Wat u moet weten over het gebruik van een incentive-spirometer voor longsterkte

Wat meet een incentive-spirometer?

Een incentive-spirometer is een handzaam apparaat dat uw longen helpt te herstellen na een operatie of longziekte. Uw longen kunnen zwak worden als u ze langdurig niet gebruikt. Door een spirometer te gebruiken, blijven ze actief en vochtvrij.

Wanneer u ademt door een incentive-spirometer, gaat een zuiger in het apparaat omhoog en meet het volume van uw ademhaling. Een zorgverlener kan een doelademvolume instellen dat u kunt raken.

Spirometers worden vaak gebruikt in ziekenhuizen na operaties of langdurige ziekten die leiden tot langdurige bedrust. Uw arts of chirurg kan u na de operatie ook een spirometer geven om mee naar huis te nemen.

In dit artikel gaan we kijken wie er mogelijk baat kan hebben bij het gebruik van een incentivespirometer, en laten we zien hoe spirometers werken en hoe we de resultaten kunnen interpreteren.

Wie heeft er een incentive spirometer nodig?

Door langzaam te ademen met een spirometer, kunnen uw longen volledig worden opgeblazen. Deze ademhalingen helpen vocht in de longen af ​​te breken dat kan leiden tot longontsteking als het niet wordt geklaard.

Een incentive-spirometer wordt vaak gegeven aan mensen die onlangs een operatie hebben ondergaan, mensen met een longaandoening of mensen met aandoeningen die hun longen vullen met vocht.

Hier is meer informatie:

• Na de operatie. Een incentive spirometer kan de longen actief houden tijdens bedrust. Aangenomen wordt dat het actief houden van de longen met een spirometer het risico op het ontwikkelen van complicaties zoals atelectase, longontsteking, bronchospasmen en ademhalingsfalen verlaagt.
• Longontsteking. Stimuleringsspirometrie wordt vaak gebruikt om vloeistof af te breken die zich in de longen ophoopt bij mensen met longontsteking.
• Chronische obstuctieve longziekte (COPD). COPD is een groep ademhalingsstoornissen die meestal worden veroorzaakt door roken. Er is momenteel geen remedie, maar stoppen met roken, het gebruik van een spirometer en het volgen van een oefenplan kan de symptomen helpen beheersen.
• Taaislijmziekte. Mensen met cystische fibrose kunnen baat hebben bij het gebruik van een stimulerende spirometer om vochtophoping te verwijderen. Een onderzoek uit 2015 wees uit dat spirometrie het potentieel heeft om de druk in de borstholte te verminderen en de kans op instorting van de centrale luchtwegen te verkleinen.
• Andere condities. Een arts kan ook een stimulerende spirometer aanbevelen voor mensen met sikkelcelanemie, astma of atelectase.

Voordelen van de incentive spirometer

Onderzoek heeft tegenstrijdige resultaten opgeleverd over de effectiviteit van het gebruik van een incentive-spirometer in vergelijking met andere longversterkende technieken.

Veel van de onderzoeken die naar mogelijke voordelen keken, waren slecht opgezet en niet goed georganiseerd. Er is echter op zijn minst enig bewijs dat het kan helpen bij:

• verbetering van de longfunctie
• het verminderen van slijmophoping
• versterking van de longen tijdens langdurige rust
• het verlagen van de kans op het ontwikkelen van longinfecties

Hoe u een incentive spirometer correct gebruikt

Uw arts, chirurg of verpleegkundige zal u waarschijnlijk specifieke instructies geven over het gebruik van uw incentive spirometer. Het volgende is het algemene protocol:

1. Ga aan de rand van je bed zitten. Als je niet helemaal rechtop kunt zitten, ga dan zo ver mogelijk rechtop zitten.
2. Houd uw incentive-spirometer rechtop.
3. Bedek het mondstuk goed met uw lippen om een ​​afdichting te creëren.
4. Adem langzaam zo diep mogelijk in totdat de zuiger in de centrale kolom het doel bereikt dat door uw zorgverlener is ingesteld.
5. Houd uw adem minimaal 5 seconden in en adem dan uit totdat de zuiger op de bodem van de spirometer valt.
6. Rust enkele seconden en herhaal dit minstens 10 keer per uur.

Na elke set van 10 ademhalingen is het een goed idee om te hoesten om je longen te reinigen van eventuele vochtophoping.

U kunt uw longen ook de hele dag door zuiveren met ontspannen ademhalingsoefeningen:

1. Ontspan uw gezicht, schouders en nek en leg een hand op uw buik.
2. Adem zo langzaam mogelijk uit door je mond.
3. Adem langzaam en diep in terwijl u uw schouders ontspannen houdt.
4. Herhaal vier of vijf keer per dag.

