We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Snelle feiten
- Vagina's hebben natuurlijke geuren.
- De vaginale geur van elke vrouw is anders.
- Raadpleeg uw arts als de ongebruikelijke geur verergert.
Is vaginale geur natuurlijk?
Er komt van tijd tot tijd een ongebruikelijke vaginale geur voor. Zelfs als u goed voor uw lichaam en uw vagina zorgt, kunt u vreemde geuren ervaren. Wat niet normaal is, zijn aanhoudende of sterke geuren.
De eerste vraag die u zich moet stellen als u denkt dat uw vaginale geur abnormaal is, is: wat is normaal? Vagina's hebben natuurlijke geuren en de geur van elke vrouw is anders.
De typische geur van een gezonde vagina kan het beste worden omschreven als 'muskusachtig' of 'vlezig'. Een menstruatiecyclus kan gedurende enkele dagen een licht ‘metaalachtige’ geur veroorzaken. Geslachtsgemeenschap kan de geur tijdelijk veranderen.
Je vagina reinigt zichzelf op natuurlijke wijze. Als je je vagina aan zijn lot overlaat, kan deze van nature een gezonde pH behouden en ongezonde bacteriën op afstand houden.
Maar als u een sterk verschil in uw geur opmerkt, kan het zijn dat u een teken van een mogelijk probleem ervaart.
Sterke geuren, jeuk en irritatie, en ongebruikelijke afscheiding zijn allemaal tekenen dat u misschien iets anders heeft dan alleen een ongebruikelijke vaginale geur.
7 manieren om vaginale geur kwijt te raken
Af en toe heb je misschien wat hulp nodig om een geur kwijt te raken. De volgende technieken kunnen u helpen ongebruikelijke vaginale geuren op natuurlijke wijze te elimineren:
1. Oefen goede hygiëne
Baad het gebied tussen uw benen. Een zacht washandje helpt de dode huid, zweet en vuil weg te spoelen. U kunt aan de buitenkant een zachte zeep gebruiken.
In de schaamlippen is het gebied veel gevoeliger en zeep brandt vaak en irriteert. Het water over het gebied laten lopen is vaak voldoende om de schaamlippen rond de vagina schoon te houden. De vagina zelf hoeft niet te worden schoongemaakt.
Vermijd loofahs omdat deze kleine scheurtjes kunnen veroorzaken, waardoor het gebied aan mogelijke infectie wordt blootgesteld.
Gebruik geen geparfumeerde zeep of lichaamswassingen. De geuren en chemicaliën kunnen de natuurlijke pH van je vagina verstoren. Zeep is misschien zachter dan lichaamswas, maar warm water is voldoende.
2. Gebruik alleen geurverdrijvende producten voor buiten
Als je sprays of parfums wilt gebruiken, gebruik deze dan alleen aan de buitenkant van de schaamlippen, niet in de buurt van de vagina. Plaats ze niet. Ze kunnen uw natuurlijke chemie verstoren en tot grotere problemen leiden.
3. Verander je ondergoed
Als je normaal gesproken satijnen, zijden of polyester slipjes draagt, schakel dan over op 100 procent katoen.
Katoen is ademend en voert zweet en vocht uitstekend af van uw lichaam. Overtollig vocht kan uw natuurlijke bacterieniveau verstoren en tot infecties leiden.
4. Overweeg een pH-product
Over-the-counter (OTC) -producten kunnen nuttig zijn om de natuurlijke pH van uw vagina te herstellen.
Als u er een probeert en de geur blijft of wordt erger, maak dan een afspraak met uw arts. Mogelijk moet u een ander product gebruiken of moet u uw arts raadplegen voor een behandelbare infectie.
5. Essentiële oliën
Behandeling met etherische olie heeft zeer weinig medisch onderzoek om dit te ondersteunen. Sommige etherische oliën hebben antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen en elimineren van bacteriën.
Maar breng etherische oliën nooit rechtstreeks op de huid aan zonder ze eerst in een dragerolie te verdunnen. Zelfs verdunde etherische oliën kunnen nog steeds irriterend zijn voor het vaginale gebied.
