In deze surreële tijden van het omgaan met een wereldwijde pandemie, worden mensen met diabetes geconfronteerd met verhoogde onzekerheid en angst - van bezorgdheid over het oplopen van het coronavirus, tot bezorgdheid over de toegang tot essentiële benodigdheden, tot wat voor soort diabeteszorg ze zouden kunnen verwachten bij ziekenhuisopname ... .
Hier zijn enkele verhalen uit de diabetesgemeenschap, over hoe mensen met sommige van deze problemen omgaan.
Blootgesteld aan COVID-19 met diabetes type 1
Voor Justin Wilhite in de San Francisco Bay Area was het feit dat hij al meer dan een decennium met diabetes type 1 lijdt, reden genoeg om bezorgd te zijn over mogelijke blootstelling aan COVID-19.
Een vader die thuis bleef, de 39-jarige in Oakland, Californië, besloot begin maart zoveel mogelijk zichzelf te isoleren, toen hij voor het eerst opmerkte dat 'er iets niet klopte'. Er waren momenten dat hij zichzelf insuline gaf, maar het was alsof hij niets had gedoseerd. Zijn bloedsuikers bleven hoog, helemaal niet gedeukt door de Humalog (snelwerkende) of Lantus (langwerkende) insuline die hij had ingenomen.
"Het was verbijsterend omdat ik me prima voelde", herinnert hij zich nu, over die vroege dagen begin maart. 'Ik begon eraan te twijfelen aan mijn gezond verstand. Ik zwaaide wild, maar was overdag meestal high en crashte rond 1 tot 2 uur 's morgens. Heel buiten de norm voor mij. "
Toen begonnen de symptomen. Hoewel hij aanvankelijk mild was, beschrijft hij een "rare hoofdpijn" die een migraine nabootst en later diezelfde dag voelde hij dat zijn longen beklemmend waren.
Omdat hij leeft met de ‘onderliggende gezondheidstoestand’ van diabetes type 1, zegt Wilhite dat zijn medische zorgteam zich zorgen maakt over het vermogen van zijn lichaam om het virus te bestrijden. Maar aangezien zijn vitale functies geweldig waren, waren ze er redelijk zeker van dat hij de ziekte kon blijven bestrijden zonder dat er iets engs gebeurde.
Een week later ging hij naar de eerste hulp nadat hij zonder reden bijna flauwviel. Ademen deed pijn, herinnert Wilhite zich. Het ziekenhuis stelde vast dat het de griep was, gaf hem medicijnen en stuurde hem naar huis. Maar hij kwam binnen enkele dagen terug, toen de pijn op de borst verergerde, het moeilijker werd om te ademen, en naar de badkamer lopen was als een marathon.
Bij hem werd op 16 maart de diagnose COVID-19 gesteld, meestal door een eliminatieproces dat zijn medische team gebruikte om vast te stellen dat het niet een ander type griep of andere ziekte was. Ze overlegden met CDC en experts op het gebied van infectieziekten in het ziekenhuis, en aangezien Wilhite niet 'dood of dood' was, stelden ze vast dat een daadwerkelijke COVID-19-test niet nodig was.
Zoals zovelen die ziek zijn geworden, zegt Wilhite dat hij niet weet hoe hij aanvankelijk werd blootgesteld, omdat hij niet had gereisd of in de buurt was geweest van iemand waarvan bekend was dat hij werd blootgesteld.
Nadat hij vanuit de kliniek naar huis is gestuurd en te maken kreeg met een aantal ernstige griepachtige symptomen en ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt door dit ademhalingsvirus, zegt Wilhite dat het nu veel beter gaat en gelooft dat hij aan het genezen is.
Hij is ook dankbaar dat zijn familie hier niet hard door is getroffen. Zowel zijn 9-jarige als 17-jarige kinderen hadden in isolatie anderhalve dag verkouden, maar dat ging voorbij en het gaat nu goed met ze terwijl ze thuis geïsoleerd blijven.
Wilhite wil vooral dat de Diabetes Community (en de rest van de samenleving) niet in paniek raakt. Neem de nodige voorzorgsmaatregelen, neem het allemaal serieus en doe wat nodig is om geïsoleerd te blijven en uw gezondheid veilig te beheren als u wordt blootgesteld en gezondheidsproblemen ondervindt, zegt hij.
"Hoewel ik nog niet uit het bos ben, voel ik me vandaag als een mens", vertelde Wilhite DiabetesMine op 23 maart. "Er zijn anekdotes van mensen met COVID-19 die de 'drie achtbaan' hebben van goed-slecht, goed-slecht, goed -slecht voordat je op weg bent naar herstel, symptoomvrij. Het verraderlijke van dit virus is dat je bijna een maand besmet kunt zijn voordat de symptomen verschijnen, terwijl je besmettelijk bent - bijna 30 dagen met virussymptomen en 30 dagen besmettelijk ZONDER symptomen. Helemaal gek!"
