Womb Tunes: Music Your Baby Will Love

Muziek voor je opgroeiende baby

Muziek kan de ziel van de baby kalmeren, zelfs vóór de geboorte. Maar zet nog geen koptelefoon op je buik. Moeders stem is misschien wel alles wat een baby nodig heeft om te horen.

Je kleine metgezel luistert naar je stem lang voordat je elkaar ziet. Baby's die zich ontwikkelen, beginnen waarschijnlijk geluiden te horen in het tweede trimester, maar ze beginnen echt te reageren op verschillende geluiden tijdens het laatste trimester.

Vooral moeders stem wordt door haar eigen lichaam geleid. Terwijl je praat, zingt of voorleest, trilt en versterkt je stem in je lichaam. Het is een effectief systeem, dat volgens dokters veel efficiënter is dan oortelefoons of oordopjes op de buik.

Kun je me horen baby?

Baby's leren echt in de baarmoeder, blijkt uit een onderzoek uit 2013. Maar de onderzoekers wijzen er snel op dat ‘leren’ echt betekent dat de baby's ergens vertrouwd mee worden.

De onderzoekers merkten op dat baby's die in de baarmoeder herhaaldelijk een liedje hoorden, kalm leken als hetzelfde liedje werd gespeeld nadat ze waren geboren.

Maar verschillende professionals waarschuwen dat u niet op hoeft te raken en leer-cd's en navelstrengknoppen hoeft te kopen om uw kind in utero meerdere talen te leren. De profs zeggen dat de ontwikkeling van de hersenen meestal buiten de baarmoeder plaatsvindt, nadat uw baby is geboren. Dat betekent dat je de serieuze lessen kunt bewaren tot later.

Maar betekent dit alles dat je niet de moeite moet nemen om Mozart te spelen of naar Marsalis te luisteren voordat de baby wordt geboren? Helemaal niet.

Elke gezonde activiteit die u leuk vindt of ontspannend vindt terwijl u zwanger bent, heeft een positief effect op uw baby. Als u verder zingt terwijl u luistert, hoort uw baby uw stem en wordt hij vertrouwd met hoe u klinkt en met de melodieën die u leuk vindt.

Wat moet ik spelen voor mijn toekomstige schat?

Is een bepaalde muziek beter voor de baby? Artsen zeggen dat eenvoudige deuntjes het beste zijn, maar bijna alles wat je leuk vindt, is prima. De sleutel is om te luisteren omdat je het leuk vindt.

Als je geen zin hebt in goede muziek, zijn er een aantal afspeellijsten op muziekwebsites die mensen speciaal voor de zwangerschap hebben samengesteld. Sommige richten zich op muziek voor meditatie, andere op positieve popmuziek. De mogelijkheden zijn eindeloos.

Voor wat rustgevende muziek waar jij en je toekomstige baby dol op zullen zijn, stem je af op onze baarmoedervriendelijke afspeellijst op Spotify:

Zet het geluid zachter

Het is belangrijk om te onthouden dat een baarmoeder een lawaaierige plaats is. Je maag gorgelt, je hart klopt, je longen vullen zich met lucht. Bovendien wordt je stem versterkt door de trilling van je botten terwijl het geluid door je lichaam reist.

Als je zwanger bent, moet je proberen het volume van geluiden van buitenaf rond de 50 tot 60 decibel te houden, of ongeveer hetzelfde volume als een normaal gesprek. Dat betekent dat je absoluut geen koptelefoon op de buik wilt gebruiken.

Artsen zeggen dat het geluid van oortelefoons erg hard zal zijn tegen de tijd dat het de baby in je buik bereikt, en dat is iets dat je wilt vermijden.

Je kunt af en toe een concert bijwonen terwijl je zwanger bent of af en toe in een luide bioscoop zitten. Maar regelmatige blootstelling aan geluiden met een hoog volume is iets waar bijna alle professionals voor waarschuwen. Vermijd zeer luide concerten na 18 weken.

Alle waarschuwingen terzijde, zing, dans en geniet van je muzikale zwangerschap - je baby zal er ook van genieten!