandelen als ze zich voordoen.

Soorten voorhoofdpijn en symptomen

Het soort voorhoofdpijn dat u ervaart, kan u veel vertellen over wat er in uw hoofd gebeurt. Dit zijn de meest voorkomende soorten voorhoofdpijn:

Kloppende pijn

Een diepe, kloppende pijn in het voorhoofd kan aanvoelen alsof het pulseert of in golven komt. Het lijkt vaak ‘zwaar’ en het voelt alsof het veel druk op je voorhoofd uitoefent. Het kan aanhoudend zijn en uren duren als u het niet behandelt. Dit soort voorhoofdpijn kan worden veroorzaakt door migraine, een kater, spanning of andere problemen.

Doordringende pijn

Er kunnen scherpe steken van doordringende pijn optreden. Deze zijn vaak van korte duur, maar intens van ernst. Brain freeze, dat pijnlijke gevoel dat optreedt als je iets kouds eet of drinkt, is een veel voorkomende oorzaak, net als clusterhoofdpijn. Ernstigere problemen, zoals een aneurysma, zijn ook mogelijk. Deze zijn echter zeldzaam.

Pijnscheut

Net als bij kloppende pijn, voelt schietende pijn continu aan, maar het kan lijken alsof er pijnsporen van je voorhoofd schieten. Dit soort pijn komt vaak voor bij aandoeningen zoals hypertensie en infectie.

Andere symptomen die gepaard kunnen gaan met voorhoofdpijn

Naast voorhoofdpijn kunt u andere symptomen ervaren. Deze kunnen aanwijzingen geven over wat u ervaart. Als u bijvoorbeeld pijn in het voorhoofd heeft en u zich zwak en lusteloos voelt, kan het zijn dat u een lage bloedsuikerspiegel heeft.

De volgende symptomen kunnen optreden bij voorhoofdpijn:

• verstopte neus
• koorts en koude rillingen
• Snot
• misselijkheid
• diarree
• zich zwak of beverig voelen
• lusteloos voelen
• intense druk in uw oren
• irritatie of opwinding
• pijn in de nek, kaak of hoofdhuid
• oogpijn

Als u voorhoofdpijn begint te voelen, overweeg dan eventuele andere symptomen of veranderingen die u mogelijk ervaart. Dit kan u helpen de mogelijke oorzaken van uw voorhoofdpijn te achterhalen.

Ernstige symptomen die op levensbedreigende aandoeningen kunnen duiden

Voorhoofdpijn kan een teken zijn van een ernstige en levensbedreigende aandoening, zoals een beroerte of bloeding. In deze zeldzame gevallen is het belangrijk om onmiddellijk actie te ondernemen. Zoek medische hulp door 911 te bellen of een afdeling spoedeisende hulp te bezoeken.

Deze ernstige symptomen zijn onder meer:

• zwakte of gevoelloosheid, vooral aan één kant van het lichaam
• een verandering in het niveau van alertheid of bewustzijn, zoals flauwvallen of niet meer reageren
• onduidelijke spraak of niet kunnen praten
• een plotselinge verandering van het gezichtsvermogen, zoals totaal verlies van het gezichtsvermogen of pijn in één oog
• een verandering in mentale toestand, zoals een plotseling begin van verwarring, wanen of hallucinaties

Oorzaken van voorhoofdpijn

Voorhoofdpijn is vaak een symptoom van een veel voorkomend probleem, zoals verkoudheid of hoofdpijn. Deze andere oorzaken kunnen ook verantwoordelijk zijn voor voorhoofdpijn:

• Infectie. Een sinusinfectie veroorzaakt vaak hoofdpijn, aangezichtspijn en ongemak. Een verkoudheid of griep kan dit symptoom ook veroorzaken.
• Ontsteking. Zwelling en ontsteking kunnen de druk rond uw voorhoofd en slapen verhogen. Dit kan worden veroorzaakt door ziekte of een verhoogde hoeveelheid vocht in de zachte weefsels van uw hoofd en nek.
• Hoofdpijn. Migraine, clusterhoofdpijn, spanningshoofdpijn, frontale kwabhoofdpijn - ze zijn allemaal verantwoordelijk voor een verscheidenheid aan symptomen, waaronder voorhoofdpijn.
• Hormonale veranderingen. Hormonen beïnvloeden een groot deel van ons welzijn, en een plotselinge verschuiving kan symptomen zoals hoofdpijn veroorzaken.
• Vermoeide ogen. Lezen, de computer gebruiken of op een klein scherm spelen, kan allemaal leiden tot pijnlijk ongemak in uw voorhoofd.
• Intrekking. Een kater kan hoofdpijn veroorzaken, maar het terugtrekken van middelen kan dat ook. Stoppen met cafeïne, alcohol of andere stoffen kan een aantal symptomen veroorzaken, waaronder pijn op het voorhoofd.
• Meningitis. Een meer ernstige infectie, meningitis, kan ook de oorzaak zijn van pijn in het voorhoofd. Deze infectie treedt op in de vloeistofzak die uw hersenen en ruggenmerg omgeeft. Deze infectie is een ernstige aandoening en vereist onmiddellijke medische aandacht.
• Aneurysma. Een aneurysma in de hersenen kan symptomen veroorzaken. De bult kan druk uitoefenen op zachte weefsels, en dat kan tot aanhoudende hoofdpijn leiden.
• Beroerte. In zeldzame gevallen kan een plotselinge, scherpe pijn in het voorhoofd een teken zijn van een beroerte.