Meer van deze echte verhalen over PWD's (mensen met diabetes) die zijn blootgesteld aan het coronavirus, duiken online op, waaronder dit Diary of a Dad van de 52-jarige Andrew O'Dwyer, die gelooft dat hij COVID-19 heeft opgelopen tijdens een reis in Italië. Hij schreef zijn ervaring van 1 tot 13 maart, van zich alleen maar zorgen maken tot het ervaren van behoorlijk ernstige ademhalingssymptomen, tot zijn weg terug naar gezondheid.
De boodschap van O'Dwyer aan mensen die denken dat ze COVID-19 hebben en zichzelf isoleren: "Je hebt je vrienden nodig om je hier doorheen te helpen. Ik heb geluk gehad, want mijn buren en vrienden hebben de boodschappen en mijn medicijnen voor me gehaald. Zonder dat zou ik hebben gesnookerd. "
En zijn laatste woord weerspiegelt de gevoelens van Wilhite: "Geen paniek. Het is geen prettige ziekte, maar het is niet het einde van de wereld als je het wel krijgt. In de meeste gevallen is het een griepachtige ziekte die een tijdje behoorlijk slopend is en waarvan je herstelt. Het is vervelend en het kost wat tijd om beter te worden, maar voor de meeste mensen gaat het voorbij. "
Hoewel dat geruststellend is, hebben degenen met "essentiële" banen die vereisen dat ze nog steeds op het werk verschijnen, een extra reeks zorgen.
Gezondheidswerkers met T1D
Een nieuwe groep op Facebook werkt eraan om gezondheidswerkers, hulpverleners en eerstehulpverleners die zelf met diabetes type 1 leven en in de loopgraven met deze pandemie te maken hebben, met elkaar in contact te brengen. Sinds deze week zijn er meer dan drie dozijn leden die hun persoonlijke worstelingen en technieken bespreken die ze gebruiken om veilig te blijven op de werkplek.
Een van de oprichters is Jolynn O'Shaughnessy uit het westen van Wisconsin, die als verpleegkundige werkt op een afdeling neurochirurgie / neurowetenschappen die gespecialiseerd is in traumatisch hersenletsel, beroertes en operaties. Haar ziekenhuis is aangewezen als een COVID-19-eenheid, dus ze krijgen al die patiënten als ze in het ziekenhuis arriveren.
"Persoonlijk ben ik doodsbang", vertelde ze online. "Ik heb me de afgelopen dagen niet goed gevoeld met een veel hogere bloedsuikerspiegel en ik ben gewoon uitgeput. Ik bid dat het gewoon weer een verkoudheid is, wat mijn vierde dit seizoen zou zijn. Ik ben gewoon blij dat ik niet de enige ben in de situatie. "
Omgaan met angst
We delen allemaal de geestelijke gezondheidsproblemen van dit alles, van onderdak thuis en mogelijk zelfs opgesloten in zelfisolatie, tot de voortdurende stroom van alarmerende nieuwsupdates waarmee we doordrenkt zijn.
Ten noorden van Houston, Texas, zegt Kathy Tipton dat de angst haar leven met diabetes het hardst treft. Ze woont in orkaanland en zegt dat ze altijd voorradig is en dat ze haar recepten vroeg aanvult. Dit keer kon ze eind februari haar diabetesvoorraden en medicijnen aanvullen, dus op dat vlak mag ze zich gelukkig prijzen.
Toen de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en de American Diabetes Association (ADA) begin maart de richtlijnen veranderden over wat PWD's zouden moeten doen in het licht van deze pandemie, stelde haar endo voor dat ze zou proberen vanuit huis te werken. Ze werkt op de bedrijfsgezondheidsafdeling van een grote oliemaatschappij, dus haar groep heeft het al die tijd behoorlijk druk gehad. Haar baas deed het goed op afstand werken, maar ze zegt dat ze destijds het gevoel had dat het een overdreven reactie was, zelfs met een brief van haar dokter. Toen het COVID-19-nieuws steeds serieuzer werd, begon ze zich zorgen te maken.
"Het zijn de‘ wat als ’gedachten in mijn hoofd ... ik denk dat we langdurige T1D's zeker een overlay van angst voelen tijdens elk slecht griepseizoen, dus COVID-19 is zo op steroïden. Ik ben een beetje zenuwachtig bij de gedachte zelf ziek te worden, maar ik maak me grote zorgen over mijn familie '', vertelt ze.
Nu haar man hoestte, zich moe voelde en de laatste tijd een pijnlijke borst had, zegt Tipton dat ze zich nog meer gespannen voelde. Wetende dat hij de voorraadruns heeft gedaan om te voorkomen dat ze wordt blootgesteld, voegt nog meer stress toe.
"Dus leg schuldgevoel bovenop mijn zorgen, en het is niet goed voor mijn stressniveau", zegt ze. "Wat me doodt, is zien hoe verdrietig hij eruitziet als hij leest over hoe PWD hierdoor wordt beïnvloed."
