Gerimpelde voeten kunnen vele oorzaken hebben. De meeste oorzaken zijn onschadelijk en de rimpelvorming kan in sommige gevallen zelfs tijdelijk zijn. Er zijn echter een paar aandoeningen waarbij gerimpelde voeten een symptoom kunnen zijn van een andere aandoening.
In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaak van uw gerimpelde voeten, de behandelingsopties en wanneer u een arts moet bellen over dit symptoom.
Wat kan gerimpelde voeten veroorzaken?
De meeste oorzaken van gerimpelde voeten zijn niet ernstig. In feite zijn veel oorzaken slechts een normaal onderdeel van het leven. Maar in sommige gevallen kan een gerimpelde huid op uw voeten een symptoom zijn van een aandoening die medische aandacht vereist.
Laten we eens kijken naar enkele van de meest voorkomende oorzaken van gerimpelde voeten.
Lang in het water zijn
Langdurig in water zijn - of het nu een badkuip, douche, bubbelbad of zwembad is - is een veelvoorkomende oorzaak van gerimpelde voeten en vingers.
Deze vorm van gerimpelde voeten en vingers is een tijdelijke aandoening die meestal verdwijnt als je eenmaal uit het water bent en je huid is opgedroogd.
Rimpels ontstaan wanneer uw bloedvaten direct onder uw huid beginnen te krimpen. Dit is een normale reactie van het zenuwstelsel als u lange tijd in het water bent.
Zodra uw bloedvaten krimpen, begint uw huid over de nu kleinere bloedvaten in te storten. Dit veroorzaakt rimpels.
Wetenschappers weten niet precies waarom dit gebeurt. Een leidende theorie is dat het een evolutionaire aanpassing is om u te helpen beter grip te krijgen als uw handen en voeten nat zijn.
Loopgraafvoet
Loopgraafvoet, ook wel dompelvoet genoemd, ontstaat wanneer uw voeten gedurende lange tijd nat en koud zijn. Het kan rimpels op uw voeten veroorzaken, evenals:
- blaren
- vlekkerige huid of roodheid of verkleuring
- tintelingen
- jeuk
- doof gevoel
- huid afschilferen
- pijn als uw huid is opgewarmd
De voet van de loopgraaf werd voor het eerst opgemerkt bij soldaten in de Eerste Wereldoorlog die vochten in koude, natte loopgraven. Zonder warme sokken of waterdichte laarzen om hun voeten droog te houden, ontwikkelden de soldaten van de Eerste Wereldoorlog loopgraafvoeten van de vochtige, koude omstandigheden waaraan hun voeten werden blootgesteld.
Loopgraafvoeten onder de soldaten van de Eerste Wereldoorlog creëerden een groter bewustzijn over het belang van droge voeten.
Loopgraafvoet is te behandelen, maar het is het beste om maatregelen te nemen om dit te voorkomen. Als uw voeten, sokken of schoenen nat worden, probeer ze dan zo snel mogelijk te drogen.
Als je voeten koud en nat zijn, probeer dan een paar minuten een warmtepak aan te brengen om ze op te warmen.
Overmatig zweten
Overmatig zweten, ook wel hyperhidrose genoemd, is een aandoening waarbij u hevig zweet, ook in situaties die geen verband houden met warmte of inspanning.
Hyperhidrose kan primair of secundair zijn. Primaire hyperhidrose heeft meestal geen bekende oorzaak en is geen teken van een onderliggende aandoening. Secundaire hyperhidrose wordt veroorzaakt door iets anders, zoals:
- een infectie
- schildklieraandoeningen
- diabetes
- bepaalde kankers, waaronder lymfoom
Elk type hyperhidrose kan zweten over uw hele lichaam veroorzaken (gegeneraliseerd) of op één plaats (gelokaliseerd). Uw voeten zijn een van de meest voorkomende plaatsen voor overmatig zweten bij beide soorten hyperhidrose.
Als je veel zweet, kan het vocht ervoor zorgen dat je huid gaat rimpelen. Dit is vooral het geval als u schoenen draagt die uw voeten niet laten ademen.
Droge huid
Droge weersomstandigheden, blootstelling aan heet water of bepaalde chemicaliën kunnen ervoor zorgen dat uw huid droog wordt, ook uw huid op uw voeten. Een droge, schilferende huid kan ook worden veroorzaakt door uitdroging of onderliggende medische aandoeningen.
Door het gebrek aan vocht kan uw huid gaan rimpelen. Het kan ook een gebarsten huid veroorzaken die op rimpels kan lijken.