Voorbeeld van een incentive spirometer. Om te gebruiken, plaatst u de mond rond het mondstuk, ademt u langzaam uit en inhaleert u langzaam en alleen zo diep mogelijk door uw mond. Probeer de zuiger zo hoog mogelijk te krijgen terwijl u de indicator tussen de pijlen houdt, en houd vervolgens uw adem 10 seconden in. Je kunt je marker plaatsen op het hoogste punt waar je de piston hebt kunnen pakken, zodat je een doel hebt voor de volgende keer dat je hem gebruikt. Illustratie door Diego Sabogal

Stimulerende spirometerdoelen stellen

Naast de centrale kamer van uw spirometer bevindt zich een schuifregelaar. Deze schuifregelaar kan worden gebruikt om een ​​doelademvolume in te stellen. Uw arts zal u helpen een geschikt doel te stellen op basis van uw leeftijd, gezondheid en toestand.

Elke keer dat u uw spirometer gebruikt, kunt u uw score noteren. Dit kan u helpen uw voortgang in de loop van de tijd bij te houden en uw arts ook helpen uw voortgang te begrijpen.

Neem contact op met uw arts als u uw doel voortdurend mist.

Hoe de incentive spirometer-meting werkt

De hoofdkolom van uw incentive-spirometer heeft een raster met cijfers. Deze cijfers worden meestal uitgedrukt in millimeters en meten het totale volume van uw ademhaling.

De zuiger in de hoofdkamer van de spirometer gaat omhoog langs het rooster terwijl je inademt. Hoe dieper je inademt, hoe hoger de zuiger. Naast de hoofdkamer bevindt zich een indicator die uw arts als doel kan stellen.

Er is een kleinere kamer op uw spirometer die de snelheid van uw ademhaling meet. Deze kamer bevat een bal of zuiger die op en neer beweegt als de snelheid van je ademhaling verandert.

De bal gaat naar de bovenkant van de kamer als je te snel inademt en naar de onderkant als je te langzaam ademt.

Veel spirometers hebben een lijn op deze kamer om de optimale snelheid aan te geven.

Wat is het normale bereik van een incentive-spirometer?

Normale waarden voor spirometrie variëren. Uw leeftijd, lengte en geslacht spelen allemaal een rol bij het bepalen van wat normaal voor u is.

Uw arts zal met deze factoren rekening houden bij het bepalen van een doel voor u. Consequent een resultaat behalen dat hoger is dan het door uw arts gestelde doel, is een positief teken.

De Centers for Disease Control and Prevention hebben een referentiecalculator die u kunt gebruiken om een ​​idee te krijgen van de normale waarden voor uw doelgroep.

Deze calculator is echter niet bedoeld voor klinisch gebruik. Gebruik het niet als vervanging voor de analyse van uw arts.

Wanneer moet je naar een dokter

U kunt zich duizelig of licht in het hoofd voelen wanneer u uit uw spirometer ademt. Als je het gevoel hebt dat je gaat flauwvallen, stop dan en haal een aantal keer normaal adem voordat je verder gaat. Neem contact op met uw arts als de symptomen aanhouden.

U kunt uw arts bellen als u het doel niet kunt bereiken of als u pijn heeft als u diep ademhaalt. Agressief gebruik van een stimulerende spirometer kan leiden tot longschade, zoals ingeklapte longen.

Waar een incentive spirometer te krijgen

Het ziekenhuis kan een stimulerende spirometer geven om mee naar huis te nemen als u onlangs een operatie heeft ondergaan.

U kunt ook een spirometer krijgen bij sommige apotheken, landelijke gezondheidsklinieken en federaal gekwalificeerde gezondheidscentra. Sommige verzekeringsmaatschappijen dekken mogelijk de kosten van een spirometer.

Een studie wees uit dat de kosten per patiënt van het gebruik van een incentive-spirometer tussen $ 65,30 en $ 240,96 liggen voor een gemiddeld 9-daagse ziekenhuisopname op een intermediaire zorgeenheid.

Afhalen

Een incentive-spirometer is een apparaat dat u kan helpen uw longen te versterken.

Uw arts kan u een spirometer geven om mee naar huis te nemen nadat u het ziekenhuis na de operatie heeft verlaten. Mensen met aandoeningen die de longen aantasten, zoals COPD, kunnen ook een stimulerende spirometer gebruiken om hun longen vochtvrij en actief te houden.

Naast het gebruik van een stimulerende spirometer, kan het volgen van een goede longhygiëne u helpen uw longen te ontdoen van slijm en andere vloeistoffen.