Als iemand die al meer dan 15 jaar met psoriasis lijdt, zou je denken dat ik deze ziekte nu wel doorheb. Maar als je met een chronische ziekte leeft, zullen er altijd curveballs zijn. Hoezeer u uw psoriasis ook onder controle heeft, u kunt nog steeds vatbaar zijn voor onverwachte opflakkeringen.
Daarom is het het beste om op elke situatie voorbereid te zijn. Daarom deel ik met jullie de drie dingen die ik nooit zonder thuis verlaat.
1. Lotion
Dit klinkt misschien cliché, maar ik altijd draag een fles lotion in reisformaat in al mijn tassen.
Kent u die monsters die u per post, op conferenties of in de supermarkt ontvangt? Grijp die baby's en gooi ze in je tas!
Je weet nooit wanneer je opflakkeringen je zullen storen of irriteren. Als je lotion bij je hebt, waar je ook gaat, heb je altijd iets bij de hand om de irritatie te verminderen.
Door die #momlife te leven, heb ik ook altijd babylotion bij me. Dit werkt geweldig op mijn fakkels als ik in de knel zit! Ik vind het heerlijk om producten te vinden die meerdere doelen dienen.
2. Lippenbalsem
Ik weet dat anderen zich kunnen verhouden tot de notoir droge huid die je krijgt als je met psoriasis leeft. Voor mij worden mijn lippen ook superdroog.
Waar ik ook heen ga, je zult me altijd lippenbalsem zien dragen. Biologische lippenbalsems met minimale ingrediënten die ik echt kan uitspreken, zijn mijn favoriet. Een van mijn favoriete lippenbalsems is bijvoorbeeld alleen gemaakt met biologische cacaoboter, bijenwas, extra vierge kokosolie en etherische oliën. Deze zijn mijn go-to geworden wanneer mijn lippen überhaupt droog aanvoelen.
In een mum van tijd breng ik de balsem zelfs aan op kleine opflakkeringen. Ik heb de neiging om af en toe kleine plekken psoriasis langs mijn haarlijn en oor te krijgen. Lippenbalsem is zeker een redder in nood.
3. Een vest
Heeft iemand anders het gewoon altijd koud als je het huis verlaat? Zelfs als het buiten meer dan 90 graden is, zal ik het op een gegeven moment toch koud krijgen.
In deze situaties heeft een lichtgewicht vest me zo vaak gered. Ik blijf altijd bij katoen of viscose, omdat deze stoffen het meest ademend zijn. Hierdoor hoef ik me geen zorgen te maken over irritatie van mijn opflakkeringen als het een beetje aan de kille kant is.
De afhaalmaaltijd
Als ik op zoek ben naar huidverzorgingsproducten, zorg ik er altijd voor dat ze voor meerdere dingen kunnen worden gebruikt. Als u een item meer dan één keer kunt gebruiken, waarom zou u het dan niet krijgen? Het is zelfs nog beter als u de ingrediënten kunt uitspreken, omdat u precies weet wat er in de producten zit.
Met een chronische ziekte zoals psoriasis weet je nooit wat irriterend kan zijn voor je opflakkeringen. Als u weet waarvan de producten die u gebruikt, zijn gemaakt, hoeft u zich geen zorgen meer te maken. Daarom kies ik ervoor om nooit de deur uit te gaan zonder lotion, lippenbalsem en een lichtgewicht vest waarvan ik weet dat het mijn huid niet irriteert.
Sabrina Skiles is een blogger over levensstijl en psoriasis. Ze creëerde haar blog, Homegrown Houston, als een lifestyle-bron voor millenniumvrouwen en mensen met psoriasis. Ze deelt dagelijkse inspiratie over onderwerpen als gezondheid en welzijn, moederschap en huwelijk, en het omgaan met een chronische ziekte terwijl ze een stijlvol leven leidt. Sabrina is ook een vrijwillige mentor, coach en sociaal ambassadeur voor de National Psoriasis Foundation. Je kunt haar psoriasistips delen terwijl ze een stijlvol leven leidt op Instagram, Twitter en Facebook.
