Overzicht
Jicht wordt veroorzaakt door de vorming van uraatkristallen in lichaamsweefsels. Het komt meestal voor in of rond gewrichten en resulteert in een pijnlijke vorm van artritis.
De uraatkristallen zetten zich af in weefsels als er te veel urinezuur in het bloed zit. Deze chemische stof wordt gemaakt wanneer het lichaam stoffen afbreekt die bekend staan als purines. Te veel urinezuur in het bloed wordt ook wel hyperurikemie genoemd.
Jicht kan worden veroorzaakt door verminderde uitscheiding van urinezuur, verhoogde productie van urinezuur of een hoge inname van purines via de voeding.
Verminderde uitscheiding van urinezuur
Een verminderde uitscheiding van urinezuur is de meest voorkomende oorzaak van jicht. Urinezuur wordt normaal gesproken door uw nieren uit uw lichaam verwijderd. Als dit niet efficiënt gebeurt, neemt uw urinezuurspiegel toe.
De oorzaak kan erfelijk zijn, of u heeft mogelijk nierproblemen waardoor u minder goed in staat bent om urinezuur te verwijderen.
Loodvergiftiging en bepaalde medicijnen, zoals diuretica en immunosuppressiva, kunnen nierbeschadiging veroorzaken die kan leiden tot het vasthouden van urinezuur. Ongecontroleerde diabetes en hoge bloeddruk kunnen ook de nierfunctie verminderen.
Verhoogde productie van urinezuur
Een verhoogde productie van urinezuur kan ook jicht veroorzaken. In de meeste gevallen is de oorzaak van een verhoogde productie van urinezuur onbekend. Het kan worden veroorzaakt door enzymafwijkingen en kan onder andere optreden:
- lymfoom
- leukemie
- hemolytische anemie
- psoriasis
Het kan ook optreden als bijwerking van chemotherapie of bestralingstherapie, door een erfelijke afwijking of door overgewicht.
Dieet rijk aan purines
Purines zijn natuurlijke chemische componenten van DNA en RNA. Wanneer je lichaam ze afbreekt, veranderen ze in urinezuur. Sommige purines worden van nature in het lichaam aangetroffen. Een dieet met veel purines kan echter tot jicht leiden.
Sommige voedingsmiddelen bevatten bijzonder veel purines en kunnen de urinezuurspiegel in het bloed verhogen. Deze voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte omvatten:
- orgaanvlees, zoals nieren, lever en zwezerik
- rood vlees
- vette vis, zoals sardines, ansjovis en haring
- bepaalde groenten, waaronder asperges en bloemkool
- bonen
- champignons
Risicofactoren
In veel gevallen is de exacte oorzaak van jicht of hyperurikemie onbekend. Artsen denken dat het te wijten kan zijn aan een combinatie van erfelijke, hormonale of voedingsfactoren. In sommige gevallen kunnen medicamenteuze behandeling of bepaalde medische aandoeningen ook jichtsymptomen veroorzaken.
Leeftijd en geslacht
Mannen hebben meer kans op symptomen van jicht dan vrouwen. De meeste mannen worden gediagnosticeerd tussen de 30 en 50 jaar. Bij vrouwen komt de ziekte het meest voor na de menopauze.
Jicht is zeldzaam bij kinderen en jongere volwassenen.
Familiegeschiedenis
Mensen met bloedverwanten die jicht hebben, hebben meer kans om zelf de diagnose van deze aandoening te krijgen.
Medicijnen
Er zijn verschillende medicijnen die uw risico op jicht kunnen verhogen. Waaronder:
- Dagelijks lage dosis aspirine. Een lage dosis aspirine wordt vaak gebruikt om een hartaanval en beroerte te voorkomen.
- Thiazide diuretica. Deze medicijnen worden gebruikt om hoge bloeddruk, congestief hartfalen (CHF) en andere aandoeningen te behandelen.
- Immunosuppressiva. Immunosuppressieve geneesmiddelen, zoals cyclosporine (Neoral, Sandimmune), worden ingenomen na orgaantransplantaties en voor sommige reumatologische aandoeningen.
- Levodopa (Sinemet). Dit is de voorkeursbehandeling voor mensen met de ziekte van Parkinson.
- Niacine. Ook bekend als vitamine B-3, wordt niacine gebruikt om lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL) in het bloed te verhogen.
Alcohol gebruik
Matig tot zwaar drinken verhoogt het risico op jicht. Dit betekent meestal meer dan twee drankjes per dag voor de meeste mannen of één per dag voor alle vrouwen of mannen ouder dan 65 jaar.
Vooral bier is hierbij betrokken, en de drank bevat veel purines. Een onderzoek uit 2014 bevestigde echter dat wijn, bier en sterke drank allemaal herhaalde jichtaanvallen kunnen veroorzaken. Lees meer over de relatie tussen alcohol en jicht.
Blootstelling aan lood
Blootstelling aan hoge niveaus van lood wordt ook in verband gebracht met jicht.
Andere gezondheidsproblemen
Mensen met de volgende ziekten en aandoeningen hebben meer kans op jicht:
- zwaarlijvigheid
- diabetes
- hoge bloeddruk
- hoge cholesterol
- hypothyreoïdie
- nierziekte
- hemolytische anemie
- psoriasis
Jicht triggers
Andere dingen die een jichtaanval kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- gewrichtsblessure
- infectie
- chirurgie
- Crash diëten
- snelle verlaging van de urinezuurspiegels door medicatie
- uitdroging
Outlook
U kunt uw kans op het ontwikkelen van jicht verkleinen door op uw alcoholgebruik te letten en een dieet met weinig purine te volgen. Andere oorzaken van jicht, zoals nierbeschadiging of een familiegeschiedenis, kunnen niet worden tegengegaan.
Praat met uw arts als u zich zorgen maakt over uw kans op het ontwikkelen van jicht.
Ze kunnen een plan bedenken om uw kansen op het ontwikkelen van de aandoening te verkleinen. Als u bijvoorbeeld risicofactoren voor jicht heeft (zoals een bepaalde medische aandoening), kunnen zij dat overwegen voordat ze bepaalde soorten medicijnen aanbevelen.
Als u echter jicht krijgt, kunt u er zeker van zijn dat de aandoening kan worden behandeld door een combinatie van medicijnen, veranderingen in het voedingspatroon en alternatieve behandelingen.
