Het hebben van stinkende voeten - ook medisch bekend als bromodose - is niet noodzakelijk iets waar u zich zorgen over hoeft te maken.
Voetgeur wordt vaak veroorzaakt wanneer bacteriën op uw voeten, schoenen en sokken zich vermengen met uw zweet. Dit kan een onaangenaam ruikend zuur bijproduct produceren.
Voetzweet bij sommige mensen omvat propionzuur, een afbraakproduct van aminozuren door propionibacteriën. Propionzuur komt uit dezelfde zuurfamilie als azijnzuur (azijn). Dit kan de oorzaak zijn van voetgeur die naar azijn ruikt.
Oorzaken van voeten die naar azijn ruiken
Hoe meer je voeten zweten, hoe meer ze naar azijn kunnen ruiken.
Overmatig zweten, inclusief voetzweet, staat bekend als hyperhidrose. Het is niet noodzakelijk gerelateerd aan warmte of lichaamsbeweging en kan door uw arts worden behandeld.
Primaire focale hyperhidrose
De oorzaak van dit type hyperhidrose is onbekend. Wanneer u zich voornamelijk op uw voeten concentreert, kan dit plantaire hyperhidrose worden genoemd.
Secundaire focale hyperhidrose
Dit type hyperhidrose wordt veroorzaakt door een medische aandoening, zoals:
- diabetes
- een schildklieraandoening
- zenuwstelselaandoeningen
- infecties
- lage bloedsuikerspiegel
- menopauze opvliegers
Veranderingen in voetgeur
Als uw voetgeur verandert en naar azijn begint te ruiken, is de kans groot dat dit wordt veroorzaakt door een verandering in:
- eetpatroon
- natuurlijke hormooncycli
- algemene levensstijl
Als u op de hoogte wilt blijven van eventuele veranderingen in de zweetvoeten, overweeg dan om regelmatig te snuffelen.
Hoewel het ruiken van je voeten een nogal ongebruikelijke activiteit kan zijn, kan het je helpen erachter te komen of er een verandering in de bacteriën op je voeten is opgetreden.
Bacteriën worden als gunstig beschouwd omdat ze:
- eet dode huidcellen
- houd onze huid zacht
- beschermen onze voeten tegen ziekteverwekkers die geïnteresseerd zijn in levend vlees
Een geurverandering kan wijzen op een zich ontwikkelende infectie die huiduitslag en wonden kan veroorzaken.
Als u zich zorgen maakt over een verandering in de zweetvoeten, bespreek dit dan met een arts.
Hoe voetgeuren te verwijderen
U kunt stinkende voeten verminderen of elimineren door:
- Wassen. Was uw voeten dagelijks met een antibacteriële zeep.
- Inweken. Voor een grondige reiniging kunt u uw voeten 10-20 minuten laten weken in een grote kom of bak met warm water met een half kopje Epsom-zout erin opgelost. Door het vocht uit je huid te halen, maakt het Epsom-zout een minder uitnodigende omgeving voor bacteriën.
- Droog blijven. Droog uw voeten altijd grondig af na het douchen, baden, zwemmen of weken. Overweeg om katoenen sokken en schoenen te dragen die zijn gemaakt van natuurlijke materialen waardoor het vocht kan verdampen. Overweeg om uw sokken gedurende de dag te verwisselen.
- Poederen. Strooi een klein beetje maizena in je schoenen om je voeten droog te houden.
- OTC-producten gebruiken. Overweeg om een vrij verkrijgbare anti-transpirant voor voeten te proberen.
- Je schoenen verwisselen. Draag niet twee dagen achter elkaar hetzelfde paar schoenen om ze de tijd te geven om uit te drogen.
- Je schoenen desinfecteren. Overweeg om de binnenkant van je schoenen te besproeien met een ontsmettingsmiddel dat een ontsmettingsmiddel bevat, zoals ethanol. Als je schoenen uitneembare inlegzolen hebben, haal ze er dan uit, spuit ze licht in en laat ze 24 uur buiten je schoen drogen.
Als uw voeten nog steeds een geurprobleem hebben, overleg dan met een arts over voorgeschreven medicatie voor zweetvoeten.
Afhalen
Het is niet ongebruikelijk dat voeten ruiken. De geur is echter niet jouw zweet. Het is een bijproduct van de bacteriën op je voeten die je zweet consumeren.
Als uw voeten naar azijn ruiken, is dit waarschijnlijk het gevolg van het feit dat propionibacteriën uw zweet afbreken en propionzuur produceren, dat vergelijkbaar is met azijnzuur (azijn).
Er zijn veel zelfzorgmethoden om stinkende voeten te verminderen of te elimineren, waaronder een betere voetreiniging en extra zorg om uw voeten droog te houden.
Als u zich zorgen maakt dat uw voetgeur een aanwijzing is voor een onderliggende aandoening, zoals diabetes of een schildklieraandoening, bespreek uw zorgen dan met een arts.
