Wat is het korte antwoord?
Kortom, nee. Masturberen heeft helemaal geen invloed op je vruchtbaarheid.
Er zijn veel mythes over onvruchtbaarheid. Sommige mensen geloven dat masturbatie onvruchtbaarheid kan veroorzaken.
Ongeacht uw geslachtsdelen, geslacht of leeftijd, masturbatie kan echter geen invloed hebben op uw vermogen om zwanger te worden of een zwangerschap uit te dragen.
Masturbatie kan zelfs heilzaam, gezond en plezierig zijn, tenzij het teveel wordt gedaan.
Wat weten we over de impact op hormoonspiegels?
Door masturbatie kan uw lichaam een gezonde hoeveelheid van bepaalde hormonen afgeven. Deze hormonen maken masturbatie tot een prettige, ontstressende ervaring.
Deze hormonen zijn onder meer:
- Dopamine. Bekend als een van de 'gelukshormonen', is dopamine gerelateerd aan het beloningssysteem van je hersenen.
- Endorfines. De natuurlijke pijnstillers van het lichaam, endorfine, verminderen ook stress en verbeteren je humeur.
- Oxytocine. Dit hormoon wordt vaak geassocieerd met sociale binding en wordt vaak het 'liefdeshormoon' genoemd.
- Testosteron. Testosteron, dat vrijkomt tijdens seks en masturbatie, kan het seksuele uithoudingsvermogen en de opwinding verbeteren.
- Prolactine. Prolactine, dat een rol speelt bij borstvoeding, heeft ook invloed op uw humeur en immuunsysteem.
Het is vermeldenswaard dat de bovengenoemde hormonen slechts tijdelijk toenemen. Masturbatie zal je hormoonspiegels niet permanent veranderen.
Het heeft geen invloed op uw hormonen tot het punt waarop het uw vruchtbaarheid beïnvloedt of een zwangerschap schaadt.
Wat weten we over de impact ervan op de ovulatie?
Ovulatie treedt op wanneer een eicel vrijkomt uit uw eierstok. Het ei "wacht" op bevruchting in de eileider.
Als dit ei wordt bevrucht door zaadcellen, wordt het in de baarmoeder geïmplanteerd, wat resulteert in zwangerschap. Als het niet wordt bevrucht, gaat het ei door de vagina.
Bij mensen met penissen resulteert orgasmen meestal in ejaculatie. Dit is de afgifte van sperma, dat zaadcellen bevat, en het is essentieel voor de conceptie.
Ovulatie vereist echter geen orgasme. Als je een baarmoeder en eicellen hebt, zal een orgasme er niet voor zorgen dat deze cellen uit je lichaam worden geworpen zoals bij ejaculatie.
Kortom, masturberen en klaarkomen hebben geen effect op de eisprong.
Wat weten we over de impact op de menstruatie?
Anekdotisch hebben veel mensen gemerkt dat masturberen ervoor zorgt dat menstruatiebloedingen beginnen, hoewel dit alleen gebeurt als het dicht bij de uitgerekende datum van je menstruatie is.
Dit is echter niet grondig onderzocht, dus het is niet duidelijk waarom dit gebeurt.
Veel mensen voelen zich opgewonden tijdens hun menstruatie en genieten op dit moment van masturberen.
Omdat masturbatie kan leiden tot het vrijkomen van endorfine (een natuurlijke pijnstiller), kan het helpen de pijn te verminderen die gepaard gaat met menstruatiekrampen en spierspanning.
Veel mensen gebruiken masturbatie ook om hun humeur tijdens de menstruatie op natuurlijke wijze op te krikken.
Wat weten we over de impact ervan op de bemesting?
Conceptie vindt plaats wanneer een zaadcel een eicel bevrucht. Dit gebeurt eigenlijk niet in de baarmoeder, zoals je mag verwachten, maar in de eileider.
Om de conceptie te laten plaatsvinden, moet de zaadcel naar de eileider reizen en de eicel bevruchten door de buitenwand te penetreren. Dit betekent dat de eisprong vooraf moet plaatsvinden om er zeker van te zijn dat de eicel klaar is om bevrucht te worden.
Omdat masturbatie geen invloed heeft op de eicel of de zaadcel, heeft het geen invloed op de bevruchting of bevruchting.
Wat weten we over de impact ervan op implantatie?
Nadat een ei met succes is bevrucht, gaat het verder naar de baarmoeder en wordt het geïmplanteerd. Dit betekent dat het zich aan de baarmoederwand hecht.
