Misschien dacht je dat zweten iets was dat zou wachten tot de tienerjaren - maar nachtelijk zweten komt eigenlijk vrij vaak voor bij baby's en jonge kinderen.
Uit een onderzoek uit 2012 dat naar 6.381 kinderen in de leeftijd van 7 tot 11 jaar keek, bleek zelfs dat bijna 12 procent wekelijks nachtelijk zweten had!
Nachtelijk zweten kan kinderen van elke leeftijd overkomen. Ze kunnen regelmatig voorkomen - of slechts af en toe.
Soms houden ze verband met andere gezondheidsproblemen, zoals degene die we hieronder bespreken, maar soms gebeuren ze zonder reden.
Symptomen van nachtelijk zweten bij kinderen
Nachtelijk zweten kan verschillende dingen betekenen. Je kind is misschien de hele dag in orde en droog, maar terwijl ze diep in slaap zijn, kunnen ze:
- Lokaal zweten. Dit is veel zweten in slechts één gebied. Dit kan alleen de hoofdhuid zijn of het hele hoofd, gezicht en nek. Het kan zijn dat het kussen van uw kind doorweekt is terwijl het bed droog is. Oudere kinderen kunnen tijdens het slapen alleen zweten in de oksels.
- Algemeen zweten. Dit is veel zweten over het hele lichaam. De lakens en het kussen van uw kind zijn vochtig van het zweet en hun kleding is doorweekt, maar ze hebben het bed niet nat gemaakt.
Naast zweten kan uw kind:
- blozend of rood gezicht of lichaam
- warme handen of lichaam
- rillingen of klamme huid (door doorweekt zijn in zweet)
- chagrijnigheid of tranen midden in de nacht omdat ze bezweet zijn
- slaperigheid gedurende de dag omdat hun slaap werd verstoord door te veel zweten
Oorzaken van nachtelijk zweten bij kinderen
Nachtelijk zweten kan, afhankelijk van de oorzaak, in twee soorten worden verdeeld:
- Primair zweten is zweten zonder reden of omdat je gewoon te warm bent.
- Secundair zweten is meestal zweten vanwege een gezondheidsreden.
Warme kamer
Nachtelijk zweten komt veel voor bij kinderen van alle leeftijden. Ze komen vooral veel voor bij baby's en peuters. Als u uw kind in slaap laat vallen met te veel dekens of in een kamer die te warm is, kan het zweten erger worden. De kleintjes hebben nog niet geleerd hoe ze uit zware kleding en beddengoed moeten wriemelen.
Houd er rekening mee dat baby's jonger dan 1 jaar geen kussens, dekens of andere voorwerpen in hun wieg mogen hebben.
Geen reden
Je hebt de verwarming lager gezet en je kleintje draagt een lichte, flanellen onesie, maar ze laten nog steeds vochtige zweetvlekken achter op hun kussen. Soms gebeurt nachtelijk zweten bij kinderen zonder enige reden.
Uw peuter of jonge kind heeft meer zweetklieren per vierkante meter dan volwassenen, alleen omdat het kleinere mensen zijn. Bovendien hebben hun kleine lichamen nog niet geleerd hoe ze de lichaamstemperatuur zo goed in balans kunnen brengen als volwassen lichamen. Dit kan zonder enige reden tot nachtelijk zweten leiden.
Genetica
Soms is je mini-me misschien echt een kleine versie van jou - op genetisch niveau. Als je veel zweet, zit het misschien gewoon in de familie. Het kan zijn dat uw kind dezelfde gezonde genen heeft die ervoor zorgen dat de zweetklieren veel werken.
Verkoudheid
Het nachtelijke zweten van uw kind kan zijn omdat het vecht tegen verkoudheid. De gewone verkoudheid is meestal een onschadelijke virale infectie.
Kinderen onder de 6 jaar hebben de meeste kans om verkouden te worden - en u zult waarschijnlijk ook twee of drie keer per jaar verkouden worden. Symptomen duren meestal iets meer dan een week.
Uw kind kan andere verkoudheidsverschijnselen hebben, zoals:
- verstopte neus
- loopneus
- niezen
- sinuscongestie
- keelpijn
- hoesten
- pijn in het lichaam (hoewel dit vaker wordt geassocieerd met griep)
Neus-, keel- en longgezondheid
Nachtelijk zweten bij kinderen kan ook verband houden met andere veelvoorkomende gezondheidsproblemen. Deze hebben hoogstwaarschijnlijk te maken met de neus, keel en longen - het ademhalingssysteem.
Niet elk kind met deze gezondheidsproblemen zal nachtelijk zweten. Maar uit medisch onderzoek bleek dat kinderen met nachtelijk zweten meer kans hadden op andere gezondheidsproblemen, zoals:
- allergieën
- astma
- loopneus door allergieën
- allergische huidreacties zoals eczeem
- slaapapneu
- amandelontsteking
- hyperactiviteit
- woede- of humeurproblemen
U kunt zien dat, op enkele uitzonderingen na, de meeste hiervan betrekking hebben op de neus, keel of longen.
Hormoon verandert
Oudere kinderen kunnen nachtelijk zweten hebben vanwege hormonale veranderingen. De puberteit kan bij meisjes al vanaf 8 jaar beginnen en bij jongens al vanaf 9 jaar. Deze vaak gevreesde verandering - voor ouders - begint met meer hormonen.