Om haar diabetes in deze periode beter te helpen beheersen, zegt Tipton dat ze opzettelijk elke dag lunch buiten haar bureau eet en 's ochtends en' s middags 15 minuten pauze neemt om te strekken of te lopen op de loopband. Dat heeft geholpen aan de kant van diabetesmanagement, maar ook voor haar geestelijke gezondheid.
Mensen met diabetes delen hun zorgen
Zorgen over de toegang tot diabetesmedicijnen en -benodigdheden maken velen in de diabetesgemeenschap hard. Hoewel sommige verzekeraars versoepelde regels hebben om het vooraf invullen van receptrecepten gemakkelijker te maken, hebben ze niet allemaal het beleid in crisissituaties gewijzigd.
Hier zijn enkele getuigenissen die we hebben verzameld uit de online diabetesgemeenschap:
“Extra insuline krijgen was een uitdaging. Momenteel op Medicaid vanwege werkloosheid en ze zijn erg streng met 1 injectieflacon om de 20 dagen. Hoewel mijn endo om meer schreef en we in beroep gingen. Bij particuliere verzekeringen had ik altijd een voorraad, maar dat heb ik meegemaakt toen ik een staatsverzekering kreeg. Had maar 1 flacon tegelijk in huis. Endo's kantoor (een uur rijden) had geen monsters. Eindelijk geld geleend om drie flesjes te kopen (uit eigen zak). Dat was super stressvol. (Wachtte niet tot het laatste moment. Begon 2-3 weken geleden met proberen extra voorraden te krijgen). "
"Ik heb mijn dokter niet gezien omdat ze me verzetten. Mijn suikerspiegel was niet meer onder controle en ik had hem moeten zien en wachtte op mijn afspraak. Zo veel voor dat."
“Aan het werk gaan omdat mijn keuze was een verlof met een betaalde verzekering totdat ze besluiten het niet meer te betalen en dan in feite werkloos zijn, of gaan werken en mijn verzekering behouden. We kennen allemaal als type 1… wie kan betalen wat we nodig hebben om in leven te blijven zonder verzekering ??? Ugh. Vangst 22. "
“Thuis blijven omdat ons schooldistrict gesloten is. (Ik ben een buschauffeur) doe projecten in huis, slaap uit, doe meer aan lichaamsbeweging (op die manier kan ik mijn insulinegebruik verlagen). Ik hoop dat al mijn mede-PWD daar rondhangen, zichzelf isoleren of veilige sociale afstand nemen. We komen hier wel doorheen. Blijf veilig en blijf positief. "
"Sinds ik met pensioen ben, is er niets anders dan ervoor zorgen dat ik genoeg insuline heb."
“Ik heb een aantal ernstige complicaties door mijn diabetes. Ik heb het gevoel dat dit virus me zal doden. "
"Alles is goed. Stuurde mijn zorgverlener een e-mail met het verzoek om mijn medicijnen bij te vullen. De verpleegster reageerde binnen 24 uur met terugbellen. Ze stuurden de scripts in en ik ben helemaal klaar met mijn medicijnen. Ik ben aan het herstellen van een operatie eind januari. Glucosespiegels zijn overal. De verpleegster gaf me wat instructies over wat ik moest doen. Ik hou van mijn endoteam. "
"Ik begin me zorgen te maken over het krijgen van insuline voor mijn kind."
"Meer bidden, nieuws proberen te vermijden, hetzelfde gezonde voedsel eten, op die manier blijft de glucose op peil."
"Ik ben op dag 4 van thuiswerken. Aanpassen was uitdagender dan ik me had voorgesteld, maar op de een of andere manier zijn mijn bloedsuikers stabieler dan normaal ... dus ik denk dat WFH het eens is met T1! "
"We betalen nog steeds ons eigen risico af, dus de rekening voor mijn vroege hervulling van teststrips veroorzaakte hik, maar ik had geen problemen om het door te zetten. Vergeleken met de bosbranden van de afgelopen 3 jaar in Noord-Californië, was deze schuilplaats tot nu toe gemakkelijk. "
Enkele bronnen om te helpen
Hier zijn een paar specifieke bronnen die kunnen helpen:
- Een online coachingprogramma voor zelfliefde voor diabetes om de geestelijke gezondheid te koesteren, van Diabetes Dominator Coaching
- 9 bronnen voor het omgaan met angst voor het coronavirus, van Healthline
- Dr. Steven Edelman van TCOYD vertelt hoe u een afspraak met een telehealth-arts onder de knie kunt krijgen
- Deze lichaamsgewichttraining thuis van 10 minuten, door diabetescoach en auteur Ginger Vieira
- Diabetesvoedseladvies om tijdens COVID-19 in te duiken, van diaTribe
- Beste technologie en tools voor thuiswerken (WFH), van Tidepool
- Hoe u een werkloosheidsuitkering kunt krijgen als u op dit moment geen werk heeft, van BlockClubChicago
.jpg)