De implantatie vindt plaats tussen 6 en 12 dagen nadat u ovuleert en 8 tot 9 dagen na de conceptie.
Soms worden eicellen bevrucht, maar worden ze niet in de baarmoederwand geïmplanteerd. De cel kan zich in de bekleding van de eileider nestelen, een aandoening die een buitenbaarmoederlijke zwangerschap wordt genoemd.
In andere gevallen kan de bevruchte cel de baarmoeder bereiken en door de vagina gaan zonder iets te implanteren.
Er is geen reden om aan te nemen dat masturbatie de implantatie kan beïnvloeden. Geen enkel onderzoek suggereert dat dit het geval is.
Masturbatie kan ook geen buitenbaarmoederlijke zwangerschap veroorzaken.
Wat betekent dit voor uw algehele vruchtbaarheid?
Masturbatie heeft geen invloed op de vruchtbaarheid. Als u moeite heeft om zwanger te worden, kan dit een andere factor zijn.
Dit kan uw algehele gezondheid, reproductieve aandoeningen (zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)) en bepaalde levensstijlfactoren omvatten.
Het is vermeldenswaard dat, hoewel het normaal gesproken prima is om te masturberen tijdens de zwangerschap, het een probleem kan zijn tijdens risicovolle zwangerschappen.
Uw arts kan u bijvoorbeeld vragen om geen seks te hebben als:
- u heeft tekenen van vroegtijdige bevalling of u heeft een voorgeschiedenis van vroegtijdige bevalling
- bij u is de diagnose placenta previa of een incompetente baarmoederhals vastgesteld
- je hebt vaginale bloedingen gehad
Als uw arts u vraagt om tijdens de zwangerschap geen seks te hebben, vraag dan of dat ook masturbatie inhoudt.
Is er iets dat u kunt doen om de vruchtbaarheid te bevorderen?
Een belangrijke manier om uw kansen om zwanger te worden te vergroten, is door op het juiste moment van de maand seks te hebben.
Zoals hierboven vermeld, moet u seks hebben rond het tijdstip van de eisprong om de bevruchting te laten plaatsvinden, met name 2 dagen vóór of op de dag van de eisprong.
U kunt uw ovulatiedatum bepalen door de dagen van uw menstruatiecyclus te tellen en het middelpunt te vinden, omdat u in het midden van uw cyclus ovuleert.
Elke cyclus begint op de eerste dag van je menstruatie. Als je bijvoorbeeld een cyclus van 28 dagen hebt, ovuleer je over het algemeen rond dag 14.
Behalve aandacht besteden aan timing, zijn er een paar natuurlijke manieren om de vruchtbaarheid te bevorderen. Dit omvat bepaalde veranderingen in levensstijl, zoals:
- minder roken of stoppen met roken
- het verminderen van alcoholgebruik
- cafeïne beperken
- het nemen van prenatale vitamines, evenals eventuele supplementen die door uw arts worden aanbevolen
- het eten van een uitgebalanceerd dieet
- matig trainen
Proberen zwanger te worden kan stressvol zijn, en stress kan op zijn beurt de vruchtbaarheid nadelig beïnvloeden.
Misschien vindt u het nuttig om uw stressniveaus te beheersen met counseling of andere interpersoonlijke ondersteuning. Ontstressende activiteiten zoals lichaamsbeweging, meditatie en leuke hobby's kunnen ook nuttig zijn.
Op welk moment moet u met een arts praten?
Als u het moeilijk vindt om zwanger te worden, kunt u het beste met een arts of andere zorgverlener praten. Uw huisarts of huisarts kan u doorverwijzen naar een vruchtbaarheidsspecialist, een verloskundige met expertise op het gebied van vruchtbaarheid.
Over het algemeen is het een goed idee om naar een arts te gaan als u jonger bent dan 35 jaar en u heeft 12 maanden of langer zonder succes geprobeerd zwanger te worden.
Als je 35 jaar of ouder bent, bekijk er dan een na zes maanden.
Waar komt het op neer?
Masturbatie heeft geen invloed op het vruchtbaarheidsniveau en het kan voor velen een gezonde, plezierige activiteit zijn.
Als u het moeilijk vindt om zwanger te worden, maak dan een afspraak met uw arts of andere zorgverlener om uw vruchtbaarheid te bespreken.
Sian Ferguson is een freelance schrijver en redacteur gevestigd in Grahamstown, Zuid-Afrika. Haar schrijven behandelt kwesties met betrekking tot sociale rechtvaardigheid, cannabis en gezondheid. Je kunt haar bereiken op Twitter.
