We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Met een paar simpele stappen hoef je de zomer niet door te komen.
Hyperpigmentatie kan een hardnekkig huidprobleem zijn, vooral voor mensen met een acnegevoelige huid.
Het is zelfs nog frustrerender tijdens de zomermaanden, wanneer de zon en hyperpigmentatie gezworen vijanden lijken te zijn.
Dit is een probleem voor mensen met een hypergepigmenteerde huid en willen genieten van het warme weer. Bovendien is make-up misschien uitgesloten als de zomer bijzonder brutaal is.
Ik snap het. Het is warm waar ik woon in San Antonio, Texas.
Ik heb ook geworsteld met hyperpigmentatie en littekens aan en uit sinds ik 18 was.
Het goede nieuws is dat je de zomer niet hoeft te lijden. Er zijn een paar simpele dingen die u kunt doen om van de zomer te genieten en jouw huid.
Wat is hyperpigmentatie?
"Hyperpigmentatie is een algemene term die wordt gebruikt om plekken op de huid aan te duiden die donkerder zijn dan normaal", legt de in Detroit gevestigde arts Dr. Zoë Indigo Smith uit.
Ze kunnen verschillende kleuren hebben, waaronder bruin, zwart of grijs, en worden "meestal veroorzaakt door een verhoogde productie van melanine in de huid", zegt Smith.
In een poging om mijn hyperpigmentatie te bestrijden, heb ik honderden dollars uitgegeven en door de jaren heen talloze huidverzorgingsproducten gebruikt. Lange tijd voelde het alsof ik weinig vooruitgang kon laten zien bij mijn inspanningen.
De waarheid is dat het genezen van hyperpigmentatie tijd kost. Het kan zelfs 1 tot 2 jaar duren voordat het vervaagt, en het kan langer duren voor mensen met een donkere huidskleur.
De huid van ons gezicht is een gevoelig orgaan dat verandert zoals ons lichaam verandert. Hormonen, veroudering en voeding zijn allemaal factoren die onze huid beïnvloeden.
Ik weet uit persoonlijke ervaring dat hyperpigmentatie een negatieve invloed kan hebben op uw zelfvertrouwen, dus wees aardig voor uzelf tijdens uw huidverzorgingstraject.
Wat veroorzaakt hyperpigmentatie?
Na jaren van frustratie heb ik een aantal niet-zo-geheime geheimen geleerd om hyperpigmentatie te vermijden en ermee om te gaan, vooral tijdens de zomer. Soms gaat het niet alleen om blootstelling aan de zon.
Huid condities
In sommige gevallen kan hyperpigmentatie een symptoom zijn van een huidaandoening zoals melasma, die grijze of bruine vlekken op het gezicht, de nek, de borst en soms elders veroorzaakt.
Hyperpigmentatie kan ook het gevolg zijn van acne, eczeem en psoriasis. Deze huidaandoeningen veroorzaken vaak littekens, waardoor er donkere vlekken op de huid achterblijven.
Hormonen
Hormoon verhoogt die spike melaninesynthese ook hyperpigmentatie kan veroorzaken, aldus Smith.
"Oestrogeen en progesteron kunnen de productie van melanine verhogen, en natuurlijk speelt onze genetica een rol", zegt ze. "Er zijn honderden genen aan het werk achter de schermen die onze melanineproductie en -distributie reguleren."
blootstelling aan de zon
Langdurige blootstelling van de huid aan de zon kan leiden tot hyperpigmentatie. Een van de eenvoudigste manieren om uw huid tegen verkleuring te beschermen, is door dagelijks zonnebrandcrème te dragen, ongeacht het weer.
Beheer tips
Aangezien veel mensen in de zomer voor het eerst hyperpigmentatie kunnen ervaren als gevolg van schade door de zon, kan het leren omgaan met dit nu effectief uw huid op de lange termijn redden.
Tiara Willis, een in New York gevestigde schoonheidsspecialiste, beveelt vier belangrijke stappen aan bij het bestrijden van hyperpigmentatie:
- exfoliëren om de celvernieuwing te verhogen
- bescherm de huid tegen ontstekingen
- bescherm de huid tegen de zon
- remt de melanineproductie met huidverhelderende producten
Exfoliëren
Willis benadrukt het exfoliëren van een of twee keer per week om dode huidcellen te verwijderen. Dit zal helpen de hypergepigmenteerde cellen af te werpen en de genezing te versnellen.
De meest effectieve exfoliatoren voor het beheersen van hyperpigmentatie zijn chemische exfolianten, omdat ze dieper in de huid doordringen dan fysieke exfolianten.
Fysieke exfolianten kunnen ook hard zijn voor de huid, waardoor ontstekingen ontstaan die tot extra pigmentatie kunnen leiden.
Chemische exfolianten met zure ingrediënten zoals glycolzuur, salicylzuur en melkzuur zijn ideaal voor het beheersen van hyperpigmentatie.
Ze helpen bij het weer opduiken, ontstoppen en verhelderen van de huid, en kunnen helpen om donkere delen van het gezicht, de nek of de borst te egaliseren. Zoek ook naar alfahydroxyzuren (AHA's) en bèta-hydroxyzuren (BHA's) in de ingrediëntenlijst.
