Wat is dat op mijn tandenborstel?
Bloedend tandvlees? Geen paniek. Veel vrouwen merken dat hun tandvlees gemakkelijk bloedt tijdens de zwangerschap. Het is een van de vele verrassingen die u waarschijnlijk niet wist toen u zich aanmeldde om de wereld nieuw leven in te blazen.
Waardoor bloedt tandvlees tijdens de zwangerschap?
Uw tandarts kan u de diagnose tandvleesontsteking tijdens de zwangerschap stellen als u klaagt over uw bloedend tandvlees. Gingivitis, een milde vorm van tandvleesaandoeningen, komt van het Latijnse woord voor tandvlees: tandvlees. De mogelijke oorzaken tijdens de zwangerschap zijn onder meer:
- Hormonen. U kunt uw gezwollen en gevoelige tandvlees de schuld geven van de zwangerschapshormonen (oestrogeen en progesteron) die door uw bloed stromen en de bloedstroom naar al uw slijmvliezen verhogen.
- Veranderingen in het dieet. Nu je zwanger bent, eet je waarschijnlijk meer koolhydraten, snoep en fastfood. Uit een onderzoek uit 2016 blijkt dat u zich in goed gezelschap bevindt. En een andere studie toont aan dat het zwaaien naar ongezonde voedingskeuzes kan gebeuren tijdens de zwangerschap, wanneer vrouwen smaakveranderingen ervaren.
- Verminderde speekselproductie. Zwangerschap betekent meer hormonen, en voor sommige mensen kan dit betekenen dat ze minder speeksel hebben. Minder speeksel betekent dat de koolhydraten die je eet langer op de oppervlakken van je tanden blijven hangen, wat mogelijk kan leiden tot een opeenhoping van tandplak. Tandplak is het zachte, plakkerige spul dat zich op uw tanden ophoopt - en het zit boordevol bacteriën die tandbederf en tandvleesaandoeningen veroorzaken.
- Veranderingen in speeksel. Je hebt niet alleen minder speeksel, maar je speeksel is ook zuurder dan dat van niet-zwangere vrouwen. Dat betekent dat het niet de efficiënte buffer is die het vroeger was. Deze zuren kunnen ook het risico op tanderosie en tandbederf verhogen.
- Afkeer van tandpasta. Voedselvoorkeuren zijn niet de enige dingen die veranderen die u opmerkt. Als u uw gewoonte van tweemaal daags poetsen vermijdt omdat u de geur van uw tandpasta niet kunt verdragen, probeer dan uw vertrouwde merk te veranderen of een mildere smaak te gebruiken.
- Ochtendmisselijkheid. Hopelijk is dit passé, maar als je hier nog steeds mee te maken hebt, zorg er dan voor dat je je mond spoelt nadat je hebt overgegeven, zodat je het zuur uit je maag spoelt. Als u uw tanden wilt poetsen, wacht dan ongeveer 1 uur, aangezien het zuur het glazuur op uw tanden kan hebben verzacht. Gebruik gewoon water of wees extra waakzaam en spoel af met 1 theelepel zuiveringszout opgelost in 1 kopje water.
Wist je dat?
Heeft u te maken met een verstopte neus bovenop al uw andere zwangerschapssymptomen? Beschuldig het aan dezelfde hormonen die uw tandvlees doen opzwellen. Deze hormonen richten zich op alle slijmvliezen.
Wanneer komt bloedend tandvlees vooral voor tijdens de zwangerschap?
Vraagt u zich af wanneer u moet letten op bloedend tandvlees? U zult ze waarschijnlijk ergens tijdens uw tweede trimester opmerken, waarbij de gevoeligheid en het bloeden piekt tijdens het derde trimester. Als u tandvleesaandoeningen had voordat u zwanger werd, zult u waarschijnlijk merken dat deze nu verergert.
Maar kunnen ze ook een teken van een vroege zwangerschap zijn?
Bloedend tandvlees kan een vroeg teken zijn van zwangerschap, al in het eerste trimester. Naast het doen van een zwangerschapstest, wilt u misschien uw gewoonten op het gebied van mondhygiëne opfrissen.
Symptomen die gepaard gaan met bloedend tandvlees tijdens de zwangerschap
Naast bloeden kunt u andere tandvleesklachten opmerken:
- Gezwollen, pijnlijk tandvlees. Naast bloedend tandvlees, merkt u misschien dat uw tandvlees gezwollen, pijnlijk en rood is. Je hebt helemaal gelijk: het is vervelend, maar het is ook volkomen normaal.
