We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Menstruatieschijven zijn de laatste tijd het gesprek van menig social media-feed, maar wat zijn dat precies?
Een menstruatieschijf is een insteekbaar product voor een alternatieve menstruatie dat 12 uur bescherming moet bieden, je seks zonder rommel tijdens je menstruatie moet geven en zelfs krampen moet helpen verminderen. Wat een tijd om te leven.
Hier is wat u over hen moet weten voordat u de sprong wagen.
Waarin verschilt het van een menstruatiecup?
Menstruatieschijven en cups lijken erg op elkaar omdat ze in de vagina worden ingebracht en bloed verzamelen.
Om de zaken nog verwarrender te maken, is een van de eerste wegwerp-menstruatiecups op de markt sindsdien omgedoopt tot een menstruatiecup, wat absoluut logischer is als je de kenmerken van elk opsplitst.
Bekers zien eruit als bekers, terwijl schijven eruit zien als, nou ja, schijven.
Een cup zit in je vagina onder je baarmoederhals en strekt zich uit tot in je kanaal, afhankelijk van het type of merk dat je kiest. Een schijf daarentegen past weer in uw vaginale fornix, waar uw vaginale kanaal uw baarmoederhals ontmoet.
Hoe worden ze ingebracht?
Om de schijf er comfortabel in te krijgen, kan wat oefening vergen, maar als de schijf eenmaal binnen is, weet je het omdat je het helemaal niet voelt.
Hier is een stap-voor-stap om het in te voegen:
- Was eerst uw handen - het gaat tenslotte naar een kwetsbare plek!
- Ga in de positie die voor u werkt. Dit kan boven het toilet zitten, met een been omhoog staan of hurken.
- Knijp de zijkanten van de schijf naar elkaar toe, zodat deze zo groot is als een tampon.
- Steek de geknepen schijf met de punt naar beneden en terug in uw vagina. U wilt dat het in een verticale hoek zit, zodat het uw baarmoederhals volledig bedekt.
- Zorg ervoor dat je het zo ver mogelijk langs het schaambeen duwt, zodat de rand net boven het bot plooit.
- Gefeliciteerd met het binnenhalen! Bloeden!
Hoe zit het met verwijderen?
Menstruatieschijven hebben de neiging om wat rommeliger te zijn dan cups als het gaat om het verwijderen. De sleutel is om het zo waterpas mogelijk te houden wanneer u het eruit trekt, zodat u de inhoud niet morst.
Om een menstruatieschijf te verwijderen:
- Was je handen.
- Ga op het toilet zitten - u wilt nergens anders zijn dan op het toilet voor het geval uw schijf over de vloer glijdt.
- Reik met je wijsvinger in je vagina, haak hem onder de rand en trek hem recht naar buiten.
- Als je moeite hebt om bij de schijf te komen, trek dan je bekkenspieren aan alsof je probeert te poepen. Dit zal de rand van achter je schaambeen "losmaken".
- Gooi de inhoud in het toilet, wikkel het indien nodig in toiletpapier en gooi het in de prullenbak.
Hoe lang kan ik er een dragen?
Menstruatieschijven kunnen tot 12 uur worden gedragen, hoewel u ze mogelijk vaker moet vervangen, afhankelijk van uw menstruatie.
Kunnen ze zware stromen aan?
Ten eerste, wat wordt als een zware stroom beschouwd? Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wordt het als zwaar beschouwd als je je maandverband of tampon na minder dan 2 uur moet vervangen of stolsels ter grootte van een kwart of groter moeten passeren.
Menstruatieschijven kunnen een zware menstruatie aan, maar u zult de schijven gedurende de dag vaker moeten verwisselen.
Afhankelijk van het merk bevatten menstruatieschijven het equivalent van ongeveer 5 gewone of 3 supertampons, wat neerkomt op ongeveer 5 of 6 theelepels vocht. Voor een bepaald perspectief is de hoeveelheid bloed die tijdens een volledige maandelijkse periode verloren gaat, 4 tot 12 theelepels.
Hoe houden ze het op tijdens seks?
Menstruatieschijven nemen geen onroerend goed in uw vaginale kanaal op, waardoor het een ideale optie is voor menstruatieseks. Ze zitten aan de basis van je baarmoederhals, net als een middenrif, dus zolang het goed is ingebracht, zouden jij en je partner het niet moeten kunnen voelen.
Dat gezegd hebbende, kan een bijzonder diepe of enthousiaste sekssessie ervoor zorgen dat deze verschuift. Op basis van gebruikersrecensies van twee populaire menstruatieschijven, melden sommige mensen dat ze de schijf hebben gevoeld en tijdens de seks hebben gelekt.
De beste manier om zeker te weten hoe hij het zal volhouden, is door er een ritje mee te maken. Ze zeggen dat oefening baart kunst, toch?
Verminderen ze echt krampen?
Ze lijken wat menstruatiegerelateerde pijn te verminderen, maar niet specifiek krampen.