Probeer deze gezichtszure producten:
- Paula’s Choice Skin Perfecting 2 procent BHA
- The Inkey List Glycolic Acid Exfoliating Toner
- De gewone AHA 30% + BHA 2% peelingoplossing
Beschermen tegen ontstekingen
Als het op ontstekingen aankomt, raadt Willis aan om naar productlabels te kijken.
"Om u te beschermen tegen ontstekingen, zoekt u naar ingrediënten zoals resveratrol, vitamine E en Centella asiatica [gotu kola], ”zegt ze.
Ontstekingsremmende producten zijn effectief omdat ze het vermogen hebben om bepaalde eiwitten te verminderen en de productie van ontstekingsremmende moleculen in de huid te verhogen.
Ze bieden ook een vochtbarrière, verzachten de effecten van schade door de zon en verminderen door UV-straling veroorzaakte zwelling van de huid en andere soorten huidontsteking.
Koop online ontstekingsremmende huidverzorgingsproducten.
Bescherm tegen de zon
Het dragen van zonnebrandcrème mag niet worden gereserveerd voor die zonnige stranddagen. Om jezelf echt te beschermen, moet je er iets alledaags van maken.
Qua preventie is zonbescherming de meest kritische stap.
"Als het om bescherming [tegen de zon] gaat, wil je beschermen tegen ontstekingen en uv-straling", zegt Willis. “Dit betekent dat je je SPF dagelijks wilt dragen en minstens elke 2 uur opnieuw wilt aanbrengen. Als je de hele dag voor een raam staat, moet je het toch aanbrengen, aangezien UVA-stralen door ramen heen dringen. "
Zonnebrandcrème is essentieel voor langdurige genezing van een hypergepigmenteerde huid. In de zomer kunnen de UV-stralen van de zon intens zijn. Dagelijks zonnebrandcrème dragen voegt een extra beschermingslaag toe en helpt de kans op verspreiding van hyperpigmentatie te verkleinen.
Er zijn twee verschillende soorten zonnebrandcrème: chemisch en fysisch. Voordat u zonnebrandcrème koopt, moet u onderzoek doen naar het type zonnebrandcrème en de ingrediënten die het beste bij uw huidtype passen.
Chemische zonnebrandmiddelen bevatten eerder potentieel irriterende of allergene ingrediënten. Zink en titaandioxide (fysische blokkers) worden als hypoallergeen beschouwd.
Probeer deze fysieke zonnefilters:
- Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30
- Glanzend Invisible Shield SPF 35
- Black Girl Zonnebrandcrème SPF 30
Probeer huidverlichtende producten
Hyperpigmentatie verstoort de balans van de melanineproductie in de huid door in sommige gebieden meer te produceren dan in andere, dus Willis stelt voor om naar producten te zoeken met de volgende ingrediënten:
- kojiczuur
- alpha arbutine
- niacinamide
- azelaïnezuur
- ascorbinezuur (vitamine C)
- Zoethout
- retinol
Deze zullen werken om de productie van melanine tijdelijk gelijk te maken, de balans van uw huidskleur te herstellen en bestaande donkere vlekken op te helderen.
"PCA Skin heeft ook een geweldige reeks producten voor hyperpigmentatie", zegt Willis. Ze beveelt hun Intensive Brightening-behandeling aan, een retinol van 0,5 procent met resveratrol en niacinamide.
Probeer deze huidverlichtende producten:
- De Inkey List Retinol-oogcrème
- Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Oil
- De gewone azelaïnezuursuspensie 10%
Eer uw reis
Het huid- en huidverzorgingsprogramma van elke persoon is uniek. Wat werkt voor de huid of het budget van iemand anders, werkt mogelijk niet voor die van jou.
Draag tijdens het vinden van een routine die bij uw behoeften past, elke dag in elk seizoen zonnebrandcrème om uw huid te beschermen tegen schadelijke uv-zonnestralen. Dit zal helpen om achteruitgang in uw huidverzorgingstraject te voorkomen.
In de tussentijd zijn er een aantal geweldige, gerenommeerde schoonheidsspecialisten op Twitter, zoals @MakeupForWOC en @LaBeautyologist, die regelmatig geweldig huidverzorgingsadvies geven over hoe je op een huid met hyperpigmentatie kunt inspelen.
Als u op zoek bent naar een dermatoloog, weet dan dat elke derm die gespecialiseerd is in huidskleur, ervaring heeft met het omgaan met hyperpigmentatie.
De belangrijkste dingen om te onthouden?
Gebruik elke dag zonnebrandcrème, exfolieer en heb geduld met jezelf.
Ebony Purks is recent afgestudeerd met een bachelordiploma in het Engels met een concentratie in professioneel schrijven. Ze is een freelance schrijver en blogger en heeft een persoonlijke blog genaamd Black Girl’s Digest. Ze schrijft analyses over alles van popcultuur tot actuele gebeurtenissen. In haar vrije tijd geniet Ebony van haar favoriete shows op Netflix, YouTube kijken, yoga beoefenen en af en toe lezen.