De puberteit kan in het begin algemener zweten veroorzaken, of gewoon 's nachts zweten. Het verschil is dat u een - ahum - ruik naar het zweet. Als uw kind lichaamsgeur begint te krijgen, kan de oorzaak van het nachtelijk zweten zijn dat de puberteit zichzelf welkom heet in het leven van uw kind.
Gevoelige of ontstoken longen
Nu beginnen we ons op de serieuzere dingen te verdiepen, maar houd er rekening mee dat deze dingen ook vrij zeldzaam zijn.
Overgevoeligheidspneumonitis (HP) is een soort longontsteking (zwelling en roodheid) die lijkt op een allergie. Het kan gebeuren door inademen van stof of schimmel.
Zowel volwassenen als kinderen kunnen deze aandoening hebben. HP kan eruitzien als een longontsteking of een infectie op de borst, maar het is geen infectie en wordt niet beter met antibiotica.
HP kan 2 tot 9 uur na het inademen van stof of schimmel beginnen. Symptomen verdwijnen meestal vanzelf na 1 tot 3 dagen, op voorwaarde dat de boosdoener wordt verwijderd. HP komt vaker voor bij kinderen met astma en andere allergieën.
Naast nachtelijk zweten kan uw kind symptomen hebben zoals:
- hoesten
- kortademigheid
- rillingen
- koorts
- rillingen
- vermoeidheid
Kankers bij kinderen
We hebben het meest onwaarschijnlijke voor het laatst bewaard. En wees gerust als uw kind enkel en alleen nachtelijk zweten heeft, kunt u er zeker van zijn dat ze geen kanker hebben.
Lymfomen en andere soorten kanker zijn een zeer, zeer zeldzame oorzaak van nachtelijk zweten. Hodgkin-lymfomen kunnen optreden bij kinderen jonger dan 10 jaar.
Elke vorm van kanker bij kinderen is beangstigend en erg moeilijk voor zowel het kind als de ouders. Gelukkig heeft dit type lymfoom een slagingspercentage van meer dan 90 procent bij behandeling.
Lymfoom en andere soortgelijke ziekten zouden behoorlijk ver moeten zijn om symptomen zoals nachtelijk zweten te veroorzaken. Het is dus zeer onwaarschijnlijk dat dit de oorzaak is van het zweten van uw kind tijdens het slapen.
U zou waarschijnlijk al andere, meer algemene symptomen hebben opgemerkt, zoals:
- koorts
- weinig trek
- misselijkheid
- braken
- gewichtsverlies
- Moeite met slikken
- ademhalingsmoeilijkheden
- hoesten
Behandeling voor nachtelijk zweten bij kinderen
Uw kind heeft waarschijnlijk helemaal geen behandeling nodig. Incidenteel en zelfs regelmatig zweten tijdens het slapen is normaal voor veel kinderen, vooral jongens.
Probeer uw kind in een meer ademende, lichtere pyjama te kleden, kies voor lichter beddengoed en zet de verwarming 's nachts lager.
Als er een onderliggende gezondheidsoorzaak is, zoals verkoudheid of griep, zal het nachtelijk zweten waarschijnlijk verdwijnen zodra uw kind het virus heeft overwonnen.
Het behandelen en onderhouden van andere gezondheidsproblemen, zoals astma en allergieën, kan het nachtelijk zweten bij sommige kinderen helpen beheersen.
De kinderarts van uw kind kan zijn of haar zweet testen om andere aandoeningen uit te sluiten. Deze eenvoudige tests zijn pijnloos en kunnen bij de dokter worden gedaan:
- Zetmeeljodiumtest. Er wordt een oplossing op de huid van uw kind aangebracht om gebieden met te veel zweet te vinden.
- Papieren test. Een speciaal soort papier wordt op plaatsen gelegd waar uw kind veel zweet. Het papier neemt zweet op en wordt vervolgens gewogen om te zien hoe zweterig ze zijn.
Wanneer moet je naar een dokter
Vertel het uw arts als uw kind symptomen heeft van gezondheidsproblemen die verband kunnen houden met nachtelijk zweten. Chronische aandoeningen zoals astma en allergieën kunnen nachtelijk zweten veroorzaken. Infecties kunnen ook leiden tot zweten.
Symptomen om uw arts over te vertellen, zijn onder meer:
- snurken
- luidruchtige ademhaling
- ademen door de mond
- piepende ademhaling
- zuigen in de maag tijdens het ademen
- kortademigheid
- oorpijn
- stijve nek
- slappe kop
- verlies van eetlust
- gewichtsverlies
- ernstig braken
- diarree
Roep spoedeisende medische zorg in als uw kind ook koorts heeft die langer dan 2 dagen aanhoudt of erger wordt.
Raadpleeg ook uw kinderarts als het zweet van uw kind anders begint te ruiken of als uw kind lichaamsgeur heeft. Hormoonveranderingen kunnen normaal zijn of verband houden met andere aandoeningen.
Als u nog geen kinderarts heeft, kan de Healthline FindCare-tool u helpen een arts bij u in de buurt te vinden.
De afhaalmaaltijd
Nachtelijk zweten bij kinderen kan om een aantal redenen voorkomen. Soms zweten kinderen, vooral jongens, 's nachts zonder gezondheidsredenen. In de meeste gevallen hoeft uw kind niet te worden behandeld voor nachtelijk zweten.
Praat zoals altijd met uw kinderarts als u zich zorgen maakt. Ze zijn er om ervoor te zorgen dat u een gelukkig, gezond kind heeft.