Flex, het bedrijf achter een van de meer populaire menstruatie schijven, beweert dat dit gebeurt doordat menstruatie schijven in het breedste deel van de vagina zitten.
Tampons zitten daarentegen lager in het vaginale kanaal, dat veel smaller is. Wanneer de tampon zich met bloed vult en uitzet, kan dit volgens deze gedachtegang krampen veroorzaken.
Lijkt logisch genoeg - behalve dat krampen het gevolg zijn van weeën in de baarmoederZe hebben niet echt iets met de vagina te maken. Bovendien is het vaginale kanaal zo ontworpen dat het voldoende uitzet om een klein mens te baren.
Toch melden veel recensenten dat ze minder pijn ervaren bij het gebruik van menstruatieschijven in plaats van tampons. Dit kan betekenen dat menstruatieschijven, die superflexibel zijn, gewoon comfortabeler zijn om te dragen dan stijve tampons.
Zijn ze herbruikbaar?
Dit is waar de menstruatiecup wint in het beker- versus schijfdebat. De meeste menstruatieschijven zijn wegwerpbaar en niet bedoeld om opnieuw te worden gebruikt, dus ze zijn niet de meest milieuvriendelijke optie.
Als je echter rondkijkt, kun je enkele herbruikbare menstruatiecups vinden die qua ontwerp behoorlijk in de buurt komen van menstruatieschijven (hierover later meer).
Zijn er risico's?
Er zijn geen ernstige risico's die specifiek verband houden met schijven, maar menstruatiecups zijn in verband gebracht met een risico op toxisch shocksyndroom (TSS) en er zijn enkele gevallen gemeld.
TSS is een zeldzame maar ernstige aandoening die wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie die plotselinge symptomen veroorzaakt, waaronder koorts, lage bloeddruk en huiduitslag.
Om het risico op TSS te verkleinen, moet u voor een goede hygiëne zorgen door uw handen te wassen bij het plaatsen en verwijderen van schijven en deze altijd te gebruiken zoals aangegeven.
De kans dat iemand daarin "verdwaalt" is niet groter dan bij enig ander inbrengbaar menstruatieproduct. Zonder een touwtje of lus om vast te pakken, moet je misschien naar beneden gaan of verschillende posities proberen om het te bereiken.
Waar kan ik ze kopen?
U kunt menstruatieschijven online vinden. Sommige merken zijn zelfs verkrijgbaar in drogisterijen en warenhuizen.
Hier volgen enkele opties en waar u ze kunt kopen.
Softdisc
Softdisc, voorheen In plaats daarvan Softcup genoemd, is gemaakt van een polymeer van medische kwaliteit en is hypoallergeen.
Het is FDA-goedgekeurd en bevat geen:
- BPA
- ftalaten
- natuurlijke rubber latex
- siliconen
Softdisc is nu eigendom van de Flex Company, die toevallig FLEX maakt, een andere menstruatie-schijfoptie.
Winkel voor SoftDisc menstruatie schijven online.
BUIGEN
FLEX Disc is gemaakt door hetzelfde bedrijf dat nu Softdisc bezit. Volgens hun bedrijfswebsite delen beide producten veel dezelfde voordelen, maar de rand van FLEX warmt op het lichaam en vormt zich voor een betere pasvorm.
Wat recensies betreft, ze zijn nek-in-nek met Softdisc.
Koop de FLEX-schijf online.
Intima Ziggy Cup
Hoewel Ziggy Cup op de markt wordt gebracht als een menstruatiecup, lijkt het erg op een schijf met een paar belangrijke verschillen. Om te beginnen is het herbruikbaar en daarom op de lange termijn goedkoper. Het is ook gemaakt van siliconen in plaats van plastic.
Het is momenteel de enige herbruikbare menstruatiecup die voor seks kan worden gebruikt, omdat het meer op een schijf lijkt in zijn vorm en waar het in het lichaam zit.
Op basis van beoordelingen scoort het ongeveer hetzelfde als andere, hoewel gebruikers de dubbele rand erg waarderen omdat deze stevig en gemakkelijk te verwijderen is zonder te morsen.
Koop de Intima Ziggy Cup online.
het komt neer op
Van menstruatiecups tot menstruatiebestendige ondergoed, menstruatieproducten lijken alleen maar beter en beter te worden, en menstruatieschijven vormen daarop geen uitzondering. Als je op zoek bent naar iets dat aanvoelt als niets, penetrerende seks mogelijk maakt en zware stromen aankan, overweeg dan eens om menstruatieschijven te proberen.
Adrienne Santos-Longhurst is een freelanceschrijver en auteur die al meer dan een decennium uitgebreid heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Wanneer ze zich niet verschuilt in haar schrijfschuurtje om een artikel te onderzoeken of gezondheidswerkers te interviewen, kan ze ronddartelen in haar strandstadje met echtgenoot en honden op sleeptouw of spetteren over het meer om het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.
-in-men.jpg)
