Mee-eters zijn donkere bultjes op je huid die ontstaan rond de opening van de haarzakjes. Ze worden veroorzaakt door dode huidcellen en olie die de follikels verstopt. Mee-eters zijn een van de meest voorkomende vormen van acne en verschijnen vaak op het gezicht, de schouders of de rug.
Ook al kunnen mee-eters vervelend zijn, ze zijn zelden een ernstige aandoening. Rug-mee-eters kunnen iets lastiger te behandelen zijn dan die op andere delen van uw lichaam, omdat ze moeilijker te bereiken zijn. U kunt ze echter vaak zelf behandelen.
Blijf lezen om erachter te komen hoe je het beste met mee-eters kunt omgaan. We zullen ook kijken wat de oorzaak is van mee-eters en hoe u kunt voorkomen dat ze zich vormen.
Hoe u thuis mee-eters op uw rug kunt verwijderen
U kunt thuis vaak van mee-eters afkomen zonder dat u naar een arts hoeft te gaan. Hier zijn enkele huismiddeltjes voor mee-eters.
Reiniging
Als u uw rug wast met een reinigingsmiddel dat salicylzuur bevat, kan het olie en dode huidcellen die mee-eters veroorzaken, afbreken. Het helpt ook bij het bevorderen van het vervellen van de huid, waarmee mee-eters en andere soorten acne worden behandeld.
Exfoliëren
Scrubben verwijdert dode huidcellen en olie van je huid die kunnen leiden tot mee-eters. Het is een goed idee om zachte exfoliators te gebruiken die alfa- en bèta-hydroxyzuren bevatten, zoals glycolzuur of salicylzuur.
Bakpoeder
Sommige mensen vinden het handig om thuis een exfoliant te maken door gelijke delen zuiveringszout en water te mengen. Nadat je deze ingrediënten hebt gemengd, kun je de pasta in je zwarte massa masseren en afspoelen met warm water.
Warmte
Door je huid te verwarmen, kun je je poriën openen en olie en dode huidcellen vrijkomen.Probeer een washandje in warm water te weken en bedek je rug ermee. Je kunt het ongeveer 15 minuten laten zitten.
Groene thee
Een overzicht van onderzoeken uit 2017 heeft op zijn minst enig bewijs gevonden dat actuele groene thee uw productie van talg (olie) kan verminderen. Er is echter meer onderzoek nodig om dit effect te bevestigen.
Je kunt proberen om een theelepel gedroogde groene theebladeren te mengen met water om een pasta te maken. Masseer de pasta zachtjes in je rug gedurende 2 tot 3 minuten en spoel af met warm water.
Medische behandeling van mee-eters op uw rug
U kunt uw mee-eters ook behandelen met medicijnen op recept of met de hulp van een dermatoloog.
Actueel retinoïde
Een actueel retinoïde is vaak de eerstelijns behandelingsoptie voor mee-eters. Ze zijn verkrijgbaar in vrij verkrijgbare en op recept verkrijgbare sterktes om je poriën te ontstoppen en de productie van huidcellen te bevorderen.
Tretinoïne en tazaroteen zijn twee veel voorkomende soorten retinoïden die worden voorgeschreven voor mee-eters.
Chemische peeling
Chemische peelings worden vaak gebruikt als antiverouderingsmethode. Ze hebben echter ook het potentieel om dode huidcellen van het huidoppervlak te verwijderen en kunnen helpen bij het wegwerken van mee-eters.
Een dermatoloog of een getrainde huidverzorgingsspecialist moet een chemische peeling uitvoeren.
Antibiotica
Bij ernstige acne kan een arts antibiotica voorschrijven. Ze helpen de bacteriën te doden die acne veroorzaken. Antibiotica kunnen echter bijwerkingen veroorzaken, dus worden ze over het algemeen op korte termijn gebruikt voor ernstige acne.
Microdermabrasie
Microdermabrasie is een manier om de huid te exfoliëren die wordt uitgevoerd door een huidverzorgingsprofessional. Tijdens de procedure schuurt de zorgverlener de bovenste laag van uw huid weg om opgebouwde huidcellen te verwijderen.
Moet je mee-eters op je rug knijpen?