Voor een droge huid die niet wordt veroorzaakt door een onderliggende aandoening, zijn intensieve over-the-counter (OTC) moisturizers vaak de eerstelijnsbehandeling.
blootstelling aan de zon
UV-stralen van de zon kunnen schade toebrengen aan elk deel van uw huid. Dit kan leiden tot:
- schade door de zon
- vroegtijdige veroudering
- rimpels
Rimpels door blootstelling aan de zon zijn te voorkomen. De beste manier om rimpels op uw voeten te voorkomen, is door ze bedekt te houden als u buiten bent.
Als je je voeten toch aan de zon blootstelt, zorg er dan voor dat je zonnebrandcrème aanbrengt om je voeten tegen de schadelijke zonnestralen te beschermen.
Symptomen van blootstelling aan de zon kunnen worden behandeld, maar kunnen zelden volledig worden teruggedraaid.
Hoe gerimpelde voeten te behandelen
De behandeling van gerimpelde voeten hangt af van de onderliggende oorzaak. Hoewel de meeste oorzaken kunnen worden behandeld - en sommige kunnen worden genezen - kunnen niet alle oorzaken volledig worden behandeld.
Een oorzaak van gerimpelde voeten die geen speciale behandeling nodig hebben, is te lang in het water liggen. In dit geval verdwijnen de rimpels meestal als je een tijdje uit het water bent geweest.
Behandeling voor loopgraafvoet
- Warm uw voeten op met verwarmingspakketten of door uw voeten 5 minuten in warm water te laten weken.
- Droog uw voeten grondig af als ze nat worden.
- Verander uw sokken en schoenen zodra ze nat worden.
- Vervang uw sokken minstens één keer per dag en slaap niet in uw sokken.
- Bel uw arts als deze zelfzorgmaatregelen uw symptomen niet verbeteren.
Behandeling voor overmatig zweten
- Draag ademend schoeisel en sokken om te voorkomen dat er vocht op uw voeten komt.
- Breng een aluminiumchloride-oplossing aan op uw voeten. Dit is vergelijkbaar met een sterk anti-transpirant. U brengt de oplossing eerst meerdere keren per dag aan, daarna slechts één of twee keer per week.
- Veeg uw voeten af met glycopyrroniumdoekjes.
- Vraag uw arts naar iontoforese. Bij deze behandeling wordt er een zwakke elektrische stroom op uw voeten en andere zweterige plekken aangelegd. Dit gebeurt de eerste week dagelijks, daarna een of twee keer per maand.
- Praat met uw arts over Botox-behandeling in uw zweetklieren. Dit kan uw zenuwen onderbreken die uw zweetklieren activeren.
- Praat met uw arts over anticholinerge medicatie. Het kan echter bijwerkingen hebben zoals een droge mond, wazig zicht en problemen bij het plassen.
Behandeling voor droge huid
- Gebruik een intensieve vochtinbrengende crème. Zoek naar een vrij verkrijgbare vochtinbrengende crème die speciaal is samengesteld voor de droge huid. Naast het hydrateren van uw huid, kan het de verschijning van rimpels tijdelijk verminderen.
- Blijf de hele dag gehydrateerd.
- Als uw huid niet verbetert met een vrij verkrijgbare en thuisbehandeling, neem dan contact op met uw arts.
Behandeling voor blootstelling aan de zon
- Bevochtiging kan het uiterlijk van uw huid na blootstelling aan de zon tijdelijk verbeteren.
- Behandelingen zoals laserbehandelingen en chemische peelings kunnen rimpels helpen verminderen, maar deze worden meestal op uw gezicht gebruikt.
- Voorkomen is het beste. Blijf zoveel mogelijk uit direct zonlicht. Als je toch buiten in de zon gaat, bedek je voeten dan zoveel mogelijk en draag zonnebrandcrème op onbedekte delen.
Wanneer moet je een dokter bellen?
Als u gerimpelde voeten heeft zonder andere symptomen, heeft u waarschijnlijk geen medische hulp nodig.
Als u echter gerimpelde voeten heeft en een van de volgende symptomen, overweeg dan om uw arts te raadplegen:
- blaren op uw voet die niet verdwijnen
- een voetwond die niet geneest
- huid die van je voet valt
- zwelling
- aanhoudende pijn
- met pus gevulde abcessen
- verkleuring van de huid
- droge, gebarsten huid die bloedt
- jeuk die niet weggaat met vrij verkrijgbare behandelingen
- overmatig zweten zonder oorzaak
- nieuwe moedervlekken of donkere vlekken, vooral als ze asymmetrisch zijn, zijn overal in verschillende kleuren en groeien in de loop van de tijd
het komt neer op
In de meeste gevallen zijn gerimpelde voeten geen reden tot bezorgdheid. Maar in sommige gevallen kunnen ze een symptoom zijn van een onderliggende aandoening.
Zorg ervoor dat u een afspraak maakt met uw arts als u naast uw gerimpelde voeten andere symptomen heeft, zoals:
- voetwonden
- zwelling
- verkleuring
- bloeden
