We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat is bhringraj-olie?
Bhringraj-olie is afkomstig van een plant die in het Engels bekend staat als 'valse madeliefje'. Het kruid komt voor in de zonnebloemfamilie en groeit het beste op vochtige plaatsen, waaronder Thailand, India en Brazilië.
Bladeren van de bhringraj-plant worden gemengd en verwarmd met een dragerolie om bhringraj-olie te produceren. Bhringraj is ook te vinden in capsule- of poedervorm.
In Ayurveda, een Indiase traditie die tot doel heeft het lichaam in evenwicht te brengen en te genezen door middel van voeding, wordt gezegd dat bhringraj de haargroei bevordert, het haar versterkt en vergrijzing en roos voorkomt.
Een studie uit 2011 ontdekte dat Eclipta alba extract (Bhringraj) is effectief in het bestrijden van bacteriën en schimmels. Dit betekent dat het kan helpen bij het behandelen van bepaalde bacteriële infecties.
Bhringraj-olie voor haargebruik en voordelen
Er is onderzoek om de bewering te ondersteunen dat bhringraj-olie de haargroei kan bevorderen en roos kan verbeteren, hoewel veel ervan is uitgevoerd op muizen, dus er zijn meer op mensen gebaseerde studies nodig. Van Bhringraj-olie wordt gedacht dat het de volgende voordelen voor het haar heeft:
Haargroei
Een onderzoek uit 2008 bij mannelijke albinoratten toonde aan dat het gebruik van bhringraj-olie het aantal haarzakjes verhoogde en zelfs effectiever was dan minoxidil (Rogaine) om haaruitval te voorkomen. Dit onderzoek moet bij mensen worden herhaald om definitief te zijn, hoewel het beloftevol is.
Bhringraj bevat ook vitamine E, waarvan bekend is dat het de vrije radicalen bestrijdt die de haargroei kunnen belemmeren.
Roosvermindering
Bhringraj-olie heeft antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen die roos kunnen helpen verminderen. De olie heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen, die psoriasis of andere huidirritaties op de hoofdhuid kunnen helpen. Er wordt ook gezegd dat het de bloedsomloop naar de hoofdhuid verbetert.
Kan de vergrijzing vertragen
Hoewel grijs haar grotendeels genetisch is, melden sommigen anekdotisch dat bhringraj-olie het vergrijzingsproces kan vertragen of voorkomen. Grijs haar wordt ook algemeen begrepen als een verlies van pigment (melanine). De verdonkerende eigenschappen van Bhringraj kunnen het haar helpen verschijnen minder grijs.
Andere voordelen van bhringraj-olie
Bhringraj-olie is rijk aan vitamines en mineralen. Het bevat
- vitamine E
- vitamine D
- magnesium
- calcium
- ijzer
Er is weinig onderzoek dat deze beweringen ondersteunt, maar Ayurvedische leringen en anekdotisch bewijs suggereren dat bhringraj effecten op het lichaam kan hebben die verder gaan dan alleen de gezondheid van het haar.
Kan ontspanning en slaap bevorderen
Magnesium staat bekend om zijn ontspannende eigenschappen en kan spierontspanning en slaap bevorderen en het kan ook de stemming verbeteren.
Kan urineweginfecties (UTI's) helpen voorkomen
De antimicrobiële eigenschappen van bhringraj kunnen helpen bij de behandeling van UTI's, die meestal worden veroorzaakt door bacteriële infecties.
Leverontgifting
Het sap van de bladeren van de bhringraj-plant (valse margriet) wordt in de Ayurvedische geneeskunde als levertonicum gebruikt. Sommige onderzoeken tonen aan dat het kruid kan helpen bij het genereren van levercellen.
Helpt de ontstoken huid te kalmeren
Bhringraj-olie is hydraterend en kan de droge huid helpen blussen. Bhringraj is een ontstekingsremmer, dus wanneer het plaatselijk op de huid wordt aangebracht, kan het helpen bij de behandeling van huidontstekingen zoals psoriasis, dermatitis en sommige vormen van acne.
Kan hoofdpijn behandelen
Van magnesium is ook bekend dat het hoofdpijn en migraine voorkomt.
Neutraliseert ratelslangengif
Een studie uit 2014 toonde aan dat bhringraj effectief is in het neutraliseren van de dodelijke effecten van ratelslangengif wanneer het sap van de plant wordt ingenomen.
Kan het aan Alzheimer gerelateerde geheugenverlies verbeteren
Een andere studie uit 2014 wees uit dat wanneer bhringraj (in de studie aangeduid met de wetenschappelijke naam, Eclipta alba) werd gecombineerd met ashwagandha (ook een kruid), het verhoogde de 'mitochondriale activiteit' in de hersenen van ratten die de ziekte van Alzheimer in hun hersenen hadden geïnduceerd.
Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen van Bhringraj-olie
Enig anekdotisch bewijs suggereert dat Bhringraj koude rillingen kan veroorzaken, vooral wanneer het oraal wordt ingenomen. Neem bhringraj niet oraal in voordat de dosering met een arts is besproken.
Als u de olie nog niet eerder op uw huid heeft gebruikt, voer dan een huidpleistertest uit door een kleine hoeveelheid op uw onderarm aan te brengen en minstens 30 minuten te wachten op tekenen van een reactie, zoals jeuk, stekend gevoel, zwelling of roodheid.
Hoe bhringraj-olie te gebruiken
Voor een gezonde hoofdhuid en haargroei, masseer je bhringraj-olie met je vingertoppen in je hoofd en laat je de olie een uur intrekken. Neem een douche en als je haar nog steeds vettig aanvoelt, shampoo dan twee keer.
Je kunt ook een haarmasker maken door bhringraj-poeder te mengen met water, olie of zelfs yoghurt, het ongeveer 30 minuten op droog haar aan te brengen en het daarna uit te spoelen.
Overweeg dit recept om grijs haar te behandelen en misschien tijdelijk donkerder te maken: Meng 1 theelepel bhringraj en 2 eetlepels kokosolie op laag vuur. Masseer het mengsel in je haar en hoofdhuid. Was het na 1 uur uit. Herhaal 2 tot 3 keer per week.
Waar bhringraj-olie te krijgen
Bhringraj-olie is verkrijgbaar bij bepaalde speciale drogisterijen of supermarkten, en het is een ingrediënt in veel vrij verkrijgbare haaroliën. De olie is ook overal online verkrijgbaar en is ook verkrijgbaar in poeder- en capsulevorm.
Koop bhringraj-producten online.
Afhalen
De plant bhringraj, ook bekend als "valse madeliefje", wordt een olie wanneer de botanische extracten worden gemengd met een dragerolie.
Bhringraj kan haaruitval, roos en vergrijzing voorkomen, hoewel er meer menselijke studies nodig zijn. Het kan ook helpen bij het ongedaan maken van leverschade; het bestrijden van geheugenverlies, hoofdpijn en slangenbeetvergiftiging; en het bevorderen van gevoelens van ontspanning.
-how-long-it-stays-in-your-system.jpg)