Hoe voorhoofdpijn te behandelen

De behandeling van voorhoofdpijn hangt af van de onderliggende oorzaak. De meest voorkomende behandelingsopties zijn onder meer:

• Zelfzorgmedicijnen. Aspirine of ibuprofen kunnen voorhoofdpijn verlichten totdat de onderliggende problemen zijn opgelost. Decongestiva kunnen de symptomen van een sinusinfectie of verkoudheid verlichten.
• Voorgeschreven medicijnen. Als u in het verleden migraine of bepaalde soorten hoofdpijn heeft gehad, kan uw arts medicijnen voorschrijven om de symptomen van deze hoofdpijn te verlichten.
• Rusten. Voor mensen met migraine kan het helpen om in een donkere kamer te rusten met een koel kompres. Rust is ook goed voor veel andere mogelijke oorzaken van voorhoofdpijn.
• Botox. Het injecteerbare medicijn heeft grote voordelen getoond voor mensen die vaak migraineaanvallen ervaren.
• Acupunctuur. Minder vaak wordt acupunctuur gebruikt om frequente en terugkerende hoofdpijn te behandelen.
• Massage. Dit type fysiotherapie kan helpen om spieren te ontspannen die door spanning of stress zijn aangespannen.
• Fysiotherapie. Een fysiotherapeut kan met u samenwerken om lichamelijk trauma of letsel dat tot voorhoofdpijn leidt, te overwinnen.
• Chirurgie. In zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn om een ​​probleem op te lossen, zoals een aneurysma, dat voorhoofdpijn veroorzaakt.

Wanneer moet je naar een dokter

In veel gevallen lost de voorhoofdpijn vanzelf op naarmate het onderliggende probleem verbetert. Maar als de pijn aanhoudt, of als het uw vermogen om dagelijkse taken uit te voeren belemmert, is het belangrijk om met uw arts te praten.

Sommige onderliggende oorzaken hebben medische behandeling nodig voordat ze geen symptomen meer veroorzaken.

Zijn er manieren om voorhoofdpijn te voorkomen?

De behandeling van voorhoofdpijn is afhankelijk van het begrijpen van de oorzaak van uw voorhoofdpijn in de eerste plaats.

Veel voorkomende preventietechnieken kunnen zijn:

• Ontspanning oefenen. Spannings- en stresshoofdpijn kan minder vaak voorkomen bij ontspanningsopties zoals diep ademhalen, yoga en massage.
• Regelmatig eten. Een lage bloedsuikerspiegel en hoofdpijn door honger zullen geen probleem zijn als u een regelmatig eetpatroon aanhoudt met gezonde, vullende maaltijden.
• Bepaalde activiteiten vermijden. Als de hoofdpijn verergert wanneer u videogames speelt, op een achterbank zit of leest bij weinig licht, vermijd deze dan zo goed mogelijk.
• Let op uw bloeddruk. Hypertensiehoofdpijn kan behoorlijk pijnlijk zijn. Het laag houden van uw bloeddruk zal uw hoofd en uw hart helpen.

Belangrijkste leerpunten

Pijn in uw voorhoofd is zelden een teken van een ernstig probleem. Het is vaak een symptoom van hoofdpijn of een bijwerking van een veel voorkomende aandoening zoals een verkoudheid of sinusitis. Als de pijn op het voorhoofd echter aanhoudt en uw dagelijkse bezigheden verstoort, dient u hulp te zoeken bij een arts.

Onmiddellijke, intense voorhoofdpijn kan ook een spoedbehandeling vereisen. Hoe eerder u begrijpt waardoor uw voorhoofdpijn wordt veroorzaakt, hoe beter u deze kunt behandelen en voorkomen.