- Zwangerschapstumoren. Het klinkt misschien gevaarlijk, maar deze zijn over het algemeen onschadelijk, en 0,5 tot 5 procent van de zwangere vrouwen vindt ze. Deze rode, rauw uitziende zwellingen, ook wel pyogene granulomen genoemd, komen het vaakst voor tussen de tanden. Ze hebben waarschijnlijk te maken met het teveel aan tandplak waar we het al over hadden. Het goede nieuws is dat ze waarschijnlijk zullen verdwijnen wanneer uw baby zijn intrede doet in de wereld.
Behandeling voor bloedend tandvlees tijdens de zwangerschap
Dit zijn de meest effectieve manieren om voor uw bloedend tandvlees te zorgen:
- Goede mondhygiëne. Gebruik een tandenborstel met zachte haren en poets voorzichtig (twee keer per dag) zodat u uw gevoelige tandvlees niet irriteert.
- Floss. Het is verleidelijk als je moe bent van je zwangerschap, maar sla het flossen niet over. Hierdoor wordt het voedsel verwijderd dat tussen uw tanden blijft steken.
- Mondwater. Als u niet goed kunt poetsen en flossen, of als u uw tanden bijzonder goed wilt verzorgen, kunt u uw mond spoelen met een alcoholvrij mondwater.
- Beperk de suiker. Overtollige suiker en een goed gebit gaan niet samen. Ondanks de onbedwingbare trek, wilt u misschien uw suikerinname beperken en fruit en groenten eten, die overigens ook geweldig zijn voor uw tandvlees.
- Neem uw prenatale vitamine. Vitamine C is geweldig voor de gezondheid van het tandvlees. Calcium houdt je tanden en botten sterk. Het wordt meestal aangetroffen in prenatale vitamines, maar ook in voedingsmiddelen die goed zijn voor de zwangerschap, zoals zuivelproducten en fruit.
- Bezoek uw tandarts. U kunt in de verleiding komen om uw reguliere bezoek aan de tandarts over te slaan, maar probeer het in te passen, zelfs als u bang bent dat iemand rond uw gevoelige tandvlees werkt. Een tandheelkundige controle is de beste manier om op de hoogte te blijven van wat er in uw mond gebeurt. Als het niet merkbaar is, vergeet dan niet uw tandarts te vertellen dat u zwanger bent, zodat u röntgenfoto's en alle werkzaamheden waarvoor anesthesie nodig is, kunt vermijden. Meestal is de beste tijd om een tandarts te bezoeken aan het begin van het tweede trimester.
Huismiddeltjes om uw bloedend tandvlees te behandelen
- Houd tandvleesontsteking op afstand door dagelijks een zoutspoeling te gebruiken (1 theelepel zout toegevoegd aan 1 kopje warm water). Hé, als je er klaar voor bent - ga zwemmen in de zee. Herinner je je je verstopte neus nog? Zeewater is een natuurlijke zoutoplossing die uw tandvlees kalmeert en die benauwdheid verlicht.
- Borstelen met een pasta van zuiveringszout en water kan helpen om meer tandplak te verwijderen. Minder tandplak betekent minder ontstekingen. Zuiveringszout kan ook helpen om eventuele schadelijke zuren op uw tanden te neutraliseren als u last heeft van ochtendmisselijkheid.
Mogelijke complicaties van bloedend tandvlees tijdens de zwangerschap
Bloedend tandvlees tijdens de zwangerschap is doorgaans vrij mild. Maar het is belangrijk om naar uw tandarts te gaan, zodat u mogelijke complicaties, zoals parodontitis, kunt voorkomen. Dit is een infectie van het tandvlees en het omliggende bot. En ja, het kan leiden tot het loskomen van tanden en botverlies.
De meeste onderzoeken hebben aangetoond dat parodontitis het risico op vroeggeboorte, laag geboortegewicht en pre-eclampsie kan verhogen. Sommige onderzoeken laten echter geen verband zien. Hoe dan ook, u zult niet verliezen door goed voor uw tanden te zorgen.
Mythe of feit?
Je hebt misschien het gezegde gehoord: "Krijg een kind, verlies een tand." Met bloedend tandvlees is het verleidelijk om te geloven dat het waar is. Maar wees gerust.
Hoewel tandholtes en tandvleesaandoeningen vaker voorkomen als u zwanger bent, zou het volgen van de bovenstaande suggesties u in staat moeten stellen om al uw tanden vast te houden.
De afhaalmaaltijd
Zoals zoveel van die zwangerschapssymptomen, komt er een einde aan bloedend tandvlees. Je hoeft alleen maar te wachten tot je je baby hebt afgeleverd en dat kostbare bundeltje vasthoudt.
Bloedend tandvlees is niet prettig, maar met de kennis die je hebt opgedaan (en een tandenborstel met zachte haren), zul je gemakkelijk de finish halen.
