We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Als toeterende hoorns of een snurkende partner u wakker houden, weet u al wat de wetenschap heeft bevestigd: lawaai heeft een nadelige invloed op de slaapkwaliteit en de gezondheid.
Het is zelfs aangetoond dat pasgeborenen met een laag geboortegewicht meer in gewicht aankwamen en beter presteerden in hun ontwikkeling als ze oordopjes kregen om extern geluid tegen te houden.
Hoogwaardige oordopjes zijn een eenvoudige oplossing voor dit probleem, omdat ze het geluid aanzienlijk verminderen.
Geen enkele oordop is ontworpen om geluid volledig buiten te sluiten, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat u door uw wekker heen slaapt of een noodgeval heeft.
Hoe we hebben gekozen
We hebben ons gericht op enkele van de beste oordopjes die er zijn door rekening te houden met een reeks prijzen, materialen en ontwerp. We hebben gekeken naar functies zoals comfort, gebruiksgemak en vooral het vermogen om ruis te verminderen.
Noise Reduction Rating (NRR) is een gemiddelde vermindering van geluid bij gericht gebruik in laboratoriumtests. We voegen een NRR toe aan de onderstaande producten - hoe meer decibel het product heeft, hoe beter het is in het onderdrukken van geluid.
We hebben de beweringen van elke productfabrikant geanalyseerd en vergeleken met kritieken en recensies van gebruikers om u nauwkeurige informatie te verstrekken.
Lees verder en bereid u voor op uw beste nachtrust.
Prijslijst
- $ = minder dan $ 15
- $$ = $15–$50
- $$$ = meer dan $ 50
Healthline's keuze voor de beste oordopjes om in te slapen
Flents Quiet Please oordopjes
Prijs: $
NRR: 29 decibel
Low-tech schuimrubberen oordopjes worden door velen nog steeds beschouwd als het meest effectieve type om geluid buiten te houden. Om schuimrubberen oordopjes effectief te gebruiken, moet u ze op de juiste manier in uw oor passen. Deze interne positionering maakt ze zo effectief.
Flents Quiet Please-oordopjes zijn cilindrisch met afgeplatte zijkanten. Deze oordopjes van schuim zijn ontworpen om plat in de opening van het oor te liggen, waardoor ze een comfortabelere keuze zijn voor zijslapers.
Ze krijgen hoge cijfers omdat ze kneedbaar en uitbreidbaar zijn, waardoor ze een goede keuze zijn voor de meeste gehoorgangen. Omdat ze aan één uiteinde niet taps toelopen, kunnen ze voor een grondiger afdichting zorgen wanneer ze in het oor worden ingebracht. U zult misschien ook merken dat u die hoeveelheid druk verder in uw oor niet prettig vindt.
Zoals alle schuimrubberen oordopjes, mag u ze maar één keer gebruiken om de vorming van bacteriën te voorkomen.
Probeer dit voor pasvorm
Rol de uiteinden van de oordopjes in een vorm en maat die geschikt zijn voor uw gehoorgang, en plaats ze gedeeltelijk naar binnen. Houd ze op hun plaats om ze te laten uitzetten en een verzegeling te creëren.
Howard Leight MAX-1 Foam oordopjes
Prijs: $
NRR: 33 decibel
Voor mensen met brede gehoorgangen kunnen deze schuimrubberen oordopjes een betere pasvorm bieden dan andere schuimtypes. Ze zijn klokvormig en gevormd om op hun plaats te blijven.
Oordopjes van het merk Howard Leight zijn ontworpen om gehoorbescherming te bieden aan mensen die bij harde geluiden en in industriële omgevingen werken. Deze oordopjes hebben dus ook een vrij hoge NRR van 33 decibel, waardoor ze een goede keuze zijn om luide feestjes en andere geluiden buiten te houden.
Net als alle schuimrubberen oordopjes zijn ze ontworpen voor eenmalig gebruik.
Mack's Pillow Soft Silicone Putty oordopjes
Prijs: $
NRR: 22 decibel
In tegenstelling tot oordopjes van schuim, bedekken oordopjes met stopverf de buitenste opening van het oor, in plaats van de gehoorgang af te sluiten. Dit maakt ze comfortabeler voor mensen die schuimrubberen oordopjes irriterend, jeukend of te druk vinden.
Mack's Pillow Soft Silicone Putty-oordopjes hebben een NRR van 22 decibel en zijn volgens de fabrikant het meest geschikt om constante achtergrondgeluiden te verminderen in plaats van scherpe uitbarstingen.
Ze zijn gemakkelijk aan te passen aan de vorm van uw ooropening en zijn voor de meeste gebruikers comfortabel om te dragen. Sommigen vinden ze een beetje te groot of te wasachtig om aan te raken.
Deze oordopjes zorgen niet alleen voor ruisonderdrukking tijdens het slapen, maar verminderen ook oordruk en pijn tijdens het vliegen. Ze zijn ook waterdicht en kunnen in een zwembad of op het strand worden gebruikt als u uw oren tegen vocht wilt beschermen.
Hearprotek Slaapoordoppen
Prijs: $$
NRR: 32 decibel
Deze oordopjes hebben een ergonomisch ontwerp met twee lagen, waarbij luchtzakken tussen de lagen worden gebruikt als extra geluidsisolatie. Ze zijn gemaakt van zachte, wasbare siliconen.