Mee-eters op je rug zijn moeilijker te bereiken dan mee-eters op de meeste andere delen van je lichaam. Maar zelfs als u ze kunt bereiken, is het meestal geen goed idee om ze samen te persen. Zelf mee-eters knijpen kan leiden tot irritatie, infectie of littekens.
Het is vaak een beter idee om een dermatoloog te vragen om een mee-eter te verwijderen. Een dermatoloog zal professionele technieken en steriele apparatuur gebruiken om het risico op infectie of littekens te minimaliseren.
Een geïnfecteerde mee-eter op uw rug behandelen
Een mee-eter kan geïnfecteerd zijn als deze er rood uitziet, opgezwollen is of witte of gele etter heeft.
Geïnfecteerde mee-eters worden vaak vanzelf beter. Als u echter tekenen opmerkt dat de infectie zich verspreidt of als het na enkele dagen niet beter wordt, kunt u een arts bezoeken om een antibioticum op recept te krijgen.
In sommige gevallen kunnen geïnfecteerde mee-eters veranderen in grote cysten die een dermatoloog moet afvoeren.
Voorkom mee-eters op je rug
De meeste mensen hebben af en toe last van mee-eters, maar het ontwikkelen van de volgende gewoonten kan u helpen de frequentie van mee-eters te verminderen:
- Douche en verwissel je shirt na het sporten.
- Draag loszittende katoenen trainingskleding.
- Scrub regelmatig uw rug om dode huidcellen te verwijderen.
- Was je terug met een reinigingsmiddel dat salicylzuur bevat.
- Breng theeboomolie aan, waarvan uit vroeg onderzoek blijkt dat het acne-veroorzakende bacteriën kan doden.
- Gebruik een olievrije zonnebrandcrème.
- Zorg ervoor dat u uw huid niet te vochtig maakt.
- Weersta de verleiding om mee-eters te plukken.
- Verander uw lakens wekelijks.
- Stoppen met roken. Stoppen kan moeilijk zijn, maar een arts kan u helpen met het bedenken van een plan dat voor u werkt.
Wat zijn de oorzaken van mee-eters?
Elk van uw haarzakjes bevat een talgklier die olie produceert die talg wordt genoemd. Deze olie helpt je huid te verzachten en te beschermen.
Wanneer talg en dode huidcellen een haarzakje verstoppen, veroorzaken ze een bult die comedo wordt genoemd. De comedo verandert in een whitehead als de follikel wordt geblokkeerd. Als de follikel open blijft, verandert het in een mee-eter.
Het volgende kan leiden tot de ontwikkeling van mee-eters:
- verhoogde spiegels van het hormoon dihydrotestosteron
- irritatie van uw haarzakje
- hoge consumptie van zuivelproducten en voedingsmiddelen met veel suiker
- opbouw van de bacteriën Propionibacterium acnes
- bepaalde soorten geneesmiddelen zoals corticosteroïden of androgenen
Wanneer moet je naar een dokter
Het is misschien tijd om naar een dokter te gaan als je verschillende huismiddeltjes hebt geprobeerd en merkt dat ze niet helpen bij je mee-eters. Een arts kan een medicijn zoals tretinoïne voorschrijven dat u kan helpen om van uw mee-eters af te komen.
Als acne langer dan 6 tot 8 weken aanhoudt, zelfs nadat u naar een arts bent geweest, kunt u een dermatoloog bezoeken die u advies kan geven over specifieke manieren om van uw mee-eters af te komen. Ze kunnen ook technieken zoals chemische peelings en microdermabrasie gebruiken om mee-eters te verwijderen.
Afhalen
Mee-eters zijn een veel voorkomende vorm van acne die wordt veroorzaakt door verstopte haarzakjes. Ze kunnen vaak thuis worden behandeld, maar als ze aanhoudend zijn, kunt u een arts of dermatoloog raadplegen voor geïndividualiseerde behandelingsopties.
Als u momenteel last heeft van rugacne, kan het tweemaal daags wassen van uw rug met milde zeep en water puistjes helpen voorkomen. Het is ook een goed idee om na het zweten uw overhemd te verschonen om bacterievorming te voorkomen.