U kunt OTC-crèmes vinden die essentiële oliën bevatten, maar gebruik ze alleen als er een aanbeveling is voor gebruik in het genitale gebied.
6. Drenk in azijn
Regelmatig hete baden en warme douches kunnen uw natuurlijke pH verstoren, maar één type bad kan nuttig zijn. Giet een kopje of twee appelciderazijn in een warm bad en laat het 20 minuten weken. Azijn kan van nature bacteriën verminderen.
7. Receptbehandelingen
Receptbehandelingen kunnen helpen bij het elimineren van onderliggende oorzaken die bijdragen aan de geur. Als uw huis- of OTC-behandelingen niet succesvol zijn, is het misschien tijd om met uw arts te praten over behandelingsopties.
Wanneer moet je naar een dokter
Als deze geur gepaard gaat met ongebruikelijke symptomen, moet u de thuisbehandeling overslaan en uw arts raadplegen.
Als uw vaginale geur bijvoorbeeld sterker is dan normaal en sterker lijkt te worden, heeft u wellicht een afspraak nodig.
Evenzo is een "visachtige" geur een reden om een afspraak te maken. Een vieze geur is een symptoom van een vaginale infectie.
Deze geuren kunnen tekenen zijn van een probleem dat niet verbetert. Het kan zijn dat uw arts medicijnen of een behandeling op recept moet voorschrijven.
U wilt de behandeling niet uitstellen. Een onbehandelde infectie kan uw vermogen om later in uw leven zwanger te worden, beïnvloeden.
Enige vaginale afscheiding is normaal. Als u merkt dat de afscheiding toeneemt of dat de vloeistoffen niet langer wit of doorschijnend zijn, kunt u een infectie hebben.
Af en toe jeuk is ook normaal, maar als je vaak jeuk krijgt of een jeuk die pijnlijk irriteert, kan het zijn dat je tekenen van een groter probleem ervaart.
Tips om toekomstige geur te voorkomen
Zodra u de ongebruikelijke vaginale geur hebt geëlimineerd, moet u deze tips in gedachten houden om later een ander probleem te voorkomen:
- Overweeg probiotica. Probiotica, die goede bacteriën zijn, kunnen helpen de pH-balans van uw vagina te behouden. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica zijn onder meer yoghurt, kombucha en ongepasteuriseerde zuurkool.
- Zorg voor een gezond voedingspatroon. Probeer een uitgebalanceerd dieet te volgen met veel fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten. Een uitgebalanceerd dieet zorgt voor een gezond lichaam, en dat geldt ook voor je vagina.
- Blijf gehydrateerd. Veel water drinken is niet alleen goed voor je huid. Het kan ook de algehele gezondheid van uw vagina helpen door gezond zweten en het vrijkomen van vocht te stimuleren.
- Vermijd douches en scrubs. Je denkt misschien dat ze helpen bij het elimineren van slechte bacteriën, maar ze elimineren ook de goede bacteriën. Laat je lichaam de bacterieverhoudingen uitrekenen en sla deze onnatuurlijke wasbeurten over.
- Was uw geslachtsdelen voor en na geslachtsgemeenschap. Seks introduceert bacteriën, evenals vreemde stoffen zoals smering en zaaddodend middel uit condooms. Was voor en na de seks om het natuurlijke bacterieniveau te behouden.
- Knip strakke kleding uit. Kleding die te strak zit, laat uw vagina en liesstreek niet ademen. Voldoende zuurstof krijgen is essentieel voor een goede vaginale gezondheid.
- Draag een katoenen slipje. Katoenen slipjes voeren overtollig vocht af door zweten of afscheiding. Synthetische stoffen zijn hier niet zo goed in.
het komt neer op
Thuisbehandelingen helpen meestal binnen ongeveer een week om ongebruikelijke vaginale geur te verminderen. Als de geur niet weg is, of als deze sterker wordt, moet u een arts raadplegen.
Een sterke vaginale geur kan een teken zijn van een groter probleem, een probleem dat u misschien niet alleen kunt behandelen. Het is beter om vroeg naar een dokter te gaan om te voorkomen dat het probleem erger wordt.