Deze draagbare oordopjes worden geleverd met een kleine draagtas en rugzakhaak.
Ze kunnen ook worden gebruikt om ruis te verminderen in omgevingen zoals concerten, schietbanen en bouwplaatsen.
Ohropax Classic Wax oordopjes
Prijs: $
NRR: 23 decibel
Ohropax Classic oordopjes zijn gemaakt van was en katoen. Ze zijn vormbaar naar het oor en ontworpen om de ingang van het oor volledig af te sluiten.
Deze oordopjes zijn comfortabel en duurzaam, hoewel sommige gebruikers ze plakkerig of olieachtig vinden.Om die reden kunnen ze ongemakkelijk zijn voor mensen met lang haar dat er tijdens de slaap aan blijft plakken.
Ze zijn herbruikbaar, waardoor ze in de loop van de tijd een meer betaalbare keuze kunnen worden. Mensen met kleine gehoorgangen merken vaak dat deze een betere pasvorm en een strakkere afdichting bieden dan schuim- of siliconensoorten.
Bose Sleepbuds II
Prijs: $ $
Bose staat bekend om zijn ruisonderdrukkingstechnologie, hoewel dit anders is dan ruismaskering. De Sleepbuds maskeren, in plaats van blokkeren of annuleren, externe ruis - daarom hebben ze geen NRR. Het zijn net kleine apparaten met witte ruis die perfect in uw oren passen.
Ze maken verbinding met een app die u een bibliotheek met witte ruis en omgevingsgeluiden biedt om uit te kiezen. U kunt ook het volume en de speelduur kiezen. Er is een alarmfunctie als u deze ook wilt gebruiken om u wakker te maken.
Als u tinnitus heeft, kan dit een goede keuze voor u zijn. De American Tinnitus Association merkt op dat veel mensen met deze aandoening verlichting vinden bij geluidsmaskering.
Deze slaapoordopjes worden geleverd met drie oordopjes, zodat u de beste pasvorm voor uw oren kunt kiezen. Het ontwerp, waarbij gebruik is gemaakt van een mix van duurzaam plastic, is gericht op comfort, zelfs voor zijslapers.
Deze Sleepbuds moeten dagelijks worden opgeladen en blijven ongeveer 8 uur opgeladen, zodat je een goede nachtrust krijgt.
Gebruikers melden dat de Sleepbuds uitstekend geschikt zijn voor het maskeren van transportgeluiden, zoals verkeer. Voor sommige mensen werken ze niet zo goed tegen snurken.
Radians op maat gegoten oordopjes
Prijs: $
NRR: 26 decibel
Op maat gemaakte oordopjes zijn ontworpen om u een persoonlijke pasvorm te geven. Deze doe-het-zelf set van Radians bevat siliconen materiaal dat je in oordopjes kneedt. Het duurt ongeveer 10 minuten om beide oordopjes te maken, en gebruikers zeggen dat dit gemakkelijk te doen is.
Naast het effectief blokkeren van geluid, kunnen op maat gemaakte oordopjes worden gewassen, waardoor ze zeer kosteneffectief zijn.
De juiste oordopjes kiezen
Wat voor u het beste werkt, wordt waarschijnlijk bepaald door uw pasvorm. Slecht passende oordopjes zorgen niet voor voldoende ruisonderdrukking.
De grootte van uw gehoorgang is een belangrijke factor. Als de oordopjes te groot zijn voor je gehoorgang, glijden ze constant naar buiten. Experimenteren met verschillende soorten kan u helpen het type te vinden dat u het meeste comfort en ruisonderdrukking biedt.
Het is ook belangrijk om te bepalen of u wilt dat het oordopje in de gehoorgang past of dat het uw oor bedekt. Beide technieken kunnen geluid blokkeren.
Sommige materialen zijn mogelijk plakkeriger dan andere en kunnen voor sommige gebruikers minder comfortabel zijn.
Oordopjes worden over het algemeen als veilig beschouwd. Welk type oordop u ook kiest, werkt het beste, zorg ervoor dat u de mogelijke risico's kent.
Andere opties
Externe ruismachines kunnen naast oordopjes worden gebruikt om andere geluiden volledig te dempen. Ze kunnen ook worden gebruikt in plaats van oordopjes.
Er zijn ook andere apparaten beschikbaar die u kunt dragen voor geluidsreductie tijdens het slapen, waaronder oorkappen. Hoewel ze doorgaans een hoge NRR bieden, vinden de meeste mensen deze oorkappen oncomfortabel om te dragen tijdens de slaap, omdat ze net als een gewone koptelefoon over het hoofd passen.
De afhaalmaaltijd
Lawaai kan de slaap verstoren. Dit is niet alleen vermoeiend, maar ook schadelijk voor de gezondheid.
Oordopjes zijn een goedkope en effectieve manier om geluid te blokkeren. Er zijn veel soorten oordopjes om uit te kiezen, inclusief opties voor geluidsmaskering.
Factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van oordopjes zijn onder meer de grootte van uw gehoorgang en persoonlijke voorkeuren voor materialen.
.jpg)
